Kako doći od roditelja za otkazivanje hapšenja u kući

Biti kažnjen i izgubiti priliku da se uključite u voljene stvari - uopće se ne zabavljaju. U takvoj situaciji važno je ostati mirno i preuzeti situaciju prije nego što nastavite pokušati osvajanja oproštenja. Ako iskreno i otvoreno razgovarate sa roditeljima da razvijete plan otkaza za kaznu, pokazat ćete da ste svjesni da ste pogriješili i da ste spremni da trpite odgovornost za svoje postupke. Ubrzo se možete vratiti u svoje omiljene časove kojima vam je toliko nedostajalo!

Korake

Dio 1 od 3:

Uzmi situaciju

jedan. Budite mirni i ne paničite. Biti kažnjen, lako je izgubiti kontrolu nad vašim emocijama, ali gubitak samokontrole će samo pogoršati situaciju. Duboko udahnite i smirite se da napravite prvi korak prema slobodi.

Ako ste se već slomili i svađali sa roditeljima, važno je cool i vratiti kontrolu nad svojim emocijama prije nego što napravite dalje radnje.

Savet: Možete sjediti sami u svojoj sobi i opustiti se da dođete na sebe. Uzmi, pročitaj knjigu ili samo mirno sjedi u tišini i fokusiraj se na dah, kako bi se ponovo povratila mentalna ravnoteža.

Slika pod nazivom Izaberite da je neosnovan korak 2

2. Priznajte da ste pogriješili. Prepoznajte svoje loše ponašanje - ovo je sljedeći korak prema slobodi. Priznajte roditeljima da niste bili u krivu da biste se kretali i napravite lekcije iz svoje greške.

Čak i ako vam se čini nepravedno, shvatite da u očima roditelja ste počinili nešto neprihvatljivo. Ako dokažete da to nije bila greška, ne bi vas spasio od kazne.

Slika pod nazivom Izaberite da se ne okružuje korak 3

3. Priznajte da vaša greška ima posledice. Kršenje pravila, loše performanse ili laži uvijek podrazumijevaju posljedice, bez obzira koliko godina imate. Prihvatite činjenicu da su ove posljedice prirodne, a također shvataju da su dizajnirane da bi vam pomogli da izdvojite časove i odraste kao osoba.

Bez obzira koliko ozbiljno kažnjeni, znaju da roditelji sa njihovim dijelom pokušavaju vam pomoći da vam pomognu da uzgajate odgovornu i pouzdanu osobu.

Slika pod nazivom Izaberite da je neosnovan korak 4

4. Odlučite kako promenite svoje ponašanje kako biste izbjegli kaznu u budućnosti. Mislite šta vas je dovelo do kazne i kako biste ga mogli izbjeći. Dođite sa načinima da promijenite svoj stav ili ponašanje tako da ne dobijete novu kaznu za isti prekršaj.

Na primjer, ako ste kažnjeni zbog loših procjena, razmislite šta trebate učiniti da biste povećali performanse.

Da ste bili kažnjeni zbog činjenice da ste se ušli u školu, odlučite kako da radite drugačije kada se nađete u sukobu.

Dio 2 od 3:

Razgovarajte sa roditeljima

jedan. Zatražiti oprost. Iskreni "izvinite" je prvo što je roditeljima rekao čim se smirite i shvatite zašto ste kaznili. Izvinjenje će pokazati da shvatite da je bilo pogrešno i da ste spremni raditi da biste vratili samopouzdanje roditelja i steknu slobodu.

Ne izvinjavajte se samo zato što ovo želi vaši roditelji. Obavezno zatražite oprost iskreno i priznajte svoje pogrešno.
Reci mi nešto poput: "Znam šta nije bilo u redu, i jako mi je žao. Želim izvući lekciju iz svoje greške i ispraviti vaše ponašanje. Nadam se da mi možete oprostiti ".

Savet: Ne čekajte da roditelji promijene svoju odluku samo zato što tražite oprost. Najvjerovatnije, još uvijek postoje načini za povratak njihove lokacije.

2. Zrela za raspravu o problemu sa roditeljima. Zamolite ih da sjednu i iskreno razgovaraju o onome što se dogodilo. Recite im da namjeravate promijeniti svoj stav i ponašanje i pitati ih kako ispraviti situaciju i vratiti svoje povjerenje.

Na primjer, možete reći nešto poput: "Možemo sjesti i razgovarati o onome što se dogodilo i zašto sam kažnjen? Znam da nije bio u pravu i želim da promijenim svoje ponašanje tako da se to ne događa u budućnosti. ".

