Kako zaustaviti kihanje

Kihanje je prirodni mehanizam našeg tijela. U mnogim kulturama se shvata neodobravanjem, kao nadzor, posebno ako se istovremeno, osoba nije ispostavila da je nazalni handker. Ipak, mnogi će htjeti prestati kihati iz više razloga, uključujući vlasniku zapisa Guinnessove knjige zapisa, koji, prema službenim podacima, nije prestao 977 dana i proizveo je više od milion.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako zaustaviti želje kako kih kihne

jedan. Držati nos. Držite dio nosa iznad vrha i povucite ga naprijed, kao da želite razbiti nos sa lica. Ne bi trebalo povrijediti, samo treba povući hrskavice i zaustaviti se.

Slika pod nazivom Zaustavite kihnu korak 2

2. Ispitati! Ako preuzmete maramicu i nevažnu prije trenutka tišine, nećete htjeti kihati. Pa se riješite podražaja u nosu, zbog čega se zvalo.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja koraka 3

3. Držite vrhunsku hranjivu. Lagano prekršite u usnu s indeksom i palcem i pomaknite ga do nosa i iz nje. Vaš palac bi se trebao kretati prema pravim nosnicima, a indeks u smjeru lijeve strane, čineći pluća usana.

Slika pod nazivom Zaustavite kihnu korak 4

4. Upotrijebite jezik. Držite jezik između prednjih zuba, gdje se gornji dio usta pojavljuje s nebom ili alveolarnoj procesu. Pritisnite najmoćniji mišić svog tijela na zube, dok želja da kihate neće proći.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja koraka 5

pet. Ostati, pad i čekati. Pronađite mali stol u sobi, nagnite lice iznad površine tablice (oko 2,5 cm) i ispustite jezik - želja da se poljubi sama po sebi. Proći će oko 5-7 sekundi. Ako ne radi, tada će neko oko sebe iskoristiti prikladan slučaj!

Slika pod nazivom Zaustavite kih 6 koraka

6. Uzmi sebe. Počnite otkucavati nebo vrh jezika čim osjećate da želite da kihnete. Nastavite dok želja da se povuče. Trebat će od 5 do 10 sekundi.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja korak 7

7. Ometana rukom. Stavite palac u stranu. Korištenje vrhova noktiju indeksa i palca druge ruke povuku kožu između palca i dlana.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja korak 8

osam. Iskoristite obrvu. Kada pritisnete ovu točku, neki podvrgavaju glavobolju, može raditi i na kihanju. Pritisnite tačku između obrva sa velikim i indeksnim prstima dok ne osjetite značajan pritisak.

Slika pod nazivom Zaustavite kihnu Korak 9

devet. Raširite ispod nosa. Ručni prst (dlan je u vodoravnom položaju), kliknite na nazalnu particiju, odmah ispod pečenja u nosu. Dakle, vi ćete biti uvredljeni jedan od živaca koji su uključeni u proces kihanja.

Slika pod nazivom Zaustavite kih 10 koraka

10. Lagano gurni uši. Čim osetite kako se približavate, uredno pomerite svoj ušni režanj mojim prstima. Možete se pretvarati, kao da trebate popraviti minđuše ako želite suzbiti kihanje kod ljudi.

Slika pod nazivom Zaustavite kihanje korak 11

jedanaest. Sijeno, ti, rascal! Ako vidite da neko želi da kija, ili kažu da su sada kihanje, reci mi: "Hay, ti, bitango!". Apsurdnost i pravilno odabrane riječi odvratit će pažnju i mozak za dugo "Zaboravi" o onome što sam želio kihati.

Slika pod nazivom Zaustavite kih 12 korak 12

12. Naljutiti se. Stisnite zube, ali pokušajte povući jezik (silom, pritisnite jezik na stražnji dio zuba). Kliknite iz svega! Neočekivani pritisak može zaustaviti ChiH dok nije započeo.

