Kako objasniti vjernicima roditeljima koje ste gej -

Donijeti odluku o tome da kažete o svojoj netradicionalnoj seksualnoj orijentaciji može biti teško. Vjerovatno ćete htjeti biti iskreni (i) sa najmilijima, ali ne znate koja reakcija na očekivati. Sve je složenije čak i ako imate vjerske roditelje, pogotovo ako vjeruju da su istospolni odnos grijeh. Možda se bojite da će biti ljuti ili će biti uvrijeđeni. Anksioznost u ovoj situaciji je savršeno normalna, ali ako imate pažljivo osmišljen plan, bit ćete lakše reći o svemu. Također je važno odabrati odgovarajuće komunikacijske strategije i odlučiti što ćete učiniti nakon važnog razgovora.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako odlučiti šta da radim

jedan. Analizirajte svoje motive. Prije nego što započnete važan razgovor, važno je razmišljati, zašto vam je potreban ovaj razgovor. Da li to radite jer smo sigurni u vašu seksualnu orijentaciju i želite da živite otvoreno? Ili zato što ste ljuti, uvrijeđeni ili ne suočavaju sa svojim emocijama? Ako ste uznemireni ili ljuti, vjerovatno sada nije najprikladniji trenutak za takav razgovor.

Mnogo je razloga zbog kojih se ljudi odlučuju o njihovoj orijentaciji. Odlučite da li imate dobre razloge i da li je trenutak pogodan sada. Možda ste bliski roditeljima i ne želite da vas moja misterija ne odvoji jedan od drugog.
Ne govorite o sebi zbog ljutnje. Zapamtite: Vaša seksualna orijentacija nije oružje protiv drugih. Ako vam se čini da ćete kao odgovor dobiti protok mržnje, bolje je odgoditi razgovor.

Image naslovljena izlazi da strogi vjerski roditelji kada ste vi

2. Razmislite o svim prednostima i minusima. Razmislite i da li živite u kući roditelja. Da li ovisite od roditelja u osnovnim stvarima (hrana, kućište)? Plaćaju li za vaše obrazovanje? Razmislite o mogućim posljedicama svoje odluke da razgovarate s njima. Važno je biti siguran u onim roditeljima i dalje će vas podržavati, uprkos vašoj seksualnoj orijentaciji.

Ako priznate da vas roditelji mogu izvući iz kuće, prvo vrijedi postizanje financijske neovisnosti.

Razmislite o svojoj sigurnosti. Da li se plašite da neko iz roditelja ili oba roditelja može pokazati okrutnost prema vama? Razmotrite plan leta na sigurno mjesto ako je moguće.

Možete se složiti sa bliskim prijateljem da dođete do njega na sigurno ako će razgovor sa roditeljima biti loš. Vaše odsustvo omogućit će roditeljima da razmisle o onome što ste im rekli, a kasnije i opet razgovarajte o tome.

Razmislite o mogućim plusima razgovora. Na primjer, razgovor može priuštiti da ojača vezu između vas i roditelja.

Možda ćete biti psihološki lakši ako ne morate sakriti svoju suštinu.

Savet specijalista

3. Razmislite moguće scenarije za razvoj događaja. Pripremite nekoliko akcionih planova. Na primjer, ako su vaši roditelji spremni slušati, razmislite o tome koliko ste spremni da im kažete. Ako se roditelji naljute da ćete učiniti? Hoćete li im dati priliku da se ohlade? Hoćete li razgovarati s drugim rođacima ili prijateljima? Što god se odlučite, mimo poštujemo položaj roditelja i pokušavamo shvatiti šta im treba vremena da realiziramo gore navedeno.

Razmislite plan u slučaju da vas roditelji ne razumiju i neće podržavati. Hoćete li biti spremni prestati komunicirati s njima? Imate li sigurno mjesto na kojem možete živjeti ako trebate?
Ako roditelji žele preuzeti pauzu ili će u nekom trenutku prestati čuti vaše riječi, ne pritiskajte ih, u protivnom će se situacija još više povećavati. Odaberite dan i vrijeme za sljedeći razgovor. Možda roditelji neće moći odmah realizirati sve informacije.

