Kako plivati na kanu

Veslanje je divna vježba u svježem zraku koji će vam pomoći da uživate u ljepoti vodene vode, bez trošenja istovremeno (nadamo se). Naravno, pročitajte članak i praksu u veslanju na vodi, dve što niste uporedive stvari, ali čitate članak, upoznat ćete se sa temeljima veslanja (i nadamo se da ćemo nadahnuti snagu na vodi!).

Korake

Metoda 1 od 4:

Jedan dio: uvođenje opreme

jedan. Saznajte kako se kajak čuva na vodi. Kayaka je otvorena, tanki čamac sa šiljastim na obje strane krajeva. Kajaci su različitih veličina: po osobi, na dva, tri i više. Prednja strana kajaka naziva se nos, a straga - hraniti. Osnove kajaka naziva se slučaj. Kayakka se kreće prema naprijed zbog veslanja vesla.

2. Saznajte šta zabavno. Oars - zato kajak pluta. Kada izostavite vesla u vodi i započnite red, kajak pluta naprijed. Veslo se sastoji od četiri dijela:

Držite: Vaša jaka ruka, uzimate ručku. Na primjer, ako se verate s desne strane, lijeva ruka na ručici i desno na hrpi vesla.

STORNOK: Rezanje je osnova vesla. Dobijate ruku usred rezača. Ako veslate s desne strane kajaka, morate uzeti desnu ruku na sredini rezanja, a lijevo iza ručke.

Gorlashko: Zelashko povezuje reznice oštricom.

Vacade: ovo je ono što je većina ljudi prisutna kada je u pitanju vesla. Vacade, to je takav ravni vrh na kraju vesla. Kad se redne, oštrica se odbija iz vode i brod pluta naprijed.

3. Shvati koliko je važna životna jakna. Pogotovo ako ste prvi put ušli u kajak i ne osjećate se dovoljno samopouzdano na vodi. U ovom je slučaju vrlo važno nositi jaknu za spašavanje. U većini država postoji zakon koji u brodu mora postojati toliko prsluka za spašavanje, koliko ljudi u čamcu.

4. Saznajte šta još uvek zupčanik možete ponijeti sa sobom na putovanju na kajaku. Ono što trebate uzeti ovisi o tome koliko dugo planirate plivati. Bez obzira koliko dugo ćete plivati, uvijek trebate imati bocu vode. Veslanje je naporan rad, pa je važno održavati vodenu ravnotežu. Ostatak opreme koju možete ponijeti sa sobom uključuje:

Vodene cipele. Doći će vam ako planirate da pođete negdje, a zatim izađite iz čamca da biste istražili područje. U takvoj cipeli je lako plivati (šta je dobro ako odjednom vodite) i prikladno je ići uz obalu.

Stvari koje možete mokriti i odbaciti. Čak i ako niste skok, postoji velika verovatnoća koju ste prskali (slučajno...ili ne slučajno ...).

Suha torba. Suhe torbe, ovo su posebne vodootporne torbe koje su idealne za putovanje kajakom. Držite kameru u njima, mobilni telefon, rezervnu jaknu i t.D. U vodootpornom torbu, definitivno se ne mokriju.

Kaciga. Treba vam kaciga samo ako se topite kroz pragove.

Metoda 2 od 4:

Drugi dio: sjedite u kajaku

jedan. Sjedite u kajak, tako da je to okomito na obalu. Nos kajaka trebao bi biti što bliže obali ili pristaništu, a feed se mora okrenuti u suprotnom smjeru. Ako se ne bojite mokri noge, možete samo malo gurnuti kajaka iz obale, tako da je pliva u plitkoj vodi (ne bi trebala dodirnuti dno), a zatim sjediti u njoj.Ako je moguće, zamolite nekoga da drži kajak tako da ostane na mjestu.

2. Odlučite ko će sjediti na nosu, a ko ima krme broda. Iskusniji vet bi trebao sjediti na krmi. Onaj koji sjedi na nosu mora se samo redati, a neko ko sjedi u krmi morat će također morati upravljati brodom. (Upravljanje brodom se razmatra u trećem dijelu)

3. Kliknite u Bayak. Morate gurnuti kajak tako da je većina toga, počevši od krme, bila na vodi. Držite kajak tako da ne pliva. Prvi mora sjediti onaj koji sjedi u krmi. Dok čovjek sjedi u čamcu, teško je. Sjedni i uzmi za oba odbora kajaka. Tada se osoba polako pomakne na krmu, dok drži ravnotežu, držeći oba čamca. Treba se kretati u centru. Čim je sjeo, potrebna vam je jedna noga za stavljanje kajačkog centra, a drugo odgurnuto od obale. U isto vrijeme, ruke se moraju držati iza obje strane kajaka. Zauzmi svoje mjesto u čamcu.

