Kako smiriti ženu koja ima pobačaj

Svaka peta trudnoća završava se pobačajem, pa ako u vašem životu ima mnogo žena, vjerovatno da ćete naići na ovu situaciju više od jednom. Međutim, to je složenije pravilno u takvim okolnostima nego što se čini. Mnogi ljudi govore u svemu što trebate reći, iako ne znače ništa loše. Ako vam postanu bolji u ovoj situaciji i naučite se ponašati pravilno, uštedjet ćete se od grešaka.

Korake

Metoda 1 od 4:

Šta da radim i šta ne bi trebalo učiniti

jedan. Priznati gubitak osobe. Mnogi ne znaju kako se ponašati kad bliski čovjek izgubi dijete. Čini se da često ne kaže ništa: ni zato što je bolno u tome, ili iz straha da možete reći nešto što će povećati bol. Međutim, često je tišina lošija od nepravilno odabranih riječi. Recite mi šta znate da je osoba puno izgubila. To je sitnica, međutim, pomoglo će ženi da osjeti da nije sama.

Dovoljno je reći: "Znam da si izgubio dijete. Simomiram sa tobom i tvojom porodicom. Molim te, reci mi ako ti mogu nekako pomoći".

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 2

2. Znam kada vrijedi tih. Mnogi ljudi jednostavno ne znaju šta da govore u tako teškim situacijama. Ako priznate da ne znate šta možete učiniti, žena će biti lakša. Rekavši o tome, dat ćete ženi da shvati da ne smatrate njom pogrešno i ne mislite da je učinila nešto loše. Vidjet će šta se brinete za nju i ne želite da je povrijedite još više boli.

Reci tako: "Ne znam šta mogu učiniti da te bolje učinim. Ne znam kako se ponašati u takvim situacijama. Ali nadam se da znate šta brinem za vas i vrlo saučešće vašem gubitku".

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 3

3. Pitajte ženu šta joj treba. Za početak, bolje je tražiti od žene da vam kaže nego što joj možete pomoći. Možda ne trebaju razgovore, već posebna pomoć. Bolje je znati što sada možete učiniti za nju.

Ako žena nešto zatraži, trebali biste ispuniti njen zahtjev. Ako se odreknete svojih riječi, to će uvelike uticati na vašu vezu.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 4

4. Ne mislite da svi reaguju jednako. Možda žena neće izgledati previše uznemireno. Možda će otvoreno proglasiti bol. Možda će se početi ponašati ne kao uvijek (recimo, nastojat će da provede cijelo vrijeme izvan kuće). Možda se želi sakriti i zaustaviti sve pokušaje da razgovaraju. Sve je to normalan odgovor na gubitak. Čak i ako imate i pobačaj, ne biste trebali čekati da će se vaš prijatelj ponašati baš kao i ti.

Na primjer, imate djevojku koja je imala pobačaj i koji svake godine se prisjeća njegove gubitka u godišnjicu djetetove smrti. To ne znači da će nedavno još jedan prijatelj izgubio dijete. Ne inzistirajte na bilo kakvim događajima i opravdajte to u tome što će biti bolje.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 5

pet. Ne ograničavajte vrijeme kada osoba može potrošiti na tugu tugu. Možda vam se čini da vaša djevojka predugo doživljava zbog prestane za prijevremenu trudnoću. Nije važno koliko dugo je trudnoća. Osoba može osjetiti tugu vrlo akutnom, posebno ako je žena vrlo čekala i pripremila za izgled djeteta. Svi ljudi doživljavaju tugu na svoj način. Čak i ako vam se čini da biste se nosili sa svojim osjećajima, ne biste trebali osuditi druge.

