Kako započeti živjeti sa čistim listom (sa ilustracijama)

Ko god da jeste, ako se vaš život ne savirni kao što bih htio, možete započeti sve s čistog lista, ako želite. Niko ne kaže da je jednostavno, ali ako planirate ispraviti svoje prošlih grešaka i nastojati životu da zaista želite živjeti, možete postati onaj koji želite, uprkos svim preprekama, uprkos svim preprekama. Nikada nemojte dozvoliti ljudima koji ne vjeruju u vas, narušavaju svoju vjeru u sebe ili mislite da je u svom položaju nemoguće postići uspjeh. Ako ikada sumnjate, podsjetite se da započnete sve što je novi način - odličan način da promijenite svoj život na bolje i ljude koji su uspjeli izazvati univerzalno poštovanje. Započnite svoj put do novog života iz prvog koraka.

Korake

Dio 1 od 2:

Kako napraviti promjenu plana

jedan. Odrediti šta je pošlo po zlu. Napišite sve što se nije dogodilo kao što sam želio raspadati na policama. Umjesto da potražite izgovore, iskreno priznajte šta se u stvari dogodilo. Ponekad se suočiti sa situacijom koju ne biste mogli da kontrolišete je teže nego sa onim što se dogodilo zbog neaktivnosti ili loših odluka. Postoje ljudi koji su teže priznati da su doprinijeli nevolji ili su joj bili uzrok. Rotiranje u životu počinje kada osoba prepozna šta se dogodilo.

Naravno, ne svi loše, šta se dogodilo u vašem životu, bilo je isključivo krivicu. Možda ste postali ovisni o drogama ili loše ušli u odnose sa ljudima, ali mogu biti i da se niste uzgajali u povoljnom okruženju ili je samo postao žrtva zatajenja banala. Nemojte se kriviti za stvari koje ne biste mogli kontrolirati i naučiti kako preuzeti napade neuspjeha i pokušati ih prevladati, umjesto da ih koriste kao izgovore za vašu trenutnu situaciju.

Image naslovljena Povratak u životnu koraku 2

2. Naučite na kvarovima. Čak i ako nemate sreće, uvijek postoje načini za ublažavanje udarca, ako ponovo dođete do takve situacije. Ako niste iznevjerili ispit, koji je bio problem? Ometali ste ili dobro pripremljeni? Rekoširate se i prevrnuli na ispitu da se ne mogu ništa sjetiti? U vašem životu se dogodilo nešto važno, na primjer, jaz duge veze?

Zapitajte sebi ova pitanja bez osude i bez analize odgovora. Ne tražite izgovor i krivite druge - prestanite to raditi od samog početka. Možete kriviti drugu osobu samo kao krajnje sredstvo. Ako se ispostavi da je on zaista kriv, morat ćete preispitati svoje prioritete i odnose sa ovom osobom. Prijatelju, neko iz roditelja ili drugi polovina neprestano vas je ometao da studirate sa zahtjevima da obratite pažnju na nju? Kako možete naučiti da se pridržavate svog ličnog prostora tako da se to ne dogodi tokom sljedećih ispita?

Image naslovljena Povratak u život u životu 3

3. Mislite ako trebate preispitati svoj cilj. Uprkos činjenici da vam se čini ekstremnim, prije izvlačenja plana za promjenu vašeg života, može vam pomoći da izvršite smjer u kojem se želite preseliti. Na primjer, morate doći na univerzitet da biste uspjeli u specijalnosti koja vas može učiniti sretnijima? Bilo bi bolje da se prođete kraći trening u stažiranju ili u profesionalnoj školi? Ako ste fizički aktivna osoba i osjećat ćete se sretnije i u potpunosti, kada vidite rezultat svog rada, tada naučne ili uredske aktivnosti možda nisu tako dobri izbor kao izgradnja, električna instalacija, dovod i ventilacija, lemljenje, automotizam Mehanizacija ili šumarstvo.

Promijenite pristup: Vaš novi život ne bi se trebao premjestiti u istom smjeru koji je prošao prošli put. Život se sastoji od uzoraka i grešaka (i ne gubim kao takav). To znači da su gubitni pokušaji samo pokušaji koji nisu propali, na primjer, pokazalo se da je medicinski ili pravni univerzitet bio za vas. Ako ste otišli da naučite pravniku zbog strasti za politikom, možda aktivnim političkim aktivnostima, konsultantnim političkim kampanjama i drugima. bit će najbolja opcija tako da možete postići svoje dugoročne ciljeve.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 4

4. Zapitajte se šta možete popraviti. Koje promjene u vašem životu možete učiniti da to spriječite? Ako ste patili od prirodne katastrofe, možete kupiti opremu za hitne situacije i pohraniti ih na pristupačno mjesto tako da se u slučaju da se takva situacija ponovo dogodi, imate sve što vam treba. Ako ste izgubili posao ili razdvojite se sa momkom / djevojkom, razmislite o tome što to možete učiniti da se to ne dogodi na sljedećem mjestu rada ili u daljnjim odnosima.

