Kako prestati misliti da vaš život nije dovoljno dobar

Nedavno se čini da možete izmjeriti sreću samo uz pomoć tri kriterija: novac, izgled i slavu.Ako nemate barem jedan od njih ili svima, čini se da je nešto pogrešno, osjećate se nesretni i prevareni.Ali kada ste obična osoba, teško je osjetiti vlastiti značaj, poštovanje sebe i samo-olakšanja, ako svakodnevno idete na banalni rad u ovom banalnom svijetu. Kako pronaći osjećaj značaja u svijetu koji se čini tako površnim? Pročitajte savjete u nastavku i naučit ćete kako poboljšati svoju percepciju života.

Korake

jedan. Biti zahvalan za sve.Zahvalnost je jedna od tih kvaliteta koja nisu dovoljno ljudi sa smanjenim samopoštovanjem.Ako možete pogledati izvan okvira svog svijeta i razumjeti kako je dobro da ga imate, počet ćete cijeniti vaš život više.Ako niste fatalno bolesni, imate nešto za jelo, postoji krevet na kojem ćete večeras spavati...Ako govorimo u materijalnom planu, onda živite bolje od preostalih 70% ljudi širom svijeta.Ako čitate ove linije na vlastitom računalu, bogatiji ste od 90% svjetske populacije.

Image naslovljena prestanite se osjećati kao da je vaš život ISN

2. Zadržan mali. Uzmi sebe na note Vijeća Mary Poppins.Kako kaže, "Sve je dobro umjereno".Razmislite na trenutak.Možete jesti samo određenu količinu hrane, bez obzira koliko je ukusan ili koliko ga imate.Nije važno da li vas nahranite u moderan restoran za 1000 dolara po posudi ili jedete kuće zavarene ručnim jeftinim makaroni.Ako ste preplavljeni, tada sam pronađen, a kad želite pojesti drugi komad, čak možete postati loši.Kad si jeo dosta, To je isto kao da ste posjetili luksuzni banket i aurozu.Prava Mary Poppins.Ona, na kraju, savršenstvo.

3. Naučite da cijenite važnije stvari.Novine i časopisi ispunjeni su fotografijama mladih, bogata i poznatih, a ako ne ispunjavate standarde koji su uspostavljeni od njih, osjećat ćete se nedostojno dobrog u životu.Ali sve je to tako brzo - ljepota i mladi su fascinirani tokom godina i nakon nekog vremena iste slavne ličnosti neće izgledati tako veličanstveno (ili barem, koštati ovaj sjaj).Bogatstvo se može izgubiti.Ali ljubav je vječna.Čast - zauvijek.TRUE pobjeđuje.Lijepo moguće u svim manifestacijama: Leptir - prekrasan.Kao vodopad, ocean, nebo u zvjezdanoj noći.Naučite cijeniti ljepotu prirode, dobar karakter, iskrenost, vašu porodicu.

Image Naslijed prestanite osjećati se kao svoj život ISN `SRC =

4. Biti dobra osoba.Vjerujte ili ne, može biti prvi korak ka osjećaju vaše snage.Kad se malo osjećate...običan...Čini se da ne trebate brinuti o osjećajima drugih.Jednostavno ne date sebi izveštaj u svojoj snazi.Tvoje puknuto raspoloženje zarazno.Zarade svaki sastanak - sa članovima porodice, prijateljima ili kolegama.Umjesto da se uvijek naglo ponašate i tužno, pokušajte se nasmiješiti svaku osobu.Na trenutak pogledajte njegove oči. Ljudi vole razgovarati o sebi ili svojim najmilijima. Dajte im priliku za to.Pokušajte se sjetiti imena njihovih rođaka i pitajte o njima.Ne znate šta se događa u njihovom životu - može, vi ste jedina osoba koja pripada njima je ljudski danas.Ne pogodite ni jednoj dobroj riječi, čak ni od neznanca, može podići njihov duh.Pokušaj i vidjet ćete.Vjerovatno vrlo dobro biti važna osoba.Ali daleko važnije da budem dobar. U nekim krugovima to se naziva "srdačnošću dizajna" i zahtijeva određeno iskustvo.

pet. Ostvariti važnost biti dio porodice. Možda nemate porodicu, a zatim vrednujte odnose sa svojim prijateljima.Ako imate djecu, satelit ili roditelje, vi ste vrlo sretna osoba i morate učiniti bilo šta i sve što ste u vašoj moći da stvorite odlične odnose s njima.Vratite se s puta da im pokažete svoju ljubav i oni će učiniti isto kao odgovor.

