Kako prestati razmišljati o tome: 10 koraka (sa ilustracijama)

Svi smo se suočili sa više ili manje jakih pauza. Sjediš u krevetu sa kutijom karata, hrane i izdajničkih uspomena. Sada znam da to nije jedini koji je prošao kroz ovo, ali država je i dalje poker. Trebat će dosta vremena i neki savjeti, kako preživjeti razvod.

Korake

Slika naslovljena prestanite razmišljati o njemu korak 1

jedan. Plati dva dana, nema više, ni manje. Spasijte stvari na spavaćoj sobi, četkajte stare fotografije i platite sve oči, po želji. I za dva dana ustanite i prestanite sa žaljenjem.

Slika naslovljena prestanite razmišljati o njemu koraka 2

2. Ne pišite mu. Uklonite dolazni SMS. Ne dozvolite mu da vas izvuče u prepisku i vidi vašu bol. Samo ne pišite SMS, nemojte upućivati pozive, im, chat i ne vidim razgovore s njim u školi ili na poslu.

Slika naslovljena prestanite razmišljati o njemu korak 3

3. Idite u teretanu. Opterećenja pomažu zaboraviti na opsesivne misli. Raunt sat ili dva, tako da se tada sve negativne emocije izlaze. I kad izgledate zapanjujuće, mislite: "To je propustio!"

Image Naslijed prestanite razmišljati o njemu Korak 4

4. Ako ste inicijator prekida veze, pokušajte se ne sjećati dobrih trenutaka. Ugodna sjećanja obično pomažu loše i čine ih treperenju, pa ćete se stalno vratiti u prošlost. Ako ovo pomaže, napravite pozitivan / negativan popis razloga zbog kojih ste to učinili.

Image Naslijed prestanite razmišljati o njemu Korak 5

pet. Sjetite se svu glupost da je učinio u prošlosti, glupim komentarima, svađama, ne zadržavaju se na plemenitim djelima.

Image Naslijed prestanite razmišljati o njemu Korak 6

6. Upoznajte svoje djevojke! Idi na Tako festival. Koga briga? Idite u kino, kupovinu, na zabavu, učinite ono što će vam pomoći da odvratite "Greške", Kako neke žene zovu svoje bivše.

Slika naslovljena prestanite razmišljati o njemu koraka 7

7. Posao sa prijateljima. Vrlo pomažući da razgovaram o mržnji njemu, opet i ponovo se vratim na njegov ružni izgled, glupih akcija i raspravljamo o tome koliko si dobar bez njega. Govorite sa onima koji vas slušaju i odgovore bez ikakvog: "pa da", "Da". Ili sa onima koji razgovaraju o svojim problemima, a ne na štetu vašeg.

Image naslovljena prestanite razmišljati o njemu o njemu korak 8

osam. Zapišite video. Nije nužno pokazati nekome, samo dođite ispred kamere o njegovom "Greška". Kažu dok ne postane lakše, a zatim izbrisati zabilježeno.

Image Naslijed prestanite razmišljati o njemu Korak 9

devet. Pisati poeziju. Ne bi trebali biti u rimi ili imaju bilo kakvo značenje. Samo zapišite kako je postupio s vama i koji je bol uzrokovao. Ponovno ih pročitajte da podsetite sebe kakvom je enema u odnosu na vas!

Image naslovljena prestanite razmišljati o njemu Korak 10

10. Kada ste spremni, pronađite novi partner. Ne kažem, tražite drugog momka u sedmici nakon loma. Ali kad potpuno zaboravite "Greška", opet "Pridružite se igri", Pokrenite flertu. Nije potrebno izgraditi novi odnos u bliskoj budućnosti, samo se zabavljam.

Savjeti

Ne pohađajte svoju stranicu na Facebooku, moj prostor i drugi društveni. Mreže. Vidite nešto, možete se uznemiriti. Gledajući ga na internetu, nećete se rastati s njim. Da dišem svjež zrak i izbaci mi ga iz glave!
Blokirajte njegov broj i ne pohađajte mjesta na kojima se obično događa.
Napravite manikuru, frizuru i samo idite u kupovinu i liječite se.
Prestanite slušati muziku koja vas podseća na njega. Uklonite pjesme koje je volio. Prestani da igraš tužne pjesme!
Ne pišite mu sms, im, ne sjedite u chatu i ne razgovarajte s njim.
Uvijek se sami recite da u moru ima mnogo riba.
Baci sve njegove fotografije, slova i sve što podsjeća na to. Napravite sa ovim stvarima koje želite: baciti, sagorijevati ili rezati.
Slušajte Taylor Swift. Njene pjesme će vas natjerati da plačete, ali to znači da izliječite (samo ako on nije slušao ovaj izvođač).

Upozorenja

Ako kaže da je napravljena greška, a on vas voli, ni u kojem slučaju ne vjerujete u slučaju. Momci imaju dvije glave, ali misle da misle.

Sta ti treba

Prijatelji
Music Taylor Swift
Hrana