Kako prirodno liječiti pluća -

Lagani i respiratorni sistem imaju niz prirodnih zaštitnih snaga tijela. Zrak se udiše kroz nos, prolazeći kroz filtar sićušnih dlaka u nosu. Pluća takođe proizvode sluz - debela, ljepljiva supstanca koja tvori barijeru i sprečava mnoge bakterije da se razvijaju u plućima. Zdrave pluća su neophodna za potpuno bijeda, sretan život. Nažalost, naša pluća su izložena mnogim štetnim hemikalijama i zagađivačima koji udisaju i izdahne svaki dan, što može dovesti do lošeg zdravlja pluća i bolesti, poput tuberkuloze, kašalj, upala pluća i bronhitisa. Tu su i hronične bolesti, poput astme, raka kopriva i pluća, koji utječu na pluća duže vrijeme. Ako želite pomoći poboljšanju pluća, možete pratiti neke prirodne metode za njihovu obnovu u najboljem stanju.

Korake

Metoda 1 od 6:

Održavajte prehranu i ishranu

jedan. Povećajte potrošnju povrća i voća. Vaša dnevna prehrana za hranu treba da sadrži velike porcije povrća i voća. Smanjenje potrošnje svježeg voća i povrća povezano s plućnim bolestima, posebno s bronhijalnom astmom i koprivom. Voće i povrće sadrže visoku razinu antioksidansa koji štite od astme i KOPB-a i mogu zaštititi od raka.

Kada viši nivo antioksidanta, odaberite voće u jarko obojenim voćem i povrćem, poput borovnice, malina, jabuka, šljiva, naranče i citrusnog voća, zelenog povrća, zimske i ljetne tikvice i biber bugarskog.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 7

2. Ograničite upotrebu mesa. Prilikom poboljšanja zdravlja pluća morate ograničiti potrošnju mesa, posebno crveno. Ako i dalje želite jesti meso, dajte sklonost mršavom govedinu, od životinja koje su se hranili biljem i nisu dodale hormone i antibiotike. Jedite meso peradi koje se uzgajalo bez hormona i antibiotika. Takođe uklonite kožu.

Ptica, poput piletine i puretine, bogate su izvori vitamina a. Ljudi sa nedostatkom vitamina A su osjetljivi na bakterijsku infekciju u plućima. Povećanje potrošnje vitamina A pomaže ubiti štetne mikroorganizme i vratiti zdravlje pluća.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 8

3. Jesti masnu ribu. Morate uključiti više ribe u prehranu. Steći ćete više pogodnosti od masnih riba, poput lososa, skuše, pastrmke, haringe i sardina. Masna ocjena ribe sadrže omega-3 masne kiseline koje doprinose zdravlju pluća.

Protupacionarna svojstva omega-3 masnih kiselina doprinose povećanju izdržljivosti i poboljšanju zdravlja pluća.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 9

4. Uključite pasulj u dijetu. Kao dio vaše zdrave prehrane, pokušajte uključiti više pasulja i mahunarke sa svakim obrokom. Flota pasulja, crni pasulj i pasulj dobri su izvori proteina. Ovi pasulj, kao i mahunarke, poput lećila, sadrže mnoge vitamine i minerale potrebne za održavanje funkcije pluća.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 4

pet. Idite u organske proizvode. Dijeta vam može pomoći da zaštitite i izliječite pluća kroz vitamine i minerale koji se nalaze u nekim proizvodima. Idite na organske proizvode što je prije moguće. Studije pokazuju da se broj različitih konzervansa i aditiva koji se nalaze u neorganskim proizvodima može biti povezan sa napadima astme, rak pluća i hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPD), koji uključuje emfizem i hronični bronhitis.

Ovi aditivi uključuju sulfite, aspartame, parabene, tartosin, nitrate i nitrite, flaširane hidroksitolululule (CNT) i benograde.

Ako se ne možete u potpunosti prebaciti na organsku prehranu, pokušajte izbjeći bilo koji proizvodi u kojima su ovi aditivi. Provjerite oznake proizvoda kako biste bili sigurni da izbjegavate ove proizvode što je više moguće.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 5

6. Ograničite prerađenu i upakovanu hranu. Kada pokušavate izliječiti i održavati zdravlje pluća, morate ograničiti količinu pakiranog i obrađenog proizvoda koje jedete. Ovo će vam pomoći da ograničite potrošnju aditiva i konzervansa koji mogu prouzrokovati probleme sa disanjem i povećanu osjetljivost pluća. Morate pokušati nadoknaditi većinu svog motora iz nule, iako može potrajati nekoliko dodatnih klasa i zahtijevati planiranje.

