Kako se nositi sa strogim roditeljima -

Sporovi i svađe sa roditeljima su neizbježni u bilo kojoj dobi. Međutim, mogu se problemi mogu riješiti čak i ako su roditelji strogi ili često ljuti. Važno je omogućiti roditeljima da se smire, razumiju razloge za njihovo ponašanje i pronađu način mirnog rješavanja sukoba kako bi se izbjegla nepotrebna agresija.

Bitan: strogo i tendenciju nasilju - ne isto. Ako mislite da su vaši roditelji skloni fizičkom ili psihičkom nasilju prema vama ili nekom drugom, prijavite to agencijama za provođenje zakona.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako odbraniti svoj stav u razgovorima

jedan. Probati smiri se Prije razgovora sa roditeljima. Nećete moći donijeti svoje gledište roditeljima ako vrištate. Zapamtite da tokom razgovora ljudi odražavaju ponašanje sagovornika: glasnije i agresivnije ćete razgovarati, to će više roditelja početi. Ako se smirite, a vi ćete se ponašati mirno, učinit će isto. Ako razgovor izlazi iz kontrole, vratite se na sat ili kasnije nakon sukoba. Ne raspravljajte o problemima dok se emocije ne povišu.

"Treba mi vremena da se smirim. Gledam u ulicu / ja ću imati u svojoj sobi. Možemo se vratiti u razgovor za 10 minuta?"
Zatvorite oči i računajte na deset, čineći dubok dah na svakom računu. Mozak koji vam treba samo nekoliko sekundi da se smirim nakon izbijanja bijesa.
Slušajte muziku koja vas smiruje. Omogući muziku, zatvorite oči, fokusirajte se na dah i smirite se.

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 2

2. Priznajte svoje nedolično ponašanje za prebacivanje fokusa sa svojom ličnošću. To ne znači da biste trebali šutjeti da biste progutali sve optužbe. Samo rastezanje maslinasti ogranak. Najčešće se roditelji ljuti ne zato što im se sviđa, ali zato što im se čini da ste pogriješili ili pokažete nepoštovanje protiv njih. Čak i ako niste učinili ništa loše, izvinite se zbog nesporazuma i obećajte da ispravite situaciju. Ako nudite svijet, iako manjim akcijama, možete brzo vratiti negativnu energiju. Dovoljno za početak sa izvinjenjem.

"Izvini, zaboravio sam nazvati. To je moja greška".

"Znam da ne bih trebao prekršiti svoje obećanje. Oprostite".

"Nisam hteo da vičem, čini mi se samo da se ne razumemo".

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima Korak 3

3. Ne prekidajte. Možda je najteže, ali ne da vas prekida roditelji vrlo su važni. Ponekad roditelj samo treba osloboditi paru i kako je njegovo dijete uvijek tu i uvijek možete slušati. Iako slušajući neugodne stvari tiho može biti teško, u 90% slučajeva, osoba će završiti optužbe, ako ga samo date da govori. Neka roditelj izrazi sve, a kad se završi, objasnite kako sve izgleda na vašem dijelu.

Tiho pitajte roditelje da ne prekidaju i ti. Ako možete šutjeti dok ne kažu, bit ćete lakše da ih pitate o istom kada vas poznajete.

"Želim čuti vašu verziju onoga što se dogodilo". Kad shvatite kako opažaju situaciju, bit ćete lakše pronaći rješenje.

Image naslovljena ugovor sa srednjim roditeljima korak 4

4. Ponovite glasne glavne argumente roditelja. Ako se tiho ponavljate, recite roditeljima, roditelji će vidjeti šta ih razumijete. Bit će korisno ako možete pokazati roditelje, kao što su rekli u ukupnoj slici. Ali, što je još važnije, sve će vam to omogućiti da samostalno upravljate razgovorom i pokažete roditelje kako se tiče njihova vizija.

"Razumijem da ste se brinuli o tome šta bi mi se moglo dogoditi kad te nisam zvao".

"Znam da se plašite da ne mogu imati vremena za obavljanje domaćih zadataka".

"Razumijem da si uznemiren jer me voliš i želiš me bolje".

