Kako poboljšati ten: 10 koraka (sa ilustracijama)

Ogroman broj svih vrsta izvora daju nam savjet o poboljšanju boje lica. Želimo vam reći kako ne izbjeljavati samo kožu lica, već i održavati nježno rumenilo na obrazima. Mnoga sredstava su nepotpune kućne metode. Ako se brinete za moguću dostupnost nuspojava ili promjena u boji lica, obratite se svom ljekaru ili dermatologu.

Korake

jedan. Povećajte dozu vitamina C. Boja lica i elastičnost odmah se poboljšavaju. Pored toga, koža će postati elastičnija zbog glavnog oblikovanja - kolagena. Recepcija vitamina C može se povećati na sljedeće načine:

Proizvodi za piće koji sadrže vitamin C. Sadržava se u citrusu, jagodama, voćnim sokovima, slatkim paprikom, rajčicom, dinje i zelenim graškom.
Uzmite vitamin C u tablete. Ako se odlučite uzeti svaki dan, onda uzmite više od 250 miligrama dnevno. Ne povećavajte dozu.

Image Naslijed Nabavite Rosy White kožu Korak 2

2. Uzmi više vitamina a. Koža je element zvan Retinol ili vitamin a. Pomoći će vam da poboljšate zdravlje kože i njegovo stanje. Ako koža nije dovoljno zla ili spor, njegovo stanje ukazuje na nedostatak vitamina a.

Visok vitamin Proizvodi: Zakratko mlijeko, ostrige, žumance. Takođe možete koristiti proizvode sa beta karotenom. Beta-karoten koji pomaže u smanjenju rizika od sunca. Proizvodi koji sadrže beta karoten: mrkva, lubenica, papaja, paradajz.

Slika pod nazivom Uzmite ružičastu kožu kože 3

3. Smanjite uticaj sunca na kožu. Koristite kremu za sunčanje (SPF 15 i više) na ulici. Ultraljubičasti i infracrveni zraci uzrokuju nepopravljivu štetu vašoj koži, usporavajući svoju regeneraciju i pogoršavaju svoju sposobnost da se riješe mrtvih ćelija. Zagađeno okruženje je takođe jedan od glavnih uzroka akni i dosadne lice.

Image Naslijed Nabavite Rosy White kožu Korak 4

4. Koristite kremu od pojaseva, koja uključuje hidrokinonu ili staničnu kiselinu. Ovi elementi smanjuju količinu melanina u koži odmah nakon nanošenja krema. Kreme za izbjeljivanje su prilično efikasne, ali kada se primijene, pojavljuje se određeni rizik:

Izbjeljivanje krema često su povezane sa toksičnim količinama žive. U SAD-u, na primjer, upotreba hidrokinona kontrolira zakonom. Međutim, jedna od četiri krema za izbjeljivanje napravljena u Kini sadrži nesigurnu količinu žive.

Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost dok koristite svjetlosnu kremu. Dugo ostanak na suncu može izazvati rak. Koristite kremu za sunčanje sa odgovarajućim nivoom zaštite.

Kreme za izbjeljivanje mogu izazvati iritaciju i alergije u nekim ljudima. Krema ove vrste često sadrži vele kiselinu koja može izazvati određene zdravstvene probleme. Koyaic Kisela odnosi se na steroide, pa se posavjetujte sa ljekarom ili dermatologom prije upotrebe lijekova koji sadrže penela kiselinu.

Image Naslijed uzmite Rosy White kože Korak 5

pet. Pijte 8-10 kruna dnevno. Vaša će koža dobiti dovoljno vlage i neće patiti od dehidracije.

Image Naslijed Nabavite Rosy White kože Korak 6

6. Svakodnevna vježba 30-60 minuta. Vježba će pomoći uvesti toksine iz vašeg tijela.

Slika pod nazivom Uzmite ružičastu bijelu kožu korak 7

7. Pomiješajte ulje šećera i povrća. Koristite takav piling na licu.

Image Naslijed Nabavite Rosy White kožu Korak 8

osam. Koristite limun za poboljšanje boje lica. Limunov sok eliminira pigmentaciju, ali rezultat će biti primjetan za nekoliko tjedana. Pomiješajte u jednakim dijelovima svježi limunov sok i vodu i nanesite na kožu. U čemu:

Ne idu na sunce. Kada koristite limun i drugu prirodnu izbjeljivač, nanesite kremu za sunčanje. Ne osvetljavajte bez potrebe. Limun i limunov sok osušili su kožu, a ona postaje ranjiva na izlaganju suncu.

