Kako preživjeti lošu ocjenu: 14 koraka (s ilustracijama)

To se događa sa svakim. Učitelj vam vraća testni rad ili zadatak s kojim vam se činilo, kopirali ste se "odličnom", a ovdje vam srce pada u stomak. Imate lošu procjenu, čak ni prosjek. Pitanja jedna za drugom dovršite svoj um. Kako poboljšavate pokazatelje performansi? Šta će uticati na roditelje? Koja će procjena sada biti na kraju godine? Da biste se vratili u rutu i izbjegnete ovu grešku u budućnosti, morate znati kako postupiti u ovoj situaciji. Započnite od prve točke ovog priručnika kako biste saznali kako preživjeti lošu procjenu.

Korake

Dio 1 od 3:

Smirivati se

jedan. Dopustite paniku da brzo prođe. Kad dobijemo lošu procjenu, paničaramo (osim ako nije bilo uobičajeno za vas). Čini nam se da smo izgubili um, pažnju, našu talenat i snagu. Ali ovo nije kako su stvari uopšte. Svako od nas može spotaknuti. U stvari, greške koje mi radimo u životu samo rade ljude koje smo, oni nas uči da ispravimo i tražemo najbolje rezultate sljedećeg puta.

Nemojte paničariti jer panika uzrokuje stres, a stres uopće nije ono što pomaže u dobrim procjenama. Jedna nedavna studija otkrila je da oni studenti koji su nervozni prije važnih ispita dobivaju niže procjene u odnosu na one momke koji zadržavaju mirno.

Image Naslijedilo se preko lošeg koraka 2

2. Podsetite se da jedna loša procena neće uništiti sve vaše studijske karijere. Karijera za obuku sastoji se od mnogih različitih testova i kontrolnih radova, a ne samo od tih zadataka i prezentacija koje radite u učionici. Ovisi o odnosima koje gradite sa svojim nastavnicima, od utjecaja koji pružate svojim prijateljima - i najvažnije - od onoga što vi Naučiti. Da bi prosuđivao uspjeh vaše akademske karijere na jednoj procjeni - to je poput sudije o uspjehu stranke na jednom dolasku gosta. Takve su presude daleko od tačnosti.

Image naslovljena prevladava se na korak bašu ocjenu 3

3. Za svaki slučaj, obavezno se vratite na test i preračunajte svoje kuglice. Provjerite nije li učitelj nije dozvolio greške prebrojavanjem vaših lopti ili sažeti konačnu ocjenu. Zapamtite: Čak i nastavnici matematike omogućuju greške u broju!

Ako ste i dalje otkrili grešku, provjerite ponovo i onda odvojite vrijeme da razgovarate sa svojim učiteljem. Umjesto da se fokusirate na grešku - "Pogriješili ste u mom tijestu, brzo promijenite moju procjenu!" - pokušajte pokazati više razumijevanja. Zapamtite da me med pridajete više pčela od sirćeta. Isprobajte nešto takvo: "Primijetio sam da se ovdje ne računa, ili ne razumijem nešto?"

Image naslovljen prebiva na korak lošu ocjenu 4

4. Pažljivo saznajte koje su procjene primile vaše razrede. Vjerovatno se nećete uznemiriti, ako imate "3" ili "3 ;", kada su svi ostali dobili "Trojku", jer to znači da ste dobili procjenu unutar normalnog raspona. Ipak, budite oprezni kada ćete saznati procjene drugih - možda ne žele podijeliti s vama ili poželjeti zauzvrat da znaju vaš rezultat.

Ako je vaš učitelj u proporciji sa svim procjenama, tada će na vaš rezultat izgledati uzimajući u obzir procjene svih ostalih. Dakle, ako je "4 ;" - maksimalni rezultat testa, onda postaje "pet", a "trojka" se pretvara u "četiri".

Dio 2 od 3:

Pomoć potražite u poboljšanju situacije

jedan. Razgovarajte sa svojim učiteljem o mogućim načinima za poboljšanje situacije. Nastavnici se obožavaju kada su studenti koji su dobili lošu marka pokazuju želju za učenjem i povećanjem performansi. Čini učiteljima osjećaju uspješno radeći pravu stvar, dobar posao. Dakle, ako dođete u svog učitelja i kažete nešto slično "Zdravo, Julia Sergeyevna, nisam se svidio kako sam se pokazao na testu. Možete nekako zaboraviti na to i raditi na pisanju boljeg rada?", Vaš učitelj će jednostavno izgubiti svijest iz zadovoljstva.

Čak i ako s vama uzrokuje poteškoće, možete izvući mnogo dobro od sastanka sa svojim učiteljem:

Učitelj će vam objasniti probleme u kojima se grešite i ideje koje nisu razumjele.
Učitelj će vidjeti šta želite naučiti, a to može uzeti u obzir u vašoj konačnoj procjeni.
Učitelj vam može dati zadatak za dodatne bodove.

