Kako napraviti namerna rješenja (sa ilustracijama)

I u radu, a u životu je sposobnost da se namjerna ponderirala rješenja izuzetno važna za sve koji žele uspjeti i sreću. Samo mislite koliko će rješenja za svakog od nas morati uzimati za sve naše živote - glava prelazi! Ali možete pojednostaviti proces donošenja važnih odluka, učenje nekoliko korisnih strategija i prijema.

Korake

Dio 1 od 4:

Razmislite o svim opcijama

jedan. Odredite svoje ciljeve. Mislite koji izlaz iz ove situacije bi bio najoptimalniji - pa ćete početi misliti "od suprotno" i shvatit ćete koji će koraci dovesti tačno na ovaj izlaz.

Ciljevi bi vas trebali dovesti u željenu budućnost za vas, na što se nadate da ćete postići. Zato je vrlo važno razmišljati i formulirati šta tačno želite postići je ključna točka koja se mora uzeti u obzir prije nego što počnete raditi u jednoj ili drugoj svrsi. Sjetite se ovih važnih bodova - pomoći će koliko najbolje razmisliti o ciljevom planu za postizanje.
Razmislite koliko uporediva s tim ciljevima i zadacima s drugim, više globalnih planova za život. Na primjer, ako mislite da ćete napustiti posao i započeti karijeru u drugom polju, zapitajte se koji su vaši planovi u općenito o vašoj karijeri, koji su dugoročni zadaci suočeni sa vama. Razmislite o tome kako će vam novi posao (ili čak novi specijalitet) pomoći da implementirate svoje planove, a postoji li rizik da će vam naprotiv, naprotiv, novo radno mesto, naprotiv, osuđuju vam takvu priliku. Uvek vrijedi uzeti u obzir sve sfere svog života. Na primjer, obavezno razmislite o tome kako vaš profesionalni život, karijerski zadaci i ciljevi mogu utjecati na vaš lični život (i obrnuto).

Savet specijalista

Čad Herst, CPCC

Trener svijesti Hurst - specijalist za trava i viši trener u Herst Wellneru, Dom zdravlja u San Francisku sa specijalizacijom u vezi sa razumom i tijelima. Akreditovan kao koaktivni profesionalni trener (CPCC), radovi na polju zdravlja više od 25 godina, ima iskustvo akupunkture, staza i nastave joge.

Čad Herst, CPCC
Trener svesti

Razmislite o svojim ličnim vrijednostima. CED Hearst - javni lik i savjetnik u oblasti karijere i životnog stila vjeruju: "Veoma je važno znati što se borimo za ono što idemo. Kada tačno znate kako vam je važno, možete napraviti informiraniji i suspendniji izbor koji će biti uporediv sa vašim ličnim vrijednostima."

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 2

2. Prikupite sve argumente "po" i "protiv" i vagati svaku od njih. Ocijenite svoje argumente i razmislite o prednostima i nedostacima svakog od njih. Ako znate šta se tačno očekuje da se očekuje da se očekuje jedan ili drugi scenarij (bilo da je dobro ili loše), možete uzeti namjernije rješenje.

Napiši sve "po" i "protiv" I uporedite ih za svaku stavku uspoređujući jedni s drugima - bit će lakše cijeniti prednosti i nedostatke svake opcije.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 3

3. Naučite efikasno distribuirati vrijeme. Ako trebate snimiti nekoliko rješenja, vrlo je važno s umom da pristupi ovom pitanju i razumijem koji zadaci prije svega zahtijevaju odluke. Pored toga, neka pitanja i odluke mogu u potpunosti ovisiti o ostalim, globalnim i važnim odlukama.

Pored rangiranja rješenja i slučajeva važnosti i hitnosti, možda ćete morati preispitati naše prioritete za rad na postizanju ciljeva efikasnijih. Neka rješenja ovise o svakodnevnim situacijama i okolnostima koje se neprestano mijenjaju, ali da preuzmu važnije i ozbiljnije odluke, morat ćete preispitati naše ciljeve i vrijednosti. Platite malo vremena i stavite u prioritet upravo one opcije koje zahtijevaju određene napore i promjene.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 4

4. Napravite listu onoga što trebate učiniti. Zahvaljujući ovoj listi svih potrebnih slučajeva, bit ćete lakše razmotriti i odmjeriti posljedice svake vaših odluka, kao i rasporediti prioritete i razumjeti koje probleme i pitanja zahtijevaju hitnu odluku, a koja može čekati.

Pored svih očiglednih "po" i "protiv" Vrijedi uzeti u obzir razne nepredviđene opcije i posljedice. Imajte na umu da svako rješenje može imati posljedice koje još uvijek ne pogađate. Stoga je vrijedno prihvatiti ovu činjenicu - bit će lakše racionalno cijeniti da li igra vrijedi igru.

