Kako se ponašati s mamom nakon svađe: 9 koraka

Dakle, samo si se pitao sa mamom. Odlučili ste zaključati u sobi i rezati sve kontakte, ali nešto nije u redu s tim. Ponekad mislite da želite potpuno izbrisati moju majku iz mog života. Ne radi to. To su neki od najznačajnijih odnosa u vašem životu i morate priložiti samo malo napora da sve ide kao što bi trebalo.

Korake

Metoda 1 od 2:

Svi razmisle o

jedan. Provedite neko vrijeme odvojeno. Neka se mama smiri i pažljivo razmisli. Provedite vrijeme sa prijateljima ili uđite u šetnju da biste uvalili glavu. Ako ste bili kažnjeni i ne možete izaći iz kuće, isprobati druge metode da se smirite. Na primjer, možete slušati muziku ili razgovarati s najboljim prijateljem (djevojkom) telefonom.

Image naslovljena ugovor sa mamom nakon borbe 2. korak 2

2. Procijenite svoju ulogu u svađe. Sjajne šanse da biste tokom spora mogli razgovarati s maminim neugodnim stvarima. Možete li rasporediti aspekte u kojima su bili krivi? Prekršili ste pravila? Rekla je ključna riječ? Imao loše procjene u školi? Ili se uzrujavaš jer ti nije dozvolila da nešto učiniš?

Razmislite o svojoj ulozi u svađe i pokušajte istaknuti najmanje tri stvari u kojima ste bili u pravu. Pomoći će vam da se iskreno izvinite mojoj majci kasnije.

Ponekad se svađaju zbog onoga što smo u lošem raspoloženju, umorni ili gladni. Da li se jedna od ovih okolnosti odnosi na vaš slučaj? Možda si se provalio u mamu samo zato što si imao neuspješan dan u školi?

Image naslovljen sa mamom nakon borbe 3. korak 3

3. Pokušajte pogledati situaciju sa njenim očima. Sad kad ste bolje shvatili suštinu spora i šta bi moglo poći po zlu, pokušajte pogledati sa majčine strane. Umorna je nakon posla? Ona se bolesna ili loše osjeća?Naveli ste nju sa optužbama i uvredama kada je uronjena u njegove misli?

Psiholozi već dugo koriste strategiju za pomoć u prepoznavanju njihove potrebe za brigom za sebe i izbjegavanje vrućih sporova i užurbane odluke. Na engleskom je to naznačeno akcom zaustavljanja (gladan, ljut, usamljen i umoran): gladan, ljut, usamljen i umoran. Procjena kvaliteta vlastitog i majčinog raspoloženja pomoći će u sprečavanju nepotrebnih svađe u budućnosti.

Image naslovljen sa mamom nakon borbe 4. korak 4

4. Zamislite da ste promijenili uloge. Često adolescenti i mladi ne mogu razumjeti tok razmišljanja roditelja u određenim situacijama. Roditelji kažu "Ne", I to je sve što čujete. Ne vidite kakva je razmatranja podložna ovu odluku. Da biste bolje razumjeli majčine postupke, zamislite da ste na njenom mjestu i razgovarajte sa svojim djetetom.

Kako biste reagovali u sličnoj svađe sa djetetom? Reći: "Da" ili "Ne"? Da li biste patili od hrabrosti ili uboda komentara? Da li biste slušali protuporodne ako je slučaj dotično sigurnosti vašeg djeteta?

Pogled na odgoj iz ove pozicije učit će vas empatizirati mama, i pružit će vam i priliku da prođete u suštinu svojih rješenja.

Metoda 2 od 2:

Poboljšati komunikaciju

jedan. Idi do nje i izviniti se. Nakon što ste vi i moja majka bili na neku udaljenost nakon svađe, pronađite je da zatraži oprost. Do ovog trenutka već biste trebali postići novi nivo u svijesti o svom položaju kao roditelja. Dođite kod moje majke i pitajte možete li sada razgovarati (ne zaboravite na zaustavljanje strategije).

