Kako pomoći osobi da prevlada ovisnost o marihuani

Mnogi vjeruju da je najopasniji i zloglavniji aspekt pušenja u marihuani taj što je "kapija" u svijetu droge, odnosno marihuana dovodi do upotrebe jačih lijekova, a još jače ovisnosti o drogama. Međutim, brojne studije su pokazale da sama marihuana može izazvati ovisnost. Ljudi koji imaju ovisnost o ovom drogu sav simptome sindroma otkaza (kada pokušaju bacati marihuanu), njihov učinak u školi ili na radnom radnom odnosu, a međuljudski odnosi na isti način upadaju na isti način kao i kod drugih, više "teških" lijekova. Ako vam se čini da se neko razvija (ili je već razvio) ovisnost o marihuani, možete pomoći ovoj osobi da razumije da on (nju) ima ovisnost, a zatim da ga pobijedi.

Korake

Metoda 1 od 2:
Znakovi marihuane
  1. Slika pod nazivom pomažu nekome da prevlada onicija ovisnosti marihuane 1 korak 1
jedan. Činjenice o marihuani i ovisnosti. Jedna od najvećih poteškoća kada osoba pokušava pomoći nekome da prevlada ovisnost o marihuani, da li je (suprotno popularno mišljenje) marihuana uzrokuje ovisnost. Studije su pokazale da upotreba marihuane može pretežno opterećivati ​​određene sisteme organizma, što zauzvrat može prouzrokovati promjene u mozgu i dovesti do ovisnosti. Procijenjeno je da 9% ljudi koji su koristili tu lijek i 25-50% ljudi koji ga koriste svakodnevno postaju ovisni o marihuani.
  • U adolescentima, često konzulaciju marihuane, rizik od smanjenja nivoa IQ-a sa godinama je znatno veći. Prema istraživanjima, u prosjeku, IQ Age pada oko 8 bodova.
  • Pored toga, studije koje su provedene među šesnaestogodišnjim adolescentima pokazale su da su adolescenti koji su koristili marihuanu razvili četiri puta češće od onih koji ga nisu koristili.
  • Rijetko, ali postoje slučajevi zloupotrebe medicinske marihuane ili lijekova koji sadrže kanabinoide (na primjer, tetrahidrokannabinol ili TGC). TGK je jedan više od 100 kanabinoida, koji se nalazi u marihuani. Budući da kanabinoidi ozbiljno utječu na tijelo, oni utječu na sve sisteme - od regulacije krvnog pritiska na apetit, pamćenje i koncentraciju. Kanabinoidi mogu imati ozbiljne zdravstvene efekte, posebno ako zloupotrebljavaju.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada ovisnost o marihuani korak 2
    2. Obratite pažnju na simptome sindroma otkaza kada osoba baca pušenje marihuane. Marihuana može uzrokovati sindrom otkaza ako se osoba prestane koristiti. Sindrom ukidanja je odgovor tijela na odsustvo lijeka u sustavu, a obično je to pokazatelj prisutnosti fizičke ovisnosti. Neki simptomi sindrom otkaza su:
  • razdražljivost;
  • promjena raspoloženja;
  • nesanica;
  • pad apetita;
  • strastvena želja za korištenjem droga;
  • anksioznost;
  • Različiti oblici fizičke nelagode.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada marihuanu ovisno o koraku 3
    3. Obratite pažnju na promjene u ponašanju koje ukazuju na dostupnost ovisnosti o marihuani. Ostali simptomi ovisnosti marihuane mogu biti promjene i reakcije povezane s upotrebom droga, a ne samo sa otkazivanjem. Obratite pažnju na ono što je čovjek učinio tokom prošle godine. Trebali biste misliti ako osoba:
  • konzumirao marihuanu u isto vrijeme više nego što je namjeravao;
  • pokušao prestati jesti marihuanu, ali neuspješno;
  • imao snažnu žudnju ili želju za korištenjem marihuane;
  • potrošili marihuanu, čak i ako pogoršava simptome depresije ili anksioznosti;
  • bio je prisiljen konzumirati veliku dozu marihuane da bi dobio efekat;
  • Upotreba marihuane spriječila je ispunjenje ličnih, školskih ili radnih dužnosti;
  • nastavio koristiti marihuanu, čak i ako je to bio predmet sporova i sukoba u rođacima ili prijateljima;
  • Propušteno sudjelovanje u važnim događajima za upotrebu marihuane;
  • Koristi se marihuana u situacijama u kojima bi to moglo biti opasna po život, na primjer, prilikom vožnje automobilom ili prilikom upravljanja opremom.
