Kako prekinuti vezu sa lažnim prijateljem -

Ponekad je teško razlikovati ko ste pravi prijatelj, a ko se samo pretvara samo. Ako osjetite da je neko iz vaših prijatelja prijatelj s vama s nekom vrstom svrhe, možda to može vrlo puno što ovaj prijatelj nije stvaran. Prave prijatelje podržavaju, volim te kao i ti, oprosti i zaštiti te. Sa lažnim prijateljima imate osjećaj da morate učiniti nešto za nastavak odnosa ili nekako izgleda. Takođe, ako se ne osjećate kao osoba pored osobe, onda on definitivno nije prijatelj. Lažni prijatelji su samo primorani da brinu i pokvare krv, u blizini. Za zaustavljanje odnosa sa pseudo prijateljima treba pripremiti. Ako se odlučite prekinuti vezu, razgovarajte o prestanku vašeg prijateljstva. A zatim se počnite okružiti sa sobom prave vjerni prijatelji.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pripremite se za rupturu

jedan. Dogovorite provjeru vašeg prijateljstva. Možda su vaši prijatelji pravi, ali skromni i imaju problema sa komunikacijom. Pravi prijatelji koje prepoznajete kako slijedi.

Možda ne govore uvijek nešto korisno, ali spremno da vas sluša ako vam je teško.
Pored njih možete biti sami i osjećate se opušteno.
Podržavaju vas.
Uvijek komuniciraju s vama, a ne samo kad im treba nešto od vas.
Oni su blizu "u bolesti i zdravlju".
Oni su zadovoljni vašim zdravljem i prosperitetom.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 2

2. Kako odrediti šta zapravo nema prijateljstva? Pokušajte saznati da li je li to prijatelj. Ako ne, onda u kojoj korist se ne izvlači osoba, pretvarajući se da je vaš prijatelj? Lažni prijatelji:

Trače o tebi;

Upotrijebite vas da se popnete na socijalno stubište;

Upotrijebite vas da se približite nekome u koji ste blizu;

Dodijelite plodove svog rada ili koristite mozak;

Pokušavajući izvući bilo kakve informacije od vas;

Razgovarajte sa sobom samo kad im treba nešto od vas;

zbuniti ili poniziti te javno.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem Korak 3

3. Ne borite se za prijateljstvo po svim troškovima. Ako smatrate da se osoba promijenila ili se odličete jedni od drugih, možda je to znak da se vaš odnos iscrpio. Čak i ako ste nekada imali vode, ljudi rastu i mijenjaju. Ne borite se s tim promjenama, samo budite sretni zbog dobrih trenutaka koje ste iskusili zajedno. Ako smatrate da su se prijateljski osjećaji krenuli, nema potrebe za zvanično razgovarati o pauzi. Jednostavno možete dati prijateljstvo da tiho odlazite na ne.

Ovo je dobra opcija, ako osjetite da je sve dobro između vas, ali ne želim komunicirati. Pogotovo ako imate zajedničke interese, svi imaju vlastiti krug prijatelja.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 4

4. Prestanite biti koristan pseudo prijatelj. Možda će vas koštati moralnog napora u slučaju da ste bez problema, ali razmislite o činjenici da lažne prijatelje samo vas koriste u vlastitim svrhama. Na kraju će se zaustaviti kada će shvatiti da više nisu koristi.

Ako neko napiše, prestani - gurnite stolicu ili sjedite tako da nije jasno što pišete.

Ako ste uvjereni da osoba kroz vas želite da se približite nekom drugom, komunicirajte s tom osobom kada ovaj pseudo prijatelj nije u blizini.

Ako vas nazovete, samo da biste dobili nešto, odbili bez obzira na zahtjev zahtjeva. Možete čak reći da ubuduće ne možete pomoći u bilo čemu. Na primjer: "Irina, znam da sam cijeli mjesec donio, ali ne mogu više.".

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 5

pet. Smanjite komunikaciju na minimum. Budući da se već pripremate za zaustavljanje komunikacije, udaljenost od lažnog prijatelja, što je više moguće. Prilično odbacivši pozivnice za pomicanje zajedno: "Izvini, ali trenutno ne mogu". Cilj je barem djelomično izbjeći stres uzrokovan sviješću o lažnosti vašeg prijateljstva, a u međuvremenu ćete doći kako se okončati na svoj odnos.

