Kako naučiti biti društvene (sa ilustracijama)

Upornost je vrlo kvalitetna koja nam pomaže da shvatimo nove veze, izlazi iz zone komfora i osjećate se manje odsječene od društva. To ide samo komunicirati s ljudima, nije potrebno biti ekstrovertna mater. Sve što je potrebno od vas je da slušate svoje instinkte, vjerujte u sebe, a također imate osnovne komunikacijske vještine. Kada naučite mirno komunicirati s ljudima, već možete početi graditi planove i provoditi više vremena za komunikaciju! Ovaj će vam članak reći sve što trebate znati osobu koja želi postati društvena.

Korake

Dio 1 od 3:

Razgovor

jedan. Prestani se bojati da će ti biti odbijeno. To je taj strah da se razlog mnogih ljudi boji komunicirati. Oni se plaše da će, zbog toga što pokušati, propasti, i zbog toga učiniti ništa - korijen pogrešnog pristupa! Ne postoji spor, ponekad se dešava i tako. Što reći, svi smo imali jedno drugo da započnemo razgovor sa muškarcem koji se pokazao bezobrazan ili nezasićen. Međutim, neka se ovaj strah spriječi da pozdravite s ljudima ili čak pokušajte vezati mali razgovor s nepoznatim ljudima. Vjerujte mi, većina ljudi, ako im date šansu, pokažite se od najbolje strane. Oni koji se ne pokazuju od takvog dijela ... Pa, ne stoje da komuniciraju s njima.

Da, nećete znati sigurno dok ne pokušate. Međutim, razmislite: Da ste odbili, niste izgubili ništa. Ali ako niste odbili, možda ste našli novog prijatelja! Kao što vidite, prednosti će nadmašiti nedostatke, pa šta je tačka boja da napravi prvi korak?
Svi odbijaju svima. Sve. Svakom. I dobro je, pomaže nam da odrastemo i popravimo. Važno je kako možete upravljati odbijanjem, a ne koliko ćete se dobro pokušati izbjeći.
Duboko dišite, opustite se i podsjetite da ste u slučaju neuspjeha druge osobe za komunikaciju s vama neće ništa izgubiti. I tu je da treba napraviti tragediju? Vjerujte mi, čak i ako se situacija čini kraj svijeta, u stvari ne predstavlja ništa tako ozbiljno.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 2

2. Pogledajte jezik tijela. Počnite postajati društveno s činjenicom koja počinje izgledati prijateljski. Morate izgledati otvorenije za komunikaciju. Ako stanete ravno, čak i ako su ruke prešli grudi, a ne bojte se gledati ljude u očima, tada ćete htjeti razgovarati s vama. Ali ako sjedite, smješteni u pametni telefon ili gledate uzorak vlastitog džempera, teško možete privući nečiju pažnju. Dakle, zapamtite: Što pozitivnije i otvorenije izgledate, veće su šanse da će ljudi misliti da želite komunicirati i hteo ćete razgovarati s vama.

Imajte na umu da možda izgledate kao da ne komunicirate na nivou tijela tijela i ne sumnjajte ni! Za stidljive ljude prilično je prirodno da se "sakriva" od ostalih. Ipak, sve je ovo popravljivo - počnite raditi na naizgled nekom osobom koja sanja da ostane sam, ali osoba koja traži komunikaciju i sve će uspjeti.

Čak i pokušaj osmijeha. Ako ljudi vide da pokušavate da izgledate ljubazno, onda su mnogo verovatnije da žele razgovarati s vama!

Image pod nazivom Budite socijalni korak 3

3. Stvorite razgovor o bilo čemu. Međutim, "govori o ničemu" uvijek je mnogo više od "šta". Čak i ako vam se čini da imate gotovo alergije na takve razgovore - to su osnovni, a samo možete ići na komunikaciju na više ... Solid nivo. Možete li, naravno, želite razgovarati o složenijih materija, ali prvo će i dalje morati naučiti govoriti o svakodnevnom životu. Vjerujte mi, govorite o ničemu - prekrasan način da bolje naučite ljude. Evo nekoliko savjeta o ovome:

Možda razgovor o vremenu i nije najuzbudljiviju temu. Međutim, vrijeme se vrijeme može koristiti za odlazak u nešto zanimljivije. Ako se neko žali zbog kiše, morao je sjesti kod kuće, pitati što je radio vikendom - ono što je gledao da je slušao čitati.

