Kako spriječiti raspodjelu karijesa -

Karijere su male šupljine u zubima, koji nastaju kada korumpiraju zaštitnu emajlu sa kiselinama ili bakterijama i povećavaju se s vremenom. Kad se emajl uništi, šupljina raste u dubinama zuba i može doći do osjetljive pulpe, gdje postoje živci i krvne žile. Jedini učinkovit način za izliječenje karijesa je uhvatite pogođeni zub. Međutim, postoje načini da usporite njegov razvoj dok ne dođete do stomatologa.

Korake

Metoda 1 od 3:

Ne dajte karijesu da šire

jedan. Koristite ispiranje fluorida. Fluor ima bakteriostatički učinak, odnosno ne proizvodi množenje bakterija u ustima. On takođe jača zube, zasićuje minerale za emajliranje i čine da je otporniji na izgled karijesa. Možete kupiti proizvode koji sadrže fluore bez recepta, ali alate sa jačim efektima stomatologa. Evo nekih predmeta:

Fluoridne paste za zube: većina fluoridnih pasta za zube koja se prodaju bez recepta sadrže od 1000 do 1500 ppm. Natrijum-fluorid. Međutim, stomatolog može registrirati pastu, koja sadrži do 5000 ppm. Fluoride natrijum.
Fluoridni rinsi za usnu šupljinu: ispiranje fluorida za oralnu šupljinu mogu se koristiti svakodnevno. Obično ove tekućine za ispiranje sadrže od 225 do 1000 KS milion natrijum-fluorida.
Fluoridni gelovi: Gurni zupci debljine i ostaće na zubima dugo vremena. Trebate stisnuti gel na kabini i staviti je na zube.
Lakovi fluorida: Ova supstanca treba primijeniti profesionalac i o tome možete pročitati u sljedećem odjeljku.

Slika pod nazivom držite šupljinu od pogonskog koraka 2

2. Čuvajte fermentirane ugljikohidrate.Starchy i slatka hrana - ovi su fermentirani ugljikohidrati. To znači da bakterije u vašoj slini raspadaju ih na jednostavan šećer, na primjer, saharoze. Zbog toga se kiselina balans vaše usne šupljine pada na 5.5 i počinje demineralizacija emajla. Zbog toga se pojavljuje karijes, a država već postoje.

Fermentirani ugljikohidrati uključuju šećer, peciva, kolačiće, čokoladu, slatkiše i druge slatkiše.

Slika pod nazivom drži šupljinu od pogonskog koraka 3

3. Izbjegavajte upotrebu saharoze ako već imate karijes. Kao što je napomenuto ranije, fermentirani ugljikohidrati mogu oštetiti zube. Posebno, saharoza - ili šećer - igra izvanrednu ulogu u formiranju karijskih šupljina. Sakharoza radi:

Doprinosi reprodukciji bakterija na zubima.

Isporučujući organske kiseline koje zubi demineraliziraju.

Povećanjem broja tanjira koji se drže zubima.

Image pod nazivom Držite šupljinu od pogonskog koraka 4

4. Jedite više povrća i voća sa vlaknima. Povrće i neki plodovi sadrže mnogo vlakana i malih fermentiranih ugljikohidrata. Vlakna iz ovog povrća i voća pomoći će da se premještaju ostatke hrane zaglavljene u zubima i očisti let akumulirani tamo. Ovim voćem i povrćem sadrže puno vlakana ::

Voće: Prune, mango, kruške, jabuke, jagode i maline.

Povrće: bundeve, artičoke, briselski kupus, brokoli i grašak.

Image pod nazivom Držite šupljinu da se pogoršava korak 5

pet. Između obroka 5 minuta obraza sa Xilitolom. Žvakanje žvakaće žvakaćim povećava povećana salivacija. Povećana salivacija briše bakterije, izliveno na površinu zuba. A takođe, neutralizira kiseline u usnu šupljinu.

Xilitis najmanje karieselogeni od svih šećera, a to znači da ne stvara karijske šupljine i ne pogoršava stanje postojećeg. Zbog toga biste trebali odabrati žvakanje žvakaćih guma sa xylitolom i ostanite dalje od žvakanja sa šećerom.

Metoda 2 od 3:

Obratite se stomatologu za pomoć

jedan. Pass zamjenska terapija. Najefikasniji način nije davati karijesu za širenje - pretvara se stomatologu. Restorativna terapija je kada stomatolog uklanja uništeni dio zuba - karijevu šupljinu - i pročišćava ostatak zuba. Nakon toga, ljekar ga ispunjava kompozitnim brtvom.