Možda vas se određeni ljudi ili situacije vuku i bili su jedan od faktora koji su doveli do neuspjeha. Pregledajte svoju vezu i mislite ako imate uznemirene prijatelje ili poznanstva koji vas sprečavaju da postanete ono što želite. Ako je odgovor da, možda ćete morati prekinuti takve odnose.

Image naslovljen potraživanje u životu korak 5

pet. Definirajte svoje prioritete i odaberite ciljeve. Jednom kada ste saznali da je pošlo po zlu i zašto, vrijeme je da planirate novi život. Plan nije jasan raspored vašeg života. Njegovi se predmeti mogu vremenom promeniti, naići ćete na prepreke i udovoljite neočekivanim uspješnim okretanjima i mogućnostima, uprkos načinu na koji odaberete. Ako znate šta želite, a manje ili više shvatite kako da ga dobijete, onda je lakše započeti postavljati ciljeve na kratko vrijeme za postizanje željenog.

Ne brinite ako nemate idealan plan za uspjeh od 10 koraka. Možda ćete biti teže postići cilj ako napišete nešto poput "pronađite svoj poziv" ili "volite sebe više". Započnite s nekoliko koraka koje znate koliko ćete poboljšati situaciju. Dok se krećete naprijed, imat ćete bolju predstavu o onome što zapravo želite postići uspjeh.

Najvažnije je započeti glumu. Unatoč činjenici da izraz "akcije kažu više od riječi" može zvučati kao kliše, to je apsolutna istina. Možete reći bilo šta o onome što će započeti novi život, ali sve dok ne napravite prvi korak prema njenom susretu, vaše riječi neće imati nikakvog značenja.

Image naslovljena Povratak u život u životu 6

6. Razgovarajte o svom planu sa prijateljem ili članom porodice koji vas mogu podržati. Najbolje je razgovarati s osobom koja nije imala odnos prema onome što se dogodilo, posebno ako ima sličan problem. Kada ste na rubu isključenosti iz škole, možete sačuvati situaciju. Razgovarajte sa starijim studentima koji su se suočili s istim poteškoćama i saznali kako su izašli iz situacije. Da ste imali razbijanje veze, pitajte druge što misle o tome kako se ponašate i kako je vaš dečko stigao / devojko. Možda se iznenadite. Vaši prijatelji su se mogli unaprijed predviditi takvim rezultatom događaja.

Dijeljenje vaših poteškoća i iskustava sa osobom koja se brine za vas, možete osjetiti da zaista možete započeti sav čist list, kao i dobiti savjete za oduševljenje.

Ako drugima kažete o svom planu, možda ćete imati više šansi da ga implementirate. Ako zapravo kažete nekome da želite da vam preokrenete život, bit će velika vjerovatnost da to učinite, jer ćete se osjećati odgovorne za svoje riječi prije ove osobe. Dakle, ako se ne pridržavate plana, osjetit ćete da dovedemo sebe i Ljudi koji su zabrinuti za vas.

Image naslovljena Povratak u život u životu 7

7. Odlučite sa svojim namjerama. Poželjno je da su prethodili ranijih koraka. Odaberite vrijeme za ove namjere, na primjer, možete posvetiti nekoliko večeri Čitanje knjiga. Ponekad da ispuni svoje namjere, pomažete odlučnosti i moći volje. Ponekad za to morate pretvoriti svoj život. Ako onemogućite program trenutnog slanja poruka na računaru dok radite domaće zadatke, nećete se apsorbirati u dugim razgovorima sa prijateljima dok nije dodijeljeno vrijeme. Vaš plan promjene života može se izgraditi iz niza sitnih koraka. Nećete moći okrenuti sve preko dana, ali ako stalno radite male promjene u svom životu, uspjet ćete.