Ponekad moramo donijeti odluku bez uzimanja u obzir sve potrebne informacije. Samo imajte na umu da, napravite jedan ili drugi izbor, morate se pouzdati što je više moguće informacijama koje imate trenutno. Bilo bi lijepo napustiti pravo da određena prilagođavanja donosi odluku čim se pojave nove informacije.

Zapamtite da nijedan plan nije osiguran od nepredviđenih situacija. Pokušajte uvijek imati alternativni plan ili pripremiti plan "B" (šta ako...) Za svaku od vaših rješenja.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 5

pet. Mislite ako neki dublji problem može komplicirati situaciju. Neki ozbiljni problemi i okolnosti direktno utiču na mnoga područja našeg života. Ako se osnovni problem ne riješi u određeno vrijeme, poteškoće mogu nastati usvajanjem zaista ponderirane i mudre odluke.

Na primjer, strah i nelagodnost mogu biti značajna prepreka da se ispravno suspendirano rješenje. Napokon, ponekad je vrlo primamljivo prihvatiti rješenje koje će pomoći izbjeći nelagodu i strah, čak i ako nije u pravu. Pokušajte svesno tretirati svoju državu i ne bojte se priznati da niste sasvim iskreni prema sebi ili se pokušavate riješiti nečega, izbora u korist ove ili te odluke.

2. dio 4:

Kontakt Pomoć

jedan. Napravite listu onih koje možete osloniti. Razmislite o svojim prijateljima, o prijateljima i kolegama koji su već napravljeni da poduzmu slične odluke u prošlosti. Sa svim mojim mogu pokušati pronaći pouzdanu osobu koja je prolazila kroz ovu situaciju i može podijeliti iskustva i znanje o tome kako se nositi s tim.

Slične vrijednosti i interesi vrlo su važni u izgradnji sistema za podršku. Naravno, željeli biste dobiti užičke savjete, ali samo od tih ljudi koji bi napravili izbor na vašem mjestu, zasnovan na istim principima i ciljevima kao i vi. Bit će dobra ideja unaprijed da biste saznali više o prošlosti tih ljudi.
Uzmi savjet samo od nadležnog i iskusnog u ovom području. Mnogi ljudi imaju tendenciju da distribuiraju savjet desnoj i lijevo, čak i ako im sfera nije poznata.
Na primjer, postoji mnogo web stranica koje pružaju informacije o malim preduzećima, korisne za poduzetnike.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 7

2. Sada pokušajte kontaktirati ljude sa svoje liste onih koji se mogu osloniti. Recite im o odluci donesenoj i postavljanju njihovog mišljenja o tome. Takav sistem podrške pomaže ne toliko fizički kao psihički, povećavajući nivo udobnosti i tišine i smanjenjem nivoa stresa i krvnog pritiska.

Pitajte savjet, a ne potvrdite svoje gledište. Ne inzistiraju na tome da osoba kaže tačno ono što želite od njega da čuje. Postavljate pitanje da biste preuzeli razumnu i namerniju odluku.

Postavite mišljenje nekoliko ljudi s različitim iskustvima. Što više mišljenja čujete, to bolje možete procijeniti ovu ili te odluku u pogledu većine ljudi. Glavna stvar je biti sigurna da će ljudi koji vam daju savjet prvi put stavljati vaše interese.

Ne zaboravite da je konačna odluka za vas. Da, možete zatražiti savjet i saznati kako bi druga osoba primila u ovoj situaciji, ali na kraju će vam biti morati izbor.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 8

3. Možete zatražiti savjet od ljudi kojima vjerujete pišući ih e-poštom. Ova metoda je zgodna jer možete temeljito razmišljati o tome što i kako pitati svoje prijatelje, a oni će moći razmišljati o odgovoru. Pored toga, duže vrijeme ćete imati ovu prepisku u slučaju, ako nakon nekog vremena zaboravite nešto iz toga ili se želite vratiti u savjet koji vam je dat.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 9

4. Kad zamolite osobu da vam pruži savjet, ne zaboravite da kažete cijelu situaciju sa kontekstom. Mentill na svim detaljima ovog izbora i o okladi na jednom ili drugom rješenju. Ne zaboravite zahvaliti svojoj podršci za pomoć i svoje vrijeme.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 10

pet. Slobodno zatražite pomoć. Nema ništa loše ili sramotno da pitate nekoga o Vijeću. Čak i naprotiv, prema nekim studijama, mogućnost traženja savjeta smatraju da su drugi ljudi kao znak visoke inteligencije.

3. dio 4:

Usuditi se

jedan. Postavite za sebe krajnje vreme. Kada imate krajnjeg vremena, podržane akcijskim planom korak po korak, imate jasniju viziju problema koji zahtijevaju rješenja, kao i cijelu situaciju u cjelini.

