Kako se ponašati sa lažnim prijateljima: 13 koraka

Lažni prijatelji nisu uvijek lako prepoznati, jer su ti ljudi majstori obmane i manipulacija. Ako ne osjetite podršku i priznanje, tada takav prijateljstvo može biti lažno. Već se život naslonjava sa sličnim ljudima. Mogu se naći na poslu ili u krugu zajedničkih poznanika. Pokušajte se ponašati tako da ne dozvolite emocionalnoj iscrpljivanju. Zato naučite da prepoznate i sprečite problematične situacije. Ako ovi odnosi postanu nepodnošljivi, a zatim pronađite pristojan način da prestanete komunicirati s osobom.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako komunicirati

jedan. Postavite granice vremena i emocionalnog prostora. Provedite vrijeme i snagu na lažnim prijateljima nije uvijek razumna. Ocijenite kako zapravo izdržati takvu osobu da kompetentno odlože svoje vrijeme.

Podesite komunikacijski okvir. Ne biste trebali plaćati puno vremena i pažnje osobi koja neprestano krši vaše granice, ignoriše vas i pokazuje nepoštivanje na druge načine. Takvo ponašanje je vrlo karakteristično za lažne prijatelje.
Ne morate poštivati osobu koja vam pripada nepoštovanje. Ako je nemoguće izgraditi zajedničke planove ili komunicirati s lažnim prijateljem, a zatim zadužen za sebe. Možete provesti vrijeme zajedno u društvu generalnih prijatelja, ali da odbijete pokušati komunicirati i eliminirati lične probleme osobe. Vodite računa o svojim emocionalnim snagama za vjerne prijatelje.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 2

2. Trenako procijenite ponašanje lažnog prijatelja. Lažni prijatelji se rijetko mijenjaju, a ponekad mogu postati čak i brutalni ugnjetači. Uvijek tretano procijenite situaciju i izglede za komunikaciju sa lažnim prijateljem. Vrlo često takva interakcija daje negativne senzacije. Ako ste spremni za loš stav, preživite sličnu situaciju mnogo je lakše.

Ako vaša djevojka stalno kaže sumnjive komplimente ili uvrede, onda se pripremite za takav razvoj događaja na sljedećem sastanku. Reci mi: "Ovo je Anya, ona je uvijek takva".

Ne očekujte od osobe previše. Lažna priroda odnosa koju ste bili put može biti jak udarac. Pokušajte uzeti činjenicu da ta osoba jednostavno nije u stanju dati vam emocionalno zadovoljstvo ili osjećaj radosti.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima Korak 3

3. Neko vrijeme trag karaktera prijateljstva. Ponekad lažno prijateljstvo može uzimati ružne oblike i rijetko izdržati test vremena. Redovno ocjenjuju ponašanje lažnog prijatelja. Primjećuju znakove pogoršanja odnosa i uvreda koji graniče s uznemiravanjem.

Kritički procijeniti ponašanje lažnog prijatelja. Razmislite koliko se ne može osjećati u prisustvu takve osobe. Komunicirajte sa djevojkom postaje sve teže? Stalno čini dramski element u odnosu s vama i drugim prijateljima?

Svako prijateljstvo se mijenja s vremenom. Čak se čak i lažni prijatelj može promijeniti. Ponekad postaju pravi prijatelji. Važno je primijetiti promjene u vezama. Ako se osoba počne bolje da se odnosi na vas, a zatim pokušajte nastaviti sa komunikacijom i izgraditi prijateljstvo.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 4

4. Razmotrite svoje emocionalne potrebe. U komunikaciji sa lažnim prijateljima lako je zaboraviti na svoje želje i potrebe. Može se pokazati da se penjete iz kože, da biste uživali u osobi koja je nemoguće molim. Ako komunikacija daje neugodnije trenutke od radosti, stavite svoje emocionalne potrebe za prvo mjesto. Pokušajte prestati razgovarati neko vrijeme ili počnite davati osobi manju pažnju ako je takvo prijateljstvo previše zamorljivo.

Dio 2 od 3:

Kako prepoznati problematične situacije

jedan. Primjetite neprihvatljivo ponašanje. Nema potrebe za komunikacijom s takvim ljudima čije je ponašanje neprihvatljivo sa vašeg stanovišta. U pokušaju pronalaska zajedničkog jezika sa lažnim prijateljima trebao bi odlučiti koje su postupci takvih ljudi neprihvatljivi. Ako je takvo ponašanje postalo norma za prijatelja, a zatim odmah prestanite komunikaciju. Slijedite vlastite osjećaje kako biste odredili nevažeće ponašanje.