Ako uđete u sekundu kajaka (provjerite da li sjedite u centru), sjednite i odgurate od obale. Stavite veslo odmah iza sebe i odgurnite od obale. Možda ćete morati napraviti nekoliko cipela.

Učinite isto ako uđete u kajak sa pristaništa. Brod će stajati paralelno vez, za razliku od slijetanja iz obale, kada ga treba postaviti okomito nego paralelno s obalom (na ovaj način će se odvijati iz obale).

Metoda 3 od 4:

Treći dio: veslanje u kajaku

jedan. Sjedite bez problema u kajaku. Ako se sagnete naprijed, on će osigurati opcionalni pritisak na leđima. Padine u bilo kojem smjeru povećavaju rizik za prijevoz. Jedna ruka mora preuzeti ručicu vesla, a druga će biti u centru gomile vesla.

2. Grebit ispred. Pogledajte istovremeno jednu osobu veslanju s desne strane, a druga s levom.Kad su neki od vas umorni, promijenite stranke. Samo ako se ne okrenete, uvijek morate čuvati vesla s različitih strana da biste se kretali naprijed kao efikasno.

Držite veslo nad vodom tako da je njegov gornji dio na nivou vašeg lica (ne dojke), a ruka koja bliži vodu kad se rub isprabran. Uronite veslo u vodu tako da su reznice praktički okomito na vodenu površinu.

Plivajte kroz vodu duž broda. Ako provedete veslo dovoljno blizu ploči, trebali biste se lako ne naginjati da biste otišli na stražnju stražnju.

3. Kad se veslate od krme, naučite kako se okrenuti. Ako imate krmu, onda ste onaj koji više kontrolira čamac. Kad plovite u ravnoj liniji, primijetit ćete da se kajak neprestano odstupa od kursa s desne ili lijeve strane. To je zbog struje ili zato što jedan od vas reda intenzivniji. Nije važno koji će vam razlog trebati da poravnate kurs kajaka. Da biste to učinili, trebate se redati sa strane na kojoj se želite okrenuti.

Drugi način za kontrolu kajaka, napravite ljuljačke u obliku "J". Da biste to učinili, stavite veslo odmah iza sebe, tako da je veslo paralelno ukrcana na kajak. Uvijte u vesla da biste se odličili i sa strane, stvarajući traku na vodi u obliku `J`.Ako se želite okrenuti udesno, napravite ovaj manevar u veslo s desne strane.

4. Veslanje nazad. Red je to gotovo. Stavite veslo iza sebe i vodite ga na vodu naprijed. Istovremeno pogledajte veslo, bilo je pod vodom, tokom veslanja.Pa ćete ploviti u suprotnom smjeru.

Metoda 4 od 4:

Četvrti dio: Približavamo se kajaku

jedan. Pretvorite kajak okomito na plažu, a jastučice direktno na zemlju. Brzina za ronjenje ako se ne želite srušiti u zemlju. Da biste usporili ometanje vesla u vodi okomito na kajak. Ako imate dva vesla, obje trebaju biti u vodi sa različitih strana. Takođe se možete riješiti da usporite brod.

2. Zavari kako bi se izbjegao sudar sa obalom. U ovom trenutku ćete se kretati vrlo sporo. Možete oštetiti kajak ako previše pristanete na plažu. Snažan sudar može vas čak i izbaciti iz čamca.

3. Izađite iz čamca, slijedeći iste upute kao i u odjeljku " Sjedni u kajaku ". Uvijek pogledajte tako da je brod uravnotežen. Čim se jedan od veslača bira sa čamca. Mora da je čuva teško za sekundu.

Ako se zalijepite na pristanište, t.E., Ako postoji prilika, vežite čamac prije izlaska. To će pomoći čamcu da ostane na jednom mestu, a koncentrišete se, distribuirati svoju težinu u centru dok izađete iz čamca.

Savjeti

Čovjek na krmi mora pokušati uroniti veslo u vodu u isto vrijeme sa ko nos ima čamac. Kayakka će plivati brže ako se oba vesla u taktu.
Bolje je trenirati plivanje na jezeru ili ribnjaku nego na potoku, rijeku ili drugom rezervoaru sa trenutnom.
Ako plivate sami, suddle u feedu za maksimalno upravljanje brodom.

Upozorenja

Kajak se može prevrnuti ako se naslonite ili pokušate ustati.
Nakon što ne plivate na kajaku bez prsluka odobrenog od strane spasilaca.

Sta ti treba

Kajak
2 vesla
Prsluk za spašavanje