Kako smiriti ženu plače (sa ilustracijama)

Svi ljudi s vremena na vrijeme plaču, ali obično žene plaču mnogo češće muškarci. Ako ste slučajno naišli na plačući ženu, možete poduzeti neke korake da se osjećate bolje (bez obzira na to je li blizu osobe, samo prijateljica ili kolegica). Sastanak sa plačanjem ojačat će vašu hrabrost i pomoći vam da se oboje osjećate bolje.

Korake

Metoda 1 od 2:

Kako smiriti svoju djevojku ili djevojku

jedan. Ocijenite situaciju. Postoji beskonačan broj razloga zbog kojih žena ili djevojka mogu sipati. Možda je tužan, iscrpljen, a možda se osjeća loše, ili su uglavnom suze sreće. Prije nego što pokušate pomoći, morate se nositi sa situacijom kako biste shvatili koliko je prikladno pokušati smiriti je. Evo nekoliko razloga zbog kojih možete biti potpuno neprikladna osoba kako bi je smirila:

Ako ste također utjecali na situaciju koja ju je uvrijedila. Ako se također uznemirujete, uplašeni ili vrijeđaju zbog situacije koja je djevojku dovela na suze, teško da joj možete pomoći. U ovom slučaju možete pokušati pronaći nekoga ko bi vam mogao pomoći da se nosite sa onim što se dogodilo.
Ako su to suze sreće. Naučnici još uvijek sigurno nisu sigurni u razloge, ali ponekad ljudi koji osjećaju nevjerovatnu plimu sreće, počnite da plaču i ne mogu je kontrolirati (baš kao što ljudi nekontrolično doživljavaju tugu ili strah). U ovom slučaju, trebali biste čestitati svom prijatelju ili voljenu osobu, a ne pokušati smiriti.
Ako plače, jer si bio prepun s njom. Prije nego što ga počnete uvjeriti, potrebno je smiriti barem neko vrijeme da biste bili sigurni da se spor i svađa više neće početi.

Slika pod nazivom Udobnost Kvarića žena korak 2

2. Pokušajte to uvjeriti. Ako nema ozbiljnog razloga da se ne miješate u ovaj slučaj, bolje je pokušati pomoći da plačući ženu. Zanemarujući osobu koja plače, može jako žestiti svoje emocionalno zdravlje.Ako pomognete djevojci smirite se, riješit će se svoje tuge mnogo brže, a značajno će ojačati vašu vezu.

Slika pod nazivom Udobnost Kvarić Korak 3

3. Budite dobar slušatelj. Ovaj trenutak se ne može podcijeniti. Suze su važan dio komunikacije, a uvijek biste trebali obraćati pažnju na činjenicu da djevojka pokušava reći. Budite aktivni slušatelj, reagirajte verbalno na riječi sagovornika, ne prekidajte ga. Da biste postali dobar slušatelj, neka se osjeća sve što se sada osjeća. Samo budi blizu.

Imajte na umu da se smiri osobu - ne znači mijenjati njegove osjećaje.

Budite oprezni i pokušajte ne prevesti temu razgovora za sebe. Pokušajte da ohrabrujete pažnju na njega, a ne na sebi. Čak i ako se ne ponaša kao što ste očekivali, ne znači da bi to trebalo biti tužno zbog toga što ne zaslužuje podršku i pažnju.

Izbjegavajte sljedeće fraze: "Da sam (a) na vašem mjestu...", "I pokušao si..." ili "Kad sam ga imao, nisam mu toliko dao".

Slika pod nazivom Udobnost Kvarić Korak 4

4. Ne pokušavajte ublažiti njenu bol ili je uvjeriti da ne plače. Suze često nose emocionalno pražnjenje, posebno ako su uzrokovane nešto ozbiljno. Popustljiv, umoran ili nešto uznemireno, opušta moralno i fizički. Zbog suzbijanja emocija, osoba neće biti bolja. Čak i ako vam nije baš ugodno, pustite je da pliva. Najvjerovatnije, nakon toga osjećaće se bolje.

Pokušajte izbjeći ordinarske tonove, negativne izjave, imperativne sklonosti. Držite se podalje od fraza, poput "nemoj plakati", "Ne treba se uznemiriti", "Sve nije tako zastrašujuće".