Jedan od najboljih načina obuke snage volje je dati sebi malu naknadu za svaku uspješnu stavku. Svaki put kada radite domaće zadatke, označite svoja dostignuća na rezultatu. Slijedite male korake napretka i napravite sebi malu, ali česta naknada jedan je od najboljih načina za postizanje vašeg cilja. Mislite kako je igra izgrađena - koliko često i za ono što dobivate naočale. Ako distribuirate svoje nagrade na isti način kao što su naočale pripisane u vašoj omiljenoj igri, možete dobiti isti efekt da promijenite svoje navike.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 8

osam. Oslobodite se svojih loših navika. Za svaku lošu naviku imate pravi izgovor. Ako razumijete koje potrebe i želje ispunjavaju vaše loše navike, možete pronaći ključ da biste ih pretvorili u korisne. Vaša omiljena video igra može vam donijeti više emocija nego proučavanja, jer dobijate naočale, Windows "pobijedili" i t. D. Ako koristite ocjenu bodova za postignuća u školi, uspostavite sistem naknade i učinite ga tako da naočare mogu biti lakše dobiti malo više nego u igri, pomoći će vam da se izborite sa svojim problemom. Ako jedete previše da biste sebi bili zadovoljstvo, ali steknete višak kilograma, zamijenite tu naviku nečeg drugog što će vam donijeti zadovoljstvo.

Svaka loša navika zadovoljava stvarne potrebe, tako da vaš zadatak bude razumjeti kako se to može učiniti bez nanošenja štete sebi ili drugom i pomažete sebi da postignete svoje ciljeve i ne izostavite sebe.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 9

devet. Pronađite ljude koji će vas podržati. Obično, ako će to biti vaši roditelji ili dobri prijatelji. Nemoguće je da je to čovjek koji vas je vukao u ovu situaciju. Odvojite manje vremena i pažnju ljudima koji vas povuku nazad. Ljuti na njih znači da plaćaju vrijeme i pažnju. Bolje je koristiti ovu energiju ne na ljutnju, već da se nadmašite i kažete: "Ja ću to učiniti. Pokazat ću im "nego da ga koristim protiv tih ljudi. Svaki put kada izvršite drugu stavku sa svoje liste, možete im reći koliko se super napravi sljedeći korak naprijed.

Naravno, na putu će biti prepreka. To je prirodno. Stoga će vam biti lakše ako imate ljude s kojima možete razgovarati o svom planu, o uspjesima i neuspjehu.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 10

10. Vidite čvrsto naprijed i ne vjerujte nikome ko vjeruje da nećete dobiti novi život. Ako ste ranije učinili napredak, imate dokaze da možete dostići visine. Iskrenije ćete biti sa sobom, lakše ćete odabrati najbolji smjer. Najbolji način je onaj koji vam donosi radost kada se prave strast zapali vašim naporima, a proces donosi toliko zadovoljstva da biste to učinili i ako niste željeli ići.

Na putu za postizanje cilja, ne zaboravite da primite zadovoljstvo iz njega. Tretirajte to ne kao test, već kao prekrasna avantura u kojoj će biti njihovih uspjeha i neuspjeha, ali što vas na kraju vodi tamo gdje trebate biti.

2. dio 2:

Kako ostati jak

jedan. Tretirajte sav pozitivan. Na putu za novi život važno je ostati optimističan i energičan. Uprkos činjenici da se može činiti nemogućim (pogotovo ako živite u stvarnoj straljivim uvjetima), što više pokušavate pogledati svaki dan sa osmijehom, umjesto da se žalite i osjetite depresivni, što ćete dobiti ono što ćete dobiti potrebno. Umjesto da se žalite, razgovarajte o nečemu dobrom u životu, o onome što se radujete. Uprkos činjenici da s vremena na vrijeme trebate proizvesti negativne emocije, ako se koncentrirate na loše strane života, to će vam biti samo teže da se nosite sa njima.

Ako provodite vrijeme sa srećnim i pozitivnim ljudima, to vam također može pomoći da zadržite pozitivan stav prema životu. Ako provodite vrijeme s onima koji u bilo kojoj situaciji vide samo najgore, imate puno više šanse da se osjećate isto.

Slika naslovljena potraživanje u životu korak 12

2. Držite samopouzdanje. Naravno, kad želite potpuno obnoviti svoj život, lako pasti u duhu, ali morate se sjetiti onih stvari za koje volite sebe, umjesto onih koje trebate raditi. Unatoč činjenici da je važno prepoznati svoje nedostatke i, ako je moguće, pokušajte ih ispraviti, važno je i zapamtiti sve što volite sebe i ono što vas čini divnim. Napravite listu svojih pozitivnih kvaliteta i stvari koje uspijete. Radite na punjenju ove liste riječi i akcije.

Jedan od načina za povećanje samopouzdanja je učiniti ono što dobijete dobro. Ništa vam neće donijeti više zadovoljstva nego uspjeha u tome što lako dajete.