Image naslovljena izlazi da strogi vjerski roditelji kada ste

4. Pronađi saveznike. Priprema za razgovor može vas koštati živca. Vaša anksioznost, anksioznost, pa čak i strah potpuno su normalni. Podrška za drugim ljudima bit će vrlo korisna za vas. Prije nego što priznate svoju orijentaciju roditeljima, pobrinite se da imate barem jedan saveznik.

Možda ste već rekli o svojoj orijentaciji na jedan ili više bliskih prijatelja. Zamolite ih da vas podrže prije i nakon razgovora s roditeljima.

Takođe možete potražiti pomoć u lokalnoj LGBTC + organizaciji.

Svako koga verujete možda vam je saveznik.

Recite ovoj osobi o mom planu da razgovaram sa roditeljima. Zamolite nekoga da vam dopusti da živite sami ako roditelji negativno opažaju informacije.

Savet specijalista

6. Pokupi pravo vrijeme i mjesto. Vesti će zasigurno iznenaditi vaše roditelje. Nemojte pokrenuti ovaj razgovor kada će roditelji raditi. Bolje izaberite trenutak kada roditelji neće požuriti bilo gdje i mogu vas pažljivo slušati.

Mjesto je takođe važno. Obično se za takav razgovor uklapa u naklonjeno mjesto - na primjer, vašu sobu.
Ali ako ste zabrinuti zbog svoje sigurnosti, bolje je razgovarati s roditeljima na javnom mjestu (na primjer, u kafiću) ili u kući rođaka koji vas podržavaju.

Metoda 2 od 3:

Kako napraviti razgovor kao efikasan

jedan. Govoriti pravo. Kad je osoba nervozna, može hodati okolo. Međutim, važno je jasno reći da je sve najvažnije na početku razgovora, u protivnom će roditelji prestati shvatiti šta se događa i počet će biti ljut.

Možete započeti ovako: "Imate vremena za razgovor? Moram vam reći nešto važno o mojoj seksualnoj orijentaciji ".
Možda biste prvo trebali sjesti, a zatim reći: "Želim vam reći da sam gej (lezbijka). Nadam se da ćete me možete podržati u mojoj želji da budem sami ".

2. Prikaži empatiju. Razgovor sa roditeljima biće emocionalno teško. Pokušajte shvatiti da su i roditelji također teški. Na primjer, ako otac plati, ne doživljavaju to kao odbacivanje. Također mora biti svjestan svojih emocija.

Ako majka kaže da joj treba vremena za razmišljanje, pusti je.

Postoji razlika između manifestacije empatije i strpljenja bola. Ako će, kao odgovor, jedan od roditelja pokazati okrutnost (verbalno ili fizičko), idi. Ako ste se složili sa bliskim prijateljem ili rođakom o kućištu, idite tamo i tražite da vam pomogne u ovom teškom trenutku.

Slušajte aktivno. Važno je da svaki od učesnika razgovora doprinosi razgovoru. Naravno, imate šta reći svojim roditeljima, ali zapamtite da imaju pravo govore.

Dajte roditelje da shvate šta ih želite slušati. Pogledajte u oči. Izbjegavajte zaštitne pozire (na primjer, ne prelaze ruke).

4. Smirivati se. Razgovor će sigurno biti vrlo emotivan. Zapamtite da je da biste demonstrirali svoje emocije, nema ništa loše. Međutim, možda ćete moći unaprijediti u razgovoru ako ste mirni.

Ne vičite roditelje: "Zašto me ne slušaš?!"Bolje mirno recite:" Jako sam frustriram da me prekidate ".

Duboko udahnite prije nego što nešto kažete. Ne bojte se čekati i razmišljati o nečemu što ćete izgovoriti.

pet. Kontrolirajte razgovor za sebe. Ovo su vaše vijesti i trebali biste osjetiti da kontroliraju situaciju. Zapamtite: Roditelji nemaju pravo da vas vrijeđaju. Ako se počnu sramoti ili vikati na vas, budite spremni da ispunite razgovor.