Bit ćete korisniji ako skuhate sebe i koristite proizvode koji nisu obrađeni. To je zato što zadržavaju većinu vitamina, minerala i drugih hranjivih sastojaka svojstvenih proizvoda.

Ako je hrana previše podvrgnuta obradi, bit će izrađena previše bijelog brašna, na primjer, bijeli hljeb, bijeli riža, bijela tjestenina i tako dalje. Umjesto toga, jedite cijeli žitni hljeb, smeđi rižu i cijeli zrno makaroni.

To znači da biste trebali uključiti u dijetu samo neobrađeni složeni ugljeni hidrati. Ako izbjegnete bijeli hljeb i ostale prerađene proizvode, u stvari ste isključeni bilo koji drugi ugljene hidrata. Kada se prerađuju složeni ugljikohidrati, podijeljeni su u jednostavne ugljikohidrate koje tijelo koristi.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 10

7. Uzmi dodatke. Ispunite svoju dnevnu prehranu s puno minerala kao što su magnezijum, cink i selen. Ovi minerali su potrebni za ispravnu funkciju pluća i zdravstvenih poboljšanja. Također dodajte svoju dnevnu dijetu vitamin D3 svaki dan. Slabljenje vanjske respiratorne funkcije povezano je s niskim nivoom vitamina D.

Uvijek se obratite svom lekaru prije nego što pohađate bilo kakve aditive i slijedite upute proizvođača prilikom uzimanja aditiva.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 11

osam. Ne uzimajte beta karotenske aditive. Beta karote nalaze se u prirodnoj hrani i pružaju građevne blokove za vitamin sintezu. Aditivi, međutim, ne treba uzimati ako pušite ili imate rizik od raka pluća. Neke studije pokazuju da beta karotenski aditivi mogu biti povezani sa povećanim rizikom od raka pluća u ljudima koji puše.

Međutim, nema dokaza da apsorpcija betarotinova u hrani može povećati rizik od raka.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 12

devet. Pijte puno vode. Pijenje velike količine vode održava hidrataciju vode u plućima i prikazuje sluz. Takođe pruža lagan protok krvi. Svrha - pijte 2 litre vode dnevno. Upotreba dovoljne vode potrebna je i za prorjeđivanje sluzi, pomaže u sprečavanju nakupljanja velike količine sluzi u vašim plućima i respiratornim putevima.

Takođe možete povećati nivo hidratacije karoserije pijenjem biljnih čajeva i sokova. Bilo koja tečnost koja ne sadrže kofein smatraju se dijelom vaše svakodnevne potrošnje tekućine.

Takođe možete povećati količinu konzumiranog tekućine, udruženog voća i povrća sa visokim sadržajem vode, poput lubenice, rajčice i krastavci.

Metoda 2 od 6:

Fizička vježba

jedan. Povećajte kardiovaskularni trening. Vježbe su bitne u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sistema, ali i važne za zdravlje pluća. Vježbe povećavaju protok krvi za pluća i omogućavaju svim potrebnim hranjivim tvarima da ih postignu. Trebate početi polako i pažljivo nastaviti pokret tako da ne pretjerujete. Pronađite tempo pogodno za vas i povećajte nivo vježbanja u ugodno stanje za vas.

Ako ste novi, koristite šetnju ili eliptični simulator. Ove vježbe nisu preteške, ali doprinijet će doprinose opskrbi krvlju i protoku zraka koji prolaze kroz pluća i tijelo.
Ako imate problema sa svjetlošću ili disanjem, obratite se svom ljekaru prije nego što napravite neke nove vježbe. Možete dodijeliti primjere sigurnih vježbi koje će pomoći povećanju količine pluća i pomoći će da stekne moć pluća.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 14

2. Početni vježbe disanja. Vježbe disanja izrađuju se kako bi se povećalo količinu kisika koji udišete i poboljšate svoju sposobnost stvaranja ugljičnog dioksida. Isprva ove vježbe mogu vam navesti laganu vrtoglavicu. Zato većina zdravstvenih radnika savjetuje spor i stabilan pristup. Čim se naviknete na dah, što vam bolje funkcionira, otkrit ćete da ovu metodu koristi sve više i više, često bez aktivnih ili svjesnih napora.