Iako da steknete samopouzdanje, može potrajati puno vremena, nećete to spriječiti iz dizajniranja, "lažnog", čak i ako to ne osjetite. Stanite glatko, držite glavu i pogledajte ravno i ne dole. Držite ruke sa strane da budu otvorene za mogućnosti, umjesto da se prekrivate iz novih kontakata. Što češće ćete "lažirati" vaše samopouzdanje, to je više šanse da to zaista morate osjetiti.

Slika pod nazivom Intervju za posao korak 11

3. Osjetite odgovornost. Važno je odgovoriti na vaše postupke i prošlih grešaka koji su doveli do vašeg sadašnjeg položaja. Jednom kada ste prepoznali gdje ste dozvolili nadzor, možete mnogo brže kretati naprijed. Ako ste tvrdoglavo krivi cijeli svijet u 100% svojih problema, nećete osjetiti da imate znači s kojima možete riješiti sve. Ako ste odgovorni za negativne trenutke u svom životu, onda ćete osjetiti punu odgovornost za svoja dostignuća.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 14

4. Ne osjećajte se previše strogo. Uprkos činjenici da je važno biti odgovoran, jednako je važno i sami sa pažnjom i oproštenjem. Sve pravite greške i ne biste trebali misliti da ste gubitnik samo zato što ste krenuli na pogrešan način. Priuštite se simpatijom, ljubaznošću i saosećanjem, a vidjet ćete da će biti mnogo lakše kretati naprijed. Ako se nađete sebi, osjećate se samopouzdano i pozitivno će biti gotovo nemoguće, a za vas će se miješati u svoje ciljeve.

Biti samokritičan nije isti kao da se krivim. Kritika pomaže: Pokazuje zašto pravite određene stvari i mogu li učiniti nešto drugo. Definiše problem. Krivite sebe - besmisleno je mučiti sebe. Već ste neugodni, a kritika neće motivirati vas ništa drugo. Ako krivite sebe ili druge, situacija se može ponovo ponoviti. Ako se to dogodilo više puta, ozbiljno obraća pažnju na ovu mogućnost.

Image naslovljena potraživanje u životu korak 15

pet. Izvini se svima koji uzrokujete bol. Važno je popraviti stare greške prije nego što krenete naprijed čistom dušom. Razmislite o svakome koga biste mogli izazvati bol ili štetu kada ste imali teška vremena. Pokušajte se izviniti njima lično ili pismeno i reći koliko žalite zbog onoga što se dogodilo. Možda vam ne mogu u potpunosti oprostiti ili ne vjerovati da ćete se zapravo mijenjati, sve dok im ne date suprotno. Ali još uvijek ovaj korak prema najboljim promjenama.

Ako će vas ideja povrijediti nekoga, inhibirat će vas, bit ćete teže krenuti naprijed. Uprkos činjenici da se može teško riješiti lošeg prošlosti, izvinite se ljudima koji ste uvrijedili, napravit ćete korak u pravom smjeru i vi ćete se pouzdano osjećati.

Image Nazovljeno da se vrati u život u životu 16

6. Pomoći drugima. Možda vam se čini da pomažete drugim ljudima - ovo je poslednje što možete učiniti kada teško možete donijeti svoj život u redu. Ali ako ste spremni čvrsto stajati na nogama i započnite živite iznova, usporite na trenutak i pomozite nekome ko je potreban. Ova osoba može biti prijatelj koji sada ima teže vrijeme od tebe, susjed, koji je usamljen, ili čak odraslog koji želi naučiti koristiti računar.

Pomažući drugima, ne samo da menjate svoj život, već i vidite da zaista možete ponuditi puno društvu i cijelom svijetu u cjelini.

Slika pod nazivom Mislite jasno i logično pod pritiskom koraka 3

7. Priznajte da ste izgubili u životu. Za početak u početku trebat će vam određena hrabrost, ali beskrajna sloboda će vas čekati kao nagradu. Priznajte da ste izgubili i od onoga što su odbili, vodeći naš sadašnji život. Dakle, počet ćete shvaćati da je zaista važno za vas. Iskrenost sa sobom - vrlo moćna pokretačka snaga. Pomoći će vam da počnete pažljivo liječiti sebe i vaše potrebe i odabrati pravi put.

Savjeti

šta te ne ubije ojača te.
Ne zaboravite da svi nisu uspjeli. Einstein, na primjer, nije mogao ići u politehniku Zuricha.
Još uvijek imate teške dane. Pogledajte ih kao u lekcijama života.
Pogledajte motivirajuće filmove: Na primjer, kad gledam "blago", vjerujem da je sve moguće.