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 5

pet. Objasnite roditeljima detaljno njihovo gledište. Najčešće su svađe, bijes i agresija razlog su što roditelji ne znaju kako sve izgleda u vašem dijelu. Umjesto da proglasite roditelje da vas uopće ne poznaju, pokušajte im objasniti zašto svi vidite drugačije. Recite im o svojoj viziji mirno i racionalno. Biće im teže da vas protive agresivno, ako provedete zvučne stvari. Budite spremni založiti za sebe i objasnite roditeljima da imate svoje razloge.

"Nisam mislio da ćeš sve tako doživljavati. Samo sam hteo ..."

"Samo želim početi da pričam kako sve izgleda iz mog dela".

"Razumijem zašto tako mislite, ali sa mog dela ..."

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima Korak 6

6. Nude rješenja koja će izbjeći ponavljanje svađe iste prilike u budućnosti. Ne čekajte osuđene roditelje. Budite aktivni i napravite svoje prijedloge. Zajedno sa vašim roditeljima pokušajte pronaći rješenje koje neće dopustiti da se svađa ponovi. Važno je pokazati da ste spremni za dijalog i ono što vam je važno da riješite sukob. Čak i ako mislite da su samo vaši roditelji krivi za sve, takav položaj će vam omogućiti ublažiti njihov stav. Suzdržite i ne dozvolite izgled negativnih emocija od roditelja. Na primjer:

Ako ste zaboravili nazvati roditelje ili nekako prijaviti svoje poslove, ponudite roditeljima da napuste upotrebu telefona tjedan dana ako se dogodi.

Ako roditelji žele da obavljate više kućnih poslova, napravite spisak slučajeva sa kojima ste spremni pomoći i odrediti vrijeme kada se možete uključiti.

Ako se roditelji ometaju vaš lični život, pitajte možete li dovesti prijatelja / djevojku ili momka / djevojku za večeru ili u filmu kako biste upoznali sve.

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 7

7. Shvatite da je ponašanje roditelja manifestacija nege. U skoro svim situacijama, roditelji se ponašaju toliko zato što žele ovo. Samo pokušavaju zaštititi svoju bebu. Tvoji roditelji te vole, a njihov bijes najčešće je odraz straha - strah da si nestao da ne poštuješ ih i njihove želje da nisi marljivo u školi i tako dalje. Kad shvatite zašto su roditelji strogi s vama, bit će lakše da se smirite i smirite ih.

Ako Delhi, Roditelji se ponašaju previše strogo u odnosu na vas ili jednostavno odlučili s kojim se ne slažete? Da li se ponašate loše ili samo roditelji se ne slažu sa vašim odlukama? Razmislite o tome prije nego što se počnite svađati.

Metoda 2 od 3:

Kako tražiti više slobode i poštovanja

jedan. Napravite popis razumnih i ispunjenih zahtjeva. Ako samo kažete svojim roditeljima, ono što rade sve nazvali su vas, to vam neće pomoći. Trebali biste razmotriti posebne primjere tako da se nešto može promijeniti. Mislite da se roditelji ponašaju dok se ponašaju. Šta se može učiniti da ga promijeni?

Ne pripadaju ovom zadatku da za izradu popisa zahtjeva. Roditelji se ne bi trebali osjećati kao taoce.
Argument svaki zahtjev. Objasnite roditeljima da vas uvrijedi nadimak, koji vas zovu, ili da nemate uvijek vremena za čišćenje sobe zbog domaćih zadataka i sporta.

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 9

2. Pronađite mirno mjesto za razgovor. Kad se smirite, recite roditeljima da morate razgovarati s njima o nečem važnom. Odaberite mirno mjesto kod kuće, gdje vam niko neće povrijediti i pokupiti vrijeme kada ćete vi i vaši roditelji biti slobodni. Ostavite barem sat vremena za razgovor.

"Možemo razgovarati u dnevnoj sobi nakon večere?"

"Želim razgovarati s tobom o nečem važnom".

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 10

3. Objasnite roditeljima da se osjećate zbog njihovih postupaka. Možda ne razumiju ono što izgledaju previše strogo. Ako znaju da osećate, možda razmišljaju o svom ponašanju i pronađu način da nešto promijene. Iskreno govorite, otvorite i konkretno. Napravite primjere iz nedavne prošlosti kako ne bi misle da svi izmislite.

