Kako naučiti dobro se boriti: 7 koraka

Želite biti dobar borac i ne znate kako to postići, samo pročitajte ovaj članak da biste riješili svoj problem.

Korake

Image pod nazivom Budite dobar borac korak 1

jedan. Prijavite se za autoritativno Doodze ovisno o vašim interesima.

Postoji velika razlika između Tradicionalno stilovi borilačkih vještina koji se fokusiraju na Kata (obrasci) i očuvanje istorije vrste umetnosti sa manjim brojem spariranja sa sistemom ožiljaka u bodovima - ti prekrasni i kvalifikovani stilovi imaju mnogo prednosti za vaše zdravlje i mentalno blagostanje, ali oni su ne koristi se u stvarnoj borbi i pravim borilačkim veštinama. Bilo koji časni učitelj će vam reći isto.
Funkcionalni stilovi borilačkih vještina osmišljeni su da se zaštite u situacijama koje odlučuju o pitanju života i smrti ili za sposobnost preuzevanja kontrole nad ovom situacijom, kada ćete biti strogo i na rubu fizičke i mentalne iscrpljenosti Protiv drugih ljudi raznih vrsta sa praktično odsutnim ili općenito nedostajućim pravilima, s izuzetkom poštovanja vašeg partnera, a ne povrede.
Ne dozvolite da vas uplaši, ljudi koji posjećuju ove Dodze, na 99,9% najprijatnijih ljudi koje ikad upoznate, isti ljudi, poput vas koji želite biti dobri borci. Povredit ćete, ko vas izaziva bol, donesite vas obilno izvinjenja, oporavite se i bit ćete jači.
Ako vaš dojo nije poput, pronađite drugog. Najbolji borci ne moraju nepristojni i ne pokazuju nepoštivanje jedno drugo.

Image pod nazivom Budite dobar borac korak 2

2. Držite časni Sude i ponosite u svom srcu svaki put kada stojite.

Ako pobijedite nekoga na ulici, morate ih poštovati. Pobrinite se da su po redu i nemojte ih ne vrijeđati ili ne vrijeđati. Ponudu da ih kupite ili neku hranu, recite im o svom Dojou i o pozitivnom uticaju na vas, ponudite im da uđu tamo da biste mogli provesti više utakmica zajedno (čak i ako su bili slabi protivnici).

Za borca važno je distribuirati poštovanje i pozitivan odnos prema ljudima oko sebe, posebno svojim neprijateljima i pogotovo ako ih pokupite.

Pobjedi u borbi na ulici, a zatim se stavi na seronja zbog pobjede, dovedi samo te i ljude koje voliš, nesreću. Ako stavljate na antike drugih ljudi, onda ste izgubili poput osobe koju nastojite biti.

Napravite neprijatelje da igraju vašu igru, jači ste od osobe. Ko zna da možete spasiti nečiji život ili kupiti bolji prijatelj. Borac ne poznaje osobu dok se ne ugasi s njim. Dakle, ovaj kreten, koji ste upravo srušili u baru može se pokazati da je vaš najbolji prijatelj, što je samo loša večer.

Tradicionalni stilovi Ako ih prikladni instruktor uči - vrlo korisno i može biti fatalno opasno zbog nespremnog neprijatelja.

Šta god da radite, ne dirajte zemlju. Takvi stilovi poput Jiu-Jitsu korisni su samo protiv jednog protivnika u sigurnom području. Na ulici će se njegovi prijatelji hraniti ako radite neki modni ugušeni napad.

Utjecaj borilačke vještine, poput taekwonda i karatea (zajedno s mnogim drugima) najkorisnije su protiv nekoliko protivnika ili protiv osobe sa nožem. Ovo su stilovi fokusirani na pripremu vašeg tijela da biste dobili i primijenili. Zato se obična osoba jednostavno ne može boriti protiv onih koji treniraju za bitke.

Image pod nazivom Budite dobar borac Korak 3

3. Odličan primjer je Shaolinovi monasi.

MANKI SHAOLIN, koji ih pokazuje Nevjerojatna nehumana moć. Činjenica je da će vam neko od njih reći da se ovo vrlo strogo fizičko usavršava godinama na rasporedu. Dovodi do činjenice da možete prekinuti štrajk bejzbol palice. Chat. Probušite veliku količinu ploča.

Bilo koja od ovih vještina u pravilu će moći srušiti kosti, dovesti do strašnih teških prijeloma i izleta u bolnicu. Sve je moguće s vrlo sporim i marljivim treningom dugi niz godina. Imajte na umu da ako ne trenirate 10-14 sati dnevno, nikad nećete biti tako dobri i tako očvrsnuti kao monah Shaolin, koji živi da zadrži svoje učenja. Ne pokušavajte pobijediti potkoljenica na bejzbol ujeda.