Ako je otvoren za dijalog, započnite s izvinjenjem. Da biste to učinili, koristite jedan ili dva razloga koje smatrate svojom krivicom.Možete isprobati nešto poput slične fraze: "Žao mi je što čekam da zadnji kaže o novcu koji vam je potreban za školu".
Zatim predložite rješenje problema. Na primjer: "Pokušat ću ubuduće da vas unaprijed upozorim kad mi treba novac za školske potrebe".

Image naslovljena sa mamom nakon borbe 6. korak 6

2. Reci joj da su pokušali pogledati stvari na njenoj strani. Navedite da ste nakon pažljivog razmišljanja shvatili da je tokom svađe sprovedene neverovatno ili neprimjereno. Podijelite nekoliko misli koje, prema vašim zapažanjima, nije u redu u vašem ponašanju tokom svađe.

Najvjerovatnije će vam mama biti zapanjena da ste proveli vrijeme da pogledate situaciju na njenom dijelu. Može vam čak i izračunati više zrelih.

Image naslovljena ugovor sa mamom nakon borbe od koraka 7

3. Probati pokazati poštovanje. Cheeky odgovori, pomicanje ili odbijanje slušanja pokazuju vaše nepoštivanje mami. Čak i ako vam se čini da niste učinili ništa takvo, majka se može izračunati malo uvrijeđenom nakon svađe. Napravite nekoliko stvari da biste izrazili svoje poštovanje prema tome. Govorimo o:

Pokušajte je saslušati i obratiti pažnju kad kaže.

Zaustavite dopisnu kada razgovara sa vama.

Cijenite sve što radi za vas.

Podijelite s njom šta se događa u vašem životu.

Pitajte njena mišljenja o važnim temama.

Ne prekidajte kada kaže.

Obavite posao na kući bez čekanja dok ne pita.

Kontaktirajte je kao što preferira (na primjer, mama ili majke).

Ne savijajte se i ne izgovaraju neshvatljive sleng izraze u njegovo prisustvo.

Image naslovljena bavljenje mamom nakon borbe 8. korak 8

4. Izrazite svoja osećanja na valjani način. Najvjerovatnije, u svađe, vaše emocije nisu se čule. Nakon što ste slušali mamu i pokazali da možete ustati na njenoj strani, pokušajte da joj pomognete da shvati vaš položaj. Koristiti "Ja"-izjave koje treba naglasiti da je to vaši osjećaji, a istovremeno pokušavaju da ne vrijeđaju mamu što je više moguće.Zatim recite o svojim potrebama, bez davanja položaja ili vjerovanja moje majke.

Pretpostavimo da ste se svađali mojom majkom zbog činjenice da često posjetite prijatelje. Ti možeš reći: "Provodim vrijeme s Maši jer je vrlo zabrinut zbog razvoda roditelja. Razumijem vašu zabrinutost, međutim, bilo bi dobro ako ste se shvatili na mojoj strani tako da bih mogao zadržati djevojku i istovremeno obavljati školske zadatke i kućanske poslove".

Image naslovljena ugovor sa mamom nakon borbe Korak 9

pet. Pronađite zajedničke interese. Možete se zapitati kako je to zbog iskustva svađe s mamom. Pa, ako nađete lekciju za zajedničku, pomoći će vam da se zatvorite i produbrite svoju interakciju. Na primjer, smanjite vrijeme s mamom u opuštenom stanju, na primjer, pogledajte film, idite na jog ili radite vrt. Pomoći će vam da pogledate mamu kao višestruku osobu, isto kao i vi. Kao rezultat toga, možete zaraditi veliko poštovanje i ljubav u mami.

Savjeti

Ako pokažete svoje poštovanje prema mojoj majci, najvjerovatnije, ona će se poštivati i vama i vašim mišljenjem.

Upozorenja

Nemojte koristiti zloupotrebe ili prijatelje za vrijeme svađe sa mamom.Ovo je znak nepoštivanja.
Ne izvinjavajte se do kraja nije svjestan vašeg nedoličnog ponašanja. U suprotnom, vaše izvinjenje će zvučati neiskreno.