Možete pronaći lični trener ili fizioterapeut koji će vam pomoći u povećanju ovog potencijala. Pitajte preporuke svog ljekara.

Uvijek razgovarajte sa ljekarom ili medicinskim stručnjakom prije pokretanja bilo kojeg programa vježbanja. Ako radite u smjeru poboljšanja zdravlja pluća, može vas usmjeriti na stručnjaku za plućnu rehabilitaciju.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 15

3. Isprobajte način disanja putem komprimiranih usana. Općenito, većina ljekara preporučit će jednu od dvije metode za olakšavanje bilo kakvih poteškoća u disanju i povećanju količine pluća. Prvi način diše kroz komprimirane usne. Započnite s udisavanjem kroz nos oko dvije ili tri sekunde. Zatim razbijte usne i polako Izdahnite kroz donje usne ili naborane usne četiri ili devet sekundi. Ponavljajte onoliko često koliko vam je ugodno.

Ako postanete neugodni, pričekajte oko sat vremena i pokušajte ponovo. Ovo će zahtijevati prakse i predanost, ali ako to učinite, ubrzo ćete primijetiti da vam olakšava disanje i da se osjećate bolje.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 16

4. Koristite dijafragmalni dah. Morate naučiti membranskim dahom, u kojem udišete želudac, a ne dojke. Iako većina ljudi ne diše na ovaj način, smatra se normalnim disanjem. S takvim disanje, dijafragma se koristi u području ispod pluća koji je glavni mišić disanja. Prvo, opustite ramena, leđa i vrata. Stavite jednu ruku na trbuh, još jedan na leđima. Udahnite kroz nos dvije sekunde. Kad udišite, trbuh se kreće. Zatim izdahnite putem komprimiranih usana kako biste poboljšali brzinu izdisaja s blagim štampom na trbuhu. Vrši pritisak na dijafragmu i jača ovaj mišić.

Da biste to učinili, bit će potrebno malo vježbati da savlada ovaj način disanja. Neće se lako povući se za upotrebu dijafragme, ali ako obratite pažnju na djecu, oni udišu tačno na ovaj način. Ne koriste ono što se nazivaju "respiratornim pomoćnim mišićima", koji su mišići vrata, ramena, leđa i prsa. Čim savladate ovu metodu, koristite ga tako dugo i tako često kako je to zgodno za vas.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 17

pet. Izvršite vježbe dubokog disanja. Ovo su sorte disanja putem komprimiranih usana i dimbragmelnog disanja prilagođenog Univerziteta Missouri u gradu Kansas. Za duboku metodu disanja ležite na leđima. Stavite jastuke ispod koljena i vrat kako biste bili sigurni da vam je ugodno. Stavite ruke dlanovima na trbuh, odmah ispod rebara. Preklopite prste zajedno kako biste osjetili kako se dijele da znaju da radite ispravno. Napravite dug, spor dubok dah, napuhavanje trbuha. Prsti se moraju razbiti, dok leže na stomaku.

Ova vježba osigurava da koristite dijafragmu tokom disanja, a ne prsa. Dijafragma stvara usisavanje koje povlači više zraka u pluća, koja se može postići zbog širenja grudi.

Uradite ovu vježbu kad se osjećate kratko ili tako često koliko možete. Prvo možete osjetiti malo vrtoglavicu, jer u pluća nacrtate više kisika nego što ste navikli. Ako se osjećate neugodno, stanite. Ipak, možete to ponoviti onoliko često koliko želite.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 18

6. Metoda Gundy daha. Možete povećati jačinu pluća jačanjem dijafragme. Za ovu metodu prvo morate započeti s vježbama dubokog disanja. Kada izdisajte, stvorite zujanje zvuka. Ova buka pomiče dijafragmu i pomaže ojačati mišiće. Učinite to ako imate kratkoću daha ili onoliko često koliko možete. Prvo možete osjetiti malo vrtoglavicu. Ne plaši se. To je zato što dobijate više kisika nego što ste navikli da se slažete povremeno.

