Kako se koristi picflowetr: 13 koraka

Picoflaumetri su dizajnirani za kontrolu astme - bolesti respiratornog trakta, u kojima se napadi povremeno, prateći poteškoćama disanja, vučnici, kašljem i pazum za prsa. Ako imate astmu u srednjem ili teškom obliku, doktor vam može preporučiti da koristite PICOFLOOOMETER koji će vam omogućiti da samostalno procijenite ozbiljnost napada mjereći maksimalnu brzinu izdisaja. Picofloumetres su kompaktni, pogodni za upotrebu i mogu biti korisni svim pacijentima sa astmom u srednjem ili strogo starijem od sedam godina.

Korake

Dio 1 od 2:

Korištenje Picofloumetra

jedan. Provjerite uređaj za propusnost. Za normalan rad Picofloumetre, potrebno je slobodno proći kroz to. Ako je odlomak blokiran vanjskim temom, picoflorometar će dati netačna čitanja, a njegova upotreba može uzrokovati pretjerani stres u plućima.

Po pravilu su Picoflaumetri opremljeni mlaznicom sa rupom u kojoj se mogu ući strani predmeti i smeće, tako da prvo pregledate ovu mlaznicu.
Kada uzmete picofloumetr, provjerite da li vaši prsti ne blokiraju vagu s pomičnim pokazivačem na gornjoj površini uređaja.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 2

2. Ustanite ili sjedite desno. Kada koristite picoflorometar, potrebno je ponijeti ispravno držanje, jer će ga omogućiti da diše, a zatim udiše u cijevi maksimalni volumen zraka. Ako se ukrštate ili padne, smanjit će očitanja instrumenta.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 3

3. Podesite pokazivač na nulu. Sa strane Picofloumetra nalazi se pokazivač, koji označava snagu vašeg izdisaja. Da biste dobili pravu čitanja, morate ga instalirati na nulu.

Jednostavno možete staviti prst na pokazivač i ručno premjestiti na nultu oznaku skale, koja se nalazi u blizini usnika uređaja.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 4

4. Duboko udahni. Za mjerenje najjačih izdiha koji ste sposobni, prije svega morate ispuniti pluća. Udišite zrak duboko prije umetanja usta u usta.

Ne zaboravite da dišete žvakaću gumu prije daha ili tako nešto slično. Dakle, ne samo da zaštitite uređaj od stranog predmeta padne u njega, ali izbjegavajte opasnosti da udišu ovu temu zajedno sa zrakom.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 5

pet. Stavite usta u usta. Da biste dobili pravo svjedočenje, trebali biste staviti picofloroter centar između prednjih zuba i pokriti je usnama. Tako ćete popraviti uređaj i spriječiti curenje zraka po izdah.

Gurnite jezik natrag, dalje od usta, tako da, kad ga izdahnete slučajno ne blokirajte rupu uređaja.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 6

6. Kako što prije mogu izdisati zrak u picofloumettru. Trebalo bi ekshalisati zrak što je brže i jače tako da se pomični pokazivač može pomaknuti duž instrumenta. Istovremeno, prioritet se igra silom i oštrinom izdisaja.

Ne brinite o trajanju izdisaja ili izdahnite sav zrak: uređaj ispravlja samo tok protoka zraka.

Ako kihnete ili kašljate u Picofloumememememere, morate ponoviti mjerenje, u protivnom ćete dobiti precijenjene vrijednosti.

Ne zaboravite snimiti očitanja instrumenta!

Slika pod nazivom Upotrijebite maksimalni mjerač protoka korak 7

7. Ponovite test još dva puta. Svaki put kada mjerenje na Picofloumetru treba izvesti tri puta kako bi se eliminirala slučajna greška zbog njihovih pogrešnih radnji. Kao krajnji rezultat morate uzeti najveću indikaciju. Zbog toga je važno zapisati sve rezultate mjerenja.

Nemojte prosečne rezultate mjerenja. Potrebno je dobiti maksimalnu brzinu izdisaja, a ne njegovu prosječnu vrijednost.

Ako nakon prvog izdisaja nemate dovoljno snage i utapate se, provjerite u svojim zapisima i koristite rezultate prvog mjerenja.

2. dio 2:

Ekstrakcija maksimalne koristi od picofloometera

jedan. Provodite mjerenja svaki dan. Da biste pratili promjene u dahu i utvrdite da li se vaše stanje poboljšava, ostaje isti ili pogoršava, mjerenja treba provoditi redovno provoditi redovno. Preporučuje se korištenje picoflorometra dva puta dnevno, ujutro i uveče.