Slika pod nazivom Čišćenje čokolade Korak 8

13. Koristite crni kumin. Možete ga kupiti na internetu ili u vašoj ljekarni. Uzmite šaku kumin i zamotajte ga u platnu, maramicu, ručnik itd.-Zatim ga prebacite u ruku. Držite paket pored nosa i udišite ga za nekoliko udisaja. Snažno ćete kihati!

Metoda 2 od 3:

Kako kihati manje

jedan. Ne postavljaju želju da kihne. U redu, ne postavljajte se! Bilo je slučajeva, pa čak i postoji medicinski fenomen u kojem neki počinju kihati na punom stomaku. To se obično događa nakon konzumiranja velikog broja hrane. Kako to izbjeći? Ne prejedajte.

Ako vas zanima, na engleskom je riječ "Snapation", što je skraćenica - "kihanje ne-komforno u vrijeme prepuštanja apetita - osobina naslijeđenog i zaređenom za imenovanje" (vrlo neugodno vrijeme za kihanje Nakon zasićenosti naslijeđen je i trebalo bi se nekako nazvati). Riječ je uspjela prilikom dodavanja dvije druge riječi: "kihanje" (kihanje) i "zasijavanje" (prijedlog). Sada znate da takav fenomen postoji, počnite gledati svoju moć. Kada najčešće započinjete kihanje?

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja korak 14

2. Mislite ako ne uzrokujete svoju želju da kihne sunčeve svjetlosti. Ako smatrate da počinjete kihati kada izgledate jarko svjetlo, možda ćete imati SCR, ili lagani refleks za prskanje. Javlja se u 18-35% ljudi i ponekad se naziva APCH - autosomski dominantni nehotični sindrom eksplozije helium-eye tokom kihanja. Što je više, to više, da? Ovo je nasledna bolest koja se tretira antihistaminskim drogama, ako zaista uzrokuje neugodnosti.

Inače nosimo sunčane naočale (posebno polarizirane) ili šalove. Ako ste u jarkom svjetlu (ili suncu), pokušajte ne gledati svjetlo i fokusirati se na nešto tamno ili neutralno. Ovo je posebno važno ako upravljate vozilom.

Slika naslovljena zaustavka kihanju korak 15

3. biti spremni. Ako uđete u srijedu, voljeli ćete se kihati (npr. Biber ili oblak prašine). Svako okolo će biti sretan ako se nosite!

Držite maramicu u ruci. Obično kihanje prati curenje iz nosa.

Podržavajte vlažnost nosnih prolaza. Može odmah prestati kihanje. Iako jednostavno možete birati vodu u nos, mnogo lakše vlažiti će maramicu sa posebnim kapi za nosnu šupljinu i pričvrstite nosnice ili samo dišite parove iz vruće kafe.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja korak 16

4. Držite se podalje od alergena. Za one koji ne pate od nasumičnih naleta za početak kihanja, u kojem se proces jasnije javlja, najvjerovatnije je uzrokovano okolinom. Pored kampanje za doktora, razmislite o mogućim alergenima. Neki napadi se mogu spriječiti.

Uzmi antihistamine. Neće samo spriječiti kihanje, već i zaustaviti kašalj, curenje iz nosa i oka, prije nego što su započeli. Benadryl obično uzrokuje pospanost, ali lijekovi poput Claritina imaju manje nuspojava.

Zadržite vrata i prozore zatvorene. To se tiče vašeg doma i automobila. Manji su šanse patogena alergija da uđu u vas, to bolje. Neka sve što bi trebalo biti napolju, ostaje vani.

Ako provedete puno vremena na ulici, tuširajte se i radujte se. Možda ste donijeli sa vama ove stidljive bakterije.

Metoda 3 od 3:

Naučite da kihnete desno

jedan. Razmislite kad zaista trebate da kihnete. Kihanje (iz latinskog - sternutatio), ima veliku uslugu našem tijelu. Tokom uobičajene tišine, zrak iz tijela izlazi brzinom do 160 km / h, koji može naštetiti ako je ovaj refleks netačan. Zato ne biste trebali pokušavati zaustaviti kihanje u procesu.