Ako osjetite nelagodu, stanite. Ipak, možete to ponoviti onoliko često koliko vam je ugodno.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 19

7. Probajte kinesku vježbu disanja. Za ovu vježbu trebate udobno sjediti. Napravite tri kratka daha kroz nos. Kad prvo dišete, podignite ruke, izvucite ih ispred sebe i držite na nivou ramena. Na drugom dahu pomaknite ruke sa strane, držeći ih na nivou ramena. Na trećem dahu se podiže rukama iznad glave.

Ponavljajte od 10 do 12 puta.

Ako ova vježba uzrokuje vrtoglavicu, stani. Čim to učinite, odmah ćete ući u svijetlo prirodni ritam.

Metoda 3 od 6:

Korištenje biljne

jedan. Koristite biljke. Mnogo je bilja koje mogu pomoći u disanju i zdravim plućima. Ne postoji nijedan od načina za korištenje bilo kojeg od ovih biljaka. Možete ih piti, piva čaj. Možete ih uzeti i kao aditive. Ako ne želite uzimati bilje unutrašnjost, možete ih koristiti u aromaterapiji. Samo ih zagrijte u vodu i dajte miris da se širi po sobi.

Da biste napravili čaj, koristite jednu žličicu sušenog bilja na čaši kipuće vode. Ako koristite kao aditiv, slijedite upute proizvođača.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 21

2. Probaj orego. Italijanska Herba Oregano je prirodni anti-mikrobni i antihistaminski protiv montirani. Aktivne supstance u njemu su carvacrol i esencijalna ulja kisele kiseline. Ovu travu možete dodati svježu ili sušenu dodavanjem na parošne umake i meso.

Također možete uzeti OREGO kao aditiv u bazno ulje.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 22

3. Korištenje paprike. Aktivni sastojak Menthol-a je. Menthol opušta mišiće disajnog trakta i djeluje kao antihistaminski. Možete koristiti mentu kao svježu ili sušenu travu u receptima za ribu ili deserte. Možete ga kupiti i kao ulje koje ste stavili u hranu, uzmite to kao dodatak hrani ili ga primijenite kao kreme. Postoje i neke opcije nafte koje možete zapaliti da popunite zrak.

Ne nanosite metvu ili menthole ulje direktno na kožu djece. Može izazvati kratkoću daha.

Mnogi ljudi koriste mentol balzam za prsa, balzame i sprejeve za grlo za ublažavanje betona

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 23

4. Probajte eukaliptus. Listovi eukaliptusa korišteni su vekovima. Ovo je prirodno kontrastno sredstvo koje uništava ispljuvak, ublažavanje kašlja. Supstance odgovorne za ove nekretnine su Cinell, Eukaliptol i MyRtol. Kliničke studije pokazuju da eukaliptus može učinkovito liječiti hronični i oštar bronhitis. Možete uzimati eukaliptusovu ulje za ispiranje, ali mora se razrijediti.

Eukaliptus nafte djeluje kao sredstvo protiv ebbing-a kada se udiše, što ga čini efikasnim u liječenju bronhitisa. Pokušajte ispustiti nekoliko kapljica ulja u posudi topline vode i udišite parove.

U razblaženom obliku, eukaliptusovo ulje dobro pomaže sa kašaljem, oticanjem disajnog trakta, bronhitisa i mnogih drugih respiratornih problema.

Može se primijeniti eksterno kako bi se uklonilo oticanje sluznica sluznice respiratornog trakta.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 24

pet. Uzmite dodatne aditive. Neki dodatni aditivi mogu biti korisni i za zdravlje pluća. Možete uzeti bijelu chandu. Koristi se u mnogim tradicijama, uključujući i u drevnoj egipatskoj medicini, ayurvedskoj medicini, lijekovima australijskih aboridžinskih i američkih Indijca za liječenje različitih respiratornih bolesti. Candy Candy, poput Ricola sadrži Shandra. Uzmite 1-2 zalijepite svakih 1-2 sata po potrebi.

Medijarstvo se koristi stoljećima za liječenje plućnih poremećaja. To je moćan antioksidans i djeluje kao i ekspektorat koji vam omogućuje osigurač.

