Kako potaknuti laktaciju

LAKTACIJA je formiranje mlijeka u ženskim mliječnim naočalama, koje se obično događa tokom trudnoće i dojenja. Ako planirate da usvojite bebu ili želite biti surogat ulagač, možda ćete trebati potaknuti laktaciju. Ili možda želite potaknuti laktaciju jer se bojite kratkoće mlijeka. Proizvodnja mlijeka možete stimulirati hormonom terapijom ili usisavanjem mlijeka sa električnim pumpom za mleko. Da biste potaknuli laktaciju nakon porođaja, potrebno je češće raspravljati ili koristiti grudi kako biste primijenili dijete u grudi i ne zaboravite da se pobrinite za svoje zdravlje.

Korake

Metoda 1 od 3:

Stimulirajuća laktacija

jedan. Pokrenite hormonalnu terapiju 8 mjeseci prije početka dojenja. Posavjetujte se sa svojim ljekarom u vezi s redoslijedom recepcije hormona - u pravilu, tok liječenja počinje 8 mjeseci prije početka dojenja. Doktor će pisati estrogen ili progesteron kako bi simulirao trudnoću u tijelu. Uzmite ove hormone šest mjeseci ili duže, a zatim idite na inducirati ili koristiti grudi.

Doktor mora imenovati estrogen i progesteron - to su ovi hormoni koji su prisutni u tijelu trudnice.

2. Stimulirajte priliv mlijeka pomoću grudi. Dva mjeseca prije početka dojenja počnite koristiti grudisososo. Uz pomoć grudi, stimulirate proizvodnju prolaktina - hormona, koji potiče proizvodnju mlijeka.

Za početak sa čime se izvrši 3 puta dnevno 5 minuta povremeno. Učinite to najmanje dva dana.

Postepeno povećavajte frekvenciju sata na 10 minuta svake 4 sata. Stavite sebi budilnik da se pridružite barem jednom svake noći.

Čim se osjećate ugodno u ovom slogu, postepeno povećavajte frekvenciju na 15-20 minuta brave svaka 2-3 sata.

3. Pitajte ljekara ako trebate napraviti lijekove koji potiču dojenje. Ako nemate vremena za hormonalnu terapiju, onda možete naučiti od ljekara o mogućnosti primitka drugih lijekova. Pripreme koje podstiču proizvodnju prolaktina nazivaju se laktoral. Doktor može napisati recept za metoklopramid ili domperidon.

Učinkovitost ovih droga je različita.

Ne uzimajte metoklopramid ako imate depresiju ili astmu.

Domperidon droga može se kupiti u Rusiji, ali u SAD-u ga ne odobrava FDA (sanitarni nadzor upravljanja kvalitetom hrane i lijekova).

4. Zamijenite svoje majčino mlijeko s mješavinom za mlijeko za dijete ili okruženo mlijeko. Ako ste natjerali laktaciju umjetno, najvjerovatnije, nećete imati dovoljno mlijeka za pravilno hranjenje djeteta, posebno u prvih nekoliko tjedana. Između uobičajenog hranjenja, hajde djeci dječja smjesa ili okruženo majčino mlijeko.Možete koristiti i pasterizirano mleko donator.

Ako nahranite bebu iz boce, onda koristite grudi. To će doprinijeti proizvodnjoj mlijeku.

Saznajte doktora o uređajima koji se nanosi na grudi, ali daju djetetu donatorskog mlijeka ili mliječne mješavine. Poput grudi, potiču proizvodnju mlijeka.

Metoda 2 od 3:

Stimulirajući proizvodnju mlijeka

jedan. Započnite odmah hraniti dijete. Ako ste prirodno rodili, odmah pričvrstite dijete u svoje tijelo - Koža "Koža do kože" je ovdje vrlo važna. Pomaže u probudu instinkta za hranjenje, a dijete će početi sisati grudi na sat vremena. Ako stimulirate dojenje, učinite isto, ali držite smjesu ili donatorsko majčino mlijeko u blizini da zamijenite sadašnje mlijeko.

Ako kasnije pričvrstite bebu u grudi, generacija mlijeka može se smanjiti.

2. Presecite bebu grudima 8-12 puta dnevno. Prvih sedmica trebate nahraniti bebu na 8-12 puta dnevno - svaka 2-3 sata, uključujući nekoliko hranjenja noću. Ako to radite manje često, generacija mlijeka može se smanjiti.

Ne preskačite hranjenje. Ako dijete spava ili želite dati bocu, a zatim napišite određenu količinu mlijeka u rezerviranom vremenu.

Ne čekajte dok grudi. Čak i kad se grudi čini mekim i praznim, vjerovatno će imati mlijeko u njemu.

3. Stimulirajte refleks razvoja mlijeka. Postoji mnogo načina za informiranje tijela koje ćete dojiti. Da biste to učinili, možda je dovoljno da se obratite koži na kožu - samo uzmite bebu u ruci.

