Kako započeti život u početku: 13 koraka (sa ilustracijama)

Za svakog od nas novi dan je novo poglavlje u životu. Osetite šta je došlo u mrtvu kraj? Želite prvo započeti i promijeniti svoj život? Osjećam se sa herojem Bill Murray-a u "Danu suraga", koji sam se morao brinuti za isti dan opet i iznova? Promjene se uvijek plaše, ali svi zaslužuju živjeti kao što se čini neophodnim. Postoji nekoliko načina za preispitivanje života i započeti sa čistim listom.

Korake

Dio 1 od 2:

Pogledajte prošlost

jedan. Uzmi svoju prošlost. Nemoguće je započeti život u početku, ako nastavite da se držite u prošlosti. Važno je prihvatiti ono što se već dogodilo u vašoj vezi, na poslu, u porodici ili drugom sektoru vašeg života.

Prihvatanje ne podrazumijeva obavezno oproštenje i razumijevanje. Samo shvati da se događaj dogodio u životu, a sada je vrijeme za kretanje dalje.
Naučite razlikovati bol i patnju. Čovjek je bolan kada se život kreće ne u smjeru u kojem bih htio, ali ne nužno i patiti. Patnja - svjesni izbor. Ništa vječno, čak ni bol. Uzmi, osjetite svoju bol i krenite dalje. Nema smisla fokusirati se na bol i greške prošlosti. Pogledajte budućnost i ne dramatizirajte (na primjer, ne biste trebali razgovarati sa sobom: "Nikad više ne mogu voljeti" - ili: "Više ne nađem dobar posao").

Slika pod nazivom Početak u životu korak 2

2. Sjetite se da se ništa ne događa samo tako. To ne znači da je čovjek nemoćan, a svaki trenutak je unaprijed određeno sudbinom. Tačnije je reći da svaka situacija ima samo važnost koju to pripisujemo. Samo naša percepcija pretvori bilo koji događaj ili trenutak u nadahnjujuće ili drobljenje iskustva.

Lekcije koje je potrebno izvaditi nisu očigledne. Osoba mora dešifrirati ono što život zahtijeva od njega. Na primjer, šta ako su vas zamoljeni da biste dobili od funkcije, jer su vaše poslovne ideje prevelike ili se ne podudaraju sa vizijom upravljačke linije vaše kompanije? Ako vjerujete da nisu uspjeli, a zatim ne žurite sa zaključcima. Možda je ovo potvrda značajnih odstupanja u pogledima između vas i vašeg šefa, a sada je vrijeme da krenete svoj način da biste dobili priliku da shvatite svoje planove za život drugdje.

Slika pod nazivom Početak u životu Korak 3

3. Analizirajte svoje propuste i uspjehe. Ne možete promeniti ono što se već dogodilo, pa ako se događaji nisu razvijeni po planu, ne brinite i mislite: "Šta sam učinio u ovoj situaciji ili okolnostima?"

Zapišite svaki aspekt. Navedite sav svoj napredak, čak i manji. U večernjim satima možete napisati sve dobre stvari koje su vam se dogodile dnevno. Usredotočite se na pozitivne trenutke da biste svoj život ispunili pozitivnim!

Zatim razmislite kako da razvijem svaki uspeh. Na primjer, možete doći do zaključka da znate kako se slagati sa kupcima, ali lokacija vaše kompanije bila je neprikladna i trebala je preseliti na područje sa velikim brojem pješaka. Analizirajte sva uspješna rješenja i razmislite o tome kako izvući maksimalnu korist.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 4

4. Ne izjavljuj da započnete svuda. Samo glumiti. Nema potrebe da se glasomi svoje odluke za promjenu života. Nemojte reći drugima o svojim planovima i ne pitajte kako bolje. Često u trenucima sumnje pratimo savjet kako bismo bili sigurni da je ispravnost odluke donijela ili promijenila njihove namjere. Tvoj život je samo tvoj život. Pomaknite se prema naprijed - a ljudi će se promijeniti s vama. Ako su htjeli uzimati promjene u svom životu, možda jednostavno niste na putu.