Ako osoba nosi neobičan ukras, napravite kompliment na ukus te modne. Kako znati, možda ćete čak prepoznati priču koja se odnosi na ovaj ukras. Možda će se ova priča pretvoriti u razgovor, recimo, baka, koja je u jednom trenutku kupila ukras, ili na tom putovanju tokom kojeg je kupljeno ukrašavanjem (kako da znate, možda je ukras kupio u gradu koji ste kupili Sanjajte sav svjesni život)!

Komuniciranje u sitnicama, pokušajte ne postavljati pitanja za "da" ili "ne", jer traže razgovor. Navedite takva pitanja na koja možete dati detaljan odgovor. Pitanje poput "Proveli ste vikend?"- Nije baš dobro. Pitanje poput "Šta ste radili vikendom?"Gdje je bolje.

Prvi put bi trebao izbjeći lična pitanja. Koristite jednostavne teme - hobiji, sport, omiljene grupe, kućni ljubimci. Pričekajte kada se osoba otvori da vas upozna.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 4

4. Biti zainteresovan, nije zanimljiv. Možda vam se čini da je jedini način da postane društven kao cool momak s kojim svi žele provoditi vrijeme. Ne raspravljajte se, neće povrijediti, ali napominjemo da s mnogo većim lovačkim ljudima komuniciraju s onima koji su sami zanimljivi! Pa čak i ako možete i morate podijeliti neke podatke i o sebi, glavni naglasak u komunikaciji vrijedi staviti da postavljate pitanja drugima da pokazuju interes za njih, pokušajte saznati više o njima. Evo primjera onoga što možete pitati.

Koje su njihove omiljene grupe, timovi, filmovi i TV emisije.

Koji su njihovi hobiji i hobiji.

Gde su, ako su putovali, najviše voleli.

Imaju li kućne ljubimce.

Sviđa li vam se mjesto gdje žive.

Kako je bilo neki događaj iz njihovog života.

Koji su njihovi planovi za budućnost.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 5

pet. Upoznaj nove ljude prijateljskim ljudima. Da, oni koji imaju određene probleme sa komunikacijom, često se teško riješiti sumnje, nepovjerljivosti i čak straha u odnosu na novi poznanstvo. Dakle, ljudi često misle da im se nova poznanstva neće dati u ličnom planu da nema potrebe za njima, što je bolje ostati u zoni komfora. Vrijedno je razmišljati o onome što vas vjerojatno trebate sresti s vama. Zapamtite da ste sami za nekoga - novu osobu. Nema potrebe čekati ljude loše dok vas ne ubije u besmislenosti takve veze, pokušajte naučiti kako sačekati ljude nečega dobro i vjerovati u njih. Ako se upoznate sa ljudima, ne vidite neprijatelje u njima, već i prijatelji, tada ćete napraviti nekoliko koraka odjednom da biste postali društveni.

Ako stojite među grupom svojih prijatelja, vidio je novo lice, uzmi prvi korak i upoznaj se i ne grademo stidljiva osoba. Svi će biti impresionirani na vašu inicijativu.

Ako vidite osobu koja još uvijek ne poznaje nikoga, napravite korak prema njemu da se upozna i pomogne ublažiti. Vjerujte mi, ovaj gest ljubaznosti na vaš dio neće biti zanemareni.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 6

6. Naučite čitati ljude. Da, mogu se čitati. Da, gotovo kao knjige. Tako je moguće, usput, puno zanimljivog znati. Naučite da shvate sve neverbalne geste u govoru tijela, naučite kako čitati emocije na licu i držanju. A ako vam netko kaže da je u redu, a oči te osobe bukvalno će vikati oko suprotnog - povucite ga pomoći za ruku, zamijenite rame! Ovo se neće zaboraviti.

Da biste naučili komunikaciju s ljudima, morate naučiti čuti što pokušavaju u stvari reći. Na primjer, ako jedna osoba iz grupe pogleda okolo, onda je možda dosadan, ili neugodan, ili će mu možda treba pomoć.

