How to say mama da gej: 14 koraka

Priznajte mami u svojoj alternativnoj seksualnoj orijentaciji Može biti jako teško i sasvim je normalno brinuti o potencijalnoj reakciji. Unaprijed odlučite gdje ćete provesti ovaj razgovor i šta kažete. Dajte mami vrijeme da shvati vaše emocije i postavljaju pitanja. Možda ćete morati biti teški, nadamo se da će vam ovaj razgovor pomoći da se bolje razumite. Čak i ako vas majka odmah ne razumije, ponosna na sebe što ste napravili podebljani korak i iskreno priznate ko ste.

Korake

Dio 1 od 3:

Napravi plan

jedan. Odaberite mirno i mirno mjesto za razgovor. Trebalo bi biti mjesto na kojem niko neće spriječiti vas ili gdje se ne morate brinuti za ljude okolo. Umjesto kafića ili restorana, bolje je sjediti u dnevnoj sobi ili za kuhinjski stol, gdje postavka ima više iskrenog razgovora.

Možete čak i zamoliti mamu da hoda s vama. Idite negdje na mirnom i mirnom mjestu, a ne u prepunu ulicu ili u živahnu parku.
Ako želite razgovarati sa majčinom kućom, ali imate braću / sestre ili druge članove porodice, čije je prisustvo nepostojno u ovom trenutku, pokušajte uhvatiti trenutak kada će svi ostali ići na posao. Možete čak reći mojoj majci da želite da razgovarate sami, a zasigurno će vam pomoći da odaberete vrijeme.

2. Zapišite ono što želite reći ništa da ništa propustite. Ako ste nervozni, napišite pismo upućeno mojoj majci. Kad dođe vrijeme za razgovor, možete ići na tekst. Ili zapišite istaknuto koje trebate uticati. U vrijeme ispovijedanja, najvjerovatnije ćete biti vrlo zabrinuti i možete propustiti nešto važno.

Na primjer, možete spomenuti kada ste saznali da ste gej, šta osjećate u vezi s tim i zašto ste se odlučili podijeliti s mojom majkom.

Ako živite u porodici u kojoj se vjeruje homoseksualnost, možete reći i moju majku da ste se rodili tako i da je to dio ko ste, a ne izbor koji ste učinili.

Možete dovršiti svoje pismo ili popis želja o onome što želite vidjeti odnose sa mamom. Na primjer, možete se nadati da ćete imati otvorenu vezu i da će vam to povesti kao i vi. Možda se nadate da će vam pomoći da priznate oca. Potpuno ovisi o vama i vašoj vezi sa mojom majkom, pa platite neko vrijeme da razmisli o ovom trenutku.

3. Obavezno stavite sigurnost u prioritetu ako ste zabrinuti zbog potencijalne mamine reakcije. Ako se plašite da će pokazati nasilje nakon vašeg priznanja da ste gej, izradite plan unaprijed. U takvoj situaciji možda je bolje razgovarati s njom na javnom mjestu ili pozvati drugu osobu da razgovara, što bi bilo kao emocionalna podrška.

U najgorem slučaju, pripremite plan povlačenja za vas da idete tamo gdje da idemo ako majka pokaže fizičko ili verbalno nasilje.

Upozorenje: Ako vam se čini da se fizičko nasilje može primijeniti na vas ili protjerati od kuće, možda ovo nije pravo vrijeme za razgovor s mamom. U nekim je slučajevima bolje pričekati, kada postanete financijski neovisni i živite se prije podizanja teme vaše seksualne orijentacije. Ako ste zabrinuti zbog situacije u kući, razgovarajte o ovoj situaciji sa psihologom.

4. Razgovarajte sa psihologom unaprijed ili sa ljudima koji vas podržavaju. Ako već imate ljude koji znaju da ste gej, kontaktirajte ih za podršku. Prepoznato u njegovoj netradicionalnoj seksualnoj orijentaciji može biti zastrašujuće, čak i prije mame. Razgovarajte sa pouzdanim ljudima, zamolite Vijeće i oslanjajte se na njih u razdoblju zabrinutosti.