Ako želite da vas roditelji slušaju, budite spremni slušati i njihove. Možda se ispostavilo da vaše ponašanje također boli roditelje.

Ne krivite roditelje i ne govorite mirno, u protivnom će uzeti odbrambeni položaj i bit će ljuti još više.

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 11

4. Nastavite sudjelovati u razgovoru, čak i ako postane vrlo emotivan. Poljubiti kada roditelji kažu, ne prelaze ruke i noge, pogledajte u oči roditelja. Geste i širenje lica dat će roditeljima da shvate šta slušate i bit će lakše da nastave razgovor. Činićete se mirnom zrelom čovjeku koji je spreman za traženje kompromisa i koji ima dobre argumente.

Ne uzdahnite i ne koristite geste koji pokazuju nezadovoljstvo.

Ne prelaze ruke ili noge - zbog toga će se činiti da pokušavate distancirati.

Ne vozite olovku na papiru, ne razmatrajte ruke i ne pomerajte predmete u rukama dok roditelji ne kažu. Dajte im svu svoju pažnju.

Image naslovljena back sa srednjim roditeljima korak 12

pet. Razmisliti Nadležan, Realno ciljevi Za sve vas. Nakon objašnjenja roditeljima koje osjećate, izbacite svoje zahtjeve. Reci mi, šta želiš raditi na ciljevima s njima i da cijenite njihov doprinos. Ako imate razumne i opravdane ciljeve, to će vam biti lakše pratiti promjene i ukazati roditeljima da ne ispunjavaju svoja obećanja ako se to dogodi.

Ako želite provesti više vremena sa prijateljima, obećajte da ćete ih upoznati tek nakon vašeg domaćeg rada i kućnog rada.

Ako vam se čini da imate previše domaćih dužnosti, pokažite roditelje roditeljima i ponudi da obavljaju kućanske poslove samo u određenim danima.

Image naslovljena back sa srednjim roditeljima korak 13

6. Svakog dana vodite dijalog sa roditeljima i nastojite ojačati međusobno poštovanje. Jedan razgovor neće promeniti sav vaš odnos - ovo je dug proces, tako da ćete povremeno trebati da podsetite roditelje o svojim obećanjima i osigurate da zadrže svoju reč.

Povratak u razgovor za 1-2 meseca. Ako je sve u redu, zahvaljujte roditeljima na podršci i poštovanju. Sve će ih motivirati.

Metoda 3 od 3:

Kako se ponašati s hroničnim strogim roditeljima

jedan. Pokušajte shvatiti motive roditelja. Mislite kako se roditelji odnose na trenutnu situaciju i analiziraju svoje motive. Najvjerovatnije, ponašaju se kao ne samo zbog tebe. Oni mogu imati druge razloge da budu nervozni i brinuti, kao i druge probleme. Moguće je da se zbog toga prekrše na vas. Ali događa se u bilo kojoj porodici.

Možete li pomoći roditeljima da se nose sa stresom? Možda ako preuzmete 1-2 dodatne kuće u kući, bit će lakše da se opuste i smire se.
Da li je ozbiljnost roditelja tako problematična? Možda jednostavno nisu raspoloženi zbog posla? Ili su uvijek previše strogi u odnosu na vas?
Pokušajte sažeti od jednokratnih sukoba i mislite ako vas roditelji podržavaju, da li im se sviđaju i da li se brinu za vas? Svi roditelji s vremena na vrijeme izražavaju nezadovoljstvo, ali ne znači da vam se ne sviđaju.

Image naslovljena back sa srednjim roditeljima korak 15

2. Budi smiren i Pozdravi vaših roditelja, Čak i ako se ponašaju ne kao što želite. Ako se svađate sa roditeljima svaki put kad su oni strog s vama, nikada nećete izvaditi iz zatvorenog kruga agresije. Svi imaju teške dane, loše raspoloženje. Čini se da svi ponekad žele da ih neko želi uvrijediti. Ako prekočite skandali svaki put kada su roditelji strogi, njihovi negativni osjećaji samo će se povećavati. Pokušajte biti sami i ne nervozni u sitnicama.