Image naslovljena prevladavanje loših ocena 6 6

2. Zatražite pomoć učenika koji su se bolje suočavali sa testom. Pomaganje drugima je lijepo, i zato su mnogi studenti koji su bili pisani radovi dobro pomogli onima koji su se pogoršali. Samo provjerite da li zaista provodite vrijeme učenje i rad, a ne za šale i chatter. I pokušajte odabrati koga ne smatrate vrlo atraktivnim i kome nemate tajnu simpatiju - svi znamo šta će biti "studije", Kad smo u istoj sobi sa prikazom čovjeka ili lijepe djevojke.

Image naslovljena prevladavanje po korak od 7 koraka

3. Razmislite o tome da kažete roditeljima o lošem rezultatu. Iako to ne možete učiniti, razgovor sa mojim roditeljima na ovoj temi je i dalje vrlo dobra ideja. Vaši roditelji su zabrinuti zbog vašeg uspeha. Zato su zabrinuti zbog vaših loših ocjena - ne zato što vas žele učiniti neugodnim. Sjećanje na to, bit ćete lakše otvoriti prije njih i, nadamo se da ćemo dobiti potrebnu pomoć i podršku.

Tvoji roditelji mogu sjediti i objasniti ti što si pogriješio - mogu zaposliti učitelja, koji će vam pomoći u učenju - mogu se slagati sa sastankom sa svojim učiteljem (iako je neobično učiniti to nakon jedne loše ocjene ) Da biste saznali kako možete poboljšati svoje performanse.

Dio 3 od 3:

Uspjeh u sljedećem testu

jedan. Učinkovito rade, ne nužno dug. Mnogi vjeruju da pravilno uči pravilno znači učiti dugo. Nije uvijek istina. Ciljane studije sa entuzijazmom često osvaja duge sate monotone radne snage.

Image naslovljena prebijaju se po korak 9 korak 9

2. Snimite svoje oznake i komentare iz ruke, a ne na računaru ili laptopu. Studije su pokazale da slovo sa olovkom na papiru poboljšava memoriju, za razliku od jednostavnog ispisa na računaru.To je zbog činjenice da pisanje pisama i brojeva aktiviraju mozgene odjele odgovorne za motornu memoriju. Poboljšanje motornog memorije znači poboljšana memorija općenito i zapamti podatke koje pišete.

Image naslovljen prebiva na korak lošeg razreda 10

3. S vremena na vrijeme, odmorite se za osvježavanje memorije. 10-minutne pauze jednom sat vremena pomažu u pamćenje i savladavanju materijala. Jedan šesto sat možete provesti u šetnju, igrajte se sa psom ili nazovite svog prijatelja i suosjećati s njim prije nego što se vratite u studij.

Image naslovljena prevladava lošu ocjenu korak 11

4. Napravite test treninga ispred pravog tijesta. Testovi obuke - odlično rješenje ako ih možete dobiti. Daju vam dobru ideju o problemima vašeg znanja i o onome što trebate za rad. Praksa - put do idealnog rezultata.

Image naslovljen prebiva na korak lošeg razreda 12

pet. Pokušajte da se ne bavite. Ako možete bez grčeva, bolje je odbiti. Iscrpljuje se, pogoršava vaše razumijevanje materijala i ponekad smanjuje vaše povjerenje u vaše sposobnosti.

Image naslovljena prevladavanje loših koraka 13

6. Spavajte prije provjere. Studije su pokazale da svaki izgubljeni sat noćnog sna povećava nivo stresa za 14%. Čini se da takav problem ne vidite kako stres utječe na vaše performanse. Zato se osjećajte dobro barem nekoliko noći ispred važne kontrole kako biste svom tijelu dali maksimalne šanse za uspjeh.

Image naslovljena prevladava lošu ocjenu korak 14

7. Dobar doručak ujutro ispred testa. Vaš mozak i vaše tijelo zahtijevaju gorivo kako bi se nosili sa kontrolom. Dakle, odličan doručak važan je prioritet koji se ne treba zanemariti. Isprobajte nezaslađene kore, cijeli građevinsko pečenje, jogurte i muogeli, zobene kaše i svježe voće kako bi vašem tijelu dao potrebnu energiju za odlične rezultate.

Savjeti

Pokušajte, pokušajte i pokušajte ponovo. Glavna razlika između dobrog učenika i loša je da će se naučiti iz njegovih grešaka, a drugi će se samo predati. NE ODUSTAJ! Svi imaju namotane, svejedno, "dobro" Student neće dozvoliti nikakve neuspjehe da ga preuzmu.
Percel kao obrazovno iskustvo. Jednom ćete reći svojoj djeci kako se nositi sa takvim situacijama!
Ako se osjećate vrlo uznemireno ili razdraženo, sjetite se vaših visokih ocjena za ostale kontrole koje ste ušli u prošlost.
Ako ste dobili zaista lošu procjenu, a roditelji su vam potrebni na njemu da se potpišu, ne tražite kontroverzne izgovore i ne tražite nekom drugom - tako da možete biti u još neugodnijoj situaciji.

Upozorenja

Ne ponašajte se ravnodušno ili bezobrazno kad kažete roditeljima.
Ako je procjena fer, uvijek unaprijed unaprijed s roditeljima.

Sta ti treba

Hrabrost
Samopoštovanje