Možete reći ovako: "Razumijem da su mi riječi uzrokovale jake emocije, ali neću slušati uvredu. Ako ste spremni za nastavak ovog razgovora kada se smirite, javite mi ".

Metoda 3 od 3:

Kako djelovati nakon njegovog priznanja

jedan. Dajte roditeljima sve potrebne informacije. Možda vaši roditelji ne znaju ništa o tome šta znači imati netradicionalnu seksualnu orijentaciju i prepoznati u njemu. Da bi im olakšali da vas razumiju, pružaju roditeljima sve potrebne informacije. Provjerite je li izvor informacija dokazao resurse.

Ispišite sve važne informacije i dati tekst roditeljima tokom razgovora. Roditelji će morati biti mnogo shvaćeni u procesu razgovora, a možda im je teško pamtiti imena organizacija, internetskih adresa i drugih informacija. Prenesite ove informacije u tisak, tako da roditelji mogu ponovo pročitati sve kad imaju vremena za razmišljanje o gore navedenim vama.
Potražite informacije posebno namijenjene roditelje čija djeca pripadaju LGBTK + zajednici.
Pored toga, roditeljima možete dati korisnim vezama za LGBTK + organizacije u vašem gradu. Zaposlenici ovih organizacija moći će odgovoriti na pitanja roditelja.

2. Znajte da se roditeljska reakcija može promijeniti. Bilo bi savršeno ako vas roditelji odmah razumiju i podržavaju vas, ali ovo može potrajati. Mnogi ljudi prolaze kroz nekoliko emocionalnih faza. Razumijevanje, znat ćete šta da radite.

Roditelji mogu osjetiti tugu, a to je normalno. Imaju ideju o tome ko ste i šta bi trebala biti vaša budućnost. Ako su roditelji tuge, oni pokušavaju prihvatiti činjenicu da će sve biti drugačije. Postoji pet faza tuge: poricanje, bijes, pokušava pregovarati, depresije i usvajanja, ali oni se ne događaju uvijek na takav način.

Znajte da svaka osoba živi planinu na svoj način. Nemoguće je predvidjeti koliko će vremena uzeti svaku zastavu. Pored toga, iskustvo tuge je nelinearni proces, pa roditelji mogu doživjeti iste emocije valove - i takođe proći kroz nekoliko faza odmah. Neke faze možda ne mogu uopšte doći.

Možda ćete istovremeno doživjeti tugu zbog reakcija roditelja i zbog straha da izgube te veze koje imate.

3. Biti otvoren za nove razgovore. Bez obzira koliko završite razgovor, pokušajte dati roditelje da shvate da ste spremni vratiti se u raspravu. Recite roditeljima da vam treba vremena da realizujete svoje emocije i da se nadate da ćete ponovo razgovarati s njima.

Ako vas roditelji vrijeđaju, ne brinite jer ste morali dovršiti razgovor. Zapamtite da vas niko ne može sramiti za ono što vi.

Pitajte roditelje da li su spremni zajedno odlaze na psiholog. Potražite specijalista koji radi sa problemima ljudi koji pripadaju zajednici LGBTK+. Posrednik u razgovoru osigurat će da se svi tretirali jedni druge.

4. Prosvijetliti podrškom za voljene osobe. Bez obzira da li će vaši roditelji razumjeti ili ne, trebat ćete se okružiti od ljudi u kojima se možete osloniti. Razgovarajte sa prijateljima i rođacima. Kontaktirajte bliske ljude kada vam treba podrška.

Takođe možete pronaći podršku organizacijama koje se bave LGBTK+.

Možda u vašem gradu postoje vjerske organizacije koje ne krive nekonvencionalne seksualne orijentacije. Kontaktirajte oboje.

Savjeti

Razgovarajte o svojoj seksualnoj orijentaciji na poslu i studiranju s oprezom. Mnogo je teže biti izmetnilo nego pričati o sebi na sve sebe.
Razgovarajte sa bliskim prijateljem ako mislite da vam to može pomoći.
Pridružite se grupi za podršku ili ga pronađite na Internetu. Možete komunicirati s ljudima koji su se suočili s istim problemima kao i vi i pronađite izlaz.