Ako razgovarate s nekim tko drugo, a zatim gleda na sat ili premješta iz stopala do noge, odnosno vjerojatnost da osoba žuri ili čak kasni. U ovom slučaju bit će sasvim normalno reći zbogom i obećati da ćemo razgovarati kasnije.

Dio 2 od 3:

Nova poznanstva

jedan. Pogledajte češće sa vašim poznanicima. Možda vam se čini da sve vaše poteškoće sa komunikacijom leže u činjenici da ili ne poznajete nikoga s kim bi bilo sprijateljiti se ili da nijedna od tih okolica neće htjeti komunicirati s vama. Zapravo, u ovome grešite! Oko vas puni puni potencijalnih prijatelja, morate ih samo pronaći. Djevojka koja se sjedi od vas kroz stol na pripremnim tečajevima, momku iz plivačkog tima, čak i vaš susjed - svi su vam mogli biti najbolji prijatelji. Osigurajte da ispunite one koji već znate, a ti ljudi će se otvoriti da vas upoznaju. Uskoro će se novi ljudi pojaviti u vašem životu i novim prijateljima.

Ne budi stidljiv. Ne postoji ništa ozbiljno ili teško pozvati nekoga na šalicu kafe, ili u filmu ili čak predavanju. Ne pozivate da idete s vama, nemojte ponuditi ruku i srce! Sve što predložite - da provedete zajedno malo vremena, to je sve.
Razmislite o tome ovako: Znate li nekoga prilično zanimljivo, ko bi želio bolje naučiti? I šta se loše događa ako pokušate spriječiti ovu želju da?

Image pod nazivom Budite socijalni korak 8

2. Pronađite nove hobije i hobije. Hobiji i hobiji su još jedan način da se uključite nove veze i upoznavanje - barem u školi, barem na poslu, barem gdje. Prijavite se za kurseve joge, pridružite se fudbalskoj sekciji, sudjelujte u otvorenoj radionici nekog umjetnika - svugdje gdje možete pronaći ljude koji će vas zanimati koji će vas zanimati koji će vas zanimati.

Slijedeći vaš hobi, povećavate svoje šanse da upoznate nove prijatelje. Kako? Sve je jednostavno, vaše zanimanje, vaša strast će pre ili kasnije postati još jedan hobi. Pored toga, uvijek postoji prilika da se upoznamo istomišljeniku koja je zainteresirana za isti.

Pored toga, potraga za novim hobijima ili hobijima bit će do vas kontaktirati i iz zone komfora, a to je također važno za one koji žele postati društveni.

Slika pod nazivom Budite socijalni korak 9

3. Postarati ljude češće. Gde da pozovem? A ovo nije tako važno. Važno je da društveni ljudi uvijek pozivaju druge. Ne nužno dogovoriti najveću stranku u istoriji distrikta, dovoljno je samo da se ne stidi da pozovete ljude da provode vrijeme s vama. Samo se nasmiješite, pozovite osobu i zapamtite da u odbijanju nema ništa strašno. Evo nekih savjeta o tome kako i gdje možete pozvati ljude:

ODNOKLASSNIKI MOŽE POZITITI DA RADI NA PROJEKTU ILI ISTRAŽIVANJE.

Možete pozvati ljude da rade zajedno s vama, sjedeći nakon šalice kafe u kafiću.

Oni čiji se muzički ukusi podudaraju s vašim, možete pozvati na koncerte (ili u bioskop - analogijom).

Kolege se mogu pozvati da troše pauzu za ručak u vašoj kompaniji.

Šta je tamo, možete organizirati pijanu ... zabavu na poslu i pozovite sve kolege tamo.

Pozovite ljude da pregledaju film ili TV emisiju u vašoj kompaniji (naredite nešto za jelo).

Dogovorite prijateljsku utakmicu - možete igrati u bilo kojoj naredbi igri koja ne zahtijeva posebne vještine.

Možete pozvati ljude na književne očitanja koje negdje dogovorite.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 10

4. Primite pozivnice češće. Žele postati društveni? I razmislite, koliko često ste odbili pozivnice negdje da krenete, učinite nešto i tako dalje? Da, komunicirajte s onima s kojima vam nije ugodno, ne vrijedi ga, ali općenito vrijedi dati ljudima šansu! Ako vas netko pozove na zabavu, onda ne biste trebali odmah odbiti! Slagati se! Ako vam se ne sviđa, uvijek možete otići - niko vas neće natjerati da ostanete. Vjerujte mi, samo dođi - polovina slučaja!