Ako vaša komunikacija stalno vodi do neriješenih sporova, vjerovatno je da osoba ne drži vaše granice. Lažni prijatelj može poricati vašu percepciju vašeg ponašanja i insistirajte na tome da ste previše osjetljivi.
Ne dozvolite takav stav prema sebi, što uzrokuje napon, anksioznost ili neugodnost. Radnje koje štete vaše samopoštovanje ili samopoštovanje su takođe neprihvatljive.

Image naslovljen bavljenje lažnim prijateljima Korak 6

2. Primjećuju znakove progona. Ponekad lažni prijatelji prelaze granicu između nema dovoljno respektabilnog stava ili rivalstva i otvorenih osoba. Ako ste loši ili bezobrazno obraćeni, razmislite o tome da prekine takve odnose. Naučite primetiti znakove progona.

Obično, Zabyak je vrlo nizak samopoštovanje. Žele prebaciti svoju nesigurnost i razočaranje na druge ljude. Takav prijatelj će vas početi kritikovati za svaku sitnicu. On može postati neuravnotežen i stalno govoriti riječima ili napraviti akcije koje se zove da vas povrijede.

Ponekad je teško shvatiti gdje osobina koja dijeli nepoštovanje i izdaje, ali budi upozorenje. Zabyaki može izazvati ozbiljnu štetu vašem samopoštovanju. Pazite na svoju vezu. Ako osoba neprestano poremeti granice i ne izvinjava se, onda se njegovo ponašanje može pozvati. Slični odnosi su bolji za prestati.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 7

3. Obratite pažnju na svoje relevantne prijatelje. Naučite identificirati vjerne prijatelje kako biste odmah primijetili modele pišanja ponašanja lažnih prijatelja. Prilično prijatelji uvijek pružaju iskrenu podršku i njegu. Po njihovom stavu lako je prosuditi kakvu brigu ili prijateljstvo zaslužujete.

Komunikacija s prijateljima uvijek donosi radost. Prijatelji su lijepi za vašu kompaniju, poštuju vaše granice i odnose se na vas blagovremeno. Za razliku od lažnih prijatelja, pravi prijatelji vas cijene kao osobu. Ne očekuju da ćete se promijeniti i postati neko drugi.

Ako je potrebno, prijatelji mogu izraziti konstruktivnu kritiku ili brinuti o vašem ponašanju. Za razliku od lažnih prijatelja, ne žele da vas neprestano doživljavaju nespretnosti. Prijatelji vam žele samo najbolje i izražavaju iskrenu zabrinutost.

Image naslovljena ugovor sa lažnim prijateljima korak 8

4. Znakovi patološke zavisnosti. Lažni prijatelji često su ovisni o drugim ljudima. Trudi se za manipulacijom uz pomoć emocija. Slično "prijateljstvo" daje im osjećaj postojanosti. Lažni prijatelji ne znaju kako cijeniti druge. Ponekad je prepoznati lažni prijatelj težak je jer može sakriti takvu ovisnost pod maskom ljubavi i brige, rijetko pokazuju agresiju. Ako ste u takvim lažnim prijateljstvima, morate poduzeti akciju koja će omogućiti rješavanje situacije.

Prijatelji koji se osjećaju zavisnim retko ponašaju se odlučno. Često se slažu sa vama. Međutim, kasnije dolaze posljedice takvog sporazuma. Mogu se izjasniti da im se uopće ne sviđa vaša ponuda, da se zaustave sve nerazumljive zahtjeve za vas.

Prijatelj koji ovisi o vama nije uvijek u mogućnosti preuzeti odgovornost za svoje postupke. Može vas kritikovati ili negirati krivicu ako se pridržavate postupka takvog prijatelja.

Razmislite ozbiljno, da li vrijedi provoditi vrijeme na takvim odnosima. Uskoro se ova ovisnost može umoriti i dovesti do neugodnih posljedica.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 9

pet. Sprečiti emocionalnu ucjenu. Lažni prijatelji često koriste takav trik kao emocionalnu ucjenu. Važno je prekinuti ovo ponašanje i fokusirati se na svoje dobrobit. Emotivna ucjena je vrsta manipulacije u kojoj osoba uključuje ljutnju, bijes ili sramotu da bi dobili željeno ponašanje od vas.