Neće pomoći šta će ona znati odgovore na njihova pitanja. Stoga joj ne pokušavajte reći da bi trebala i ne treba učiniti da riješi njihove probleme. Ne pokušavajte dokazati da savršeno znate i shvaćate da se osjeća - u suprotnom će misliti da su njezini osjećaji štetni.

Ljudi koji plaču zbog problema sa mentalnim zdravljem (na primjer, zbog stalne anksioznosti ili depresije) mogu se osjećati još gore, a ne bolje. Ako djevojka plače zbog nekih mentalnih zdravstvenih problema, još uvijek trebate ponuditi njenu pomoć i podršku, ali također biti sigurni da joj ponudite da se žalite psihologu ili psihoterapeuti kako bi propisao potreban tretman.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 5

pet. Podijelite njenu tugu. Pokažite da razumete njenu bol, prepoznate i suosjećajte sa ovom djevojkom. Možete iskoristiti sljedeće fraze:

"Strašan... Jako mi je žao što se sve dogodilo!"

"Razumijem da bi trebalo biti, uzrokuje snažnu bol".

"Zvuči samo grozno. Tako mi je žao".

"Ništa iznenađujuće je da si toliko uznemirena. Ova je situacija zaista vrlo teška".

"Jako mi je žao što se sa vama sve dogodilo".

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 6

6. Koristite neverbalne metode za smirivanje plačene žene. Uznemirena osoba mnogo je bolje percipira precizno neverbalne znakove podrške i suosjećanja, a ne riječi. Kimnedi, pravilno izražavanje izraza lica i lica, vizualni kontakt, malu padinu ovoj osobi - sve će joj pomoći da shvati da vas zabrinuta za njen problem i brinu o njoj.

Često nude djevojku salvete ili maramice smatraju se znakom nege, ali ponekad djevojka može shvatiti ovu gestu, poput nagoveštaja da prestaje da plače. Stoga, vrijedno je izdržavati djevojku salvete samo ako vas ona pita o tome (ili će vam se činiti da ih čini da ih traži).

Slika pod nazivom Udobnost A platna žena korak 7

7. Razmislite da li će fizički kontakt biti prikladan. Neki zbunjuju fizički kontakt, a neki počinju brinuti još više zbog toga.Možete zagrliti devojku ako znate da će ona voljeti ovu ideju. Zagrljaji gotovo uvijek pomaže da se riješi stresa.Postoje i druge vrste fizičkog kontakta pogodno u ovoj situaciji: uzmi djevojku oružjem, dodirnite joj rame, ispravite joj kosu, poljubite čelo. Učinite ono što voli, naravno, na osnovu statusa vašeg odnosa s njom i uvijek gleda svoju reakciju. Budite spremni da se povučete ako vas pita o tome.

Možete i slijediti jezik njenog tijela da shvatite da li je spreman za dodiri. Jezik odbrambenog tijela (komprimirani šake, prekrižene ruke i noge, izbjegavajući vizualni kontakt) može značiti da bi djevojka željela biti malo povučena.

Image pod nazivom Budite jedini samohrani u grupi 2. korak

osam. Da ne izbegne takvu situaciju, ne insistirajte. Mnogo su prevladali u blizini lične osobe. Ako se takođe ne bavite, možete pokušati reći nešto što bi trebalo pomoći (po vašem mišljenju) dok ne znate šta da kažete. Ili možete pronaći način da nekako izbjegnete ovu situaciju. Ali u ovom slučaju, djevojka će se osjećati još gore. Ako ne znate šta da radite, pokušajte reći nešto poput: "Jako mi je žao što ste uznemireni. Mogu učiniti nešto da te učinim boljim?" Ovo barem pokazuje djevojku kojoj vas brine za nju i pokušate je smiriti.

Slika pod nazivom Udobnost Kvarić Korak 8

devet. Umjesto da pokušavate riješiti svoj problem, ponudite joj pomoć. Vrlo lako ući u zamku, pokušavajući riješiti najbolji problem po vašem mišljenju. Međutim, sasvim je moguće da ne želi pomoć ili će joj trebati nešto drugo, a ne ono što mislite. Posljednje što želite postići je da se pogorša situacija. Tako suzbijajte želju za samostalno riješiti njen problem jer se morate fokusirati na pomoć u njenu preživjeti bol i tugu.