Sve naredne akcije tiču se samo ti i bilo koga drugoga. Zanemariti tuđe mišljenje. Vrlo često, uzroci otpora drugih su povezani sa vama: samo ljudi koji vas gledaju, počinju razmišljati o svom vlastitom životu. Svaki po vašem izboru i odluku ga morate tačno organizirati, a ne na svim autsajderima.

2. dio 2:

Live Budućnost

jedan. Odredite svoje odredište. Razmišljanje o značenju života - ovo je vaš prvi važan korak ka velikim promjenama.

Koje su vaše sposobnosti? Šta voliš da radiš? Koji je tvoj hobi? Šta vam omogućava da osjetite svoj vlastiti značaj? Odgovori na ta pitanja pomoći će u određivanju šta vam donosi radost i osjećaj zadovoljstva.
Na primjer, volite jogu, a vi ste posjetili časove tri puta sedmično tokom pet godina. Dakle, možda je joga vaše zvanje, a ne hobi? Možda student ima vremena da postane učitelj. Razmislite šta vam donosi zadovoljstvo i daje osjećaj da radite nešto važno i izgradite svoj novi život oko ovoga.
Život je pun samo ako živite uistinu. Ako ste uvijek željeli postati instruktor na jogi, to vas zaustavlja? Dajemo nam samo jedan život, tako da živite kao što smatrate tačno. Ne čekajte poseban razlog za promjenu.

Slika pod nazivom Početak u životu Korak 6

2. Stavite ciljeve, donosite odluke. Prvo odredite svoju svrhu u životnim i zajedničkim ciljevima, a zatim odlučite kako postići svoje ciljeve i koje promjene mogu biti potrebne. Želite da se razdvojite sa trenutnim partnerom? Preseliti se u drugi grad? Nastavite učiti?

Stavite kratkoročne, srednjoročne i dugoročne lične ciljeve. Snimite rješenja i ostavite ih na istaknuto mjesto (na vratima hladnjaka ili na ogledalu u spavaćoj sobi).

Organizirajte svoj život. Promjene se neće dogoditi ako u životu nema narudžbe. Ako znate tačno željene promjene i ciljeve, onda možete napraviti plan djelovanja.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 7

3. Idite na novi način. Iznenadite sebe i učinite nešto u suprotnom. Dakle, vidjet ćete sebe i svoje sposobnosti s nove strane.

Jedan od najboljih načina za povezivanje sa starim životom koji vam ne odgovara - napravite novi, neočekivani čin. Idite na izlet i posjetite mjesta na kojima nikad niste vidjeli. Započnite učenje stranog jezika. Uzmi novi sport - Kickboxing, gimnastika ili biciklizam.

Isprobajte novu, čak i ako sumnjate u svoje sposobnosti. Isprobajte novu - znači dobiti novo mentalno i fizičko iskustvo, ponekad doživite sebe i ponovo otkrijte ukus života kada nam svaki novi dan daje beskrajne mogućnosti.

Nepoznato uvek se plaši, ali nije li zastrašujuće da se nastavi baviti poznatim poslom i stalno iskusiti frustraciju ili nezadovoljstvo? Biti anksioznost ili nervozna na početku novog puta je potpuno normalno, ali mislite: Da li zaista radije da kontinuirano ne budete umanjili svoj život, vidite da ste zauzeli rutinu?

Slika pod nazivom Početak u životu korak 8

4. Živite današnji dan. Živite u ovom trenutku i shvatite da ostalo nije važno. Daj mu svu svoju pažnju. Ovo je tvoja stvarnost. Kad ovaj trenutak završi, idite na sljedeću. Živ si? Da. To znači da trenutak živi uspješno! Svaki naredni trenutak je još uvijek korak približavajući se aktivnom životu.