Lažni prijatelj može biti veliki stručnjak za polje emocionalne ucene i podnijeti negativne komentare pod vrstom komplimenata. Na primjer, ako se vaš prijatelj nije volio prijatelju, to može reći: "Činilo mi se da si iznad ovoga. Ne mogu vjerovati u ono što imaš takvo".

Ako vaše ponašanje ne odgovara očekivanjima, tada emocionalna ucjena može uključivati ljute prijetnje ili upozorenja. Na primjer, djevojka može izjaviti: "Ne mogu zamisliti šta ću učiniti ako nećeš ići sa mnom na ovoj zabavi. Možda u slučaju vašeg neuspjeha". Čovjek će pokušati prebaciti odgovornost za vaše ponašanje.

Ne dajte se emocionalnoj ucjenjivanju. Savršeni slični razgovori i ne reagiraju na poruke.

Dio 3 od 3:

Kako instalirati granice

jedan. Uzmi svoje potrebe. Uzmite prvi korak ka zdravim granicama i priznajte svoje potrebe na bilo koji način. Svi ljudi koji ulaze u odnos imaju određena prava. Posmatrajte u takvim pravima i odlučite da li vrijedi provoditi vrijeme na lažnom prijatelju.

Što vam daje osjećaj komfora u vezama? Koje kvalitete cijenite u prijateljima? Uobičajeni interesi, ljubaznost, saosećanje? Ovu osobu karakterišu takve osobine?
Prijatelj razbija vaše granice? Uopšte nije u vašim emocionalnim blagostanjem? Uvijek morate biti prijatelj koji ima osjećaj saosećanja.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 11

2. Odlučite hoćete li zadržati prijateljstvo. Nije uvijek razumno održavati lažno prijateljstvo. Ako ljudsko ponašanje uzrokuje sve više i više problema, a zatim dovrši odnos je sasvim normalan i prirodan.

Ocijenite posljedice takvog prijateljstva za vaše samopoštovanje. Pored lažnih prijatelja Vaše samopouzdanje nestaje? Uzimate njihovu kritiku i pritužbe blizu srca?

Obično želite da vidite takvu osobu? Možda provodite vrijeme zajedno samo iz osjećaja duga. Kada se sastanu sa lažnim prijateljem, vi doživljavate napetost? U ovom slučaju prijateljstvo je bolje zaustaviti.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 12

3. Pronađite pristojan način zaustaviti otrovne odnose. Ako ste došli na rješenje koje ne biste trebali nastaviti lažno prijateljstvo, a zatim nađite pristojan način da zaustavite vezu. Uvek razgovarajte o tome kako treba.

Ova metoda se može činiti ravnodušnim, ali ponekad je lakše pisati poruku ili pismo, posebno osobu, u kojoj imate napetost. Nema potrebe za popitom nezadovoljstva ili ulca. Prilično uobičajena poruka poput "Oprosti, ali čini mi se da se naše prijateljstvo ne razvija i trebali bismo prestati komunicirati".

Ne pravite svoje emocije. Čak i ako se s pravom vrijeđam lošim stavom, priroci mogu pogoršati situaciju. Pokušajte prestati komunicirati bez neprijateljstva i ne dramatizirati.

Slika pod nazivom Bavljenje lažnim prijateljima korak 13

4. Komunicirajte manje sa lažnim prijateljima, ali ne zaustavljajte vezu. Ne morate prestati odnose sa svakim lažnim prijateljem. Ponekad je zaustavljanje komunikacije nemoguće ako povremeno morate vidjeti osobu. Na primjer, možete povezati zajedničke prijatelje ili raditi. Samo prihvatite činjenicu da ćete se morati povremeno susresti jedni s drugima. Ne nudite osobu da vidite oko na oku i ne pozivajte vas da upoznate bliski krug prijatelja. Pokušajte zadržati na poštovanju udaljenosti.

Savjeti

Ne dozvolite da vam lažni prijatelji pokvare raspoloženje. Pokažite negu za sebe ako nakon sastanka sa takvim prijateljem vama tugulite, osjećajte se alarmantno ili razočaranje.