Ako se brinete, negdje, samo zato što nejasno zamislite šta očekujete od događaja, ne ustručavajte se postaviti pitanja organizatora o tome što će biti tamo, ko će biti tamo, gdje će biti tamo. Što više znate, mirniji ćete.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 11

pet. Provedite više vremena ispred kuće. Da, ne obećavamo da ćete se naći na zabavi, jedva dođe samo na prag vaše kuće. Ipak, garantiramo da nećete postati stabilni, ako ne napustite svoj dom. Kad niste kod kuće, imate šanse razgovarati s novim ljudima. Pa zašto limenka? Idite negdje i ne zaboravite komunicirati s ljudima! Čak i jednostavan pohod u kafiću može staviti početak novih poznanika. Što više vremena provodite, ne skrivajte se od svijeta iza zidova kuće, što su veće vaše šanse za nova poznanstva.

Sve će vam pomoći da ostvarite naviku biti u blizini drugih ljudi. Što ćete više biti pored drugih ljudi, lakše ćete se riješiti svih društvenih nespretnice da vas progoni.

Svježi zrak, sunčeva svjetlost - sve što se osjećate manje odsječenim od svijeta. Vjerujte mi, oni koji se koriste za zaobilaženje samo sa svojim društvom, mogu biti prilično teško naučiti komunicirati.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 12

6. Sudjelovati u lokalnom javnom životu ili amaterskom. Da biste pretvorili nova poznanstva, biće vrlo korisno sudjelovati u lokalnom amaterskom vremenu ili javnom životu. Na poslu možete pomoći organizirati zabave, prijateljske utakmice, volonterskih događaja - pa se barem upoznate sa onima koji su sve to trebalo organizirati. U školi, na primjer, možete početi voditi zidne novine, ući u školsku samoupravu i tako dalje.

Pustite i sve to i neće vas odmah smanjiti sa vašim "najboljim prijateljem za život", sve će to biti korisno: Radite sa drugim ljudima, bit ćete dio tima, vi ćete komunicirati.

Započnite s malim - sa onim slučajevima kada možete imati koristi bez da ste u centru pažnje.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 13

7. Pokušajte se upoznati s manjim na Internetu. Ne, ako ste dio mrežne zajednice, gdje je sve vaše istomišljenike, a komunikacija s njima ide dobro, a zatim uvijek molim vas. Ali ako se smrzavate na društvenim mrežama i ne uzimajte komunikaciju na lični, stvarni nivo - to je već loše. Da, dobivanje komentara na novi avatar na društvenoj mreži je lijep, ali neće zamijeniti osobnu komunikaciju.

Objektivno gledano, što više vremena provodite na komunikaciji u društvenim mrežama, što manje vremena imate za komunikaciju u stvarnom svijetu.

Ne koristite društvene mreže za zamjenu stvarne komunikacije. Koristite ih da pozovu ljude da komuniciraju u stvarnom svijetu. Radeći u suprotnom, ne družite se, ne komunicirajte u sadašnjem smislu te riječi, već zamijenite stvarnu komunikaciju sa svojim surogatom.

Dio 3 od 3:

Dugoročna veza

jedan. Ne žurite, napuštam zonu komfora. Da, trebate naučiti kako dati nova poznanstva. Da, važno je naučiti razgovarati. Međutim, jednako je važno i naučiti kako izgraditi dugoročne odnose sa ljudima. Ovo, zauzvrat, potrebno je i vrijeme, pa čak i od prirode, društveni ljudi osigurani su protiv neuspjeha u tom pogledu. U skladu s tim, ne žurite, učenjem komunicirati s ljudima. Dajte sebi vremena da se otvorite, imate strpljenja.

