Kako naučiti kako se slagati sa ljudima koji te ne vole

Nažalost, nismo uvijek dostupni luksuzu da odbijemo komunicirati s ljudima koje ne sviđamo, ili čak pokazujemo iritaciju njihove adrese. U takvim je situacijama vrlo važno imati mogućnost komunikacije s poštovanjem i pristojno apsolutno sa bilo kojom osobom, bez obzira na to kako se prema njim postupa. Možete pokušati pronaći kvalitetu u osobi koju cijenite ili jednostavno naučite održavati odnose sa ovom osobom na neutralnom pristojnu razinu. U svakom slučaju, praksa će vam omogućiti da minimizirate stres iz takvih situacija.

Korake

Metoda 1 od 3:

Razgovor sa muškarcem koji vam se ne sviđa

jedan. Držite se u razgovoru "nefficita" teme. Pokušajte ne utjecati na politiku, religiju, kao i teme koje su u prošlosti već postale uzrok sukoba.Bolje je pitati sagovornika o njegovom hobiju, vremenu, jelu ili zajedničkom prijatelju.

Roditelji imaju tendenciju da razgovaraju o svojoj djeci.

Image naslova se slažete sa ljudima koji vi ne

2. Neka vaš sagovornik govori većinu vremena. Ako ste prisiljeni da razgovarate sa neugodnom osobom za vas, pokušajte na kratko odgovoriti, ali uljudno. U razgovoru napravite opušteni kompliment na odjeći ili kućama vašeg sagovornika. Pitajte neka standardna pitanja u vezi s njegovim raspoloženjem, možete pitati nešto o porodici i raditi na poslu. Ne prekidajte, čak i ako je njegov govor pomalo odgođen. Što ćete manje razgovarati, to više šanse morate sakriti svoje neprijateljstvo.

Ako niste u mogućnosti da iscijedite nekoliko lijepih riječi, samo se nasmiješite i klimnete glavom.

3. Pratite svoje tijelo. Trljajući vrat, prelazeći ruke i pogađajući od stopala do nogu, kao da kažete svom sagovorniku da ovaj razgovor guma vas i nervira. Ako ne želite uvrijediti sagovornik, pokušajte držati noge zajedno, a ruke su vam slobodne duž tijela.

Image naslovljena slažete se sa ljudima koji ste ne-src =

4. Pokušajte da se ne ulce i ne zapalite. Jokes mora biti nekompliciran bez podteksta. Bolje se ne šali uopće. I ni u kojem slučaju ne zadirkujte da vam je osoba neugodna za vas čak i "u prijateljskom".

pet. Pomaknite razgovor na logički kraj. Sam mudri čovjek je diplomirao, čim on vidi da je njegov sagovornik izgubio interes za razgovor i počeo da odgovara na pitanja sama. Ako osoba ne razumije vaše savjete, uljudno završiti razgovor riječima "Drago mi je što vas vidim, ali vrijeme je da me trčim.

Dobra alternativa može biti pljeskajući razgovor: razgovarati s osobom neugodno za vas, ali s nekim drugim, a zatim prisustvo prve osobe nećete uopće ne primijetiti.

Ako nemate priliku otići, uzmite mali "vremenski prekid" - na primjer, izlazite na nekoliko minuta u toaletu.

Metoda 2 od 3:

Pronađite nešto dobro u sagovorniku

jedan. Ne objašnjavajte postupke i ljudsko ponašanje po njegovim osobnim karakteristikama. Često ljudi objašnjavaju sebi ko god da ponašanje druge osobe nije njegova trenutna reakcija, već lične karakteristike ove osobe. Ako vidite da osoba viče, ne mora nužno značiti da je agresivna osoba, on je samo neka vrsta nevolje.

U psihologiji se to naziva "temeljnom greškom atribucije", ili "predrasuda analogno".

2. Saznajte je li ponašanje osobe zaista usmjerena na vas. Ljudi često misle da sve što se događa okolo povezuje svoju osobu, ali nije uvijek tako. Ako netko djeluje naporno i nepristojno, ne znači da vas osoba želi uvrijediti, najvjerovatnije, razmišlja o nečem drugom. A ako neko nije pohvalio vašu novu frizuru, možda osoba jednostavno nije primijetila promjene i ne želi da vas pokvari.

3. Potražite pozitivne atribute. Pronađi Nešto Dobro što možete reći o drugoj osobi i ponoviti ga ili naglas kad se počneš žaliti. Ako ne znate za bilo kakve pozitivne akcije, ta osoba je učinila, pohvaljuje joj na odjeću ili njenom automobilu. Ako često govori o temi, čak i ako nije zainteresiran, recite joj da vam impresionira svoju dubinu znanja o toj temi.