Ostanite sami par minuta ako ste uznemireni. Moguće ako se vi i roditelji smire, bit ćete lakše zaboraviti zašto ste se naljutili.

Image naslovljena back sa srednjim roditeljima korak 16

3. Obratite se negativnim pozitivnim. Biti osoba koja donosi pozitivnu u porodici. Pozitivno raspoloženje zarazne. Dokazano je da pozitivno može spriječiti napade i bijes u drugim ljudima. Dovoljno da uradi sledeće:

Hvala roditeljima svaki dan. Hvala na hrani, za plan za praznike, za novu sportsku odjeću pozitivno će utjecati na vašu vezu.

Podsetite roditelje da ih volite. Dajte im jednostavne, ali pažljivo odabrane razglednice na rođendanima, zagrljaj ispred škole, recite da ih volite prije spavanja. Sve ove sitnice samanjuju se na cjelokupnu sliku i pomažu u rješavanju negativnih.

Izvinite se zbog prekršaja. Prije pojave negativnih emocija i prepoznajete svoje greške. Ako preuzmete odgovornost, roditelji će imati manje razloga da se ljuti na vas.

Slika pod nazivom Bavljenje sa srednjim roditeljima korak 17

4. Okružite se razumijevanjem prijatelja. Ako želite posjetiti neke krigle ili sastanke, saznajte raspored i pitajte roditelje ako možete tamo hodati. Ako neko od vaših prijatelja pohađa takve sastanke, zamolite vas da vas povedete sa sobom. Takve organizacije pomoći će vam da pronađete zanimljive lekcije izvan porodice i shvatite šta želite.

Ako imate veću vjerojatnost da ćete izaći iz kuće, bit ćete lakše isprazniti situaciju. Imate svoj život, a roditelji ne bi trebali raditi sve za vas.

Image naslovljena ugovor sa srednjim roditeljima korak 18

pet. Znajte u kojoj tački normalan odnos roditelja odlazi na nasilje. Većina roditelja ne želi povrijediti dijete, a većinu sporova, svađu i kažnjava Ne zloupotreba roditeljskih prava. Ali trebali biste potražiti pomoć školskog psihologa, socijalnog rada ili nazvati policiju (102), ako ste:

Lice sa stalnim ponižavanjem, uznemiravanjem, izazovima ili verbalnom okrutnošću;

Osjećati snažan strah u prisustvu roditelja;

Ne osjećajte se sigurno ili vam se čini da je nasilje počinjeno na vama;

Lice s premlaćivanjem, napadima, ozbiljnim prijetnjama;

Tolerirati seksualno nasilje ili okrutno postupanje.

Savjeti

Vrijeme je tvoj najbolji saveznik. Pokušajte izdržati pauzu između sporova i ne uznemiravajte roditelje nakon događaja koji ih nebe. Svi su ljudi više zavjerenika u mirnom stanju.
Ne dozvolite da vaši roditelji demortiju vaše osjećaje. Da su imali težak dan, ne znači da nemate pravo da se uvrijedite i zamolite ih da se izvinite.
Uvek pokušavajte doći do svojih roditelja. Prava djeteta kaže da sva djeca imaju pravo izražavati svoje misli.
Budite mirni i pokušajte shvatiti gledište roditelja. Situacija možda nije toliko komplicirana jer vam se čini.
Ako se svađate sa roditeljem, na kraju razgovora ili nakon nekoliko sati, izvinite se i zagrlite svog roditelja. Najvjerovatnije otac ili majka osjećaju se tako loše kao i vi.
Ako su vaši roditelji skloni psihološkom ili fizičkom nasilju, nazovite policiju ili se savjetuju sa socijalnim radnicima ili razgovaraju s ljudima s kojima vjerujete (s prijateljima, rođacima, nastavnicima, školskim psihologom). Čini se da bi ozbiljni problemi izgledali, neko će vam sigurno pomoći.
Ako vam se čini da roditelji zloupotrebljavaju svoja prava, znaju da možete reći ljudima o tome. Ako imate loše odnose sa roditeljima, pokušajte nešto učiniti zajedno s njima. Možete razgovarati i sa školskim psihologom.