Na primjer, nemojte steći nos i ne blokirajte usta za vrijeme kihanje. Ove akcije mogu izazvati ozbiljne povrede. Snaga i ubrzanje prosjeka za snagu Chiha, dok ga pokušava zaustaviti, na kraju mogu uzrokovati gubitak sluha i oštetiti krvne žile u glavi, posebno ako imate naviku zaustavljanja kine.

Slika naslovljena zaustavljanje kihanja korak 18

2. Kihati na zdravlje. Ako postoje drugi ljudi okolo, rizikujete da im zarazite bakteriju (ili dvije ili tri, pa čak i četiri), lete u zrak. Smjesa, dobivena zbog kihanja, može se proširiti za cijelu i pol metra od vas! Mnogi ljudi mogu ući u ovu zonu lezije. Stoga budite oprezni!

Ako možete, kihati maramice i riješiti se nakon toga. Ako niste imali maramicu, koristite rukav. Ako ste i dalje uzeli dlanove, a zatim operite ruke nakon toga. Konstantno dodirujete ručke vrata, licu, površinu i druge ljude. A ako u blizini nije bilo ljuske, antiseptik za ruke definitivno će vam spasiti dan.

Slika naslovljena zaustavljanje kratkih koraka 19

3. Kihati, ali poštovanje. Kad se ljudi, definitivno bacate nekoliko zlih izgleda, ako širite bakterije okolo. Ti si mršavi bakterija i mikrob distributera, tako da je najbolje da se pažljivo kiha.

Ako koristite lakat kako biste kihali, zvuk će biti gluh. Ako ovo nije vaša opcija, ponesite maramicu, nagnite glavu i pokušajte da kihate što je najširnije (morate primijeniti sve svoje vještine umjesto Gorany "APCH!"LLC" LLC ").

Slika pod nazivom Zaustavite kihnu korak 20

4. Kihati pažljivo. Ako imate slomljeno rebro, onda kihanje može naštetiti. Otpustite toliko zraka iz pluća koliko možete. Dakle, snažno smanjite pritisak na rebra i primjetno oslabite snagu Chiha, što znači da neće biti tako bolno.

U stvari, ako imate bilo kakvu bolu dojke, kihanje neće uopće biti usput. Iskoristite savjete i upozorenja gore, ali sa koncentratom na izdisaj. Ako malo zraka za čišćenje tišine, vaši unutrašnjost neće se tresti, ali neće biti dugovjekovni učinak nakon kihanja.

Savjeti

Ako ti Silete, Zatim to pažljivo učinite, ne širite bolest. Mnogi ljekari savjetuju da pokrije usta lakta, a ne dlanovima, jer će tako da će mikrobi manje širiti. Barem barem pokriti usta i nos na mikrobe ne primjenjuju se okolo. Možete kihati tako da sluz ostane na nazalnom šal, a zatim operite ruke kako bi se spriječilo širenje bolesti.
Uvijek pokušajte nositi maramicu s vama kako ne biste ušli u situaciju u kojoj ćete morati nekako nositi sa neočekivanim tihom.
Lagani refleks može uzrokovati i dosljedne kihajuće napade. Oko 18-35% svih ljudi podliježe ovom efektu, uglavnom ljudi sa svijetlim nijansom kože. Ova se država nasljeđuje kao autosomski dominantni poremećaj. Mogući razlog je urođeni kvar živčanih signala u trigeminalno jezgra nervre.
Takođe, ako zaspite u nos soli, možete se nositi sa kihom.

Upozorenja

Obuzdavanje refleksa za kihanje ili pokušaj sprečavanja kihanja u procesu, može izazvati pneumomediars i vrlo je opasno.
Kihanje može biti opasno za zdravlje. Pogledajte dodatne veze na dnu kako biste saznali o većem broju mogućih posljedica prilikom držanja ili zaustavljanja.