Kako do dogovoriti o razvodu -

Nije lako odlučiti o razvodu. Ako ste sigurni da se želite razvoditi, pripremite se za vrlo osjetljiv razgovor. Najavite svoju želju da budete iskreni i ravno, ne žuriti. Obavezno raspravljajte o tehničkim trenucima sa partnerom tako da se razvod prolazio što je moguće glatkim. Naravno, ako situacija postane složenija, možete koristiti pomoć posrednika ili advokata za razgovor.

Korake

Metoda 1 od 3:

Početi razgovarati

jedan. Odaberite vrijeme i mjesto na kojem se možete susresti u osamljenom okruženju. Recite svom partneru unaprijed o svojoj želji za razgovorom. Pobrinite se da ste u ovom trenutku oboje zauzeti. Organizujte sastanak na mirnom mjestu na kojem nećete odvratiti djecu, TV ili telefonski pozive.

Možete reći nešto takvo: "Mislim da moramo razgovarati. Možemo dodijeliti sat vremena večeras kako bismo razgovarali o nečemu važnom?"
Ako ste zabrinuti zbog svoje sigurnosti, provedite razgovor na javnom mjestu ili obavijestite svoju namjeru e-poštom.

Slika pod nazivom Zatražite od 2. koraka razvoda 2

2. Izrazite svoja osećanja ili nezadovoljstvo brakom. Pokretanje razgovora sa riječi: "Želim razvoditi", možete šokirati i uznemiriti partnera, koji će dovesti do neproduktivnog dijaloga. Bolje objasnite zašto ste nesrećni ili nezadovoljni brakom.

UPOZORENJE PARTERU unaprijed ono što želite razgovarati o svom braku. Možete reći: "Moramo razgovarati o našem braku".

Iskreno izrazite svoje emocije, ne optužujući i ne uvrediti partnera. Na primjer, umjesto da razgovaram: "Već sam muka od vašeg nepoštovanja", recite nešto poput: "Dugo sam nesretan / nesretan", ili: "Naš brak počinje da me naziva neugodnim".

Ovaj razgovor bi trebao biti zasnovan na prethodnim razgovorima, tokom kojih ste razgovarali o vašoj vezi, a ne biti prvi takve vrste.

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 3

3. Obavijestite svoju želju za razvodom. Govoriti takta, Ali jasno. Ukratko i čvrsto izraženi vašu odluku partneru. Ni u kojem slučaju pokazuju oscilaciju, posebno ako ste sigurni da želite dogovoriti razvod.

Možete reći: "Mislim da naš brak nije prikladan za nešto. Mislim da će biti bolje ako smo podijeljeni ".

Ako niste sigurni u svoju odluku o razvodu, možete ponuditi privremenu rast. Reci mi: "Mislim da mi treba vremena i prostora za razmišljanje o našem braku. Ne želim se razvoditi, ali mislim da smo sada bolji za rasinjanje. ".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 9

4. Slušajte partnera. Naravno, supružnik (ili supružnici) imat će puno misli o ovoj temi, tako Aktivno slušaj, Šta kaže. Ne prekidajte i ne pokušavajte se braniti. Samo ga pusti.

Pripremite se za širok spektar emocija. Možda je partner to očekivao, a možda će ga iznenaditi iznenađenje. Što god da se dogodi, pokušajte da budete mirni.

Ponavljajte riječi partnera da pokaže ono što ga slušate. Na primjer: "Razumijem da ste razočarani kako stvari idu u posljednje vrijeme".

Kad završi razgovor, ponovo je izrazio svoju želju za razvodom. Na primjer: "Znam da je to ozbiljna odluka, ali siguran sam da je to tačno.".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 11

pet. Odbor sa diskusijom o dijelovima. Čak i ako očaravate da znate šta će narednih nekoliko sedmica biti odgoditi raspravu o budućnosti ili bilo kakvih zakonskih trenutaka. To je stresan i emotivan razgovor, a teško se možete dogovoriti na bilo koji dogovor odmah.

