Kako biti ako imate hemijsku neravnotežu: 3 koraka

Vaše tijelo sastoji se od finog sistema organa, tečnosti, elektrolita i uravnoteženih hemikalija, pa ako znate šta da radite kada imate hemijsku neravnotežu, ona je ključna ne samo za svakodnevnu funkcionalnost tijela, već za zdravlje u cjelini. Hemijska neravnoteža može biti uzrok nesanice, kompulzivnog seksualnog ponašanja, adhd, anksioznosti, parkinsonove bolesti, depresije, bipolarnog poremećaja i t. D., Dakle, znajući kako tretirati ovu neravnotežu, možete prilagoditi svoje normalno ponašanje.

Korake

jedan. Tretirajte hemijsku neravnotežu s propisanim lijekovima.

Iako je utvrđeno da sintetički lijek lijekova djeluje samo oko 50 - 60 posto vremena, takav tretman se i dalje smatra zakonski akcijama i socijalna je i medicinska društvena norma za one koji imaju hemijske neravnoteže.
Napomena, međutim, da takvi lijekovi mogu imati nuspojave, a oni su fokusirani samo na stvarnu neravnotežu hemikalija u tijelu. Ne rade na glavnom ponašanju ili kognitivnom uzroku problema.

Image naslovljen ugovor kada imate hemijsku neravnotežu korak 2

2. Razmotriti prirodne verzije liječenja hemijske neravnoteže, poput depresije ili anksioznosti.

Možete olakšati svoje stanje korištenjem prirodnih aditiva, poput SAM-E, 5-hidroksitriptofana ili hipertenzije, jer utječu na neurotransmiteri mozga. Oni koji su prihvatili prirodne inhibitore pokazali su kliničko poboljšanje.

Narodni zamjenici droge uključuju i sedativne botaničke pripreme, poput strašnog drveta, valerijanskog korijena, ashvagandhi i kava korijena. Budući da su poznati po svom brzinom efekta opuštanja centralnog nervnog sistema, uz pomoć u njihovoj pomoći u smanjenju stresa, kao i smanjenje anksioznosti.

Image naslovljena ugovor kada imate hemijsku neravnotežu korak 3

3. Odnose se na razlog kognitivnog ponašanja koji uzrokuje neravnotežu.

Ova metoda prevazilaženja poteškoća temelji se na teoriji da je vaša hemijska neravnoteža zbog vlastitih misli i ponašanja.

Jedan od tretmana u ovom školskom razmišljanju, kognitivno-ponašanja psihoterapija, fokusirana je na obrazac razmišljanja, koji vas pokriva kada ste u stresu ili depresivnim situacijama.

Kognitivna bihevioralna psihoterapija može biti vaš alat koji će vam pomoći da stvorite nove modele razmišljanja koji se mogu primijeniti na stresne situacije. To će vam zauzvrat pomoći da nanesete najbolje reakcije u ponašanju na stres, koji zauzvrat pomaže u hemijskim emisijama vašeg mozga.

Teorija kognitivne ponašanja psihoterapija je da utječući na glavnu uzrok vaše hemijske neravnoteže, vaš mozak počne različito reagirati na vaše patogene. Takva promjena uzoraka vašeg razmišljanja može trajati dugo, mjeseci ili čak godine, koliko ste potrošili kako biste pronašli svoju trenutnu sliku razmišljanja.

Utvrđivanje razloga biće prvi korak koji će vam pomoći da se nosite sa situacijom. Tek jednom određivanjem šta vam mamac možete razviti i primijeniti takvo mišljenje i ponašanje kako biste se nosili sa svojom hemijske neravnoteže.

Savjeti

Posavjetujte se sa ljekarom ako sumnjate da vi ili vaša omiljena osoba pati od hemijske neravnoteže. Samo-dijagnostika ovdje neće pomoći, jer postoji veliki broj mogućih stanja u kojima vi ili vaša omiljena osoba može biti. Takođe je povezan s potrebom za primjenom desnog tretmana ili lijekova.