Kako spriječiti razbijanje odnosa

2. Odrediti prirodu veze. Su ovi stavovi kako bi se držali? Sada ste sigurni da vaš partner čini sve da stavi kraj vezom. Da li želite ovo? Kako su vaš odnos? Mnogi ljudi započinju odnose, ne zato što to zaista žele, ali iz želje da imaju isto kao i drugi.

3. Procijenite sebe. U vrijeme kada želi da se razrade s vama, koje su šanse koje želite od ovih odnosa? Ljudi često ostaju u nezdravoj vezi, plašeći se da nema odnosa uopšte. Koja je korist ovih odnosa?

4. Budite iskreni prema tebi. Da li je bilo ikada bilo trenutaka u vezama kada su na njih utjecale negativne snage, poput nezdravih prijateljskih ili stresnih životnih događaja? Da li je neko od vas preživela nezdrave ovisnosti ili poroke, što je napravila problematična podrška za normalne, zdrave odnose? Odnos je posao, ali u pravilu je ovo omiljeni posao. Koliko je posla već učinio svakog od vas da spasi ove odnose?

pet. Veza. Nakon što cijenite sebe, svog partnera i odnosa, vrijeme je da sjednete i razgovarate. Objasnite partneru da se osjećate, ali budite dizajnirani. Izbjegavajte optužbe i ne očekujte da će se braniti ili njegov izbor. Tretirajte ovo kao recipročnu sesiju video veze i pozovite svog partnera da razgovara o svojim osjećajima, da se plašite da se ti odnosi uništavaju.

6. Biti nježan. Budite dobar slušatelj i neka vam partner potpuno govori, obavijestite ga što može biti iskreno bez posljedica. Izbjegavajte konfrontaciju, budite mirni i pokažite da je odlučan da ga sluša. Ako želi pauzu, saznajte razloge. Imate pravo znati, ali budite ljubazni i pažljivi, postavljajte pitanja. Izbjegavajte korištenje ovog vremena za promjenu mišljenja ili odbijanja da vaš partner kaže. Možda je ljut, strah ili ostati ravnodušan. Neka vam kaže zašto vjeruje u najbolji dio.

7. Biti odgovoran i nastojati za pomirenje. Kad dođe vaš red, objasnite svoja osjećaja i odgovorite na njegove tvrdnje. Vrijeme provedeno na poricanju bilo kakvih optužbi vašeg partnera može se koristiti za demonstriranje onoga što čujete i prihvatate svoja osjećanja, vašu verziju onoga što se dogodilo. Voljeti i pažljivo, ako je potrebno, recite mi šta se izvini za stvari koje su možda učinili. Priznajte da su osjećaji vašeg partnera stvarni i da su vam važni.

osam. Budi jači. Ocijenili ste ove veze i partnere i još uvijek želite povezati. Sjetite se svojih najboljih kvaliteta za koje vas je ta osoba voljela. Budite mirni, iskreni i jaki u onome što vi i zašto pokušavate zadržati ove odnose.

devet. Početak od samog početka. Da biste riješili ovaj problem, možda će biti potrebno revidirati početak odnosa i sjetiti se kako ste se zaljubili. Ono što ste zanimljivi u početku učinili zajedno? Ako možete napraviti smiješne, pažljive, dobre i uzbudljive stvari iz kojih je započeo vaš odnos. Vaš napori se mogu prvo odbiti

10. Pokažite se sa najbolje strane. Što god se dogodilo, ne spadaju u depresiju, sumnju, manipulaciju. Pokažite autentična osjećanja, podijelite iskrene misli i ponašajte se na najbolji način.

jedanaest. Pusti ga da rastane i ode. Ako je vaš partner odlučio da dijeli, nemojte ga držati. Što je čvršće čuvamo ljude, to više žure da dobivaju slobodu. Dok se može osjećati plemeniti ako se bori za nekoga, nikad se ne biste trebali boriti protiv njega da zadrži. Biti dostupan, ali ostanite dovoljno jak. Neka vaš partner takođe bude nezavisan od vas. Ne radim ništa, ali čekajući telefonski poziv od njega, znak je nezdravih odnosa i zavisnosti.

12. Revaloriziraju. Sjetite se kad ste bili sami i početak rođenja odnosa. Da ste imali takav koji je privukao vašeg partnera? Ovo je osoba s kojom ste bili kada se vaš partner zaljubio. Koliko ste daleko od ove osobe sada kada se ova veza završi? Šta ti odnosi znače za vas? Možete li ga promijeniti?

13. Zapamtiti. U nekom trenutku ste bili prilično sposobni da budete sami. Učinili ste nešto po našem nahođenju i bili su sretni i zadovoljni našim životima. Zapamtite da ste bez partnera i opet bit ćete divna osoba koja zaslužuje ljubav i u stanju da postigne mnogo divnih stvari. Osjetite osjećaj postignutog duga i krenite dalje. Ovo svjetlo u sebi, u kojem se zaljubio jedan od vašeg partnera, nesumnjivo će sjajiti. A ako vaš partner to ne primijeti, postoji osoba koju ste zaista namjeravali.