Rođenje sljedećeg djeteta ne pomaže uvijek zaboraviti na iskustvo. Osoba može ostati zauvijek taj osjećaj. Ovo je u redu. Ne liječite ga s nepoštovanjem.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 6

6. Ne aprecijate gubitak. Vrlo često u takvim situacijama, ljudi uopće govore ono što trebate razgovarati. To se obično događa ako osoba nije naišla na pravu tugu. Izbjegavajte bilo kakve izjave koje amortizira gubitak i osjećaje roditelja koji su izgubili dijete. Nemojte ništa reći da umanjite važnost onoga što se dogodilo i pretvorilo je u malu nevolju. Čak i ako je tako, vaše riječi neće pomoći. Odbijte slijediti sljedeće fraze:

"Ne brini. Možete pokušati ponovo zatrudnjeti".

"Možda koštate...", "možda niste koštali...", "Ljekari su objasnili kako se to dogodilo?" - Sve ove izjave čine krivu ženu.

"Sve ide do dobrog", "Dogodilo se ne samo tako", "sve je u Božjim rukama".

"Dobro je što se dogodilo rano" i druge izjave koje sugeriraju ženu misle da bi trebala biti zahvalna zbog onoga što se dogodilo.

Metoda 2 od 4:

Kako pomoći ženi

jedan. Ostanite u blizini. Nakon pobačaja, žena se može osjećati usamljeno, posebno ako se sve ostale rođake, prijatelji i poznanici ne znaju ponašati se. Biti blizu i provoditi vrijeme sa svojom djevojkom. Nema potrebe da razgovarate o osjećajima, ako ne želite. Ponekad dovoljno tiho prisustvo.

Pokušajte pozvati djevojku da popijete šolju čaja i gledate film koji odabere. Tako da će vam biti lakše da isteknete pomoć ruku, ali istovremeno ništa što ne kažemo tako da bilo koji od vas ne može biti neugodan.
Prvo joj pošaljite poruku i pitajte želite li biti blizu. Nisu svi bili spremni za to, pogotovo ako ste sami trudni. Ako prijatelj to želi ili ako joj pomogne, reći će vam.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 8

2. Reci mi da si uvijek spreman da je slušaš. Ponekad žene osjećaju da žele razgovarati o onome što se dogodilo, ali ne činite to, jer im se čini razlog previše tužni ili čudni. Ako ste spremni razgovarati s djevojkom o onome što se dogodilo, neka razumije da ste uvijek spremni za razgovore.

Pokušaj reći tako: "Znam da ne mogu ništa da popravim, ali ako želite da razgovarate, uvek sam tu".

Pazite da se osoba ne osjeća dužna razgovarati o onome što se dogodilo. Bit će dovoljno spomenuti vašu spremnost da biste jednom slušali ili napravili nekoliko savjeta (na primjer, da dogovorite sastanak na mirnom mjestu na kojem možete razgovarati).

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 9

3. Pripremite se samo slušati ženu. Ako vaša djevojka želi razgovarati o onome što se dogodilo, bit će najvažnije samo slušati. Ako ne želi razgovore, još uvijek morate biti bliski, tako da može plakati s vama ako želi. Zagrli je i rasteći salvete, ali sjetite se onoga što je najvažnije samo da ćuti.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 10

4. Neka vaša djevojka bude tužna. Ne pokušavajte da je razveselite ili prebacite njenu pažnju na nešto drugo. Dogodilo se s Herlandom, a trebala je neko vrijeme potonuti da dođe do sebe. Sugerirajte je da učini nešto ako je spremna, ali mnogo je bolje dati joj priliku da osjeti bol i prolazi kroz sve faze tuge.

Faze ne idu uvijek u ovom redoslijedu, ali najčešće osoba prolazi kroz pet faza: poricanje, bijes, pokušava pregovarati, depresije i usvajanje. Pokušajte vidjeti znakove ovih faza, a vi ćete shvatiti da sve ide kao što bi trebalo. Ne stavljajte djevojku i ne forsirajte ga da se brže dođete na sebe.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 11

pet. Pomozite svojoj devojci da proslavi godišnjicu ako želi. Neke žene organizuju događaje u godišnjici pobačaja. Neki slave druge datume: prva inspekcija, procijenjeni datum rođenja i tako dalje. Ako vaša djevojka želi da proslavi datum, pomozite joj sa svime što možete.