Ne ignorirajte ga u potpunosti ili proglasite bojkotu. Ovo ponašanje ne govori o zrelosti, vjerovatno će uzrokovati bijes pseudog prijatelja i bit će neugodan svim vašim zajedničkim prijateljima.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem Korak 6

6. Pitajte savjet od ljudi kojima vjerujete. Razgovarajte sa porodicom, sa bliskim prijateljima ili sa ljudima koji vas podržavaju, saznaju šta misle o ovoj situaciji. Možda će vam moći ponuditi različito rješenje ili objasniti šta se događa. Ako ste neugodni za posvetit problemu prijatelja ili niste preblizu članovima porodice, potražite savjet školskom psihologu ili psihoterapeutiju.

Školski psiholozi imaju bogato iskustvo u odnosima i prijateljstvu, što vam može biti korisno.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 7

7. Mislite ako želite prestati biti prijatelji. Reljef odnosa je teška stvar. Ako ćete požaliti zbog vaše odluke, put će biti težak. Omogućite ostale opcije za razvoj odnosa, ako niste još sigurni ili želite jednostavno promijeniti stav svog prijatelja prema vama. Ako zaista želite da okončate prijateljstvo, trebali biste identificirati nekoliko razloga zbog kojih vas ovi odnosi razmažuju raspoloženje i zašto ćete po vašem mišljenju biti bolje bez takvog prijatelja. Napravite listu "za i nedostatke" i pogledajte šta će prevesti.

Metoda 2 od 3:

Prestanite odnose

jedan. Prijavite puknuću na ličnom sastanku. Ako ste se definitivno odlučili završiti prijateljstvo, provjerite da li sve radite u pravu i posvetite toliko pažnje na ovaj trenutak dok zaslužuje. Možda se toga toga plašite, ali odnesite sebe u ruke, budite do vaših strahova i zreli situaciju. Upamtite da ste nekada bili prijatelji i život može vas vratiti u budućnost, zato budite tako uljudni kao što možete odlučiti o ovom problemu.

Ne prekidajte se sa osobom telefonom. Jedini slučaj kad to možete učiniti, ovo je ako se dugo niste vidjeli ili se bojite neadekvatne smeđe reakcije sa njegove strane.
Ne pišite o prestanku prijateljstva u SMS-u ili e-pošti. To daje razlog da razmišlja o vama kao osobi i kako komunicirate sa svojim prijateljima. Pored toga, sa takvom komunikacijom je rizik da ćete biti pogrešno shvaćeni.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 9

2. Slažete se sa osobom o sastanku. Planirajte u koje vrijeme i gdje se sretnete sa svojim prijateljem da razgovara o prestanku odnosa. Čak i ako planirate da razgovarate telefonom, organizujte sve kako biste oboje imali priliku da platite vrijeme samo na ovo i ništa drugo. Pokušajte da ne povučete predugo, inače vaš prijatelj će osetiti da nešto pođe po zlu, a čekanje može vas učiniti zabrinuti zbog toga.

Pozovite prijatelja na razgovor u jednostavnom i razumljivom obliku. Na primjer, možete reći: "Bok. Mislim da moramo razgovarati. Vi kada je zgodan?"

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 10

3. Odaberite vrijeme i mjesto sastanka. Kada planirate razgovor sa prijateljem, razmislite o nekoliko trenutaka. Pokušajte pronaći mjesto za razgovor tamo gdje ćete biti ugodni za komunikaciju. Uzeti u obzir nekoliko faktora.

Razgovaraj tamo gdje te niko ne boli. Vrlo je moguće da će se emocije izbaciti, a ne bi se trebalo dogoditi tamo gdje ćete privući pažnju.

Oboje morate biti mirni, a razgovor se ne bi trebao dogoditi uoči određenog događaja, poput ispita ili "raščlanjivanja" na poslu.

Imajte na umu trajanje sastanka, nemojte se upoznati tamo gdje se možete zaglaviti duže nego što bih, na primjer, čekao kada ručak.

Slika pod nazivom raskid sa lažnim prijateljem korak 11

4. Unaprijed razmislite šta biste željeli reći. Bit će bolje ako isporučite unaprijed i pripremite ono što želite reći osobi (takva obuka je korisna za bilo kakvo razdvajanje, posebno s tako teškim, ovakom, poput tako teškog, ovako. Ako više volite svoje misli, pomoći će vam da govorite jasno, čvrsto i razumno.

Nedvosmisleno navedite svoje misli prijatelju. Na kraju sastanka ne bi trebao imati nikakve sumnje da vas je shvatio kako treba.

Čvrsto naznačite šta očekujete od svog prijateljstva i šta tačno ne voliš u načinu razvoja vaše veze.

Budite dosljedno, izrazite sve što je željelo i da sada osjećate. Ako provedete razgovor, kako je planirano, onda ne morate biti uznemireni riječima: "Morao sam to reći!"