Pokažite djevojci da ste s njom da ste spremni da joj pomognete, ali nemojte je prisiljavati. Možda u njenom razumijevanju pomoći - to je samo prilika da je slušate. Često sposobnost slušanja osobe - najbolji način da se smiri.

Pitajte otvorena pitanja o onome što joj možete pomoći. Na primjer, pitajte: "Mogu nešto učiniti da vam pomognem?" ili "Stvarno želim pomoći. Što mislite, što bi moglo popraviti situaciju?" - Ovo je dobar način da započnete razgovor o tome kako možete istegnuti ruku.

Ponekad je uznemirena djevojka toliko depresivna da ne može ni ponuditi neke načine koji bi mogli poboljšati situaciju. U ovom slučaju pokušajte napraviti spisak nekoliko određenih stvari koje biste joj mogli učiniti da joj pomogne da se smiri. Na primjer, možete pitati hoće li poći da jede sladoled, ili možda želi da ostanete i pogledate sa svojim kino. Imajte na umu kako reagira na svaku od opcija koje vam nudi.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 9

10. Pokušajte aktivno sudjelovati u njenom problemu, ako je prikladno. Ne pokušavajte odmah riješiti probleme djevojke. Ali možda postoje neke specifične stvari koje možete učiniti kako biste pomogli djevojci preživjeti bol i tugu. Ako zaista možete riješiti njen problem (a ako to želi), možete ponuditi njenu posebnu pomoć.

Na primjer, ako vaša djevojka plače, jer je na poslu imala stresnu situaciju, možete joj predložiti da napravi neke dodatne stvari u kući tako da se može koncentrirati na njihov rad. Ako djevojka / žena plače, jer se svađala sa svojim prijateljem, možete razgovarati sa svojim načinima da ponovo uspostave komunikaciju sa mojom djevojkom ponovo.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 10

jedanaest. Gledajte devojku. U narednih nekoliko dana ili sedmica nakon ovog incidenta, vrijeme s vremena na vrijeme slijedite koliko se dobro osjeća. Nemojte to previše jasno i često. Pozovite je da pije kafu, pitajte kako se osjeća ili samo nazovite - ovo su vrlo dobri i korisni načini. Moguće je da će se brzo doći do sebe. Ali postoji mogućnost da će joj trebati vremena za prevazilaženje njihove tuge. Demonstrirajte njenu podršku za ovaj period - snažno će joj pomoći.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 11

12. Čuvaj se. Veoma je važno biti u mogućnosti suosjećati, ali zbog toga se teško možete pokrenuti u izazovima drugih ljudi, pa čak i padati u depresiju. Ne zaboravite da se pobrinite za sebe i svoje zdravlje, ako vam treba pomoć - pitajte o tome.

Metoda 2 od 2:

Kako smiriti poznate ili kolegu

jedan. Prikaži simpatiju. Općenito, ljudi često plaču tačno pored svojih najmilijih, a ne prije kolega, poznatih ili samo prolaznika. Ako niste baš bliski ovoj djevojci, ali ona je još uvijek plakala ispred vas, najvjerovatnije, ona je zaista jako uznemirena, a stvarno joj treba podrška. Važno je pokazati simpatiju i podršku, ne iritirajte, ne paničarite i ne plašite.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 13

2. Pusti joj da plače. Ako treba samo da ostaneš u blizini, pusti je da plače. Ne pokušavajte se smiriti i prestati da plače, ne ponudite je "Protresi". Plačući prilično prirodno i pomoći će u smanjenju bola i stresa.

Zapamtite da ne postoji ništa neprofesionalno u prebacivanju na poslu. Mnogi ljudi s vremena na vrijeme plaču, pa je moguće da ćete prije ili kasnije platiti pravo na radno mjesto.

Ako vam se čini da vam je neugodno, recite joj nešto kako bi se, na primjer, zbrinjalo: "Jeben" ili "Ne postoji ništa sramotno za plakanje - svi smo ljudi!"

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 14

3. Pokažite da ste otvoreni za razgovor. Budući da niste previše bliski poznati, sasvim je moguće da vas ne želi posvetiti svim detaljima. Moguće je da ćete biti dobar slušatelj. Postavljajte pitanja i koristite otvoreni telo tijela kako biste pokazali da ste spremni da ga slušate ako trebate. Na primjer, možete reći:

"Znam da smo samo kolege, ali drago mi je što sam ti prijatelj, ako trebaš nekoga da govori. Želite razgovarati?"

