Kako kontrolirati samopouzdanje: 9 koraka

Mnogi tinejdžeri misle da su za njih morsko koljeno. Takva slika misli odražava se u njihovom ponašanju. Prekomjerno samopouzdanje je uzrok takvog ponašanja, a nažalost, ponekad dovodi do neugodnih posljedica.

Korake

jedan. Budite iskreni prema tebi. Kada naučite objektivno procijenite svoje sposobnosti, sami definirate svoje granice.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconFideede Korak 2

2. Ne upoređujte sebe sa drugima. Samopouzdani čovjek depresira druge ljude, vještine i sposobnosti drugih ljudi. Ako se netko odlikuje neviđenim sposobnostima u nekom sportu, to ne znači da možete postići isti uspjeh.Po pravilu, za postizanje uspjeha, takvi su ljudi napravili puno napora.

Slika pod nazivom kontrola vašeg overconfidence Korak 3

3. Provjerite svoje sposobnosti s oprezom. Nemojte zaroniti dubinom dok ne naučite kako to učiniti u akumulatorima s malom dubinom. Postepeno idite na svoj cilj.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconfidence Korak 4

4. Slušajte kritiku, posebno konstruktivnoj kritici od ljudi u kojima vjerujete. Ovo je jedan od najvažnijih koraka koji će vam pomoći da se bavite pretjerano samopouzdanjem. Naravno, kritika nije uvijek opravdana. Međutim, vaši najmiliji mogu biti u pravu, jer vas vide. Pa slušajte zdravu kritiku.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconFidenceatexa Korak 5

pet. Ozbiljno tretirajte svoja obećanja. Kad obećate da ćete nešto učiniti, budite realni, procjenjujući svoje vrijeme i snagu. Ako ste obećali prijatelju da pomogne da bojite automobil, ali prethodno nikada nije učinio, ovaj rad može odgoditi u trodnevnom projektu ako ste postali žrtva vašeg samopouzdanja.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconFideede Korak 6

6. Odvojite vrijeme da analizirate svoje greške. Pored toga, razmislite o tim situacijama kada niste mogli postići lične ciljeve. Ne samo da će vam pomoći da formirate realan pogled na vaše sposobnosti, također će vam pomoći da usredotočite nanos i vještine koje trebate raditi.

Slika pod nazivom kontrola vašeg overconfidence Korak 7

7. Držite granicu između fantazija i stvarnosti. Možete pohađati dah da biste gledali podvige i trikove na TV-u, ali ne zaboravite da ih izvedu talentirani, jedinstveni ljudi koji treniraju sve svoje živote. Naravno, može se činiti da gimnastiča nije teško obavljati svoje akrobatske pokrete, ali ne zaboravite koliko joj je trebalo da je trebalo da postigne ovaj nivo.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconFideedeade Korak 8

osam. Isprobajte nove sportove ili nove klase kako biste postigli uspjeh. Ako ne uspijete, ne gubite i ne odustajte prije vremena. Zaokruži da je Albert Einstein u osnovnoj školi vrlo loše studirao.

Slika pod nazivom Kontrola vašeg overconfidence Korak 9

devet. Zapamtite da ste jedinstvena osoba sa vlastitim talentima, vještinama i ciljevima.Samopouzdanje je zamka koju treba izbegavati. Moći ćete se boriti protiv pretjeranog samopouzdanja ako kombinirate skromnost sa entuzijazmom.

Savjeti

Obratite pažnju na greške, kvarove i propuste. Zapitajte se zašto se to dogodilo, čini razlog samopouzdanja.
Ne dozvolite da prijatelji potaknu da učinite ono što niste spremni. Ako se počnete penjati na stepenice Teške, zar ne, mislite ponovo, jeste li spremni za ovo.
Ponekad prevladavanje samopouzdanja može dovesti do onoga što gubite općenito samopouzdanje. Stoga nemojte pretjerati i ne sjetite se da je suzbijanje povjerenja najbolji način za prevazilaženje samopouzdanja.

Upozorenja

Prekomjerno samopouzdanje može dovesti do depozita. Zapamtite da niste tri metra visine i ne otporni na metak.