Kako nadoknaditi bez osjećaja starog

2. Uživo i uživajte u svakom danu, svaki trenutak. Svaki dan nam se nešto dobro dogodi, nešto pozitivno. Uživajte u suncu, pogledajte svoje omiljene filmove, čitati dobre knjige, upoznajte prijatelje. Idite u biblioteku ili prošetajte u park. U životu toliko dobro i zanimljivo! Uživajte u ljudima, komunikacija s kojom vam pruža zadovoljstvo. Čak se i uobičajeno putovanje u trgovinu može pretvoriti u avanturu. Sve zavisi od vaše veze.

3. Ne gubite vrijeme. Nema potrebe da provedete dragocjeno vreme za negativne misli, ne trebate razmišljati o vašoj dobi, ne trebate žaliti ni na čemu. Treba živjeti stvarno, a ne prošlost. Dok imate zdravlja, možete učiniti bilo šta. Ako ne znate kako koristiti računar, naučite ovo. Računar pruža ogromne mogućnosti za ljude u našem svijetu. Računar će vam pomoći da pronađete posao, hobije, naučite kako raditi ono što niste znali. Računar je moderan čovjek na svijetu okolo. Sadrži znanje da je čovječanstvo stekao milenijumu.

4. Gledajte svoje zdravlje i uvijek budite u obliku. Uzmite vitamine i jedite zdravu hranu. Idite u teretanu, radite vježbe i vježbe kod kuće. Kupite disk sa plesnom muzikom i koristite ga kada naplatite. Idite redovno u stomatologu.

pet. Nužno obavezno naplaćuje. Tijelo se treba pomaknuti. Nikad se nećete osjećati dobro ako ne radite vježbe. Tijelo treba fizički napor. Uzmite gimnastiku, jogu, respiratornu gimnastiku, idite u teretanu, bazen, na jogu.

6. Nikad ne razmišljajte o prošlosti. Prošlost je prošla. Živiš u sadašnjosti. Ne trebate provoditi dragocjeno vrijeme, što se odražava na ono što se nećete vratiti. Uživajte u svakom trenutku, živite u sadašnjosti.

7. Vaš mozak je takođe potreban zagrijavanje. Potpuno kupite križaljke, pokušajte učiti novi jezik, pronaći zanimljiv hobi. Stroje za obuku i stalno učitavajte mozak sa nečim zanimljivim. Na primjer, možete žrtvovati svoje vrijeme za neki zajednički uzrok. Na primjer, bavite se uređivanjem ili objavljivanjem novih članaka na web stranici . Biće korisno za vas i druge.

osam. Slijedite događaje na svijetu. Pročitajte ili vidite vesti, razgovarajte o tome šta se događa sa vašim prijateljima. Integet za politiku, modu, računare, vremenske prilike. Čuvajte se svjesni događaja u svim sferama.

devet. Pronađite druge načine da se zabavljate i razgovarate što je više moguće sa okolnim ljudima. Chat ne samo novim ljudima, već i sa članovima porodice. Komunicirajte sa svima s kojima želite. Započnite razgovor sa strancem u trgovini, pozdravite ljude na ulici, pitajte kako rade. To će poboljšati vaše raspoloženje i vi, i oni.

10. Uvek budite optimistični. Riješite se negativnih misli, neće vam donijeti ništa dobro. Ne razmišljajte o lošim stvarima, razmišljate o njima, privlačete negativne. Ako mislite o dobrom, događat ćete se samo dobro. Pogledajte svoju djecu i unuke, pogledajte vani, na suncu, na cvijeće koje raste u dvorištu. U životu, toliko lijepa! Nikad ne znate kada vam se nešto zanimljivo dogodi.

jedanaest. Uradite nešto novo svaki dan. Pročitajte novine, pogledajte koji su događaji zakazani u vašem gradu u bliskoj budućnosti. Idite u muzej ili na izložbu, uzmite prijatelja sa sobom. Pridružite se grupi ili klubu. Idite u klub knjige ili biblioteku. Ići na ples.

12. Prijavite se za jezične tečajeve koji su uvijek željeli naučiti. Naučite plesati valcer ili sambo. Idite na sastanak starijih osoba u vašem gradu. Posjetite dobrotvorne večeri. Uvijek možete pronaći nešto za napraviti.

13. Ako imate san, budite sigurni da ga pokušate izvesti. Dok imate san - u životu postoji smisao. Ako ste uvijek željeli posjetiti Pariz ili postati, na primjer, fotograf, sada je vrijeme za to. Uostalom, imate toliko slobodnog vremena, zašto ga ne biste potrošili na nešto korisno i zanimljivo? Ako imate mali kapital, možete postati privatni poduzetnik i pokrenuti vlastiti posao.