Kako flip mokri

Kašalj može biti neproduktivna ili suha, i produktivna ili mokra. Vlažni kašalj sa sputumom obično ukazuje na infekciju ili upalu. Za uspješno liječenje potrebno je kopati mokro. Iako efikasnost mnogih kućnih resursa nije dovoljno proučavana sa naučnog stanovišta, možda će vam neki od njih pomoći da olakšate simptome bolesti.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo kakvih lijekova i domaćih lijekova, obratite se svom ljekaru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Domaća sredstva

jedan. Slijedite upute liječnika. Kada se kašalj, ljekar može da vas imenuje, između ostalog, uzimajte lijekove protiv bolova, antifungalnih lijekova, antibiotika ili drugih lijekova iz infekcije. Uvijek slijedite savjet ljekara.

Koristite prirodne resurse u roku od 1-2 nedelje. Ako ne osjetite poboljšanja ili simptome pogoršajte se, odmah se obratite ljekaru.

2. Udahnite vlažni zrak. Koristite ovlaživač zraka prilikom kašlja. Možete i vrući tuš sa parom. To će pomoći da mukus napravi više tekućih i kopajući mokro.

3. Pijte topla tečnost. Topla pića pomaže u velikoj količini ispljunja. Oni razblažuju sluz i olakšavaju da se okrene. Možete piti topla voda, vrući čaj, sok, prozirna piletina ili povrća, pileća supa.

Za veći terapijski efekat možete dodati u vodu ili čaj med ili limun. Med i limun ojačati imunitet. Med ima antiseptiku i limun - antibakterijska svojstva. Pored toga, med pomaže da se riješi isptum.

4. Koristite Menthol mast. Kada kašalj, vix imovina, mentholatum, mast i druga sredstva za vanjsku upotrebu, koji uključuju kamfor i mentol, mogu pomoći. Menthol ima efekt ekspektorat i pomaže da se okrenem mokri.

Nanesite malo masti na grudi i područje oko nosa. Miris masti doprinosi mulju sluzi.

pet. Ako je potrebno, odmah se obratite medicinskoj pažnji. U nekim se situacijama može biti potrebna hitna medicinska njega, posebno s drugim bolestima ili u slučaju da je dijete loše palo. Odmah se obratite lekaru ako vi ili vaše dete doživljavate sledeće simptome:

Staklo mokri ima zelenu, žutu ili crvenu hladovinu (ovo ukazuje na infekciju);

Kašalj ili disanje prate se pištoljem ili zviždukom - to može biti znak da su pluća zadivljena;

Kašalj je praćen neobičnim zvukovima;

teško disanje nakon kašlja;

kašalj;

Temperatura tela prelazi 38 ° C.

6. Izvršite posebne vježbe. Jedan od načina za čišćenje sputuma je kontrolirati svoj kašalj. Sjedite ugodnije. Stavite obje noge na pod i pređite ruku na tijelo. Polako nadahnite zrak do zraka, a zatim se nagnete naprijed i pritisnite trbuh. Nekoliko puta oštro i ukratko prebacite. To će vam omogućiti da se izliječite ekstra mokro.

Probaj "puffy". Sjedni, podignite bradu i usporite dah (dok koristite dijafragmu). Držite zrak nekoliko sekundi, a zatim dišite dramatično kroz usta. Ponavljajte nekoliko puta, a zatim se vratite u normalno disanje. Kad osjetite da je vlažno palo u grlo, pomaknuo je. Možda će to morati učiniti nekoliko puta da se riješite isptuma.

7. Pokušajte napraviti masažu grudi. Lagati tako da se prsa nalaze pod uglom od oko 45 stepeni do kreveta. Preklopite ruke brodom i lagano hvalite ih na lijevoj strani grudi, između bradavice i klavikula. Nastavite pljeskati i pritisnuti na grudima oko dvije minute. Onda učinite isto sa desnom stranom grudnog koša. Nakon toga sjednite, nagnite se naprijed i pohvalite s desne i lijeve oštrice na poleđini. U ovom slučaju će vam možda trebati nečiju pomoć.

Opet ležite na leđima i pohvalu ispred lijeve i desne strane grudnog koša. Zatim lezite na stranu i pohvalite ruku sa strane. Okrenite drugu stranu i učinite isto s drugom strani. Nakon toga, lezite na stomak i zamolite svog pomoćnika da pazite na bočnim stranama sa strane s stražnje strane.

Metoda 2 od 3:

Povrće znači

jedan. Koristite biljnu ekspektoratu. Exprectont Herbs razblažen sluz i pomažu se da se riješite zagušenja sputuma i nazalnog naza. Sljedeći podovi imaju efekt ekspektorata:

eukaliptus;
Elecampane;
Knoot Altea;
Sjemenke komorača;
kamfor;
bijeli luk;
Hyssop;
Lobelia;
divizma;
timijana (komora);
Spearmint;
đumbir;
Crvena i crna paprika;
Semenke munijica.
Ne uzimajte eukaliptusovo ulje ili ulje paprike.
Neke od ovih biljnih objekata, poput Lobelije, mogu biti toksične ako se progutaju u velikim količinama. Prije uzimanja Lobelije, obratite se svom ljekaru.
Tokom trudnoće trebali biste se savjetovati sa ljekarom prije nego što popijete bilo koji od navedenih sredstava. Neki od tih sredstava mogu izazvati nuspojave.
Posavjetujte se sa svojim ljekarom prije nego što date biljne alate djetetu. Takođe bi trebalo biti konsultovan sa lekarom ako uzmete bilo kakve droge.
Neki od gore navedenih sredstava mogu izazvati alergijsku reakciju. Prvo, uzmite malu dozu i provjerite imate li alergije.

