Kako komunicirati sa ljudima

Korake

2. Borba sa strahom od komunikacije. Za mnoge ljude komunikacija je stresna situacija. Ako se bojite razgovarati s ljudima, morate započeti nositi se sa osjećajem anksioznosti.

3. Vjeruj u sebe. Ako se plašite da vaš pokušaj da se sprijateljite na neuspjeh, ili da ćete dostaviti probleme samim ljudima, bit ćete teško komunicirati s drugima. Vjerujte mi i vidjet ćete da komunikacija postaje sve više i više.

4. Podići samopoštovanje. Ako provedete vrijeme razmišljanja o činjenici da niko ne želi razgovarati s vama, jer je sve puno bolje od vas, nedostajete vam lijep svijet komunikacije! Provedite vrijeme da shvatite kakva lijepa osoba, a vi gledate na svijet drugačije.

pet. Osiguran odmor. Nedostatak samopouzdanja uspanjuje komunikaciju sa ljudima, često jer oni okolini primjećuju vašu nesigurnost i počinju nervirati. Razviti samopouzdanje ili barem naučiti pretvarati se samouvjereno da bi se drugima voleli.

6. Vježbati. Kao i svaka druga vještina (interakcija u društvu je takođe veština), možete ga poboljšati kroz praksu. Vježbajte svoje društvene vještine što je češće moguće. Možete započeti komunikacijom u porodičnom krugu ili čak s nepoznatim osobama, na primjer, prodavači ili zaposlenike banke.

2. Zabrinut sa strancima. Ako ne komunicirate sa ljudima dovoljno, ali želio bih započeti, najvjerovatnije ćete morati komunicirati sa strancima. Nije tako loše kao što se može činiti! Pronađite razlog za pokretanje razgovora i neka sve ide. Ko zna možda ćeš imati novog prijatelja!

3. Kreirajte prijatelje. Najbolja komunikacija se događa sa prijateljima. Što više prijatelja imate, to će vam biti bolji život. Za stidljive i zatvorene ljude ima dovoljno prijateljstva. Ali ako pokažete upornost i toleranciju, imat ćete mnogo prijatelja. Ne zaboravite biti prijateljstvo. To će učiniti bolje!

4. Dobro se odnosite svojim prijateljima. Postupati s njima razumijevanjem. Moći ćete razgovarati. Pomozite ljudima u teškim vremenima podržavaju riječi. Slušajte ih kad razgovarate o događajima proteklog dana. Ideja je jasna.

pet. Razgovarajte sa svojim prijateljima. Čak i ako smatrate da nemate o čemu razgovarati, pokušajte započeti razgovor. Nespretna tišina učinit će da se vaš prijatelj brine i brine da ih ignoriraju!

6. Poboljšati kvalitet razgovora. Učinite sve da biste razgovorili što korisniji. Postavljajte pitanja, slušajte i aktivno sudjelujete u razgovoru. Ne uzimajte sve vrijeme svoje chatter, ali ne budite mirni. Bilo. Razgovori zahtijevaju koherentnost!

2. Pridružite se grupi društvene mreže. Posebno se ovo pravilo odnosi na ljude koji doživljavaju anksioznost prilikom komunikacije. Online grupe mogu biti sjajno mjesto za vježbanje društva u društvu. Možete se pridružiti fan grupi popularne realističke emisije ili omiljene knjige ili postati volonter na web lokacijama, na primjer, na u!

3. Postanite član lokalnog interesantnog kluba. Kamate i grupni klubovi postoje u stvarnom životu. Većina škola ima mnogo krugova. Postoje i krigle za odrasle (na primjer, lokalni klub za biblioteku ili slobodno vrijeme).

4. Postaju volonter. Volonterska aktivnost - odličan način da se upoznate sa novim ljudima i istovremeno pomozite određenoj grupi ljudi. Postoji mnogo volonterskih opcija: od rada u kuhinji do zaliha - od izgradnje kuće do skloništa za životinje za beskućnike. Imat ćete priliku da upoznate ljude sa sličnim životnim vrijednostima!

pet. Postanite član vjerske grupe. To može biti crkva, hram ili molitveni sastanak. Sva navedena mjesta pružaju povoljnu atmosferu za upoznavanje i komunikaciju s ljudima, prijateljstvo s ljudima sa sličnim interesima i vrijednostima. U svakoj vjeri postoji vlastiti vjerska grupa, pa vrijedi pokušati.

