Kako reći svom momku da vam treba više ličnog prostora
U svakom odnosu postoje vlastiti usponi i padovi, a u nekim trenucima možete osjetiti nedostatak osobnog prostora. Vrlo često slušna fraza "Treba mi više ličnog prostora" Pretpostavljamo da je najgore. Ipak, ako vam treba više ličnog prostora, to ne znači da želite zaustaviti odnose. Možda se samo želite fokusirati na druge obveze, na primjer, studij, rad ili porodicu. U ovom smo članku prikupili te argumente koji će vam pomoći da obavijestite partnera da vam treba više prostora.
Korake
Dio 1 od 4:
Analizirajte svoju situacijujedan. Shvatite šta vam treba slobodan prostor u vašoj vezi. Provedite neko vrijeme u razmišljanju o onome što vam treba. Možete napisati razloge koji su nastali kako bi mogli razmišljati o njima kasnije. Pomoći će vam da formulišete odgovore svom partneru o donesenoj odluci.
- Najčešći uzroci za one koji nedostaju prostor su želja za fokusiranjem na zaseban projekt, donošenje vremena za opuštanje nakon zauzetog radne sedmice ili za rješavanje unutrašnjih porodičnih problema.
2. Odlučite da završite sa svojim odnosom. Vaš dečko će najvjerovatnije željeti znati što će značiti širenje vašeg osobnog prostora za vezu uopšte. Ako se odlučite da dijelite, onda je bolje napraviti odmah.
3. Planirajte mjesto vremena i susreta za ovaj razgovor. Najbolje vrijeme za razgovor bit će kada obojica budete opušteni, smireni i sposobni da se fokusiraju jedni na druge. To se može učiniti na mirnom javnom mjestu, kao što su park ili kafić, gdje lako možete razgovarati i gdje možete izbjeći scenu ili skandal.
2. dio 4:
Sastanakjedan. Nastavite tokom razgovora. Obavezno ne odstupajte od teme i ne ometajte. Koristite riječ "Ja", Da biste se fokusirali na šta tačno želite. Izjava S. ponuda "Ja" Pokazuje da odgovorite za svoje odluke. Takođe će pomoći vašem partneru da ne osjeti žrtvu optužbi ili napada. Neki primjeri stavljanja prijedloga sa "i":
- "Nisam sretan"
- "Osjećam veliki pritisak"
- "Nemam dovoljno vremena za vježbanje vašeg hobija"
2. Podesite jasne smjernice. Odlučite koliko ćete kontakti imati s partnerom, uključujući komunikaciju, tekstualne poruke ili sastanke.
3. Napravite grafikon. Vrlo je važno dati partneru informacija o tome koliko vam je potrebna ova najkraća sloboda. Mora znati šta da očekuje. Može biti konkretno tjedan ili mjesec.Kada istekne vrijeme određenog razdoblja, možete razgovarati o mogućnosti proširenja ovog perioda zajedno ako je i dalje potrebno.
3. dio 4:
Reakcija vašeg momkajedan. Obratite pažnju na njegove osjećaje i njegu. Možete reći nešto poput:
- "Vidim šta izgledaš uznemireno"
- "Znam šta te boli"
- "Postoji nešto drugo što mogu podijeliti s vama?"
2. Obratite se epidemiji ljutnje. Pokušajte se fokusirati na ono što on kaže, a na kraju se mora smiriti. Nemojte samo otići ako emocije i dalje topline. Neka partner shvati da želite zaustaviti svoju raspravu na neko vrijeme i nastaviti razgovor nakon što se oboje smirite.
3. Prihvatite da se vaš momak ne može složiti sa po vašem izboru. On može biti protiv pauze, a umjesto toga želi dovršiti vezu. Neka momak to učini ako ga stvarno želi da izbjegne emocionalnu bol.
Dio 4 od 4:
Procjena rezultatajedan. Pokušajte slijediti plan, a zatim se zamolite da biste mogli to definitivno konfigurirati i ispraviti po potrebi:
- "Jesam li primio ono što želim?"
- "Da li mi je dodatni prostor pomogao?"
- "Želio bih nešto promijeniti?"
2. Donose odluke o specifičnim promjenama zajedno. Možete odlučiti da napustite komunikaciju kao i to. Možda će vaš momak htjeti povećati vrijeme komunikacije SMS-om ili razgovarati telefonom, ali nastaviti praksu rijetkih ličnih sastanaka. Ili možete potpuno zaustaviti bilo koju komunikaciju.
3. Dajte jedni drugima pozitivne povratne informacije o trenutnoj situaciji da se pokaže podrška i briga jedni o drugima.