Najvjerovatnije ćete pronaći korisno za utvrđivanje određenih "Dedlinov", To su završni rokovi. Na primjer, postavite krajnji rok za donošenje odluke, a zatim postavite razdoblje na koji trebate navigaciju i sastaviti akcioni plan, slijedite nekoliko poena iz ovog plana i tako dalje.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 12

2. Početi činiti. Sad kad znate sve značajke ove situacije i znate mišljenje nadležnih i pouzdanih ljudi u ovom pitanju, počnite da djelujete u skladu s odlukom izvršenom, pokušavajući postići planirano vrijeme.

Image naslovljena donosi dobre odluke korak 13

3. Ocenite koliko je vaša odluka bila. Razmislite da li je bilo slabih bodova iz vaše odluke u vezi s vašim principima. Važni trenuci koji utječu na proces donošenja odluka u budućnosti su jasne vrijednosti, redoslijed i stvarna perspektiva situacije.

Pokušajte da se procijenite. Zapitajte se da li ste zaista bili otvoreni i iskreni s drugima o vašoj odluci. Da li je ova verzija zamišljenog i najprikladnija? Nemojte odvojiti vrijeme da odgovorite na ova pitanja - to će vam pomoći iskreno i objektivno procijeniti vaše šanse i osigurati rješenja u budućnosti.

Prihvatite činjenicu da ne odobravaju svi odluku. Ne znači da ste napravili pogrešan izbor. To samo sugerira da je ovaj izbor zaista bio lak. Obavezno obavijestite one koji će utjecati na vašu odluku, o svim okolnostima vezanim za ovu situaciju.

Neki ljudi možda ne odobravaju vašu odluku samo zato što se boje promjene. Ne dozvolite jednoj ili dvije negativne reakcije da vjerujete da niste u pravu. Bolje razgovarajte sa ovom osobom i saznajte koji razlog smatra vaš izbor neuspješnim.

Dio 4 od 4:

Pomakni se

jedan. Ne dozvolite da prošlost utječe na proces donošenja odluka u budućnosti. Ako ste u prošlosti dogodili pogrešan izbor, to ne znači da nećete moći ovaj put donijeti ispravnu odluku. I obrnuto, ako su u prošlosti neki pristup funkcionira vrlo uspješno, nema garancija da će u budućnosti raditi i on. Pošaljite na razmatranje svakog problema kao novu, jedinstvenu situaciju, uzimajući u obzir vaše prethodno iskustvo.

Nemojte se kriviti ako i dalje prihvatite pogrešnu odluku. Razumjeti, nema rješenja "lojalan" i "netačan". Postoji samo rješenje koje "Radovi" (i dovest će do željenih rezultata) i to "Ne radi". A ako ste naišli na neugodno iskustvo u prošlosti, odnesite ga kao životnu lekciju.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 15

2. Pokušajte donijeti odluku bez sudjelovanja vašeg ega. Stoga možete objektivnije cijeniti koliko ste iskreno, kako su to informirani o ovoj situaciji, a ovaj izbor više neće pronaći pohvale i samopotvrđivanje.

Ne dajte osobnu kvar ili kritiku. Umjesto da tražite dokaze da vaša odluka "vjeran" ili "Nevažeći", i pretpostaviti da ove odluke određuju vašu vrijednost i vrijednost vašeg života, bolje obratite pažnju na sposobnost stekla iskustva i izvlačite korisnu lekciju iz svake situacije, poboljšavajući vaše vještine donošenja odluka.

Slika pod nazivom Donosi dobre odluke korak 16

3. Razviti svoju intuiciju. Studirajte za promišlju odluku, postepeno naučite vjerovati svojoj intuiciji i razmotriti svaku situaciju u pogledu najpovoljnijeg položaja. Vremenom ćete naučiti pozitivno na izbor izbora, jer ćete biti sigurniji da znate kako osigurati rješenja.

Ne dozvolite da vam strah diktiraju uslove i utiču na vaše odluke. Strah je jedna od najčešćih prepreka u procesu razvoja intuicije i samopouzdanja.

Usredotočite se na jednu jedinstvenu situaciju ili problem koji zahtijeva rješenje i pokušajte malo odražavati na njemu. Pažljivo razmislite o svim posljedicama, mogućnostima i predmetima ovog problema, a zatim prebrojite glavne, najočaljivije posljedice koje vas čekaju ako napravite jedan ili drugi izbor.

Vozite svoj dnevnik i zabilježite naše zabrinutosti i intuitivne senzacije o svakoj odluci i pitanju, a također ne zaboravite zabilježiti kako se ovo pitanje i dalje odlučilo. Pomoći će vam da pronađete određene predloške u vašoj slici razmišljanja i naučite vas da vjerujete sebi i svojoj intuiciji.