3. Objasnite roditelje da pogledaju situaciju. Ponekad su loše ponašanje ili greška rezultat ozbiljnijeg problema. Naravno, ne opravdava vas, ali svaka priča ima dvije strane. Veoma je važno da roditelji znaju šta se događa u vašem životu tako da vam mogu pomoći da riješite bilo kakve probleme.

Na primjer, ako dobijete loše procjene zbog činjenice da ne živite s učiteljem ili zato što ne date određenu stavku, morate reći roditeljima o tome kako biste razumjeli kako se nositi sa situacijom ili dobiti potrebnu pomoć.

Ako stavite histeriju u ljutnju, jer vas je neko rugao, takođe ne ćuti da spreči pogoršanje situacije.

Započnite od: "Moram vam reći o problemu koji sam naišao".

4. Zajedno sa vašim roditeljima napravite plan, kako poboljšati svoje ponašanje. Raspravite o tome koje određene radnje možete poduzeti da biste ispravili situaciju i steknu slobodu. Pokušajte prilagoditi dijalog da biste došli do kompromisa koji će vas dogovoriti i vaši roditelji.

Na primjer, ako ste kažnjeni zbog loših procjena, smislite plan kako povećati performanse. Na primjer, možete saznati više ili, ako je potrebno, posjetite tutora. Svakodnevno možete istaknuti određeno vrijeme za obavljanje domaćih zadataka i rada na projektima zajedno sa roditeljima.

Ako ste bili kažnjeni zbog činjenice da ste izgubili sastojak, možete razgovarati o alternativnim metodama reakcije u trenutku razočaranja ili bijesa. Praksa za upotrebu novih metoda sljedeći put kada se naljutite pokažite roditelje koje učite iz vaših grešaka.

Dio 3 od 3:

Koristite sistem bodovanja

jedan. Nude roditeljima da uđu u sistem bodovanja za povratak slobode. Pitajte, da li su spremni razviti sistem bodovanja, koji će omogućiti otkazati kaznu nakon što zaradite određeni broj bodova. Recite mi da želite zaraditi bodove za domaće dužnosti, dobro ponašanje i dobre procjene.

Najvjerovatnije, roditelji poput ideje o ocjeni sistema, jer ćete im pomoći kod kuće.
Možete reći nešto poput: "Mislio sam ovdje, mogu smisliti sistemski sistem tako da bih mogao zaraditi oprost? Na primjer, mogao bih pomoći kući i bolje studij u školi da zaradim bodove ".

2. Zajedno, odlučite koje će vam postupke donijeti bodove i koliko je potrebno za biranje. Razgovarajte sa mojim roditeljima i napravite popis pozitivnih akcija, na primjer, obavljanje dužnosti oko kuće, dobijte dobre procjene za projekte ili testove i slične. Odredite koliko bodova daje svakoj akciji i koliko bodova morate zaraditi za otkazivanje kazne.

Dakle, pretpostavimo da odlučite da morate birati 100 bodova da biste otkazali kaznu. Dodijelite bodove za konkretne akcije: 10 bodova - za pranje posuđa, 5 bodova - za svaki izvedeni domaći zadatak, 20 bodova - za čišćenje kupaonice i tako dalje.

Savet: Evo još nekoliko primjera zarade: Pomozite razredniku sa domaćim zadatkom ili postanite njegov učitelj, dobro se činite za nepoznatiju osobu (na primjer, držite vrata odlomka ili pomozite starijim susjedom) ili hodaju psa.

Slika pod nazivom Oduzimanje urđenog koraka 11

3. Napravite tablicu za praćenje bodova. Napravite listu akcija i bodova na listu papira ili ga napravite na vašem računaru i print. Obavezno ostavite dovoljno prostora da stavite krpelj ili snimanje zarađene tačke dok se krećemo.

Tabela možete podijeliti na takve odjeljenja kao kućne dužnosti, studije, kućne ljubimce, zadatke na ulici i drugim akcijama.

Na vrhu tabele napišite nešto poput: "Moram zaraditi 100 bodova da otkažem kaznu!"

Slika pod nazivom Oduzimanje neosnovnog koraka 12

4. Označite sve zarađene tačke u tabeli da biste stekli slobodu. Obavljaju dosljedne zadatke dok ne zaradite dovoljno naočala da biste se riješili kazne. Pokažite tablicu roditeljima kada postignete cilj i dobili slobodu!

Preporučljivo je notirati roditelje svaki put kada obavljate zadatak i zajedno ispunite tablicu tako da nema neslaganja kasnije.