Promijenite veličinu svakog dana. Zvuči Trite, ali ne utiče na istinitost izjave. Radite ono što danas trebate - ne sutra ili sljedeće sedmice. Samo da se možete nositi sa zadatkom da prvo pokrenete sve. Zadaci za 365 dana unaprijed su sposobni da obeshrabruju, ali jednodnevni ciljevi su obično prilično izvedivi!

Slika pod nazivom Početak u životu korak 9

pet. Trezveko cijenim sebe. Ne možete znati sve na svijetu. Pravite greške. Ako možete zamijeniti ulje u motoru, izvršite izvrsnu večeru ili razumjeti makroekonomiju, a zatim vas ne čini dobrom ili lošom osobom. To znači samo ono što razumijete u određenim stvarima. Nastojite za znanjem ili želite nešto da dokažete druge? Mislite zašto je važno za vas. Daje vam radost? U slučaju negativnog odgovora, bolje je napustiti takvo zanimanje! Biti u mogućnosti da se sve nemoguće da i nema potrebe.

Ako vas stvarno zanima određena vještina, onda ne propustite priliku! Ali ako je vaš cilj da se uspostavite u očima drugih ili pokažite da ne budete gore od ostalih, a zatim prestanite odmah. Potpuno ste samodovoljni. Nema potrebe da sve ne dokažete bilo kome.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 10

6. Daljinski na druge i kontaktirajte svoju pomoć. Uzmi ideju da ne treba znati sve na svijetu, a zatim analizirati sve slučajeve koje pokušavate izvesti, ali koji zahtijevaju veće kvalifikacije ili ne zamišljaju interese. Specijalista se može nositi bolje od vas: samo platite osobu koja će zamijeniti ulje ili popraviti popravke u spavaćoj sobi. Kompetentno planirajte svoje vrijeme i samostalno radite ono što stvarno jeste.

Ne bojte se tražiti pomoć ili se oslanjati na iskusnije ljude. Vaši zahtevi, potrebe ili pristup stručnjacima nisu manifestacija slabosti. Ovo su rješenja mudre i snalažljive osobe. Jedan na polju nije ratnik, ali svi imaju različite talente i sposobnosti.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 11

7. Budite spremni za trenutak slabosti. Ponekad ćete imati osjećaj da novi plan ne radi i bolje se vraća u prošlog života. Pripremite se za takve trenutke.

Na primjer, uklonite broj ljudi iz telefonskog imenika s kojim pokušavate kontaktirati u trenutke depresije da ponovo vjerujete u sebe (na primjer, vaš bivši momak ili djevojku). Ne kupujte štetnu hranu kada imate želju da jedete stres.

Svi suočeni sa trenutkom slabosti. Uvijek biramo između onoga što će biti bolje za nas u budućnosti i koliko joj je to lakše učiniti upravo sada. Nastojte da se suočite sa takvim "sada" i zauzvrat da naučite dugoročne ideje o budućem životu.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 12

osam. Radujte se uspjesima. Primjetite bilo koji korak naprijed na putu do cilja. Neke su prekretnice vrlo uklonjene na vrijeme, tako da ponekad nije divno izgubiti iz vida svog odredišta. Važno je zapamtiti da je duga ruta kombinacija kraćih segmenata. Potrebno je raduje se svakom uspjehu. Svaki korak ka novom životu trebao bi donijeti pozitivne emocije, kao da je kraj toksičnih odnosa, evidentiranje za intervju ili prvu lekciju u kursevima keramike. Mali uspjesi i trenuci omogućuju vam da se formirate i pretvorite u stvarnost novi život koji ste planirali.

Slika pod nazivom Početak u životu korak 13

devet. Krenuti naprijed. Život ne stoji mirno, pa pokušajte nastaviti za njom. Prestanite se slomiti i uživati u ljepoti trenutka - ovo je jedno, ali bojite se da napravite korak i stalno se ne držite bez posla - sasvim drugo. Puni život je rijeka, a ne stojeći rezervoar. Pomaknite se prema novim ljudima, mogućnostima i događajima koji čekaju vas ispred!