Nanesite toplog kompresa ili toplog mokra ručnika do grudnog koša. Napravite prsa sa savjetima za prste - pomoći će vam da se opustite i stimulirate refleks generiranja mlijeka.

Možete napraviti laganu masažu grudi - nešto poput ako ste vodili nezavisnu instancu dojke. Obje ruke stavite na mliječnu žlijezdu i počnite ga masirati kružnim pokretima. Masiva sa ivice do centra prema Areolu.

Savijte naprijed i malo - pa ćete pomoći mlijeku da se pomakne bliže bradavicama.

4. Hrana na obje strane. Kad dijete završi energično usisava grudi s jedne strane i usporava, hajde da mu donesemo drugu grudi. Generacija mlijeka može se primjetno smanjivati ako dijete pretežno sruše samo jednu dojku.

pet. Ne žurite davati bebu bebi. Dijete će sisati bolje i jače ako prvo učite da sisate svoju bradavicu i samo vi ga dajete bradavica. Pokušajte ne davati bebu pudifikator ranije od 3-4 tjedna nakon rođenja. Jači dete je sranje, to će vam biti proizvedeno mlijeko.

Metoda 3 od 3:

Stimulacija laktacije prirodnim metodama

jedan. Jesti zobenu kašu. Zobena kaša povoljno utječe na dojenje, a možda je to najlakši način poticanja proizvodnje mlijeka! Za početak jedenja zobene kaše, ne trebate se savjetovati sa ljekarom. Samo počnite jesti zobene kaše ujutro - ovo je korisna navika.

Zobena kaša je najprigradnija opcija doručka, a ne mora biti dosadno. Ako ste umorni od kaše, probajte zobene kaše u drugim vrstama, na primjer, u obliku Granolasa, kolačića ili ovse.

2. Saznajte o prijemu dodataka za hranu sa biljem. Većina tih lijekova može se kupiti u ljekarni ili naručiti putem interneta. Prije kupnje takvih lijekova obratite se stručnjaku za dojenje. Također je potrebno pitati ljekara ako će ta sredstva komunicirati s drugim lijekovima koje možete prihvatiti.

Fennel je tradicionalni stimulator proizvodnje prolaktina. Njegova učinkovitost nije dokazana naučno, ali neke žene bilježe njegov pozitivan učinak na dojenje.

Briton (Benedikt Farmacija) i Luzern ima pozitivan učinak na proizvodnju samih mlijeka ili zajedno sa Fennelhele.

3. Pijte dovoljno tečnosti. Pijte vodu, sok i mlijeko kako biste izbjegli dehidraciju. Pijte oko 8 čaša (240 ml) tekućine dnevno.

Možete popiti kafu ili čaj koji sadrže kofein, ali ako osjetite da utječe na spavanje djeteta, a zatim ograniči ili eliminira kafu i čaj uopće.

Ako ste popili alkoholno piće, pričekajte nekoliko sati prije dojenja.

4. Jedite zdravu hranu. Jedite voće i povrće, proteine i mnogo proizvoda. Jedite proizvode različitih boja, uključujući tamno zeleno lisnato povrće i svijetle citruse. Ako samo vaša beba ne nastavi alergijske reakcije, nastavite, sve je isto kao što ste obično jeli, ali zapamtite da bi prehrana trebala biti što zdravija.

Pogledajte kako dijete reaguje na kravlje mlijeko. Ako koristite puno mliječnih proizvoda i primijetili znakove alergije u djetetu, kao, na primjer, osip, povraćanje ili nadimanje, ograničite ili eliminirajte mliječne proizvode iz njihove prehrane. Pitajte svog ljekara ako trebate uzeti dodatke prehrani sa kalcijumom ili vitaminom D.

Pitajte ljekara ili nutricionista, koje vitamine i prehrambene dodatke trebali biste uzeti. Ako držite vegansku snagu, onda vjerovatno verovatnoća da vam nedostaju određeni vitamini. Pitajte ljekara ako trebate dodati vitamin B12 ili multivitaminski kompleks u svoju dijetu.

pet. Ograničite prijem lijekova koji utječu na proizvodnju mlijeka. Ako uzimate drogu koja sadrži pseudoefedrin (na primjer, "sudafed" ili "Zirtek"), tada to može negativno utjecati na proizvodnju mlijeka. Neki kontraceptivni lijekovi također utječu na dojenje. Posavjetujte se sa svojim ljekarom u vezi sa lijekovima kontracepcije koje biste trebali uzeti.

Prije nego što primite određene lijekove, obavezno pročitajte upute. Ako se lijek treba uzimati s oprezom prilikom dojenja, a zatim se obratite svom ljekaru.

Upozorenja

Ne pijte alkohol i ne pušite. Upotreba alkohola i duhana smanjuje generaciju mlijeka.