Kako poboljšati odnose sa roditeljima (sa ilustracijama)

Problemi u odnosu između roditelja i djece su izuzetno i sveprisutni. Ako želite uspostaviti odnose sa roditeljima, onda u vašoj želji niste sami. Razvoj dobrih odnosa podrazumijeva analizu uzroka postojećih problema, spremnosti za prelazak na više odrasle razinu komunikacije, promijeni sliku svog razmišljanja i ponašanja. Ako trenutno imate loše odnose sa roditeljima ili jednostavno ostavljaju puno da bi želeli, a vi želite ispraviti situaciju, a zatim ćete u ovom članku pronaći niz koraka koji se mogu poduzeti za postizanje ovog cilja.

Korake

Metoda 1 od 2:

Promjena vlastitog ponašanja

jedan. Započnite sa sobom. Ne čekajte da sami roditelji pokušaju uspostaviti odnose. Ako želite poboljšati odnose sa roditeljima, onda odmah počnite raditi u ovom smjeru za naš dio.

Slika naslova molimo vas da roditelji korak 8

2. Biti zahvalan. Ne zaboravite da su roditelji radili za vas, kako su vam pomogli, kako su utjecali na formiranje vaše slike razmišljanja. Tako ćete razviti zahvalni odnos prema roditeljima i ojačati želju za uspostavljanjem odnosa s njima, napravite kompromis ili im oprostite za ono što vas nerviraju.

Dajte roditeljima da shvate da cijenite sve što su ikada napravili za vas. Čak su i roditelji ponekad povrijeđeni kada su svi njihovi napori prihvaćeni kao dospio.

Demonstriraju zahvalnost sa postupcima. Ako živite zajedno, napravite roditelje lijep poklon i na vlastitu inicijativu izvršite dodatnu količinu posla na domu. Roditelji će biti jako sretni zbog ovoga.

Slika naslovljena zaustaviti roditelje iz borbe protiv koraka 22

3. Emotivno distanciranje od roditelja.Ne znači da ne biste trebali voljeti svoje roditelje i brinuti se o njima. Međutim, ako ste manje emocionalno vezani za roditelje, postat će manje podložni sporovima i neslaganjima s njima. Dakle, lako možete ostaviti bilo kakve sukob bez negativnih posljedica za odnose. Emocionalno distanciran od roditelja sa dva glavna načina.

Manje manje o odobrenju roditelja. Pokušajte se gledati sami, a ne njihove oči.

Shvati da je prošlost prošlost i kreni dalje. U prošlosti je vaš odnos mogao biti loš. Zapamtite ovo, cijenite svoju ulogu u bivšim odnosima sa roditeljima, ali ne dopustite da prošlost utječe kako će se u budućnosti razviti vaš odnos.

Slika naslovljena zaustaviti roditelje iz borbenih koraka 12

4. Naučite da procijenite situaciju u smislu roditelja.Često ljudi ne postaju bolji jer ne mogu uočiti tuđu gledišta. Kada naučite da se stavljate na mesto druge osobe i razumete razloge za njegovo gledište, možete se više pripremiti za kompromis i poboljšati odnose.

Shvatite da se roditelji razlikuju od vas. Oni se odnose na drugu generaciju koja je odrasla s drugim društvenim normama i pravilima ponašanja, s drugim tehnologijama i načinima razmišljanja, s roditeljima koji su iznijeli svoje metode, vjerovatno primjetno različite od modernog.Razmislite o činjenici da bi se život vaših roditelja mogao razlikovati od vašeg života. Pokušajte shvatiti koliko povijesno uspostavljene razlike mogu utjecati na vašu vezu.

Pokušajte koristiti ove informacije kada počnete govoriti o poboljšanju odnosa sa roditeljima. Podsjetite ih da su vremena promijenila, zamolite roditelje da razmisle o svojim vlastitim odnosima sa roditeljima. Pogledajte, bilo da će im pomoći da se sjećaju bilo kakvih problema u odnosima u vezi sa proizvodnim razlikama.

Na primjer, ako vaši roditelji ne odobravaju da ste se složili sa svojom drugom poluvremenom prije braka, pokušajte ih podsjetiti da su njihova generacija bila konzervativnija, ali trenutka da bi se parna bila potpuno normalna da bi živjela zajedno bez službenih obveznica za dizajn.

Slika naslova promeni život za bolji korak 14

pet. Razviti nezavisnu ličnost.Sasvim normalno i pravilno moći razmišljati sami i imati svoj vlastiti pogled na stvari. Kada u potpunosti osjetite neovisnost svojih roditelja, vaši se odnosi mogu poboljšati.