Misleći da ćete razgovarati, pokušajte biti iskreni, ali istovremeno ne ljutite. Pokušajte da ne uhvate optužbama i ne budite previše strogi sa budućim prijateljem.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 12

pet. Razgovarati s njim. Neugodno je, ali morat ćete proći kroz njega. Planirali ste se, pripremili za razgovor s njim, šta - vrijeme razgovora je. Recite nam o svojim osjećajima i zašto, po vašem mišljenju, ne biste trebali i dalje biti prijatelji. Budite iskreni i jasni, ali istovremeno vodite ljubazan, koliko je to moguće.

Započnite razgovor s riječima koje teško možete razgovarati. "Teško mi je razgovarati o tome, i možda ćete biti teško čuti.".

Idite na slučaj što je prije moguće. "Osjećam da mi naša veza uopšte ne odgovara. Mislim da će biti bolje za sve ako ne nastavimo biti prijatelji. ".

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 13

6. Dajte dobar argument. U toku razgovora stići ćete u trenutak kada trebate objasniti zašto se sukobljavate prijateljstvo. Objasnite da vas nervira, pokušavajući ne kriviti bilo koga ako je moguće. Bez obzira na razlog, pokušajte započeti sa: "Osjećam to...»Evo nekoliko primjera.

Ako vas je dečko promijenio sa svojom djevojkom: "Osjećam da vam ne mogu vjerovati, i boli me iz činjenice da ste nazvali moju djevojku, mogla bi to učiniti sa mnom".

Ako se prijatelj neprestano zavara ili laže vaše samopoštovanje: "Osjećam se kao da moje samopoštovanje pada kad sam pored tebe, i sve zato što mi kažeš o meni".

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 14

7. Ispunite razgovor. Objasnili ste zašto, sa svog stajališta, bit će bolje odvesti svima. Sada je vrijedno dovršavanja razgovora. Učinite ljubazno, spomenite dobre strane vašeg prijateljstva. Pokušajte:

Recite da ste zahvalni na tome dobro što je bilo između vas."Zaista sam volio komunicirati s tobom. Ova sjećanja su uvijek sa mnom. Kako je to vrijeme mi..."

Ako možete, pohađati krivnju. "Ne znam, možda jednostavno nismo u mogućnosti da budemo prijatelji. Ili jednostavno ne mogu biti takav prijatelj koji ti treba ".

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 15

osam. Daj prijatelju priliku da govori. Rekli ste da želite, pustite da prijatelj odgovori na to. Budite spremni za činjenicu da vaš prijatelj može odgovoriti neočekivano emocionalno. Može se početi izviniti bez kraja, može se zatvoriti u sebe ili se ljutiti ili samo uznemiriti. A možda će sve biti zajedno. Pazite i slušajte ga. Pažljivo slušajte sve što će reći - možda se nesporazumi dogodilo između vas. Pored toga, prijatelj može reći nešto što će promijeniti vašu odluku o raspravljanju.

U ovoj fazi se ne vrijedi svađati. Ako bi prijatelj u bijesu, najvjerovatnije, počet će vam reći neugodne stvari ili pokušati prevesti krivicu na vas. Ne unosite raspravu, samo recite: "Žao mi je što to tako percipirate".

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 16

devet. Kompletan razgovor. Kraj vašeg razgovora ovisit će o tome kako prijatelj reagira na vaše riječi. Još jednom: Budite spremni za svaku reakciju sagovornika. Zatim, bez obzira na to kako prolazi razgovor, imat ćete mogućnost dovršavanja.

Ako se prijatelj počne ljutiti i podići glas, ne odgovarajte isto, recite mi: "Želio bih razgovarati o svemu mirno i ako ćete vikati na mene, radije bih vikao".

Ako je prijatelj tužan, pričekajte malo prije nego što nastavite razgovor, a kad se smiri, recite ponovo: "Hvala vam što ste pronašli vrijeme da razgovarate sa mnom. Žao mi je što se sve dogodilo ".

Ako prijatelj zatraži opraštanje, ugovor u svoja osjećaja i odlučite želite li da mu pokušate dati drugu priliku. Ako vam treba vremena za probavu sve čulo, recite mi: "Treba mi vremena za razmišljanje o vašim riječima. Možda razgovarajmo sutra?"

Slika pod nazivom raskid sa lažnim prijateljem korak 17

10. Podesite granice. Unaprijed odlučite Kakvu vezu želite da podržite sa ovom osobom u budućnosti, ako ste zaista željeli. Zapitajte se da li je vaša odluka čvrsto i izražena na kraju razgovora. Jasno objasnite šta želite i zamolite da poštujete svoju odluku. Ako unaprijed postavite granice, bit će lakše pridržavati se njegovog mišljenja.