2. Čaj za pivo. Biljne čajeve pomaže kopajući mokro. Pored toga, takve čajeve ne sadrže kofein, što može povećati izlučivanje sluzi. Topli biljni čaj ne pomaže samo da se riješi nazalne zagušenja, ali i doprinosi uklanjanju sluzi iz grudnog koša. Korisni čajevi od kamilice i limuna, bibera i mente za prskanje, đumbir.

Uzmite kašiku sušene ili tri žličice svježih bilja i sipajte ga staklom (250 mililitara) kipuće vode. Pričekajte 5-10 minuta tako da se čaj puše. Dnevno piće nekoliko šoljica čaja.

Za ukus možete dodati med ili limun za čaj. Infuzija crvene ili crne paprike, belog luka, senfa ili luka sjemena može biti malo neugodno grlo, pa je polako odvezao.

Za dijete izvadi dvostruko više od bilja ili ga izliv ne s jednim, već s dvije čaše (500 mililera) kipuće vode.

3. Udahnite u parove biljaka. Kad kašalj, možete udisati esencijalna ulja i parove biljaka s akcijama ekspektorat. Pomaže u vatri sluzi. Možete zamotati travu, pivati u loncu i voziti trajektom ili staviti u prskalicu. Najlakši način je korištenje esencijalnih ulja. Možete ugrijati eterično ulje na štednjaku, uliti ga u toplu vodu ili u prskalici.

Takođe možete disati kroz materiju impregniranu biljnim sredstvima. Na primjer, možete uzeti ručnik i navlažiti ga u biljnom hrabrosti.

Pridržavajte se umjerenosti, jer udisanje previše biljnog agenta može izazvati ozbiljnu iritaciju pluća.

Metoda 3 od 3:

Trajekt tretmana

jedan. Koristite odgovarajuće bilje. Da biste se posipali mokri, morate se pobrinuti za pluća. Prilikom liječenja trajekta trebat će vam odgovarajuće biljne proizvode u obliku ulja, sušenih ili svježih biljaka. Pri udisanju, pare se raspada direktno u pluća, što osigurava brzinu i efikasnost. Pored toga, on razblaže sluz u nosnim prolazima i sinusima i pomaže u čišćenju. Pored iskazivne akcije, neke biljke imaju antifungalni i antibakterijski efekat, odnosno ubijaju bakterije i druge patogene mikroorganizme. Možete koristiti sljedeće podove:

eukaliptus;
Coleoste i paprike, koji sadrži mentol;
đumbir;
kamfor;
timijana (komora);
Hyssop;
Sjemenke komorača;
divizma;
Lobelia;
Ostali postrojeni lijekovi, uključujući majku i Mazehu, Alhu i Soul.

2. Dodajte bilje u vodu. Napunite posudu sa vodom i donesite ga u prokuhajte. Kad voda dođe ključa, dodajte 1-2 kapi jedne od gore navedenih esencijalnih ulja. Takođe možete baciti vodu 1-2 žličice sušene trave. Nakon toga promiješajte vodu.

Slika pod nazivom kašalj Phlegm korak 13

3. Uspon pare. Nakon što dodate ulje ili bilje u vodu, prokuhajte još jednu minutu. Zatim isključite tanjur i izvadite loncu iz njega. Stavite loncu na stol tako da se nalazi na prikladnom nivou za vas. Sačekajte 1-2 minuta dok se voda malo ohladi, udarite ručnik na glavu, zatvorite oči i naslonite se na posude.

Pet sekundi udiše par nos. Nakon toga, preko pet sekundi izdahne kroz nos. Zatim, za dvije sekunde, udišite parove i u isto vrijeme dišite je kroz usta.

Udahnite na ovaj način 10 minuta.

Držite lice na udaljenosti od 30 centimetara od površine vode tako da ne gori.

4. Ponovite postupak. Nekoliko puta dišite trajekt. Da biste očistili ispljuvak, ponovite postupak svake dva sata. U intervalima pokušajte da se iznervirate i prebacite.

Ako vam je teško iskopati ispljuvak, pokušajte koristiti prstohvat crne ili crvene bibere. Međutim, ne dodajte previše bibera, jer može izazvati iritaciju.

Slika pod nazivom kašalj Phlegm korak 15

pet. Fokus. Nakon udisanja bračnog para, pokušajte kako se pumpati da biste se riješili mokrog ispljunja. Istovremeno pokušajte ne progutati ispljuvak, ali spavajte je u salvetu ili maramicu.

Primijeniti tako nakon svake gore navedenih metoda.