"Ako želite razgovarati o nečem teškom, moja vrata su mi uvijek otvorena".

"Mogu vam pomoći u nečemu? Čak i ako se ne odnosi na posao, slušaću vas sa zadovoljstvom".

Slika pod nazivom Udobnost Krčala žena korak 15

4. Budite aktivni slušatelj. Ako je odlučila razgovarati s vama o svojim problemima, koristite stvarne tehnike saslušanja kako biste pokazali da ste vrlo oprezni u ovom razgovoru. To jest, ne biste trebali prekinuti sagovornika, nemojte ponuditi nikakve odluke, samo postavljajte pitanja kako biste bili sigurni da razumijete šta kaže sagovornik, a također je postavio vizualni kontakt i ne prekidaju vizualni kontakt i ne prekidaju vizualnu kontakt i ne prekidaju djevojku.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 16

pet. Prikaži saosećanje, ali ostanite profesionalni. Potrebno je da se ponašamo ljudski, pokazujući da vam je stalo do devojke, ali ne možete preći granice postavljene između vas, kako između kolega. Ipak, vaši profesionalni odnosi će se nastaviti čak i nakon ovog incidenta.

Na primjer, ne biste je trebali zagrliti ako to ne traži. Ako ćete je nazvati da sazna kako to radi, potrebno je pitati je li prikladno.

Slika pod nazivom Udobnost Krvava Žena Korak 17

6. Ponudite svoju pomoć ako se problem odnosi na posao. Moguće je da se vaš kolega izbaci zbog problema na poslu. Možda je zabrinut zbog neku vrstu ličnog problema, što sprečava da se koncentrira pažnja na poslu. U svakom slučaju, ako možete pomoći u profesionalnom polju, možete ponuditi neke odluke.

Na primjer, možda će se možda jednostavno trebati malo opustiti, ili joj treba pomoć za razvoj plana za obavljanje složenog profesionalnog zadatka.

Stoga vrijedi djelovati samo ako vam treba nešto učiniti. Vrlo lako ući u zamku, pokušavajući ponuditi vaša rješenja za ovaj problem kao u vašem razumijevanju bit će bolja. Međutim, možda joj ne treba vaša pomoć, ili će joj možda nešto trebati, šta vi ne sumnjate. Posljednje što želite postići je pogoršanje situacije.

Ne pokušavajte ići na ličnu komunikaciju. Nemojte misliti da trebate riješiti profesionalne probleme svog kolege. Takođe, ako niste preblizu komunikaciji, nemojte misliti da znate kako riješiti njene probleme. Budite blizu podrške i smirite je. Usredotočite se na profesionalne probleme.

Ako ne razumijete kako vam možete pomoći riješiti njen problem, izvinite se i reći mi da nećete moći pomoći u rješavanju ovog problema. Ako znate osobu koja može pomoći, savjetujte je da razgovara sa ovom osobom i kontaktira ga za pomoć.

Savjeti

Što god da se dogodi, najvažnija stvar koju možete ponuditi ženi za plaču - vašu simpatiju i spremnost za slušanje. Još nekoliko ugodnijih gesta koje možete učiniti za djevojku: Pozovite je na ručak, liječite joj kafu, donesite u kino. Ali vaše prisustvo i pažnju su najefikasniji gesti koji joj možete ponuditi.
Imajte na umu da problem koji trebate odlučiti nije u plaču. Potreba za plačama samo je oblik komunikacije.
Zbog potrebe za plačem, možete osramotiti one oko ljudi, ali pokušajte savladati ovu nelagodu da izrazite svoju ljubav i brinu o onome kome treba.

Upozorenja

Pokušavajući smiriti plačanu osobu, to radite vrlo plemenito i nesebično. Međutim, ponekad prihvaćamo sve preblizu srcu. Ako smatrate da počinjete pasti u depresiju, pokušavajući uvjeriti osobu, pobrinite se za sebe i pronaći osobu koja vam može pomoći i podržati vas.
Potreba za plačama je prilično prirodna, ali ponekad može biti simptom ozbiljnijeg problema (na primjer, simptom anksioznosti, fobije ili depresije). Ako ova djevojka neprestano plače bez teških razloga, savjetujte je da se obrati specijalizicu.