Kako pamtiti popis riječi s metodom rimske sobe
Morate se sjetiti popisa riječi, ali na ruci ni ručke ili papira? Sve što trebate je da predstavite sobu u kojoj ste postavili sve riječi sa liste, a zatim kad vam treba, mentalno se vraćate na njega. Ova tehnika memorizacije poznata je kao rimska soba zbog svog drevnog porijekla. Koristeli su ga rimski govornici, poput cicero-a i kvintilaka koji se sjećaju ključnih tačaka svog govora. Ova tehnika je povezana sa jasnoćom, tako da je ova tehnika posebno dobra za ljubitelje ljudi ili onih koji trebaju naučiti listu nesocienih riječi ili stvari (na primjer, listu za kupovinu).
Korake
Metoda 1 od 3:
Stvorite svoju rimsku sobujedan. Napravite umu sobu i zapamtite ga. Njegova veličina i ljepota u potpunosti ovise o vašoj želji. Manje su sobe lakše zapamtiti, međutim, i sa odličnim opcijama možete savršeno raditi.
- Može biti privremena soba za određenu listu ili stalni izmišljeni prostor u kojem se možete vratiti u bilo kojem trenutku ako je potrebno. Ako postoji stalna soba, lakše ćete se sjetiti mjesta i dodati male detalje u dizajnu.
- Možete koristiti postojeću sobu, poput spavaće sobe ili kuhinje. Uštedjet će vam vrijeme, a također će se vratiti tamo prikladnijim.
2. Dnevno dajte malo vremena za posjet sobi. Vraćajući se tamo, nemojte mijenjati detalje i ne pomerajte objekte. Samo zapamti sve i upoznati se sa situacijom što je više moguće.
3. Provjerite sami kreiranjem popisa od 10 stvari koje trebate naučiti do sutra. Na primjer, pogledajte sljedeću listu slučajnih riječi:
4. Svaku temu stavite s popisa negdje u sobi. To će stvoriti nit (udruživanje) između elemenata koji su već tamo.
pet. Vizualizirajte imena ljudi i imena mjesta kao predmeta. Ako se popis sastoji od vlastitih imena, na primjer, imena batail-a građanskog rata u SAD-u ili imena pisaca, prvo ih zamijenite riječima koje možete prikazati, a zatim ih staviti u sobu.
6. Pokušajte igrati cijeli spisak sljedećeg dana. Zamislite sobu i prođite kroz sve detalje da biste provjerili koliko ste se već sjećali. Što se više povezuje, lakše će se sjetiti liste.
Metoda 2 od 3:
Spremite rimsku sobujedan. Redovno posjetite rimsku sobu. Učinite to dok je ne poznajete kao svojih pet prstiju. Dakle, svaki dodatak će biti primjetniji kao da je neko napravio temeljne promjene u situaciji vaše spavaće sobe.
- Ne treba dugo vremena: samo dajte ovu vježbu nekoliko minuta svaki dan, kada vaš mozak nije učitan ni sa čim (na primjer, tokom putovanja autobusom ili za vrijeme sporta).
2. Dodajte više detalja u sobu ako želite da ga povećate. To ne nužno i više, samo zamislite manje stavke u njemu. Dakle, imate više stavki sa kojima možete provesti udruženja sa liste.
3. Učiniti onoliko soba koliko želite! Ovo je još jedan način povećanja izmišljenog prostora i proširiti količinu potencijala za pohranu informacija. Pored toga, imat ćete različite sobe koje će biti povezane s različitim objektima.
Metoda 3 od 3:
Koristite trenutnu prezentacijsku sobu (metoda revizije)jedan. Napravite listu ključnih predmeta koje želite zapamtiti za svoju prezentaciju. Čak i u ovom slučaju, maksimalni vizualiziraju ih: imena vlastitih i apstraktnih misli moraju se pretvoriti u fizičke objekte.
2. Pogledajte mesto. Čim saznate gdje će se održati prezentacija, unaprijed posjetiti sobu i pokušajte se sjetiti što više detalja.
3. Vezati ključne trenutke sa postojećim objektima. Istovremeno, trebali biste osigurati da stvari sa kojima je svaka stavka povezana neće biti uklonjena za prezentaciju.
4. Werire na mjestu. Ako imate priliku, nikad neće biti više od nekoliko puta za vježbanje Zakona u ovoj sobi. Ako to ne možete, samo zapamtite postavku kada prvo posjetite, a zatim igrate u memoriji tokom proba.
pet. Probati negdje drugdje. Čak i ako imate puni pristup sobi, obuka na različitim mjestima uvijek će biti dobra vježba. Nikad ne znate šta se može dogoditi na dan prezentaciji. Prisutnost slike na umu zaštitit će vas u slučaju bilo kakvih promjena u posljednjeg trenutka.
6. Potražite svoje upute na dan prezentacije. Tokom govora potražite šire ključne tačke u sobi.
Savjeti
- Metoda rimske sobe pogodnije je za kratke liste, ali se može dugo koristiti. Sve ovisi o veličini prostorije i detaljima koje ga ispunite.
- Druga slična tehnika je poznata metoda puta u kojoj se svaka stavka nalazi na putu vašeg mentalnog. Međutim, pogodnije je kako bi se pridružio informacijama, na primjer, korak po korak Cheesecake.
Upozorenja
- Pokušajte zapamtiti sve i odmah. Idite mali koraci, postepeno se kreću naprijed.