Stoga je obična osoba iz ulice na jednom kraju spektra, a Shaolin Monk, koji cijeli život provodi, fizički kaljenje tijela da bi bilo izdržljivo kao željezno, na drugom kraju. Ti, radiš sve što je moguće kao borac, bit će u sredini.

Image pod nazivom Budite dobar borac korak 4

4. Ispravno jasno!

Ako trenirate da se borite zajedno sa svojim svakodnevnim dužnostima, morate konzumirati kalorije 2-3 puta više od normalnih iznosa. Profesionalni borci troše oko 6.000 kalorija dnevno!

Ako ne možete priuštiti da čvrsto jedete s puno proteina i povrća, budite vrlo oprezni s intenzitetom vaših vježbi. Ne prevladavaju! Pokušajte pojesti 4 ili 5 malih porcija dnevno, umjesto 3 velike obroke. Kupite veleprodaju (mnogo) proteina / vitamina / vitamina i pijte puno vode.

Image pod nazivom Budite dobar borac korak 5

pet. Trening kod kuće.

Dohvatite se u glavi tokom dana kada ih poboljšate tamo gdje ste napravili greške u svom sparingu ili u bitkama u kojima ste u potpunosti izgubili. Razmislite o načinima za poboljšanje svakog aspekta i skripte uopšte.

Bitka sa sjenom je od velike važnosti za bilo koji stil i nije boks - Može biti bilo koji stil, raditi na poboljšanju vaših pokreta. Ne brkajte, dobra borba sa sjenom prebačena je u dobar oblik i stil u dvoboju. Pokušajte koristiti zid ili torbu za koju možete kucati (malo) da biste zadržali pogled na udaljenost u odnosu na položaj vašeg položaja i cilja.

Trenirajte za svaki mogući sudar u prstenu i izvan nje. Dok šeta niz ulicu, razmislite šta bi se moglo koristiti kao oružje koji materijali oko vas koji mogu pomoći / spriječiti da se zaštitite. Nikad se ne vozimo u ugao. Nemojte davati naviku hodati u blizini iz izbočenja, granica ili nečega što može da se otreni balans ako ste iznenađeni.

Image pod nazivom Budite dobar borac Korak 6

6. Pronađite lokalni borbeni klub!

Trenirali ste nekoliko mjeseci sada u izvrsnom obliku i dobro razumijevanje kako se pravilno boriti? Možda je vrijeme da provjerite svoje vještine protiv drugih boraca u lokalnom borbenom klubu. U većini lokaliteta jesu, iznenadit ćete se.

Provjerite svoje vještine i naučite se poboljšati tamo gdje je potrebno. Kad izgubite, nemojte razočarati, budite sretni što ste pronašli ono što radite. Dobar borac pojurio bi, ako je s lakoćom osvojio svaki meč.

Image pod nazivom Budite dobar borac korak 7

7. Nikad ne odustaj.

Doživjet ćete teška vremena i neugodne povrede tokom vašeg profesionalnog usavršavanja. Međutim, kroz sve ovo jednog dana ćete se probuditi i pronaći da ste veliki borac.

Nikada ne koristite snagu koju ste postigli za kontrolu ljudi, ovo je demon s kim se morate boriti kada postanete jači od većine ljudi. Želite voditi, a vi ne uspijete kada razumijete zašto ljudi na vlasti imaju moć nad vama.

Ne dozvolite ljudima da idu k tebi, ali nemojte tražiti borbu. Da ste se podlegli, vodio si sebe i sve koji te obučavaju. Biti jak mentalno, kao i fizički.

Savjeti

Ne podcjenjujte svog protivnika, sugerirajte da je on sposobni borac i ostanite fokusirani.
Ne dirajte bez razloga.
Nikad ne napravite prvi udarac! Ako ne privučete zatvorski termin.
Ako izgubite, ne odustajte, samo pokušajte teže sljedeći put.
Provjerite nije li vaš palac u pesnici kad pogodite. Možda vam je štetno za vas nego za vašeg protivnika.
Pokušaj da ne pretuče.
Čuvajte se indigratora, držite svoj lični prostor na 1,5 - 3 metra (6 - 10 stopa). Ako neko smanjuje ovu udaljenost i još se ponaša agresivno, pripremite se za borbu!
Ako niste trenirali sa oružjem, ne nosite ga. Ako vidite da neko namjerava da ga koristi protiv vas, trčite što brže možete. Nema 100% metoda zaštite oružja. Zato se zove oružje.

Upozorenja

Ovi koraci se ne smiju koristiti tako da možete pobijediti onoga koga želite, ponositi se svojim sposobnostima i ne trošite ih bez svjedoka.
Borbe se mogu biti opasne i nikada se ne bi trebale provoditi na neformalnim mjestima ili bez pravila i normi koje ispunjavaju zahtjeve T.D.
Ne koristite ove preporuke u svojim interesima za pobijediti Neko.