Kompozitni brtvi - ovaj agregat za boju zuba, koja se koristi za obnovu uništenih dijelova zuba. Postavlja se u rupu u zubima i osuši se fotopolimerizarom. Nakon sušenja, stomatolog poližu pečat tako da izgleda kao pravi zub.

Slika pod nazivom drži šupljinu od pogonskog koraka 7

2. Profesionalno čišćenje. Kada krenete na čišćenje, najvjerovatnije, doktor koji će to učiniti, izvadite dentenog kamena i polirajte zube. Ovim postupkom, zubni bljesak i kamen se uklanjaju, kao i svi mikrobi koji tamo žive.

Uklanjanje svih bakterija zajedno sa napadom u budućnosti pomoći će vam da izbjegnete izgled karijesa.

Slika pod nazivom drži šupljinu od pogonskog koraka 8

3. Na zube primijenite lakiranje fluora. Ako imate kahrovnu šupljinu, najvjerovatnije će stomatolog savjetovati da primijeni fluorinski lak. Sadrži ogromnu količinu fluorida (do 22600 ppm), što ostaje na vašim zubima u dovoljnoj količini.

Fluoridni lak nanosi se na cijelu površinu zuba. Tamo je ostalo 1-4 minute. Nakon završetka postupka primjene laka, za najefikasniji rezultat u narednih 30 minuta ne možete isperiti zube, piti i jesti.

Metoda 3 od 3:

Podržite usmenu higijenu

jedan. Očistite zube 2 puta dnevno. Održavajte čistoću i zdravlje zuba, čistite ih 2 puta dnevno.Naravno, vrlo je važno koristiti ispravnu tehniku čišćenja. Koristite poboljšanu bas tehniku:

Nagib četkica za zube 45 stepeni u odnosu na liniju gume. Čekinje bi trebale biti samo na dnu zuba.
Kada pravilno stavite četku, uradite to mali kružni pokreti. Ponovite pokret 20 puta da biste otišli na sljedeći dio zuba.
Nakon 20 kružnih pokreta, napravite pomicanje pomicanja niz zub, počevši od dijela komšije do gume i do žvakačke površine zuba. Što ga čini tako da možete uzeti bljesak i lako ga pljuvati.
Voziti vodoravno četkani naprijed za žvakanje zuba.

Slika pod nazivom držite šupljinu od pogonskog koraka 10

2. Koristite zubnu nit svaki dan. Dakle, imate sjajan osmijeh, morate koristiti zubnu nit svaki dan, nakon što ste očistili zube. Za čišćenje zuba u zubnu nit:

Uzmite negdje nit od 30 cm i raniti je na srednjim prstima. Između prstiju ostavite najmanje 2-3 cm.

Započnite sa autohtonim zubima. Pomaganje sebi kažiprsto, pažljivo vozite nit između zuba. Učinite sve sa povratnim pokretima. Pritisnite navoj na zube i lagano kliznite niz desni. Zatim istežite navoj na površini zuba. Ponovite 5 puta.

Ne pravite oštre pokrete s niti između zuba, budite oprezni.

Image pod nazivom Držite šupljinu da se pogoršava korak 11

3. Koristite tečnost da isperite usta hlorheksidinom. Nakon što ste očistili zube tjesteninom i navojem, ispiranjem 10 ml od 0,2% klorheksidina (na primjer, Colgate Pro Gum Health). Vučite zube 30 sekundi, a zatim kalem.Pokušajte ništa i ne pijete 30 minuta nakon ispiranja, u protivnom se efikasnost ispiranja opada.

Chlorhexidine je baktericidan agent koji pomaže ubiti mnoge štetne bakterije koje žive u ustima, a tu je uzrok karijskih šupljina.

Image pod nazivom Držite šupljinu od pogonskog koraka 12

4. Provjerite da li kariozni problemi nisu zakazani. Pokušajte uhvatiti trenutak porijekla karijesa prije nego što ima vremena da nanese ozbiljnije zubne probleme. Posavjetujte se sa stomatologom ako imate sljedeće znakove:

Hladno piće osjetljivost i naknadna akutna kratka bol.

Osjetljivost na slatku i kiselu hranu ili piće.

Bijele, smeđe ili sive mrlje na površini za žvakanje zuba ili između njih.

Savjeti

Tokom redovne posjete stomatologu morate ukloniti bljesak, polirati zube i na njih primijeniti laku fluora na njima.

Upozorenja

Ako mislite da imate karijevu šupljinu, morate ići kod stomatologa. Iako je prepreka raspodjeli karijesa samo dobra ideja, samo da izliječi karijes može biti u mogućnosti samo stomatostirati.