U ovoj fazi pokušajte ne davati nikakva obećanja partneru o imovini, imovini ili negu. Možete reći: "Mislim da i dok bismo trebali biti liječeni za ovu raspravu".

Označite neko vrijeme za rješavanje svojih emocija prije nego što se vratite u zajedničku raspravu o onome što će se dogoditi sljedeće.

Metoda 2 od 3:

Kontaktirajte kompleksne emocije

jedan. Unaprijed napišite skriptu ako mislite da ćete biti previše emotivni. Napravite listu osnovnih poena tako da vas vode tokom razgovora. Napišite listu kada ste mirni i opušteni. Pomoći će vam da kontrolirate razgovor, bez preseljenja na prekomjerne emocije.

Pišite konkretno zašto se želite razvesti i koristiti ove argumente za izražavanje svojih misli partneru. Na primjer, možete napisati: "Čini mi se da brak ne zadovoljava moje potrebe" - ili: "Mislim da postoje određeni problemi koje ne možemo riješiti".
Napravite listu razloga zbog kojih će vas razvod imati koristi. Na primjer: "Nećemo se više svađati u malim stvarima" ili: "Možemo slobodniji nastaviti naše ciljeve u karijeri". Ne dajte pretpostavke koje ćete imati koristi od vašeg partnera.

Slika pod nazivom Zatražite od 2. koraka razvoda

2. Budite mirni tokom razgovora. Možda se može održavati u rukama u sličnoj situaciji, međutim, pokušajte koristiti mirni, gladak glasovni ton i govorite polako. Ne vičite, ne stisnite se, nemojte nazvati i ne žurite za oči tokom razgovora.

Ako smatrate da se ljutite, branite ili se uznemirite, zaustavite i duboko udahnite. Ako je potrebno, računajte na 10. Kada će biti spreman, odgovorite na partner mir, gladak ton.

Pokušajte sazirati mali stresni slomnik tokom razgovora ako situacija postane napeta.

Ako se partner ljuti ili se plašite da će otići na nasilje, napustiti situaciju. Reci mi nešto poput: "Nastavit ćemo razgovor drugi put.".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 8

3. Koristite izjave prvog lica kako biste izbjegli optužbe. Izjave koje počinju sa riječima "vi" mogu se doživljavati kao optužbe. Te izjave mogu nanijeti ljutnju od partnera i učiniti proces razvoda intenzivniji nego što bi trebao biti. Bolje koristite izjave prvog osobne za izražavanje svojih osjećaja.

Na primjer, nemojte reći: "Promijenili ste me!"- ili:" Samo se posao brine za vas ". Bolje mi recite: "Čini mi se da smo se odselili jedan od drugog. Ne volim te više".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 10

4. Ne tražite krivicu i ne raspravljajte se. Ako partner počne kriviti vas ili sabotirati razgovor, prekinuti diskusiju. Donijeli ste odluku, a rasprava o detaljima samo usložnjava proces.

Reci mi: "Donijela sam odluku. Ne želim se raspravljati s tobom. Hajde da razgovaramo o svim detaljima kasnije. ".

pet. Pripremite se za pomiješane emocije nakon toga. Razvod može prouzrokovati mnogo različitih emocija, uključujući olakšanje, alarm, gorčinu ili stres. Sasvim je normalno ako doživljavate mješovite emocije nakon što su zatražili partnera o razvodu. Podsjetite se zašto ste se u početku željeli razvesti da vratite potrebnu motivaciju i donesete slučaj do kraja.

Ako ste potisnute, moralno iscrpljeni ili zabrinuti zbog nadolazećeg razvoda, obratite se psihologu da biste razgovarali o svojim osjećajima. Pomoći će vam da se bavite ovim problemom.

Metoda 3 od 3:

Raspravite o uvjetima razvoda

jedan. Slažete se da prisustvujete porodičnom psihologu, samo ako ste spremni uložiti napore da uštedite brak. Ako partner predlaže da pređemo na porodičnu terapiju prije razvoda, provjerite jeste li spremni posvetiti vrijeme i trud tako da sve radilo. Ako ste već postavljeni za razvod, porodične konsultacije vjerovatno neće imati efekta.

