Kako povećati količinu majčinog mlijeka pomoću fenugreek sjemena

Sjeme Fenugreeke Sennaya (naziva se i Hilba ili Shambala) smatraju se jednim od najefikasnijih stimulansa dojenja. Stimulator laktacije je supstanca koja poboljšava proizvodnju dojke u ljudima i životinjama. Ako nemate dovoljno majčinog mlijeka za nahranjivanje bebe, možda ćete biti zainteresovani da pročitate članak o tome kako sjeme Sennikovog sjemena pomaže u rješavanju ovog problema.

Korake

jedan. Kupite sjeme fenugreek sennounceence, biološki dodaci ili medicinski čaj u ljekarni ili zdravu prehranu. Možete kupiti bilo koji proizvod koji sadrži ovu biljku, ali mi ne preporučujemo odabir čaja. Prvo, ima gorki ukus, osim toga, mnogi savjetnici za dojenje kažu da je uzetanje sjemena kao dodatak hrani mnogo korisniji za laktaciju nego piti u obliku čaja.

Slika pod nazivom Koristite fenugreek sjemenke za povećanje opskrbe mlijekom korak 2

2. Ako ste kupili kapsule sa fenugreek ekstraktom sjemena, uzmite ih više nego što je naznačeno u uputama za lijek. Mnogi brendovi preporučuju uzimanje jedne kapsule tri puta dnevno, ali da bi se postiglo povećanje generacije mlijeka, morat ćete uzimati dvije ili tri kapsule tri puta dnevno.

Slika pod nazivom Koristite fenugreek sjemenke za povećanje opskrbe mlijekom Korak 3

3. Ako je potrebno, promijenite dozu. Ako vidite da se laktacija značajno povećala, jača od vas potrebna, trebate smanjiti količinu lijeka. Ako ne primijetite promjene u dojenju, nastavite s uzimanjem iste količine kako biste bili sigurni da li vaše tijelo treba vremena da osjetite utjecaj ove tvari ili stvarno trebate napraviti više lijekova. Tačna količina sjemenki koja je potrebna za povećanje dojenja varira i pojedinačno za svaku ženu.

Većina žena je primijetila da su primijetili poboljšanje laktacije u roku od 72 sata nakon što su primili sjeme fenugreeka. Te žene koje često hrane bebu i redovno se pridružuju, možete prestati uzimati lijek kada smatraju da je dovoljno povećati proizvodnju mlijeka. Drugi će to morati uzeti malo duže kako bi dobili očekivani rezultat. Slika pod nazivom Koristite fenugreek sjemenke za povećanje koraka opskrbe mlijekom 3Bullet1

Slika pod nazivom Koristite fenugreek sjemenke za povećanje koraka opskrbe mlijekom 3Bullet1

Slika pod nazivom Koristite fenugreek sjemenke za povećanje intora za dovod mlijeka

4. Učinio si sve!

Savjeti

Fenugreek sjemenke neće vam moći pomoći da povećate količinu mlijeka ako ne nanesete bebu u grudi i redovno štuku svaki 2-3 sata.
Neke žene koje su prihvatile sjemenke fenugreeka, doživljavaju nuspojavu unosa lijekova. Neki su napomenuti da može izazvati napad astme, drugi se žale na pojavu dijareje. Proliv se obično događa ako uzmete previše sjemena i zaustavlja se čim se vratite na manji broj ili prestanite primati fenugreek sjemenke. Ako majka preuzme sjeme fenugreeka da poveća laktaciju, beba neće imati neželjene reakcije.
Savjetujemo da ne prihvatamo nikakve stimulante dojenja dok ne isprobate druge načine: jesti zdravu hranu, redovito stavite dijete na grudi i prilagodite se. Također je važno da se beba hrani samo do grudi mlijeka, a nije se sjećala smjesom za boce.
Zajedno sa sjemenkama Fenugreeka, možete koristiti i druge sjemenke za povećanje dojenja, poput komorača ili kopar.

Upozorenja

Neke žene koje su uzele sjeme fenugreeka, slave tako nuspojavu kao izgled slatkog mirisa znoja i urina. Međutim, to ne utiče na zdravlje, tako da lijek može nastaviti.
Ako imate dijabetes ili smanjeni sadržaj šećera u krvi, pažljivo koristite fenugrek, jer utječe na nivo šećera u krvi.
Ako ste trudni, ne biste trebali uzimati ovaj dodatak hrani. Može prouzrokovati smanjenje maternih mišića i stimulirati borbu.