Prvo ćete se samo poznavati. Nakon nekog vremena, ta poznanici će postati drugovi ili čak prijatelji. Nakon nekog vremena ti ljudi će postati vaši dobri prijatelji. Tako se neće dogoditi drugačije.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 15

2. Biti u kontaktu, ne gubite. S ljudima koji nešto znače za vas, morate nastaviti komunikaciju. Da, razgovori zbog sitnica i posjeta stranka pomoći će vam da dobijete nove kontakte, ali ako želite da ne budete zbunjeni prijatelji, onda morate komunicirati s njima. Possitno, prestanite sagovarati na pozive ili poruke ili prestanite provoditi vrijeme s njima - i zaboravit će na vas. U skladu s tim, otpisat ćete najmanje jednom sedmično, podsjetite ljude da niste zaboravili na njih, a onda će vam prijateljstvo postati samo jače.

Nije potrebno biti u blizini uvijek i svugdje - štoviše, biti "zaglavljen! Daleko od najbolje ideje. Samo dajte ljudima da shvate da mogu računati na vas.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 16

3. Napravite važne datume na kalendaru. Ispunite važne datume kalendara, omogućit će vam da započnete više aktivnije komunicirati s ljudima. Dno crta je da započnete planiranje, jer ćete podržati vašu "javnost", čak možete reći - "društveni" život. Vjerujte mi, obećanje da će doći na zabavu i odgovarajući znak na kalendaru stvaraju čuda. I ne prekidajte svoja obećanja!

Čak i ako se sedmica izdaje uistinu gusto, još je moguće dodati malo komunikacije. Pozovite prijatelje da rade zajedno s vama, pripremajući se za ispit, recite, povijest ili ih pozovite na časove joge.

Naravno, ne zaboravite na sebe. Ako ste introvertna priroda ili jednostavno nije baš društvena osoba, put iz stanja "usamljenog vuka" do "osobe sa milion prijatelja" neće biti gladak za vas. Obavezno gubite vrijeme i na sebi - i samo na sebi!

Image pod nazivom Budite socijalni korak 17

4. Zapamtite da je kvaliteta važnija od količine. Ako je "društvenost" za vas stotine prijatelja, onda se pogrešno grešite. U stvari, mnogo je važnije održavati snažnu vezu s nekoliko istinski važnih ljudi nego spreja za stotine gotovo stranaca. Zato nađite one koji su vam važni za vas koji vam trebaju - i provoditi vrijeme s njima.

Naravno, ponekad se zabavlja za razgovor i u velikoj kompaniji. Zašto se ne naizmenično ne mogu naizmenično?

Image pod nazivom Budite socijalni korak 18

pet. Naučite slušati. Ova će vještina pomoći da izgradite jaču vezu s drugim ljudima. Kada razgovarate sa nekim, slušajte osobu i ne gledajte u telefon ili sa strane, ne prekidajte ga, ne podržavajte vizualni kontakt s njom, a ne i ne zaboravite sve što kažete, 5 minuta nakon završetka razgovora. Čak i ako samo sjedite, slušate i izgledate suosjećajno, a ne ravnodušno, već će biti ono što je potrebno.

Ako vaš prijatelj kaže o svojim problemima, ne trebate ih upoređivati sa svojim ili pokušavati da im dodate. Bolje zamislite sebe na mestu prijatelja i pokušajte koristiti svoje životno iskustvo, dajte mu dobar savjet.

Ako bi prijatelj rekao da će uskoro imati važan događaj, ne zaboravite da mu poželite ili mu uoči sreće ili pita kako je sve prošlo (nakon), ili sve) ili sve odjednom.

Image pod nazivom Budite socijalni korak 19

6. Pokažite ljudima koliko misle za vas. To će biti još jedan način da izgradite zaista jaku i snažna veza sa ljudima. Hvala prijateljima zbog onoga što rade za vas, pokažite koliko znači prijateljstvo za vas s njima. Naravno, skromnost se može ometati u vama da se zahvaljujemo ljudima i rekli im kako vam znače za vas, ali potrudite se iznad sebe, a rezultati će se sigurno voljeti.

Pomozite prijateljima (nezanimljivo), pokazaće da su to putevi.

Ne treba misliti da su razglednice sa zahvalnošću zastarjele. Napišite vam takav koristan ranije, vjerujte mi, učinak će biti divan.

Okružite svoje prijatelje sa svojom ljubavlju, brigom i pozitivnim. Podržite ih, pohvalite ih!