Naučite se. Izdvojite svu činjenicu da ostalo (uključujući roditelje) misle o vama i vašem životu i razmislite o ozbiljnim pitanjima o sebi. Pokušajte dati iskrene odgovore na pitanja poput "Šta tačno želim osjetiti?"," Šta želim provesti svoje vrijeme?"," Koji su moji talenti?"Ili" Šta sam po osobi?".

Ako se vaše lično mišljenje podudara sa mišljenjem roditelja, mislite da li je uzrokovano činjenicom da sami mislite tako, ili sa onim što ste skloni automatski razmišljati o tome kako se odnose na određeno pitanje (da li se odnose na određeno pitanje (da li se odnose na određeno pitanje) nešto je sasvim jednostavno, poput omiljene sportske ekipe).

6. Razmislite o roditeljima kao i bilo koji drugi odrasli ljudi.Ako se nastavite sa roditeljima kao roditelji, nesvjesno ćete se nastaviti ponašati se u djetinjskom i održavanju uspostavljenog stila komunikacije koje nastojite poboljšati.

Na primjer, ako očekujete od roditelja da nastave financijsku podršku, onda ostavite otvoreni put za nepotrebne savjete i osjećaje krivice za plaćanje roditelja nema dovoljno vremena.

Metoda 2 od 2:

Promjena dinamike odnosa

jedan. Pokušajte shvatiti razloge problema u vezama.Analizirajte šta vas tačno muči u vezama sa roditeljima. Možda želite poboljšati odnose sa njima iz različitih razloga.

Na primjer, roditelji vam mogu pružiti previše nepotrebnih vijeća da se prema vama odnosimo prema djetetu, ne poštujte svoje mišljenje, da biste učinili da provodite više vremena s njima, loše je da se odnosite prema svojim prijateljima ili drugom poluvremenu. Morate imati jasnu ideju o tome koji aspekt odnosa sa roditeljima želite promijeniti na bolje.

Image naslovljena zaustavljanje roditelja iz borbenih koraka 6

2. Pokazati poštovanje.Čak i ako se ne slažete sa roditeljskim pristupom, njihovim vrijednostima ili principima, budu taktičke. Dakle, smanjite rizik od razvoja ozbiljnog sukoba sa roditeljima u kojima će ući u gluh odbranu svog položaja.

Možete pokazati poštovanje na različite načine. Pokušajte pristojno govoriti (da biste koristili takve riječi kao "žao" ili "nećete se prigovarati ako ..."), ne da budete kategorički (reći ", a ne da bi bilo tako"), a ne da bi trebalo biti tako "), a ne da se ne prekine roditelji dok kažu.

Slika naslovljena prestanite voljeti nekoga ko ne radi

3. Ne dozvolite da problemi pogoršaju.Ako ste se svađali sa roditeljima, učinite sve na sebi, da biste što prije ispravili situaciju. Tako ćete pokazati da su za vas važni dobri odnosi s roditeljima, a svađa neće trajati toliko dugo.

Slika naslovljena zaustaviti roditelje iz borbenih koraka 17

4. Smirivati se.Nemojte biti vrućine kad komunicirate sa roditeljima, tako da ne kažete ništa o tome šta će požaliti. Brzi temperament će samo pokvariti odnose i pokazuje vašu nezrelost.

Ako imate emocije tokom komunikacije sa roditeljima, pokušajte procijeniti situaciju koja im je izazvala, tražeći niz pitanja.

Na primjer, ako imate neslaganja sa roditeljima o frizuru travnjaka, zapitajte se: "Ako situaciju procijenimo objektivno ako zaista ne mogu smanjiti travnjak ili jednostavno ne želim?"

Ako više ne živite s roditeljima, ali nastavljaju da se miješaju u vaš život, detaljno vas pitaju o tome što se događa na poslu i daju nepotrebne savjete, možete razmišljati o sljedećem. Koji su razlozi za tako duboko zanimanje? Je li moguće da roditelji samo brinu o vama i brinu o vašem financijskom dobrobit? Ako počnete da se postavljate takvim pitanjima, manje ćete se uznemiriti i bolje shvatiti kako odgovoriti na roditeljsko ponašanje. Možda će se odnos poboljšati ako im mirno objasnite da nemaju financijske poteškoće u vama.

Ako se procjena situacije ne pomogne da se riješite narađenih emocija, pokušajte uljudno ponuditi da nastavite razgovor malo kasnije kad se smirite. Objasnite da ste uznemireni i ne želite slučajno reći nešto nepristojno, što ćete požaliti.