Nineksil sadrži inulin, što pomaže u podršci proizvodnjom sluznice i opuštaju bronhijalne odlomke. Takođe ima antibakterijska svojstva.

Ne koristite Shandra ako imate dijabetes ili visok krvni pritisak.

Metoda 4 od 6:

Prevencija pluća bolesti

jedan. Baci pušenje. Prevencija je uvijek bolja od liječenja. Uzimajući to u obzir, morate pokušati prestati pušiti, tako da ne izlažite svjetlost ovog dodatnog stresa, karcinogena i čestica dima. Imajući to na umu da ne biste trebali pušiti ili biste trebali baciti ako pušite. Ovladava pluća, uvodi štetne hemikalije, poput nikotina, u vašem tijelu i uništava pluća kroz stalni utjecaj dima. Pušenje takođe doprinosi akumulaciji smole u plućima, koje su izuzetno štetne za vaše zdravlje.

Efekti upotrebe nikotina mogu biti prilično ozbiljni ako ne prestanete pušiti. Opći simptomi uključuju emocionalne poremećaje, vrtoglavicu, debljanje težine, anksioznost, depresiju, povišeni kašalj i nesanicu.
Ne morate se baviti, bez ikakve pomoći. Možete koristiti grupe za podršku, nikotin žvakanje i malčere ili lijekove koji su objavljeni receptom, poput Chantixa.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 2

2. Zaštitite pluća od zagađenja. Ako živite u nekom području s visokom razinom zagađenja zraka ili ako imate astmu, možete snimiti niz pristupa za zaštitu sebe. Možete nositi masku kada izađete vani. Takođe možete razmotriti instaliranje sistema filtra za kućnu zraku. Može vas zaštititi u vašem domu iz zagađenja.

Postoje posebne maske koje trebaju kupiti za zdravlje pluća. Isprobajte maske koje imaju aktivni ugljen ili drveni ugljen u filtru kako bi se spriječilo udisanje većine alergena, zagađivača, dima i hemikalija. Možete kupiti i više specijaliziranih maska sa jačim P100 filterom, oni koji su posebno napravljeni za hladno vrijeme.

Takođe se možete pretplatiti na upozorenja sistema, poput Enviroflash-a, koji šalju e-poštu u kvalitet zraka u vašem području. Nakon čitanja preliminarne obavijesti, možete ostati kod kuće kada je kvaliteta zraka loša ili stavljena na zaštitnu masku kad izađete vani.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 3

3. Ne držite povratni kašalj. Jedna od najboljih metoda prirodne podrške za vaše pluća je pravovremena kašalj. Mnogi ljudi imaju tendenciju da koriste pripreme protiv kašlja, ali u većini slučajeva to ne biste trebali raditi. Kašalj pomaže da se lakše riješite sluzi, u kojem se alergeni ili infekcije akumulišu. Suzbijanje kašlja ostavlja zaraženu sluz i alergene u plućima.

Koristite lijek protiv kašlja samo ako kašalj izaziva značajnu nelagodu ili ako ne kašalj tako teško da ne možete da mi se ne može radovati.

Metoda 5 od 6:

Određivanje metoda za liječenje bronhijalne astme

jedan. Kontrolirajte astmatične faktore. Problemi sa astmom mogu izazvati ozbiljnu štetu pluća. Da bi se to izbjeglo, potrebno je spriječiti napade na temelju okidača, poput kvalitete zraka i ekoloških problema. Ako imate astmu, razmislite o nošenju maske, zaštitit će vas od nekih uobičajenih okidača, uključujući polen, kalup, perutske domaće životinje, zagađenje okoliša i, u određenoj mjeri, u određenoj mjeri, u određenoj mjeri, u određenoj mjeri iz teških mirisa.

Možete koristiti i sisteme za filtriranje zraka za uklanjanje i sprečavanje da se mnogi aktiviraju astma da uđu u vaš dom.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno koraka 26

2. Izbjegavajte određene proizvode kada imate astmu. Ljudi sa astmom mogu imati određene okidače hrane, koji su obično jedinstveni za svaku osobu. Općenito, pacijenti s astmom trebaju izbjeći zajedničke okidače, poput jaja, ribe, kikirikija, soje, kvasca, sira, pšenice i riže. Proizvodi koji sadrže različite konzervanse, poput natrijum-glutamata (MSG), nitrati ili nitrita, mogu biti i bronhijalni astma okidači. Ove tvari također smanjuju efikasnost inhalatora za spašavanje.