Ako imate zajedničke prijatelje, ponudite samo za testiranje u zajedničkoj kompaniji.

Ako više volite da se nikada ne sretnete, to je i normalno. Dopustite mi da razumijem prijatelja da ne želite da u budućnosti traže sastanke sa vama.

Ako imate neke nezdrave odnose, onda za isto dobro, četkajte sa ovom osobom zauvijek.

Metoda 3 od 3:

Nastavite živjeti nakon loma

jedan. Nemojte prelaziti opseg koji ste sami uspostavili. Nakon prestanka prijateljstva mogući su neki drugi rafali emocija. Bivši prijatelj može pokušati igrati vaše najbolje osjećaje i ponovo uspostaviti kontakt s vama. Ako to učini, podsjetite ga na ono što ste se složili i zahtijeva da poštujete svoju odluku. Možda će prijatelj biti izuzetno ljut i juriće vas lično, putem interneta ili u zajedničkoj kompaniji. Bivši prijatelj jednostavno pokušava nazvati vašu reakciju ili, tako da tako govori, lansira paru. Ne plaćaju takvo ponašanje. Nakon nekog vremena, prijatelj će odustati od vašeg jaza.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 19

2. Zanemariti grubu, rugajući ili pasivno agresivno ponašanje. Istina, lakše je reći nego učiniti. Podsetite se da ste prekinuli odnos iz tog razloga, jer nisu želeli da izdrže takve protivnimnim sredstvom, umirući vaš život. Takvo ponašanje jedan je od razloga što vaše prijateljstvo nikad nije postalo stvarno. Umirite sebe jer je vaša odluka o prestanku prijateljstva bila tačna. Budite spremni za sljedeće radnje:

Bivši prijatelj šalje stalne SMS, pozive, e-poruke ili komunikacije u društvenim mrežama;

Osoba govori o vama gadnim drugim ljudima ili obnavlja zajedničke prijatelje protiv vas;

Ismijava vas ili trače leđa;

Bivši prijatelj vas stavlja da krivim za sebe, nekako se nije svidio i nije govorio.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem korak 20

3. Vozite se od sebe misli koje ste izgubili prijatelja. Iako ste sami ponudili da zaustavite prijateljstvo, morate shvatiti da više nije. Mješoviti osjećaji mogu primijetiti: olakšanje, slobodu, vina, tuga, bijes ili beznađe. Dajte sebi "oplakivanje prijateljstva", pomoći će se nositi sa bilo kakvim približnim emocijama.

Nositi se sa osećanjima lakše ako navodite sve na papiru. Provedite neko vrijeme na opisu svega što mislite i osjećate se prema rastavljanju i zapišite svoje misli o tome zašto se to događa. Ako verujete u dnevniku, sve što morate brinuti, shvatit ćete u svojim osjećajima, smirite se i riješili ih se.

Slika pod nazivom Raskid sa lažnim prijateljem Korak 21

4. Obratite se drugim prijateljima koji bi mogli uticati. Ovo je posebno važno ako studirate u školi: možda imate zajedničke prijatelje sa svojim bivšim prijateljem. Vaš jaz može staviti ove zajedničke prijatelje u neugodan položaj. Možda se čini da moraju prihvatiti nečiju stranu. Nije jasno kako komunicirati s vama i kako će vaš bivši prijatelj pogledati. Ukratko im reci šta se dogodilo. Nemojte mrnjati, ne ulazite u detalje što je više moguće.

Reci nešto poput: "Znam da ste prijatelji sa Andrey. Pa, budući da smo i prijatelji, samo želim da vam kažem šta se dogodilo. Andrey i ja više nisam prijatelj. Razgovarali smo o svemu, a svi su rekli šta misli o ovome. Kažem vam, jer želim da ne budete nespretni zbog svega i da ne osjećate pogrešno u našoj tanjuru, komunicirajući sa nama oboje ".

Upozorenja

Ne treba izbjegavati svog prijatelja, nije previše lijepo. Ne trebaju zanemariti prijatelja ili se sakriti od njega dok osoba nema osjećaj da ga više ne želite vidjeti. Mislite, kako biste se osjećali na njegovom mjestu i shvatit ćete da je ravni jaz bolji.
Ako u nekom trenutku ponašanje vašeg lažnog prijatelja postane agresivan, možda ćete morati zatražiti pomoć. Ne izlažite sebi opasnosti samo da se završite sa ovim lažnim prijateljstvom. Obavijestite sve svoje roditelje, učitelja ili šefa na poslu - ti ljudi će vam moći pomoći da se nosite sa ovim vezama.