Porodična terapija sugerira da su obje strane spremne raditi na odnosima. Ovo nije mjesto za proizvodnju parova ili se žale na partnera. Međutim, možda će povećati rezultat ako ćete oboje raditi sa psihologom da biste uštedjeli brak.
Ako partner predlaže da prođe porodičnu terapiju, a ne želite to učiniti, možete reći: "Mislim da to ne može spasiti naš brak u ovoj fazi".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 12

2. Pridržavajte se onoga što želite zadržati nakon braka. Kada se razvede između supružnika, finansijske imovine, imovine, pa čak i kućnih ljubimaca. Mislite šta ima najveću vrijednost za vas.

Definirajte želite li dobiti punu ili djelomičnu pritvor prema djeci ili kućnim ljubimcima ako imate. Ako imate maloljetnu djecu koja će ostati s vama, mislite ako želite dobiti alimentaciju.

Tiho objasnite partneru zašto želite spasiti određene stvari. Na primjer: "Trebam svoj automobil da bih stigao na posao i nazad. Mislim da će biti fer ako je napustim, "ili:" Moje majke su pamćenje mog djetinjstva ".

Odaberite šta treba boriti. Nećete moći izvući iz braka sa svim tom ljubavlju. Organizirajte prioritete i odlučite šta vam je najvažnije i budite spremni da ugrožavate da nema tako veliku vrijednost za vas.

Image pod nazivom Zatražite razvod korak 20

3. Raspravite o kome će djeca ostati nakon razvoda. Ako imate zajedničku djecu, važno je napraviti stražarski plan koji je najprikladniji za njih. Pokušajte zadržati prijateljske odnose sa partnerom za djecu. U pravilu, djeca bolje nose razvode ako zadrže dobar odnos s oba roditelja.

Možda ćete morati odlučiti ko će djeca živjeti. Ako se ne možete složiti po ovom pitanju, vjerovatno je da ćete učiniti sudiju.

Neka starija djeca biraju s kim će ostati. Pokušajte se ne vrijeđati i ne preuzeti na svoj račun ako dijete ne odluči.

Slažete se kada informišete djecu o razvodu. Na primjer, možete ponuditi: "Mislim da bismo trebali čekati do kraja školske godine" - ili: "Možda bismo prvo trebali razgovarati sa advokatom".

Slika pod nazivom Zatražite razvod korak 21

4. Obratite se advokatu specijalizaciji za razvod i podjelu imovine ako oboje pristajete na mirno rješenje za to pitanje i neće ići na sud. Predložene usluge su alternativa suđenju, uz potpisivanje sporazuma o podjeli imovine i o reguliranju odnosa između djece i roditelja.

Možete reći partner: "Otkako se čini da se slažemo sa većinom pitanja, mislim da ne trebamo ići na sud. Kako bi bilo samo raspravljati o detaljima sa advokatom?"

Ovaj postupak će biti manje intenzivan od borbe u sudnici.

Slika pod nazivom Zatražite od razvoda korak 19

pet. Posavjetujte se sa advokatom ako ste partner da se bavite određenim pitanjima. Ova pitanja mogu uključivati dio imovine, vlasništvo nad nekretninama i automobilima ili pitanja daljnjeg prebivališta djece. Pripremite se za razvod, razgovarajte sa advokatom specijaliziranim za raskid sa broda.

Donijeti važne dokumente za susret, kao što su ugovor o braku (ako imate) ili dokaz o svojoj imovini.

Možda ne znate tačno šta da radite ili šta želite da se povučete nakon razvoda i to je u redu. Ovaj sastanak je važan kako bi se samo pokrenuo proces i saznali koje opcije imate.

U slučaju da se vaš partner ponaša uvredljivo ili manipulativno, advokat može pružiti i dati mu dokumente kako se ne morate lično nositi s njim lično.