Ovi uobičajeni alergeni su osnova za uvođenje organske prirodne hrane u dijetu za pacijente s bronhijalnom astmom.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 27

3. Izbjegavajte zamjene šećera i šećera. Sahara i Sakharoanters mogu biti štetni za zdravlje pluća. Studije su pokazale da astma može biti povezana sa visokom potrošnjom šećera. Izbjegavajte slatkiše, slatke piće, kolače i druge slatke grickalice.

Ako vam treba zaslađivač za čaj ili kafu, pokušajte uzimati travu Stevia kao zamjenu šećera.

Metoda 6 od 6:

Kada treba tražiti medicinsku pomoć

jedan. Obratite se hitnoj medicinskoj pomoći ako ga teško dišete. Iako možete biti zdravi, poteškoće u disanju je i znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovisno o težini vašeg stanja, pokušajte doći do ljekara istog dana ili pozivati hitnu pomoć. Ljekari će saznati šta je s vama i dobit ćete pravilan tretman.

Uvek percipiraju poteškoće kao hitno. Vjerojatno je da ste u redu, ali bolje je obuzdati kako požaliti.

2. Obratite se svom ljekaru ako imate zajedničke simptome plućne bolesti. Bolesti poput raka pluća, kopriva, emfizema, astme i jaka zarazna šteta od pluća mogu izazvati slične simptome. Ako imate problema sa plućima, doktor vas ispituje da identificirate razlog simptoma, a zatim propisuje odgovarajući tretman. Ako imate sljedeće simptome kontaktirajte svog ljekara:

bol u disanju;

teško disanje, nedostatak zraka;

Stalni kašalj;

Kašalj tokom vježbe;

Wheezing tokom vježbe;

vrtoglavica.

3. Redovno pregledajte ljekara ako pušite ili pušete u prošlosti. Ako prestanete pušiti, pomoći će vam da se vaš svjetlo počne oporaviti. Međutim, pušenje može imati dugoročne posljedice za pluća, pa je bolje prisustvovati ljekaru češće. Doktor će pratiti zdravlje vaših pluća i, ako postoji problem, može ga otkriti u ranoj fazi i propisati liječenje tako da vam pluća ostaju što zdrava što zdrava.

Pitajte ljekara koliko često trebate doći na pregled. Bit će korisno napraviti raspored posjeta odmah godinu dana, tako da ne zaboravite i ne odložite ih i znali da je zdravlje vaših pluća pod kontrolom.

4. Razgovarajte sa ljekarom o inhalatoru ili lijeku koji smanjuje upalu u plućima. Neke bolesti, kao što su astma, kopriva ili alergija, mogu prouzrokovati upalu u respiratornom sistemu. Ova upala otežava disanje da vam ne daje dovoljno kisika i uzrokuje nelagodu. Srećom, doktor vam može registrirati lijek za prijem unutar ili inhalatora da uklonite upalu i poboljšate svoje blagostanje.

Uzmite lijek u skladu s uputama ljekara..

U nekim slučajevima, ljekar vas može usmjeriti na udisanje u ambulantnim uvjetima. Ne boli i pomaže u brzom uklanjanju upale.

pet. Pitajte ljekara ako trebate uzeti antibiotik protiv bakterijske infekcije. Većina plućnih infekcija ne zahtijevaju antibiotike, jer nisu bakterijski. Međutim, neke respiratorne infekcije, poput pneumonije, mogu biti uzrokovane bakterijama. Ako je to tako u vašem slučaju, doktor će vam napisati antibiotik kako biste se brže oporavili.

Uzmite lijek u skladu s uputama ljekara i ne prekidajte imenovani kurs, čak i ako se osjećate bolje. Ako prestanete uzimati antibiotik prerano, infekcija se može nastaviti.

Savjeti

Mora se shvatiti da vjerovatno niste u mogućnosti u potpunosti Izliječite sa bilo kakvih ozbiljnih problema sa plućima.
Imajte na umu da iako vam ovi koraci mogu pomoći da se izborite sa svojim problemima sa plućima, uvijek je važno razgovarati o načinu liječenja kvalificiranim stručnjakom.