6. Razgovarajte više sa već postojećim prijateljima. Ako se ne želite upoznati, uvijek možete više komunicirati sa starim prijateljima. Pokušajte dogovoriti malu zabavu ili uspostaviti knjižni klub. Svidjet će vam se i vaši prijatelji!

2. Biti ljubazan. Budite pristojni u razgovoru. Najvažnije je pristojno povezano sa ljudima. Uvek. Čak i ako su nepristojni za vas. Koristite riječi "hvala" i "molim". Dati osobi da završi misao, a tek se onda pridruži razgovoru. Pokazuju strpljenje u bilo kojoj situaciji. Imate poteškoće u komunikaciji. To bi moglo biti poput ostalih (na primjer, oni mogu imati takve probleme kao invalidnost ili mentalne bolesti). Napravite sebi da je vaša baka ponosna na vas, i sve će biti u redu.

3. Biti skromst. U razgovoru sa ljudima, budite skromni. Ne hvalite se i ne govorite isključivo o sebi. U ovom slučaju ne volite ljude, a vi više nećete htjeti komunicirati. Dajte svaku osobu priliku da učestvujete u razgovoru i ne pokušavajte nadmašiti nekoga kada ispričate svoju priču.

4. Biti prijateljski. Budite prijateljski raspoloženi u suočavanju sa ljudima. Nema potrebe da vas ne zanimaju ili pokažu da vam se ne sviđa osoba. Podržati vizualni kontakt, osmijeh, slušanje i emitirati pozitivno (čak i ako imate loše raspoloženje).

pet. Poštuju ljude. Poštujte svaki sagovornik. Daj mu priliku da govori. Nemojte reći da niko uvrijedio, poštujte razlike i idite s ljudima kao što biste željeli sa vama.

6. Slušati. Najvažniji dio komunikacije je aktivno slušanje, a ne samo u razgovoru. Mnogo manje je važno broj i kvalitet razgovora. Puno važnije odgovoriti na ono što kažete. Vježbajte osnovne vještine slušatelja i sposobnost čitanja između linija, a vi ćete vrlo brzo postati pravi stručnjak!

• "Tri puta rekli su uvijek istinita." Nemoguće je tri puta pokazati lažne emocije ako niste ništa osjetili. Osmjehnite ljude, čak i ako imate loš dan. Prvo, osmijeh će izgledati istegnuti, ali vrlo brzo ćete shvatiti da se osjećate bolje. S druge strane, ne biste trebali pokazivati ​​ljutnju ili tugu ako ne doživljavate ove emocije. Držite se dalje od izmišljenih negativnih emocija. Dobit ćete dio simpatije ili zastrašivanja, a ne vrijedi.
• Od prirode ljudi dovoljno dobre stvorenja. Vi percipirate emocije drugih govorom i pozama. Sve što nas okružuje utječe na naše raspoloženje, a vi, zauzvrat utječete na raspoloženje okruženja. Pokušajte osmijeh u navici. Zaustavite krevet u veselom raspoloženju, umjesto da mi prebacite noge i uzdah. Uživajte u okolini okruženja. Čak i ako vam je poznata na boli, uvijek će biti nečeg što će vas iznenaditi i donijeti zadovoljstvo iz razmišljanja.

• Ne savijajte se. Mali fragmenti pozitivne komunikacije i percepcije ljudi vaših riječi - odlično je. Ako neočekivano pokušavate nacrtati stranca u razgovoru, to izgleda neugodno, nervozno i ​​nespretno.Granice dozvoljene na nivou instinkta - ne prelaze ih.
• Uvek budite spremni za elegantnu negu. Čak i razgovor sa najboljim namjerama može razmaziti okolni ljudi.