4. Potražite pluse. Pronađite nešto dobro i kad god želite da izrazite nezadovoljstvo, ponovite pronađene prema sebi ili ispričajte glasno. Ako se ne možete sjetiti ni jednog pozitivnog čina, jednostavno napravite kompliment, na primjer, o odjeći ove osobe. Ako osoba neprestano govori o nečemu što vam ne zanima, recite mu da ste zadivljeni koliko duboko njegovo znanje u ovom području.

pet. Postavljati pitanja. Naučite drugu osobu postavljajući pitanja.Ako ne poznajete osobu, a zatim izbjegavajte lična pitanja, ali slobodno pitajte ljude, mjesta i događaje koje su ga spominju u razgovoru.

6. Pokušajte razgovarati s osobom u drugoj postavci. Neki se ponašaju potpuno drugačije u razgovoru jedan na jednom i na bučnom događaju među velikim klasterima ljudi.Ako želite dati osobi drugu šansu, pokušajte ga upoznati u drugoj postavci. Pozovite ga društvu drugih ljudi ili razgovarajte s njim na večeri u kafiću.

Ako se nadamo za prijateljskim, ili barem dobroćudnim, nema veze, slijedite preporuke navedene u nastavku.

Metoda 3 od 3:

Minimizirati komunikaciju

jedan. Koncentrirajte se u male svrhe. Svakodnevno morate komunicirati s puno ljudi, ali to ne znači da trebate biti prijatelji sa svima. Pokušajte se koncentrirati za kratku svrhu:

Recite "zdravo" i "dok" i pokušajte da nikoga ne vrijeđate ili uznemirite između ovih riječi.
Ne odgovarajte na uvredljive izjave na vašoj adresi.
Pokušajte ne pokazati iritaciju barem dok ne završite rad na zajedničkom projektu.

2. Izgovoriti izgovor da napusti događaj. Ako znate da će osoba koja je neugodna za vas biće prisutna na određenom događaju, razmislite unaprijed razlog zbog kojeg će objasniti vašu preuranjenu njegu iz događaja. Razlog bi trebao biti što više i vjerodostojan, u protivnom možete biti potpisan u lažima. Na primjer, bili ste u mogućnosti zaposliti dadilju samo na polveveteru ili su već planirali sastanak sa rođacima, tako da ste "prisiljeni" kako biste rano napustili rano iz porodičnih razloga.

3. Stvoriti plan protiv awkwebliness-a. Ako netko teži da izazove neugodne tišine ili razgovaraju o uvredljivim temama, imaju temu za razgovor spremna unaprijed. Kad se pridružite razgovoru, komentirajte trenutni događaj koji ste pročitali u vijestima ili menion popularnog filma ili muzike koju ste nedavno vidjeli.

4. Razviti plan za izlazak iz neugodne situacije. Ako se neugodna pauza iznenada dolazi u razgovoru ili je vaš sagovornik dodirnuo temu ofanzivu za vas, trebali biste imati temu na skladištu koja može sačuvati situaciju. Na primjer, možete komentirati najnovije vijesti ili izraziti svoje mišljenje o popularnom filmu ili pjesmama.

Pokušajte ne utjecati na politiku i druge kontradiktorne teme.

pet. Mislite da vaše brašno nije vječno. Podsetite se da ne morate komunicirati sa ovim muškarcem sav svoj život da će se razgovor uskoro završiti, a vi ćete se raspraviti. Razmislite o tome koliko je otišao minuta, a ako uhvatite sebe da ste nervozni ili ljuti, samo počnite brojati minute obrnutim redoslijedom.

6. Odbijte komunicirati na internetu. Ako ga osoba zatraži da mu pruži adresu vaše e-pošte, recite mi da to praktički ne koristite (samo, naravno, ako će ovaj izgovor izgledati kao istinit). Ako vas osoba još uvijek piše na internetu, neka odgovori samo nekoliko dana kasnije i pokušajte biti nekoliko. Reci mi da su bili previše zauzeti da bi mu odgovorili.

7. Uljudno zamolite osobu da promijeni svoje ponašanje. Ako neko na fizičkim putem upada vaš lični prostor, ili ako se stalno odnosi na vas, pristojno govorite sa osobom. Sve što trebate da mu kažete: "Molim te prestani da radiš".

Aktivno se koristi u svom govoru, zamjenicu "i", na primjer, možete reći "Ne volim da se zagrlim". Ali zamjena "vi" pokušavate da ne koristite - ova riječ može nositi optužnicu.

osam. Prekinuti veze samo u ekstremnim situacijama. Ako nečije prisustvo u vašem životu uzrokuje jak stres, a ako osoba ne razumije vaše savjete, možda ima smisla staviti kraj ovom "prijateljstvu". Čine to polly i taktično. Ne trljajte se ako je ta osoba vaš šef ili ako morate komunicirati sa ovom osobom svaki dan. Ako nemate druge mogućnosti, recite mi "radije bih komunicirao malo manje"."

Savjeti

Neko je glas, maniri ili druge površne karakteristike mogu izazvati da skočite na pretpostavke. Pokušajte zamisliti bliskog prijatelja vašeg izražavanja iste "iritantne" ideje, da mu date poštenu šansu.
Razlog za vaš pristrani stav prema osobi može biti njegov glas ili manire. Zamislite da je ovo vaš bliski prijatelj i pokušajte mu dati drugu priliku.