Koristite limunov sok svaki drugi dan. Stezni limunov sok - dugi proces, ali ne pravite limunske maske svaki dan u pokušaju da ubrzate izgled rezultata. Nanesite limunov sok 3-4 puta sedmično.

Provjerite da li se nanesete na koži. Mnogi se elementi apsorbuju kroz kožu i spadaju u tijelo. Ako ćete koristiti druge sastojke zajedno sa limunovim sokom kao pilinga, maska ili losionu, provjerite da ovi sastojci nisu toksični za vaše tijelo.

Slika pod nazivom Rosy White kože korak 9

devet. Napraviti maske. Sljedeće maske pomoći će vam da izbjeljite kožu i poboljšate ten:

Maska krastavca. Mix u blenderu krastavac, 1/4 šalice limunovog soka, 5 žličica meda i onoliko mlijeka. Pomiješajte da biste dobili casher. Sipajte mješavinu u posudu. Dodajte brašno i pomiješajte na čvrstu konzistenciju. Stavite u hladnjak 6 sati. Nanesite na licu jednom dnevno nakon tuširanja. Ostavite 15-20 minuta, isperite toplom vodom i mrlje ručnikom.

Amaranth maska. Pomiješajte 1/4 šalice amaričnog soka ili jedna šolja amarantovog lišća sa malom količinom topline vode. Odlazite 15-20 minuta.

Maska za metvu i cvijeću. Pomiješajte u mikser pregršt badema, pregršt latica ruže ili male paste iz ruža, meda i pet kašika svježeg soka od mente. Biti bič do države kasa. Nanesite masku prije spavanja. Rok trajanja krema je tjedan (podložan skladištenju u hladnjaku).

Image Naslijed Nabavite Rosy White kožu Korak 10

10. Koristite prirodne komponente. U vašem vrtu i vrtu možete lako pronaći proizvode koji izbjegavaju vašu kožu i daju joj sjajnu boju.

Krompir maska. Krompir - prirodno izbjeljivač. Mlijeko pomiješajte hrompir od krompira i nanesite na kožu. Odlazite na 15 minuta. Takođe, možete jednostavno staviti komade svježeg krompira na lice i otići 15 minuta.

Maska od badema. Namočite bademe u vodi za noć. Ocijedite vodu, pomiješajte medom ili mlijekom i nanesite pastu na koži. Nakon sušenja, operite vodu.

Maska rajčice. Paradajz - još jedna prekrasna prirodna izbjeljivača. Pomiješajte sok od svježeg paradajza sa limunom i nanesite na kožu. Ostavite 15 minuta i operite vodu.

Savjeti

Koristite limun za izbjeljivanje kože.
Ne puši. Pušenje sprečava priliv krvi na lice i promoviše sivo lice.
Oprati hladnu vodu.
Koristite kremu za sunčanje. Nosite odjeću s dugim rukavima, hlačama i šeširom sa širokim poljima.
Rižina voda pomaže da razjasnimo kožu.
Prije odlaska u krevet, nanesite mješavinu meda i limuna na koži u udjelu od 1: 1. Rock topla voda.
Koristite mješavinu brašna i mlijeka.
Naribani orah savršeno se nosi sa slabom bojom lica kod kuće.
Upotrijebite sapun od Papaya. Ovo je prirodni alat koji se ne koristi na komercijalnoj televiziji.
Kupite iz izbjeljivanje losiona.
Sapun možete koristiti s ekstraktom papaje ili losion za izbjeljivanje / kremu, ali bolje je držati gore opisane korake.
Koristite Sandalwood sapun za poboljšanje boje lica.

Upozorenja

Potrebna je krema za sunčanje. Upotreba krema za izbjeljivanje bez upotrebe krema za sunčanje nema smisla.
Nema potrebe da uzimate velike doze vitamina C i a. Posebno ovo pravilo odnosi se na tablete. Predoziranje vitamina uzrokuje mučninu, povraćanje, glavobolju i zamućenost.
Ne kupujte izdanjivanje proizvoda sa živom ili steroidima. Oni štete koži, posebno s dugom upotrebom. Hyroquinon može izazvati alergije napuštajući pigmentne mrlje.