Slika pod nazivom Prevladavanje depresije Korak 16

pet. Emitirati pozitivno.Ne zaboravite da nasmiješite roditelje. Demonstriraju topli i pozitivan stav. Pokažite da vam je drago što ste ih vidjeli da ste zabrinuti zbog njihovog blagostanja (koristite ne samo riječi, već i jezik tijela). Tako ćete odrediti dobar ton komunikacije i poboljšati odnos. Roditelji se nesvjesno mogu zaraziti pozitivnim emocijama, što će stvoriti atmosferu koja će pomoći jačanju dobrih odnosa.

Slika naslovljena razgovaraju sa roditeljima pa oni

6. Kontaktirajte savjet samo kad su zaista potrebni. Ponekad su nastali problemi u odnosima roditelja i djece (obično iz adolescencije i starijih) zbog činjenice da roditelji pokušavaju im nametnuti savjet bez razmišljanja o činjenici da je dijete neovisna osoba.

Da biste izbjegli slične probleme, pokušajte potražiti savjete roditeljima samo ako vam stvarno treba. Ako ste previše lijeni da biste nešto odlučili i stalno se obratite roditeljima za savjet, pretpostavit će da ne možete postupiti sami i poslati vam savjet, čak i kad im ne trebate.

Image Nadledani zaustavite roditelje iz borbenih koraka 3

7. Biti otvoren i iskren.Jedan od načina za jačanje odnosa sa roditeljima spremnost je da razgovarate sa njima o ne baš zgodnim stvarima za vas. Dakle, možete razviti povjerenje u odnose i u suštini ojačati ih.

Održavajte redovnu vezu sa roditeljima kako bi imali bolju predstavu o vašem životu, šta vam veseli i koje frurure. Ako znaju da niste dovoljno dobri, bit će im teško ojačati s vama. Ako počnete slušati roditelje, počet će vas slušati, što će vam omogućiti da otvoreno raspravljate o koracima za poboljšanje odnosa.

Slika naslova stavila prijatelja ili relativno iz vaše kuće korak 12

osam. Instalirajte granice i pravila.Ako želite održati dobre odnose sa roditeljima, ali komunikacija s njima stalno završava neslaganjima, razmislite o postavljanju nekih tema razgovora za zabranu. Bit će lakše postići ako ste već odrasla osoba ili ne živite s roditeljima. Takođe možete pokušati razviti pravila koja ćete vi i roditelji morati slijediti.

Recite svojim roditeljima da želite poboljšati odnose s njima i čini vam se da određena pravila mogu pomoći. Zamolite roditelje da naprave popis pravila koja žele ući, a također napraviti svoj.

Ako ste tinejdžer ili dijete, tada se pravila mogu uključiti zabranu određenih tema, dozvolu za činiti nešto sami ili kasnije povratak kući, pod uvjetom da upozoravamo roditelje telefonom ili putem SMS-a. Usklađenost s ovim pravilima pomoći će vam da dokažete da ste odgovorna osoba.

Ako ste odrasla osoba, onda se pravila mogu uključiti zabrana smetnji na načine odgoja vaše djece ili za negativne komentare upućene vašem suprugu ili ženi.

Raspravite o svim predloženim pravilima i smanjite listu onim predmetima koje će se svi složiti. Periodično provjeravajte da li su sve strane zadovoljne uspostavljenim pravilima.

devet. Izbjegavajte nepotrebne sporove.Ponekad su sporovi neizbježni, ali pokušajte učiniti sve što je moguće kako biste izbjegli nepotrebne čarape. Ponekad je bolje ugristi jezik i tiho kad će vam roditelj reći nešto što protiv vašeg mišljenja. Razmislite da li vrijedi odgovoriti u ovu situaciju. Ako je odgovor potreban, onda jasno i mirno izrazite svoje gledište kako biste izbjegli pretjerano emocionalne sporove.

Slika naslovljena zaustavljanje roditelja iz borbenih koraka 5

10. Podržite odrasle osobe.Budite iskreni i logični u rješavanju problema, pokažite roditeljima da ste odrasla osoba, onda će se počniti da se prema vama počnu da se odnose na odraslu osobu. Ako roditelji vide da se njihovo dijete ponaša, a zatim se obično počinje odnositi na to u skladu s tim.

Savjeti

Shvatite da, najvjerovatnije, nećete moći radikalno mijenjati svoje roditelje. Ako želite održati dobru vezu s njima, onda na mnogo načina morate naučiti kako trebate uzimati roditelje kao i oni. Iako određeni stil komunikacije može utjecati na dinamiku odnosa, zahtijevat će puno vremena. Štaviše, promjena ponašanja ljudi je u osnovi dovoljno teško, posebno u kratkom vremenu. Pokušajte ne izgubiti strpljenje na način poboljšanja odnosa sa roditeljima!