Najvjerovatnije, nećete kontaktirati, ako je mama prva osoba koju ćete reći o mojoj alternativnoj seksualnoj orijentaciji. U ovom slučaju prvo možete razgovarati o situaciji s psihologom da bi se upisala malu podršku.

pet. Reci mami da želiš razgovarati s njom Bitan. Umjesto da padaju kao snijeg na glavu ozbiljnim razgovorom, neka mama unaprijed zna da želite razgovarati s njom. Možete to učiniti ujutro na dan x ili čak upozoriti za nekoliko dana. Imajte na umu - čim se izjasnite o svojoj želji za razgovorom, najvjerovatnije, mama ne želi predugo čekati.

Pokušajte reći o sljedećem: "Mama, želim razgovarati o nečemu s vama. Možemo razgovarati o jednom večeras na jedan?"

ILI: "Moram podijeliti nešto s tobom, ali želim to sama raditi. Kad možemo razgovarati?"

Ako pita šta želite razgovarati, recite mi: "To se tiče mene, ali radije bih pričekao dok ne sjednemo i detaljno raspravljamo o tome.

Dio 2 od 3:

Provesti razgovor

jedan. Iskreno recite svoj put do samopoznanja. Ako ste nanijeli bilješke ili napisali pismo, zadržite ih sa sobom. Potrudite se da se fokusirate na lična osjećanja i iskustva. Ako vas mama pokuša prekida, nježno mi recite: "Znam da vi doživljavate oluju emocija i imate puno pitanja, ali moram izraziti".

Ništa strašno ako ste preplavljeni emocijama, a također ako se zbunite riječima ili propustite neke trenutke. Čak i ako vaš nije savršen, još uvijek morate biti ponosni na sebe zbog onoga što ste rekli istinu.

2. Pitajte mamu, hoće li imati bilo kakvih pitanja i recite mi da vam je drago olakšanje duše. Nakon što završite sa priznanjem, recite nešto poput: "Znam da trebate mnogo razmišljati. Ja sam razmišljao o tome dugo vremena. Imate pitanja o meni? Pokušat ću im odgovoriti na sve najbolje. ". Čak i ako majka izgleda bijesno, tužno ili neugodno, ostati pored njega, uprkos mogućim nelagodom.

Savršenim scenarijom mama će pokazati podršku i njegu. Ali čak i u ovom slučaju, najvjerovatnije će imati pitanja! Obavezno dati joj vremena.

Ako moja majka kaže da joj treba vremena da razmisli o čuju, odgovorite: "Potpuno ga razumijem. Kad ste spremni, javite mi i nastavit ćemo razgovor. ".

Savet: Ako moja majka kaže da više ne zna ko ste, pokušajte odgovoriti na sljedeće: "Ja sam ista osoba koja je oduvijek bila, upravo me sada bolje".

3. Odgovorite na komentare i pitanja mirni i samouvjereni. Možda će biti teško, međutim, pokušajte da ne ustajete u zaštitnom položaju, ne ljutite se i ne vruće. Neke stvari koje su vam očigledne možda nisu toliko jasne za mamu. Na primjer, ako pita: "Ovo je moja vina?"- Možda će vam prvi nalet vikati da bude gej - nije tako loše. Ako je moguće, mirno odgovorite: "Bila si divna mama, a moja seksualna orijentacija mi je data iz prirode. Nije povezano sa onim što ste učinili ili nisu ".

Možda ćete stvoriti osjećaj da ste promijenili uloge s mamom. Ovo je zaista čest fenomen kada dijete počini kamenje (priznati u nekonvencionalnoj seksualnoj orijentaciji) roditeljima.

4. Jasno odrediti s kojom mama može podijeliti ove vijesti. Kada i kako recite ostalima o vašoj nekonvencionalnoj orijentaciji trebalo bi da bude u potpunosti vaša odluka, zato budite sigurni da zatražite od mame da čuva tajnu razgovora dok ne budete spremni otvoriti druge ljude. Ako niste spremni za bake i bake, rođake i sestre ili druge rodbine saznali su da ste gej, zamolite moju majku da nikome ne govori o tome.