Svedočenje će biti preciznije ako ćete ih upucati u isto vrijeme svakog dana.
Ne koristite picofloumetre ako ste bolesni ili ne možete disati kao i obično. Inače, nakon oporavka, možete otkriti varljivo poboljšanje u njegovom astmatičnom stanju.

Slika pod nazivom Koristite vršni mjerač protoka korak 9

2. Dnevnik pogona. Dakle, možete promatrati svoje stanje i odgovoriti na napade astme na vrijeme. Zapisnik u dnevniku ne samo očitanja picoflorometra, već i dodatne informacije o vašem stanju, koji mogu biti korisne naknadno korisne.

Snimite u dnevni dnevnik picoflorometer čitanja i ukažite na vrijeme, maksimalnu čitanja instrumenta, moguća neobična senzacije i druge detalje (na primjer, test test).

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 10

3. Omogućite prikupljene podatke lekaru. Kada posjetite ljekaru, uhvatite svoj dnevnik sa sobom. Informacije o promjenjivanju vašeg stanja tokom vremena pomoći će ljekaru da odredi optimalne metode liječenja.

Doktor možda nema dovoljno vremena da bi se pregledao sve vaše zapise, tako ističu glavnu. Pokušajte pojednostaviti informacije kako bi ljekar lako mogao pronaći potrebne informacije.

Ako imate vremena i želju, možete izgraditi grafikon ovisnosti o picofofrometer-a s vremena na vrijeme nekoliko tjedana da pokažete svom ljekaru. Takav raspored može se izvući rukom ili na računaru. S njom možete jasno zamisliti podatke.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 11

4. Odredite najbolji rezultat. Potrebno je znati koliko različitih okolnosti utječu na maksimalnu stopu izdisaja. Jednom dnevno 2-3 nedelje, potrošite dodatni test za uspostavljanje najboljeg rezultata. Ova vrijednost omogućit će vam da ubuduće prosudite trenutno svjedočenje.

Provoditi ove testove popodne, između podneva i dva sata dana.

Odaberite odgovarajuće vrijeme. Ako se razbolite tokom ovih nekoliko tjedana, dobit ćete snižene rezultate.

Ako prihvatite drogu iz astme, pokušajte izvršiti test za maksimalni rezultat ubrzo nakon prijema lijekova. Ta zabrinutost kao "Brz", i redovito prihvaćeni lijekovi.

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 12

pet. Označite svoj test interval. Nakon određivanja maksimalne brzine izdisaja, možete dodatno procijeniti vaše stanje. U mnogim picofloumetri nalazi se ugrađeni pokazatelj i druge opcije koje će vam pomoći što preciznije rezultate i gledati svoje stanje.

Postoje tri picofloreter "zone", Svaka od kojih odgovara određenom udjelu najboljeg rezultata. Zelena površina odgovara 80-100% maksimalne vrijednosti - žuta zona odgovara 50-79% maksimalnih vrijednosti u crvenoj zoni ne prelazi 49%.

Koristite Picofloumetr kako biste u vrijeme identificirali promjene u svom stanju i odgovorili na njih.

Ako se vaše stanje pogorša, uprkos činjenici da uzimate svakodnevni lijek iz astme, razmislite o korištenju novih lijekova. Prije uzimanja novih lijekova, obavezno se obratite svom lekaru.

U slučaju čitanja u Crvenoj zoni odmah se obratite medicinskoj pažnji!

Slika pod nazivom Koristite maksimalni mjerač protoka korak 13

6. Suzdržavajte se od poređenja sa drugima. Svi su ljudi različiti, tako da nema picofloumetra "Standard". Međutim, postoji određena stopa koja ovisi o dobi, spolu, rastu i utrkama. Uporedite očitanja instrumenta samo sa starijim vrijednostima.

Posavjetujte se sa svojim ljekarom u vezi sa svjedočenjem picoflorometra.

Savjeti

Koristite isti picoflorometar za trajne i uporedive testove.
Snimite picoflorometar s vama prilikom posjete ljekaru tako da može provjeriti da li ih pravilno koristite.

Upozorenja

Uvijek slijedite upute primijenjene na uređaj.
Nikada ne prelazite preporučenu dozu i ne uzimajte nove lijekove bez prethodnog savjetovanja sa liječnikom.
Ako ne možete da dah ne date ili se riješite vrtoglavice narme, obratite se medicinskoj pomoći.