Kako razgovarati sa roditeljima
U pravilu, djeca i roditelji nisu lako uspostaviti otvoreni dijalog. Roditelji često vjeruju da oni razbijaju granice, a djeca vjeruju da roditelji jednostavno nisu zainteresirani da ih slušaju. Ako vam se čini da su roditelji previše kritično, ili ste vrlo nespretni čak i za pokretanje razgovora s njima, tada će se spomu razgovore i neka pravila za komunikaciju doći do spašavanja.
Korake
Dio 1 od 5:
Planirajte razgovorjedan. Uzmi hrabrosti. O čemu biste razgovarali o tome, važno je shvatiti jedno: čim razgovarate sa roditeljima, odmah ćete postati lakši. Ne treba brinuti, brinuti ili stidljivi, jer su roditelji uvijek spremni doći u spašavanje. Možda čak znaju više nego što mislite.
2. Ne brinite zbog činjenice da će se roditelji uznemiriti ili se ne slažu. Ako pripremite i učinite sve u pravu, tada će razgovor biti pravilno. Roditelji su zabrinuti zbog djece, jer su zabrinuti za njih i žele samo najbolje. Shodno tome, bit će vrlo sretni što ste im se žalio na savjet.
3. Ne odlazite od razgovora. Problem ili nespretnost neće nestati, ako se samo sklonite od razgovora sa mojim roditeljima. Važno je govoriti da uklonite napetost. Razmislite o činjenici da će vaši roditelji pokušati razumjeti i riješiti problem. Takve misli će vam omogućiti da se riješite stresa i anksioznosti.
4. Odlučiti s kim bi trebao govoriti. Želite razgovarati s oba roditelja ili u ovoj situaciji, bolje ćete pomoći mami? Odnose sa oba roditelja se razlikuju drugačije, pa razmislite o tome kako to učiniti.
pet. Odaberite vrijeme i mjesto za razgovor. Saznajte kada roditelji budu slobodni da odaberu pravo vrijeme. Ne trebaju roditelji da odvratimo misli o predstojećem sastanku ili trebaju pripremiti večeru. Jednako je važno odabrati pravo mjesto za odabir pravog mjesta, tako da ne ometaju kolege roditelja ili radne TV.
6. Razmislite o posljedicama. Što god želite dobiti od razgovora, roditelji vam mogu dati nekoliko različitih odgovora. Pripremite se za sve. U idealnom slučaju, razgovor bi se trebao razvijati prema vašem scenariju, ali ne brinite ako se to ne dogodi. Niste sami, jer će nastavnici i odrasli rođaci uvijek doći na pomoć.
Dio 2 od 5:
Početni dijalogjedan. Zapišite svoje misli. Nema potrebe da napravite jedan scenarij, ali barem zapišite glavne točke. Tako ćete biti lakše pojednostaviti svoje misli da biste shvatili gdje vaš razgovor može ići.
- Započnite nešto slično: "Tata, moram razgovarati s tobom jedna važna stvar", "mama, mogu razgovarati s tobom?"", "Mama, tata, napravila sam veliku grešku i treba mi tvoja pomoć".
2. Naučite da razgovarate sa roditeljima svaki dan. Ako ne razgovarate o svojim svakodnevnim stvarima sa roditeljima, počnite sa sitnicama. Nabavite naviku da razgovarate sa roditeljima o svemu na svijetu kako bi navikli da komuniciraju s vama. To će omogućiti i ojačati odnos između vas.
3. Odvojite situaciju. Ako želite razgovarati s osjetljivom temom ili znate da se roditeljski odgovor smanji, a zatim pripremite tlo za razgovor. Procijenite situaciju na pitanja kako biste preuzeli kako mogu odgovoriti ili nagovjestiti o budućem razgovoru.
4. Odredite željeni rezultat. Planiranje tečaja razgovora je nemoguć ako ne znate krajnji rezultat koji želite dobiti. Odlučite šta želite postići razgovor da ne biste pogriješili pri odabiru željenog pristupa.
Dio 3 od 5:
Peći pažnju roditeljajedan. Vaša misao bi trebala biti jasna i razumljiva. Direktno mi recite o onome što mislite, osjećate ili želite dobiti. U takvoj situaciji lako se nervira i kažemo nekoherentno. Pripremite se za razgovor za opuštanje. Stvorite konkretne primjere tako da su svi pravilno tumačeni roditelji.
2. Iskreno govorite. Ne pretjerujte i ne lažite. Teško je sakriti emocije, ako je tema važna za vas. Recite iskreno i pobrinite se da roditelji ne propuštaju vaše riječi ušima. Ako ste prethodno prevarili roditelje ili uljepšavali situaciju, tada im neće biti lako vjerovati. Pokazati tvrdoglavost.
3. Razumiju svoje roditelje. Pretpostavimo moguću reakciju. Već ste razgovarali sa sličnim temama? Ako znate da vas roditelji negiraju ili se ne slažu, onda mi recite da razumijete razloge takve odluke. Pokažite da razumijete njihove motive, a onda će roditelji bolje iskoristiti vaše riječi.