Pokušajte reći nešto poput: "Skoro da sam nekome rekao i ja još uvijek radim na tome. Bit ću vam zahvalan ako sačuvate ovaj razgovor između nas, sve dok neću biti spreman otvoriti druge ljude ".

Ako vam je potrebna pomoć da obavijestite drugu osobu da ste gej, recite nešto takvo: "Nisam priznao mog oca i vrlo sam zabrinut. Savjetovali ćete mi kako to učiniti?"

pet. Ponosan na sebe što ste trošili tako težak razgovor sa mamom! Bez obzira na njenu reakciju, ovaj razgovor nije bio lak, ali hrabar čin za vas. Ovo je ogroman korak na putu za samopoznavanje i priznavanje vašeg seksualnog identiteta.

Ako razgovor nije baš dobar ili ne kao što ste očekivali, to je i normalno, a vaš poremećaj se može razumjeti. Razgovarajte s ljudima koji vas podržavaju i sjećaju se: mnogi roditelji trebaju vremena (sedmice ili čak mjesec) kako bi se navikli na takve vijesti.

Dio 3 od 3:

Sljedeći koraci

jedan. Biti otvoren za komunikaciju. Otprilike tjedan dana nakon prvog razgovora pitajte mamu, da li je imala više pitanja ili misli koje bi željela podijeliti s vama. Pokušajte pokazati šta ste još dio njene porodice i da želite da podržite s njom.

Na primjer, recite ovo: "Prošlo je oko nedelju dana nakon našeg razgovora i pomislio sam da mi možete imati pitanja. Možda želiš nešto razgovarati?"
Ako niste sigurni šta se vaša mama osjeća, pokušajte reći: "Znam da smo malo komunicirali nakon našeg razgovora. Želio bih znati što mislite o ovome ".

2. Daju mami vrijeme da shvati čuli. Podsetite se da ste imali puno vremena za razmišljanje o tome, ali za mamu je potpuno novo iskustvo. Proslijedite ove riječi ako mislite da će vam pomoći. Možda će joj trebati nekoliko tjedana ili čak mjesec prije nego što se može prilagoditi takvoj promjeni.

Čak ni te majke koje prvo negativno reagiraju na takve vijesti mogu promijeniti svoje gledište. U međuvremenu potražite udobnost od prijatelja i ljudi koji vas podržavaju.

3. Shvatite da je ovo novo iskustvo za vašu mamu i pokušajte pokazati empatija. Najvjerovatnije, ona doživljava čitav niz jakih emocija, čak i ako vas je prihvatila i podržala tokom razgovora. Ne biste trebali očekivati da će svijest o čuju doći brzo - dajte joj potrebnog prostora da shvati vaše misli i osjećaje.

Možda se krivica osjeća zbog činjenice da sama nije prepoznala vašu seksualnu orijentaciju ili u činjenici da se niste odlučili priznati na njoj prije.

4. Ponudite mami da čita materijale vezane za LGBT zajednicu tako da može nastaviti proučavanje ovog pitanja. Možda će biti vrlo korisno čitati informacije o drugim porodicama koje su bile u sličnoj situaciji. Web stranica iluminatora.INFO je odličan resurs za roditelje, prijatelje i rođake ljudi iz LGBT zajednice. Ili možda imate prijatelja-gej, koji je već razgovarao o ovoj temi sa roditeljima. Najvjerovatnije bit će korisno dovesti svoje majke tako da mogu razgovarati.

Ako moja majka ne smeta, pozovite ga na paradu ili sastanak u podršci LGBT zajednici i pokušajte da ga uključite u svoj život. Možda će u konačnici postati vaš najtoriji navijač!

Savjeti

Ako ste zabrinuti zbog razgovora, pokušajte prvo raditi prije ogledala.
Ako dobijete negativnu reakciju svog majke, vrijedi kontaktirati psihologa kako vam pomaže da se nosite sa osjećajem odbacivanja ili zbrke. S vremenom možete čak i zatražiti od mame da pohađa sesije s vama (ako smatrate da će vam pomoći).