Možete učiniti nešto maloljetno, čak i ako vaš prijatelj ne kaže što želi da primijeti. Buket cvijeća ili donacije do dobrotvornih potreba (na primjer, organizacija koja se bavi smrtnošću kod novorođenčadi) podsjetit će je da vas nije briga.

Metoda 3 od 4:

Kako podržati

jedan. Razgovarajte s drugima kako biste izbjegli neugodne situacije u budućnosti. Par koji je izgubio dijete izuzetno je teško izvijestiti o događaju. Ako znate da je vaša djevojka razgovarala s drugima o trudnoći, ponudi da vam povjeri da obavijestite ostatak pobačaja. Naravno, vrijedi razgovarati samo ako djevojka želi. Nema potrebe da to prijavljujete onima koji nisu znali za trudnoću. Razgovarajte sa ljudima samo ako vam djevojka omogući vam.

Bit će korisno pitati par da napravi popis ljudi koji bi trebali biti svjesni toga. Možda ćete morati samostalno odlučiti da li vrijedi razgovarati s onima koji nisu na popisu.
Možda ćete morati i ljudima da date ljude o pobačaju, ovaj ili sličan članku kako bi znali da se ponašaju s ljudima koji su preživjeli tugu.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 13

2. Dajte par da bude sam jedan sa drugim, uzimanjem njihovih odgovornosti. Vjerovatno ste bili u situaciji kada ste trebali nastaviti raditi uobičajene stvari s istegnutim osmijehom, mada ste u stvari vrlo uznemireni. Sa tvojom djevojkom, to se ne sakrivalo u toaletu da bi plakao, uzimati njene dužnosti. Postoji mnogo načina za to. Na primjer:

Dajte svom kolegi sa djecom sa svojom djecom kako bi oni i njen suprug mogli biti sami jedno s drugim - rade njenu smjenu na poslu umjesto nje.

Možda će se prijatelj također morati baviti stvarima koje su kupila za dijete. Mnoga majka ne želi napustiti te stvari i oni se moraju vratiti u trgovinu, prodaju ili distribuirati. To možete učiniti, jer za vašu devojku ovaj proces može postati bolan.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 14

3. Ponudite pomoć u svakodnevnim poslovima. Čak i najobičniji slučajevi mogu biti neizrecirani ako osoba ima tešku pozornicu u životu. Ako unesete dio ovih slučajeva, osoba će imati priliku da se opusti i osjeti svoje emocije. Žena nakon pobačaja može se fizički teško uključiti u svakodnevne poslove, jer posljedice trudnoće i pobačaja možda neće proći u roku od nekoliko mjeseci.

Možete kuhati hranu. Pokušajte napuniti zamrzivač gotove hrane, što bi bilo dovoljno za tjedan dana.

Miš do kuće: Pustite podove, operite posuđe, očistite kupaonicu.

Miša preko ormara. Niko ne voli da to učini čak ni s dobrim raspoloženjem, a da ne spominjem trenutke kada samo želim ležati u krevetu i plakati.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 15

4. Nastavite pomagati pare. Nemojte misliti da će biti dovoljno da pomogne u prve dve nedelje, a zatim počnite da radite svoj život, kao da se ništa nije promenilo. Zbog toga će se svi vaši napori i briga izgledati neiskreno. S vremena na vrijeme pitajte prijatelja, kao što ima. Podsjetit će je da se brinete za nju i tako će biti lakše doći na sebe.

Nema potrebe da puno govorite ili čak spominju po pobačaju. Dovoljno je samo da pozovete prijatelja, pozovite je na kafu i pitajte kako je: "Reci mi kako radiš u posljednje vrijeme. Bila sam veoma zabrinuta za tebe, ali sada mi se čini da se sve gradi".