4. Ne raspravljajte se i ne plačite. Budite pristojni i pokažite svoju zrelost. Bolje je učiniti bez zaglavljenih komentara ako se ne slažete sa roditeljima. Razgovarajte sa roditeljima kao što želite da razgovaraju s vama.
pet. Razgovarajte s jednim od roditelja. U nekim je slučajevima bolje razgovarati samo sa mamom ili samo sa tatom. Na primjer, ponekad s ocem lakše raspravljati o studijama, a s mamom - romantičnim vezama. Odaberite najprikladniju osobu.
6. Vrijeme i mjesto. Tokom razgovora važno je doći do pune i nepodijeljene pažnje roditelja. Nemojte pokrenuti razgovor u prepunim mjestima ili tokom kratke pauze. Neka razumiju sve čuje i ne započinju važan razgovor u neprikladnom trenutku.
7. Slušajte pažljivo roditeljima. Ne odvratite pažnju za misli da je bolje odgovoriti. Važno je slušati riječi roditelja i pravilno reagirati na njih. Ljudi su često ometani na treće strane, ako ne dobijete odmah željeni odgovor.
osam. Izražavaju mišljenja naizmjenično. Razgovor se ne smije pretvoriti u monolog, tako da morate postavljati pitanja i pronaći prave riječi ako ne možete razumjeti. Ne prekidajte i ne podižete glas. Ako su roditelji uznemireni, onda mi recite o sljedećem: "Razumijem da ste uznemireni. Nastavljajmo razgovor kasnije kada vam postane lakše da konstruktivno riješite problem ".
4. dio 5:
Rasprava o teškim pitanjimajedan. Pokušajte predvidjeti rezultat. Najvjerovatnije, čekate jedan ili više sljedećih rezultata iz razgovora:
- Želite slušati roditelje i razumjeti svoje gledište bez savjeta ili komentara;
- Želite dobiti podršku ili dozvolu;
- Želite dobiti savjet ili pomoć;
- osjetite potrebu za utvrđivanjem daljnjih radnji u slučaju problema;
- želite fer stav prema sebi.
2. Razumiju svoja osećanja i pričaj o njima. Možda ste teško, pogotovo ako je potrebno, razgovarajte o seksualnom životu ili otkrijte. Tokom diskusije o nježnoj temi sa roditeljima, sasvim je normalno da se osjećate nespretnost ili anksioznost. Odredite svoja osećanja i recite roditeljima o njima da olakšaju dušu.
3. Odaberite odgovarajuće vrijeme. Ako su roditelji već već uznemireni, vjerovatnoća negativnog odgovora samo će se povećavati. Ako se razgovor može odgoditi, pričekajte povoljniji trenutak. Razgovarati kada su roditelji u dobrom raspoloženju i u stanju su da vas otvorene slušaju.
Dio 5 od 5:
Pronađite alternativejedan. Ispravno potpuni prioriteti. Ne dobijamo uvijek ono što želimo, tako da ne biste trebali ubiti ako vam odgovor roditelja ne odgovara. Pokazuju ljubaznost i slušajte mišljenje od. Možda su sljedeći put da budu spremniji da slušaju vaše riječi.
2. Razgovarajte s drugim odraslim osobama. Ponekad roditelji moraju riješiti vlastite probleme. Ako jedan od roditelja pati od zavisnosti ili mentalne bolesti, a zatim razgovarajte s drugim odraslim čovjekom kome vjerujete. To može biti učitelj, relativni ili školski psiholog.
3. Primi sebi. Ako odlučite da ne raspravljate o problemu sa roditeljima, važno je učiniti zreli. Ne dolaze oko problema, posebno u vezi sa zdravljem ili sigurnošću. Ako želite razgovarati s roditeljima o drugoj osobi, onda govorite ravno i poštujte.
Savjeti
- Jutro nije najprikladniji trenutak, jer roditelji mogu pojuriti u autobus ili se spremati za posao. Zato je ujutro bolje da ne razgovarate sa ozbiljnim temama.
- Male stvari su takođe važne. Jednostavno "Hvala" ili "Zdravo, kako je bio dan?"Pomoć u komunikaciji.
- Sasvim se normalno ne slaže, ali poštuju tuđu gledište.
- Pomozite roditeljima da kuhaju večeru i razgovaraju dok su svi zauzeti svojim poslom. U takvom će trenutku svi biti u istoj sobi i moći će govoriti.
- Ne bojte se i zadržite samopouzdanje.
- Pročitajte tematske knjige, blogove ili forume za naučenje kako otvoreno razgovarati s roditeljima.
Upozorenja
- Duže odgoditi raspravu o teškom pitanju, veći je rizik od stresa. Ako roditelji saznaju da sakrivate važne činjenice, tada da sljedeći razgovor teško donosi željeni rezultat.
- Ako ste prethodno bili teško komunicirati s roditeljima, možda će trebati vremena da se uspostavi konstruktivan dijalog.
- Najbolje strpljenje, posebno kada razgovori za osjetljive teme. Nemoguće je omogućiti emocijama da preuzmu zdrav razum.