  • Metoda 2 od 2:
    Pomozite osobi u prevladavanju ovisnosti o marihuani
    1. Image naslovljena pomažu nekome da prevlada ovisnost o marihuani korak 4
    jedan. Znam šta da očekujemo. Pripremite se za čuti hiljadu uzbuđenja i odbijanja da biste otišli da napuste drogu. Čovjek koji se najvjerovatnije već se naviknuo na konzumiranje marihuane i ne smatra to problemom, čuvajući povjerenje da to može prestati piti u bilo kojem trenutku. Pripremite se za ovaj ozbiljni razgovor određivanjem popisa promjena ponašanja koje ste zabrinute.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada očuvača marihuane korak 5
    2. Razgovor. Vi i svi prijatelji, kao i članovi porodice, moraju izraziti svoje strahove, pokušavajući istovremeno podržati pacijenta, a ne osuditi. Pomozite osobi da vidi promjene u njegovom ponašanju uzrokovanom upotrebom droga, pomažu se sjetite se kako je taj čovjek bio u prošlosti.
  • Možda je vaša voljena osoba imala neke ciljeve prije nego što je počeo koristiti marihuanu. Podsetite ga u ove svrhe kako bi mogao vidjeti njegovu budući lakši i dugu.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada onicija ovjesa marihuane korak 6
    3. Podržite osobu, ali ne ohrabrujte upotrebu marihuane. Takva podrška kao pomoć kod kupovine proizvoda ili novčane pomoći samo će ojačati ovisnost. Navedite svoju rodnu osobu stroge granice. Obavijestite ga da ćete uvijek biti spremni pomoći, ali ne u slučajevima kada je pomoć povezana s upotrebom marihuane. Evo nekoliko primjera granica koje biste trebali instalirati:
  • Dajte svojoj bliskoj osobi da shvati da ste spremni za podršku i smirite ga, ali više ne puštate drogu kod kuće;
  • Recite mi blisku osobu koja se brine za njega i ljubavi, ali više ne možete da mu date novac;
  • Recite mi osobu da više nećete slušati nikakav izgovor ili uštedjeti iz bilo kakvih posljedica upotrebe droga;
  • Recite svojoj bliskoj osobi da vam je stalo do njega, ali nećete moći pomoći u bilo kakvim situacijama vezanim za drogu.
  • Image naslovljena pomažu nekome da savlada očuvača marihuane korak 7
    4. Pokušajte izbjeći dodatne sukobe. Ako pokušate kazniti osobu koja ovisi o marihuani, da propovijeda ili inspirira nešto, manipulirajući nekako da je bacio pije marihuanu (na primjer, uzrokujući osjećaj krivice), to će dovesti do čak i većih sukoba. Možda će tako bliska osoba odlučiti da vas "protiv" njega više neće kontaktirati za pomoć. Trebali biste i izbjeći:
  • sporovi o korištenju marihuane;
  • Pokušaji sakriti ili baciti lijek.
  • Image Navedena pomoć nekome da prevlada marihuanu korak 8
    pet. Utvrdite da li je osoba spremna za liječenje. Najčešće su odrasli koji su koristili drogu za deset ili više godina tretiraju se za liječenje ovisnosti o marihuani deset ili više godina, a oni koji su pokušali napustiti šest ili više. Najvažnija stvar u ovoj situaciji je da osoba želi napustiti drogu. Niste u mogućnosti da kontrolirate osobu oko sata, tako da u potpunosti ovisi o njegovu želju da prevlada svoju ovisnost.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada marihuanu ovisno o koraku 9
    6. Pomoći u pronalaženju odgovarajućeg tretmana. Liječenje ovisnosti o marihuani prolazi pojedinačno ili u grupama. Vjerovatno će potraga za metodom pogodnom za vašu blizu osobu provesti suđenjem i greškama. Za liječenje ovisnosti o marihuani i drugim poremećajima povezanim s uporabom ovisnosti o opojnjem narkotic:
  • Kognitivna bihevioralna terapija (KTT). KPT se koristi za podučavanje strategija za identifikaciju i ispravljanje misli i ponašanja, kako bi se povećala samokontrola, prekida upotrebe droga i rješavanja drugih pitanja i problema koji mogu nastati na putu izbačevanja.
