Kako pucati sve koji teče na tebi, igrajući ragbi

Značajan broj mladih ragbikea doživljava poteškoće prilikom blokiranja jačih ili brzih igrača. Ovaj članak detaljno opisuje o svemu što trebate znati da razjasnite veći momak iz tima protivnika.

Korake

jedan. Naučite recepciju 1. Tim je formirao zaštitnu konstrukciju, a lopta je upravo napustila gomilu - imate dvije mogućnosti.

Pogledajte loptu i pazite na njega, biti suprotan "ciljevi".

Pogledajte samo na igraču protiv kojeg namjeravate uzeti. Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji trče u vaš korak 1bullet2

Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji teče na vama korak 2

2. Morat će utvrditi situaciju.

3. Razmislite o situaciji koja nastaje prije kontakta.

Kad prvi put dođete u kontakt, onda želite da to učinite s ramenom. Slika pod nazivom Ragbi se približi svima koji teče na korak 3bullet1

Možda postoje poteškoće u sve većim ljudima kada pokušavaju pokucati niski rival. Slika pod nazivom Ragbi se približi svima koji teče na korak 3bullet2

Slika pod nazivom Ragbi se približi svima koji teče na korak 3bullet2

Zamislite da se oko svakog igrača crpi krug na koji trebate da biste koračali prije nego što ga napadate prijem napajanja. Ako to ne učinite, prijem neće biti jak, a najvjerovatnije nećete moći spustiti protivnika. Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji trče u korak 3bullet3

Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji trče u korak 3bullet3

Prva tačka kontakta trebala bi biti ramena. Ako ćeš srušiti vrlo brz protivnika, morat ćete se truditi ući u njegov krug. Ako ste ušli u krug desnog stopala, pravo rame bi trebalo postati dodirnu točku prilikom primanja i obrnuto. Nakon što ste izvršili recepciju, morate napraviti folijske filmove, koji se naziva nivo nivoa. Sastoji se od potrebe nakon prijema da napravimo pokrete stopala, kao da trčite dalje. Ovaj pokret će vam pomoći da napustite pobednika sukoba. Slika pod nazivom Ragbi približavanje svima koji trče u vaš korak 3bullet4

Slika pod nazivom Ragbi približavanje svima koji trče u vaš korak 3bullet4

Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji teče na vama korak 4

4. Odlučite gdje napadnuti. Cilj je potrebno rame do trbuha sa sljedećim. Vrlo je važno, jer ako napadate previsoko, možete dobiti žutu ili crvenu kartu. Ako je prenisko, onda možete pogoditi lice o koljenu. Šta takođe nije baš dobro.

Slika pod nazivom ragbi se borio sa svima koji teče na vama korak 5

pet. Deponija. Slijed akcija je isti kao u uobičajenom prijemu sile. Opet, morate uzeti rame, ponovo morate ciljati na trbuh, ali odmah nakon udarca potrebno je ugraditi protivnika iza stopala i podizati se po zemlji. Pogledajte video gdje profesionalni igrači provode deponiju. Jedini savjet koji se može dati je oprezan, kako bi se osiguralo da protivnik ne padne na vrat ili glavu kako bi se izbjeglo ozbiljne ozljede i vlastitu diskvalifikaciju. U ovom slučaju morate pokušati izbjeći pogubljenje odlagališta TEC. Preporučuje se potrošiti samo ako je protivnik pored vas ili direktno nasuprot.

Slika pod nazivom Ragbi približi se svima koji teče na vama korak 6

6. TEP TEKL. Trgovši protivnika koji prelazi predaleko ispred vas da provedete pravi prijem, možete pokušati primijeniti TEP TEC. Njegovo ime govori za sebe. Potrebno je zaroniti u noge protivniku, pokušavajući ga zgrabiti za gležanj i sijati. Koristi se kao posljednji alat. Ne treba stidjeti od prijema snage, a zatim juriti iza protivnika, pokušavajući da drži tep iz dva razloga.

Prvo ćete izgledati kao kukavica, a drugo, teže je od samo prijema snage. Slika pod nazivom Ragbi se borite svima koji trče u vaš korak 6bullet1

Savjeti

Ako protivnik želite da pokucate, drži loptu jednom rukom, onda se gotovo apsolutno pokreće i pridruži se moćnom kontaktu, pa ga srušio bez oklijevanja bez oklijevanja!
Ne bojte se primijeniti tehnike snage. Ali ako ga provedete pogrešno, bit će još više.
Svrha prijema energije je pobijediti protivnika u zemlju, jer ne može trčati ako ga zgrabi noge. Držite glavu između protivničkih nogu kako ne biste dobili bedro ili koljeno. Savršeni prijem napajanja podrazumijeva maksimalni pristup protivnikova noga jedni drugima. Izvrsne performanse ovog prijema čini vas odličnim braniteljem.
Provedite prijem moći što jači što je jači, pa će od toga biti više korist.
Uživajte u igri i igrajte se teško.
Uhvatite noge protivnika.
Uvijek pravilno stavite tijelo prije skoka.
Praksa čini savršenu! Trenirajte zajedno sa prijateljem.
Igrati čist. Nećete biti kažnjeni zbog kršenja pravila ako igrate čisto, što je mnogo bolje od sankcija od sudije ili povrede protivnika.
Pripremite se za kontakt, ispravljate leđa i ramena.
Provedite prijem napajanja u gornjem telu. Ni u kojem slučaju niže.
Ako je protivnik pokrenuo dalje nakon vašeg prijema, onda ste učinili nešto pogrešno.
Široko u trbuhu.
Nikada ne pokušavajte da primenite prijem ako oboje tražite u punoj brzini jedan prema drugom, tako da daje šansu protivniku da izmiče. Prije kontakta, usporite i zadržite direktno nasuprot protivniku. Pa će mu biti lakše ne dati mu u posljednjeg trenutka.

Upozorenja

Budite vrlo oprezni, provodeći deponiju. U slučaju nepravilne upotrebe, mogu postojati ozbiljne posljedice.