Kako vidjeti istinu

Snovi o željenim stvarima i događajima uvijek nam pružaju zadovoljstvo, ali ponekad je vrlo teško upoznati osobu sa stvarnošću. Kako izbjeći život u izmišljenom svijetu i vidjeti stvari poput njih?

Korake

  1. Slika pod nazivom Face Stvarnost korak 1
jedan. Probudi se. Kad ste na javnim mjestima, poput ureda ili škole, važno je da se stalno probudite, ne dozvolite sebi da se okrenete u oblake. Iako tokom radnog vremena zaista želim razmišljati o vašim planovima za budućnost, potrebno je sjetiti važnosti koncentracije. Treba biti pažljiv i ostaviti neusmjeravanje u drugi put kada se nećete baviti nečim važnim.
  • Slika pod nazivom Face Stvarnost korak 2
    2. Dvije fantazije na minimum. Mašta može isporučiti radost, na primjer, kada kreirate izmišljene scenarije za svoje omiljene glumce i znakove ili zamislite stvari o kojima sanjate (poboljšane uslugom, sastankom s nekim posebnim). Nešto slično treba smanjiti na apsolutni minimum. Ne dozvolite da fantazije vladaju vašem životu i odvlače vas iz onoga što je stvarno.
  • Slika pod nazivom Face Stvarnost Korak 3
    3. Cijenite ono što imate. Ponekad je dopušteno razmišljati o željenim ili potrebnim stvarima koje su vam potrebne, ali često dovodi do razočaranja, jer u stvarnosti ne posjedujemo ih. Takođe se odnosi na maštanje o datumima, poboljšanju i dobrim procjenama. Ponekad se mogu posmatrati kao motivaciju onome što stvarno želite učiniti, ali često dovode do tuge i depresije. Na primjer, sanjaju o vlasništvu velikih količina novca može izazvati ozbiljnu očajnost kada ste zaista loši, poput poljskog miša. Pokušajte da se ne predajete onima koji niste u stvarnosti. Cijenite sebe i ono što već imate. Ne propustite jednostavne, ali vrlo važne stvari. Ova slika razmišljanja pružit će vam puno pozitivnih.
  • Slika pod nazivom Face Stvarnost korak 4
    4. Uzmi sebe. Ponekad možete sanjati da jednostavno ne primijetite vašu istinsku suštinu. U svojim maštarijama mnogi ljudi sebe zamišljaju bolje, ljepše i mnogo savršenije nego u stvarnom svijetu. Zaustavite maštarije i počnete raditi ono što će vam omogućiti da osjetite sebe vrijedne osobe. Napravite listu pozitivnih kvaliteta koje prikazujete svakodnevno. Ne sanjajte o osobi koja nikad nećete postati - ovo vas neće dovesti.
  • Slika pod nazivom Face Stvarnost Korak 5
    pet. Djelovati. Ako smatrate da možete nešto promijeniti, ne odgađajte kasnije. Možete ukratko zamisliti kako bi to trebalo biti, ali samo snovi bez aktivnih akcija neće prebaciti slučaj iz mrtve tačke. Gledajte istinu i izazovite svaku prepreku da promijenite svoj životni korak po korak. U nekim će slučajevima biti zaista jednostavan, ali čak je i beznačajni napor bolji od potrage za srećom u vlastitim snovima.
  • 6. Zaustavite igre fantazije i opsesivne misli. Stalno nazivaju zamišljenim stvarima - potpuno beskorisno zanimanje. Lako možete izgubiti kontakt sa stvarnošću i cijelo vrijeme sanjam onoga što se nikada neće dogoditi. Na primjer, čovjek je opsednut Harryjem Potterom i stalno predstavlja dio ove priče. Možda će izgledati smiješno, ali to se događa prilično često. Ljudi mogu toliko priložiti strast da će ispuniti sve svoje živote. Nije uvijek loše sanjati, ali petlje zamišljenih stvari nije poželjna država. Veliki korak na sastanku na stvarnosti je zaustavljanje korijena fantazije nemogućeg.
  • Jasno zamislite koji koraci ćete poduzeti za postizanje stvarnih ciljeva. Svi želimo biti bolji, ali također trebamo shvatiti šta zaista može učiniti. Ako želite poboljšati stanje vaše kože, uzmite u obzir sve potrebne troškove, članke koji se moraju pročitati za istraživanje problema, ljekari koje trebate posjetiti, promjene u dijeti i načinu života. Postoje realni pristupi za postizanje vaših ciljeva: Ako ih koristite, san može biti bliži stvarnosti.Slika pod nazivom Face Stvarnost Korak 6
  • Savjeti

    • Interakcija s drugim ljudima vrlo je važno - definitivno će vam pomoći da izbjegnete Vitania u oblacima. Konvencionalni razgovori sa kolegama i prijateljima omogućit će češće da budu u sadašnjosti.
    • Ne zaboravite da se neke stvari nikada neće moći dogoditi (vjerujte mi, nećete postati čarobnjak ili strip). Imajte na umu da smanjite takve fantazije na minimum.
    • Nova poznanstva spasit će vas iz života u vlastitim snovima. Ljudi koji provode puno vremena sami i kontaktiraju malo s drugima, često se uručuju u razmišljanje i ne daju svoje misli. Ovo je nepovoljno za mentalno zdravlje. Pokažite društvenu aktivnost i steknite nove prijatelje.
    • Ostanite svaki dan kao poslednji. Uostalom, ne biste bili bez zaustavljanja fantazije na svoj posljednji dan na zemlji? Živite svakodnevno u bliskoj vezi s stvarnošću.
    • Budi pazljiv. Fokus. Svaka osoba ima stvari u životu koje ne donose radost. Razlika između uspješnog i neefikasnog naroda je sposobnost pravilno procijeniti situaciju i ostvariti stvarne korake za svoje rješavanje. Potrebno je vrijeme, trud i analiza.
    • Stavite sebi cilj, na primjer, akumulirajte novac za veliko putovanje. Ili pokušajte, konačno se fokusirajte na svoj rad.

    Upozorenja

    • Ako je vaše mišljenje postalo destruktivno i poduzima opasne oblike (razmišljanja o samoubistvu i t.D.), obratite se ljekaru, ne pokušavajte koristiti takve vodiče u prisustvu ozbiljnih psiholoških problema.
    Slične publikacije