  • Upravljanje nepredviđenim okolnostima. Ovaj pristup koristi privatno praćenje i analizu u ponašanju i, putem pozitivnih promjena, modificiranje ponašanja.
  • Motivaciona terapija. Ova terapija ima za cilj promjenu interne motivacije ovisnika o drogama, zahvaljujući kojem je moguće prestati lijekove.
  • Savjetovanje ljekara u razdoblju suočavanja ovisnosti mogu biti korisne, jer pomažu osobi da se bave različitim problemima koji nastaju u ovoj fazi.
  • Trenutno nema droge (ni recepta, ni plemeniti) za liječenje ovisnosti o marihuani. Međutim, liječnik može propisati lijekove za liječenje povezanih problema, poput anksioznosti, depresije ili poremećaja spavanja, koji mogu nastati tijekom liječenja ovisnosti o drogama.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada ovisnost o marihuani korak 10
    7. Razmotrite mogućnost liječenja u specijalizovanoj instituciji. Medicinske institucije koje pomažu ovisnicima o drogama pružaju upornije i pouzdanije okruženje onima koji pokušavaju prevladati ovisnost. Stalne ankete i ispitivanje pacijenata u takvim institucijama mogu biti korisni onima koji očajnički žele prestati pušiti marihuanu, ali to ne mogu učiniti zbog slabe volje snage.
  • Oko 17% ljudi koji prolaze tretman ovisnosti o drogama u specijaliziranim agencijama, pokušavaju prevladati ovisnost o marihuani.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada marihuanu korak 11
    osam. Razmotrite mogućnost liječenja u grupi. Grupe za podršku pouzdanima pomažu da pomognu u motivaciji, naučite kako upravljati mislima, razviti borbu protiv ovisnosti i naučiti kako održavati ravnotežu u životu i brinuti se o sebi.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada marihuanu korak 12
    devet. Obratite pažnju na znakove relapsa. Uprkos svim naporima na vašem dijelu i od svih koji podržavaju osobu sa ovisnošću o marihuani, relapse su uvijek mogući. Ako se plašite da je opet bliska osoba "rastrgana" obratila pažnju na sljedeće znakove:
  • promjena apetita, spavanja ili težine;
  • Crvene i / ili staklene oči;
  • promjene izgled i lična higijena;
  • neobičan (neugodan) miris tijela, disanja i odjeće;
  • Niske performanse ili performanse;
  • Sumnjivi zahtjevi za davanje novca ili krađe novca od članova porodice ili prijatelja;
  • Neobično ili sumnjivo ponašanje;
  • Promjena kruga komunikacije ili aktivnosti;
  • promjena motivacije ili energije;
  • promjena ponašanja ili stila komunikacije;
  • Promjena raspoloženja, česte i iznenadne razdražljivosti ili gnjeva treperi.
  • Image naslovljena pomažu nekome prevladavanje ovisnosti o marihuani korak 13
    10. Budi strpljiv. Ako se osoba bliska vama dogodi ponoviti, možda vam se čini da cijeli proces počinje prvi. Najbolje što možete učiniti u ovom slučaju je steći strpljenje. Pokušajte dati blisku osobu svu istu ljubav i podršku, kao i prije, bez obzira koliko je to bilo teško. Nastavite podržavati bilo kakve pokušaje borbe protiv ovisnosti i pružiti pomoć u pronalaženju liječenja.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada ovisnost o marihuani korak 14
    jedanaest. Ne krivite sebe. Možete ponuditi osobu svoju podršku i ljubav, možete potaknuti sve pokušaje borbe protiv ovisnosti, ali zapamtite - ne možete utjecati na izbor druge osobe. Nemoguće je kontrolirati njegovo ponašanje ili odluke. Dopustite bliskoj osobi da nosi svu odgovornost za sebe, a to će ga donijeti na oporavak. Bez obzira koliko je teško, nikad ne dozvolite sebi:
  • preuzeti odgovornost za ovu osobu;
  • Osjećate se krivim za odabir i akcije ove osobe.
  • Image naslovljena pomažu nekome da prevlada ovisnost o marihuani korak 15
    12. čuvaj se. Ne dozvolite da problemi vaše voljene osobe postane vaša glavna briga, zbog čega ćete zaboraviti na sebe ili svoje potrebe. Provjerite ima li ljudi spremni da vas podrže u teškom vremenu i da imate nekoga s kim možete razgovarati kada je teško. Ne zaboravite da se pobrinite za sebe, opustite se i uzmite stres.
  • Slične publikacije