6. Biti skromst.Naravno, ako krenete u krugove, govorite o onome što ste divna osoba i kako ste superiorniji od drugih, ljudi ulaze u grešnu zemlju. Pored toga, oni koji su navikli da se hvale i prevladaju prije drugih, obično sakriju unutrašnji osjećaj nesolventnosti.Pogledajte samo slavne ličnosti - čim se ispostave da su visine, tračevi i kaustični komentari.To se zove "Schadenfreude" (sa mnom. - ublažavanje) - Nabavite sitnim zadovoljstvom od propusta onih koji izgledaju uspješniji od vas.Nije važno koliko želite biti važni, neće vam pomoći dok ne cijenite svoj napredak, minirani su zaslužili.Budući i čišćenje od hvalisanja i barrfficness, ljudima dajete priliku da vas pohvale kada je zasluženo, umjesto da privlači pažnju bez razloga.

7. Pomoći drugima.Nema ništa što će vam pomoći da osjetite vašu potrebu, vrijednost i mjesto u životu, pomažete onima koji su manje sretni u životu od vas.Stvarno je u kombinaciji sa "poniznosti" - brinuti se za starije, podučavati djecu u razredu nakon škole, nahraniti beskućnici, pomoći nekome da izgradi kuću, prikupljaju igračke za siročad ispod novogodišnjeg stabla - takve stvari omogućuju vam da služite drugima i ništa drugo može donijeti takvu radost. Daj nekome tajnom dar. Nemojte nikome reći o svom činu. Dopustite mi da udovoljim činom kojim ste napravili da ostanete u svom srcu, zadržite ga tajnu.

osam. Osjetite zadovoljstvo zahvalnosti koju ste zvali u različito srce i pustili je da ostane s vama.Ovog prvog puta kada vam dijete donese crtež i hvala vam što ste pomogli svojoj porodici, definitivno ćete se osjećati kao suze radosti protoka iz očiju, a u grlu postoji com. I ovdje Kad shvatite da vaš život nije samo Lijepo dobro - prelepo je.

Savjeti

Ponekad nam se čini da naš život nije dovoljno uzbudljiv, jer radimo samo na životu. Uzmite novi hobi ili naučite nešto novo - na primjer, strani jezik. Nećete samo osjetiti da radite nešto produktivno, ali i svjestan zadovoljstva iz onoga što postižete nove visine.
Nikada ne upoređujte svoj život sa životom drugih ljudi, njihovim dostignućima.To je poput trčanja ili izgleda: uvijek će biti netko brže (i neko sporije).Uvijek postoji neko ljepše (ili možete biti ljepši od ostalih).U jednom starom mjuziklu postojala je pjesma o destilaciji.Kaže da se ne uznemirite zbog činjenice da nisu prvi došli, jer "onaj koji vodi potonji je siguran da si vrlo brz".Tvoj život pripada tebi.Gledajte i živite.Ako ste dobro, iako niste jedan od bogatih i poznatih, uživajte u onome što ne radite potreban zabrinite se zbog glavnih stvari koje imate porodicu i prijatelje koji vas vole i vi ste zdravi.Uvijek možete postići više ako želite!
Ne obraćajte pažnju na ono što drugi kažu.
Teško je osjetiti impresivno ako ne učinite ništa da impresionirate sebe.Izađite i učinite nešto dobro, ne samo za sebe, već za druge!
Žive bez žaljenja! Ovo je jedna od onih stvari koja vas drže u životu!
Radite ono što volite i to vam donosi zadovoljstvo!
Isključite TV i radio. Slušajte svoje vlastite misli i otkrijte šta imate unutra. Interni dijalog nije karta za psihijatrijsku kliniku, ali mogućnost da se uputi pozitivne promjene.
Budite spontani i živite u trenutku.
Učiniti nešto korisno za društvo.Pomozite drugima sjajan način da proširite svoje horizonte.
Neki pomažu u vjeri u stvarnosti, što ih je više sami. Ako ste vjernika, dajte svojoj vjeri da vam pomogne u teškom periodu života. Ako niste vjernika, ali želite da postanu, posjetitelji, sinagozi, džamiju ili razgovaraju s prijateljem o tome kako religija može pomoći u različitim životnim situacijama. Ako ste ateist ili agnostik, možete pronaći utjehu u meditaciji.

Upozorenja

To ne znači da ne biste trebali težiti za savršenstvom.Ti moraš.Ali nikad ne odustajte i ne osjećate se kao gubitnik jer niste postigli sve što je planirano. Uspjeh je promocija, ali ponekad i uspjeh zahtijeva malo odmora. Ne morate bacati svoje poduzeće, cijenite još male uspjehe na vašem polju. To je uspjeh, zato uživajte u njima.