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 16

pet. Sjetite se da je partner djevojke također potrebna podrška. Često ljudi savu svoju pažnju plaćaju ženi i zaborave na svog partnera. Međutim, dvoje ljudi sudjeluju u začeću djeteta, a čovjek se također suočava sa gubitkom. Čak i ako ne znate parket djevojke, trebali biste izraziti saučešće i pustiti da bude samo SMS. To može puno značiti za muškarca, posebno ako je malo ponudio svoju pomoć.

Zamolite svoju djevojku da razgovara sa partnerom ako ne. Možda joj se čini da ne može razgovarati o gubitku djeteta s njim. Možda ona, što više, čini se da se muškarci uopće ne zabrinute jer doživljavaju tugu u suprotnom. Ponudite prijatelja da razgovara sa partnerom o onome što se dogodilo. Moguće je da će biti korisni za razgovor sa porodičnim psihologom.

Metoda 4 od 4:

Pomoć u potrazi za izvorom podrške

jedan. Pomozite svojoj devojci da pronađe grupu psihološke podrške. Grupna terapija korisna je za ljude koji imaju tugu i složene situacije poput pobačaja. Tvoj prijatelj će moći da shvati da nije sama. Potražite informacije o grupama psihološke podrške na Internetu.

Savjetujte njene forume na Internetu. Ako u vašoj regiji nema takvih grupa, potražite forume koji obavljaju ovu funkciju. Postoje forumi na kojima majka razmjenjuju svoja iskustva i podržavaju jedni druge. Često su žene koje su mogle prevladati tugu.
Idi na sastanak grupe zajedno sa djevojkom. Možda se plaši da ode na sastanak sa strancima i razgovaraju o svojim osjećajima. Ponudite svoju podršku. Kad će se strah od nepoznatog proći, ona će moći tamo ići sama.

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 18

2. Pomozite svojoj devojci da pronađe psihoterapeut. Ovaj specijalista ima pravo znanje i iskustvo. Ima mnogo tehnika i preporuka koje mogu vratiti vašu djevojku životu. Potražite dobar stručnjak na Internetu ili zamolite prijatelje da preporučuju bilo koga.

Psihoterapeutske sesije vrijede novca. Pokušajte platiti prvih nekoliko sesija da biste izrazili svoju podršku. Ako pomažu, djevojka će moći da im plati u budućnosti.

Ako imate i novac na psihoterapeutu, potražite jeftinije ili besplatne mogućnosti.

Slika pod nazivom Konzola nekoga ko je imao pobačaj korak 19

3. Upoznajte svoje djevojke jedni s drugima. Ako znate drugu djevojku koja je preživjela pobačaj, ponudi im da se sastanu. Neće biti zastrašujući kao poseta grupi za podršku i može vam pomoći. Dogovorite sastanak i upoznajte ih lično. Onda predložite da ih ostavite na miru i odlaze.

Reci tako: "Imam devojku koja je takođe preživela pobačaj. Sada je mnogo bolje. Ako želite razgovarati s njom, mogao bih vas oboje pozvati na večeru kako biste mogli mirno razgovarati".

Slika pod nazivom Konzola neko ko je imao pobačaj korak 20

4. Odaberite dobre knjige na ovoj temi. Neki ne vole dijeliti svoja osjećanja. Ako primijetite da je vaša djevojka teško izraziti svoje emocije i razgovarati s drugima o vašim osjećajima, pokušajte ponuditi njene knjige. Knjiga će vam omogućiti vašoj djevojci da analizira vaša osjećanja u takvom tempu koja će vam biti ugodna. Evo nekoliko primjera korisnih knjiga:

"Prazne ruke", Širok ilze

"Pobačaj: Ženske priče", Marie Allen

"Nikad te nisam zadržao: pobačaj, tugu, zacjeljivanje i obnovu", Ellen M.Dubua