Pravi prijatelja može se uporediti sa ističenom u kolaču ili trešnjoj na tortu. U stanju je da život učini ljepšim i slađima. Suprotno tome, komunikacija s lažnim prijateljem lišava sile i ispunjava negativne osjećaje i emocije. Ako mislite da se takva osoba pojavila u društvu vaših prijatelja, obrati pažnju na svoje ponašanje i komunikacijske navike kako bi utvrdilo je li zaista lažni prijatelj. Zatim dajte sve od sebe da ostanemo iz takvih ljudi što je više moguće. Zahvaljujući tome, imat ćete dovoljno vremena i mogućnosti za punu komunikaciju sa pravim prijateljima.
Korake
Metoda 1 od 3:
Obratite pažnju na ponašanje
jedan.
Razmislite da li vas prijatelj često razočara. Lažni prijatelj sklon je laži, nemojte obuzdati svoja obećanja i izbjegavajte da vas upoznaju kada vam je posebno potrebna podrška. Razmislite o svojoj vezi, procjenjujući posljednje nekoliko tjedana ili mjeseci. Da li vas je taj čovjek često vodio? Ako je tako, možda se bavite lažnim prijateljem.
Savet specijalista
Klare Heston, LCSW
Licencirani socijalni presolni heston - licencirani nezavisni klinički socijalni radnik iz Clevelanda, Ohio. Ima iskustva u konsultaciji u obrazovnim ustanovama i kliničkim nadzoru, magistrirao socijalni rad na Univerzitetu u Commonwealth Virginia 1983. godine. Takođe je diplomirao na biennalnom tečaju u Cleveland Institutu za gestalt terapiju i ima certifikat za porodičnu terapiju, nadzor, medijaciju i terapiju povrede.
Klare Heston, LCSW
Licencirani socijalni radnik
Važno je znati ko su vaši pravi prijatelji. Klinički socijalni radnik Objašnjava Claire Heston: "Pravi prijatelji su uvijek s nama - obojica u lošem, i u dobrim vremenima. Odveli su nas, upoznati se i vjeruju u nas. Takvi prijatelji iskreno izražavaju svoja mišljenja, ali istovremeno poštuju naša rješenja. Prihvaćaju ostale prijatelje i članove porodice. ".
2. Obratite pažnju na model ponašanja "mene, ja, ja". Mislite kako se osjećate tokom komunikacije ili nakon toga. Tvoj prijatelj često ignoriše tebe i tvoje reči? Svi razgovori se okreću samo oko njega i njegove interese? Ako je tako, onda je vaš prijatelj najvjerovatnije, kao da se događa s vama.
Morate se osjećati bolje nakon komunikacije sa prijateljima. Ne biste trebali doživljavati umor ili razdražljivost.Ako se vaš prijatelj fokusira samo na sebe, najvjerovatnije, treba mu slušatelj, ali ne i prijatelj.Međutim, imajte na umu da vam prijatelj možda treba vremena da razmisli o svemu. Može odgovoriti na meku konstruktivnu kritiku sa vaše strane. Na primjer, pokušajte reći: "Ponekad se osjećam frustrirano od činjenice da se naša komunikacija uvijek svodi samo na raspravu o vašim problemima. Čini mi se da nemate vremena za slušanje. ".3. Obratite pažnju na ravnodušan stav sa njegove strane. Prijateljstvo i saosećanje u podlogu dobrog prijateljstva. Ako se često naiđete na ravnodušnost svog prijatelja, najvjerovatnije biste trebali pregledati vašu vezu.
Na primjer, vaš prijatelj očekuje od vas da ćete se prvo izviniti, iako je inicijator sukoba zapravo on. Takvo je odnos teško nazvati dobro prijateljstvo.Lažni prijatelj može vas baciti i u težak trenutak. Ako u svom životu doživljavate teško, na primjer, razbijanje odnosa, budite spremni za činjenicu da takva osoba može preferirati da komunicira s vama.4. Obratite pažnju na to da li vi i vaši interesi podržavate ta osoba. Da li vas zanima osoba kao osoba? Ako je to slučaj, sigurno će posjetiti koncert na kojem ćete nastupiti ili vas pitati o tome kako se konkurencija održavala u kojoj ste učestvovali. Pored toga, ta osoba neće zaboraviti na vaš rođendan i druge važne pamćenje datume za vas.
Ako je vaš prijatelj izrekao važnost ili se smije važnost, teško je reći da je to podrška za vas.pet. Obratite pažnju na to kako se prijatelj odnosi na vaše pogreške i propuste. Razmislite da li vi zatvara oči na vaše greške ili vas neprestano podsjeća na njih. Svi u ovom životu čine greške. Dobar prijatelj vas neće stalno reći šta radite stalno nešto pogrešno. Ako se vaši razgovori okreću samo oko vaših nedostataka ili grešaka, trebali biste ostati iz takve osobe u stranu.
Da ste bacili prijatelja prijatelja, ne biste trebali očekivati da će vam lako oprostiti. Međutim, takođe vas ne bi trebalo da vas neprestano krivim zbog nedoličnog ponašanja. Inače, biti u društvu ove osobe, osjetit ćete najbolji način.6. Razmislite da li vi doživljavate osjećaj krivice, komunicirajući sa osobom. Pravi prijatelji shvataju da ste ponekad zauzeti i ne možete izdvojiti vrijeme za komunikaciju s njima. Obratite pažnju na to kako reagirate svog prijatelja. Ako osjetite osjećaj krivice zbog njegove reakcije na vaše odbijanje da provedete vrijeme s njim, ta osoba je teško nazvati pravu prijateljicu.
Svi ljudi u ovom ili tom periodu života su zauzeti. Dakle, ne biste se trebali uznemiriti zbog činjenice da ne možete provoditi vrijeme s prijateljem.Obratite pažnju na da li vas vaš prijatelj očekuje da ćete stalno biti dostupan kada mu treba, ali on se ne ponaša na sličan način.Metoda 2 od 3:
Obratite pažnju na komunikacijske probleme
jedan.
Pazi, ako te slušaš ili očekuješ da slušaš samo mu. Ako želite imati jaku prijateljstva, naučite aktivno slušati. Ako uložite napore da slušate svog prijatelja, a on ne dolazi na sličan način, onda ta osoba vjerovatno neće biti pravi prijatelj.
- Obratite pažnju na to kako osoba reagira na vaše riječi. Često vas prekida? Da li ignoriše vaše riječi ili pokušava pretvoriti razgovor na drugu temu?
- Na primjer, zamislite da ste došli kod prijatelja da kažete važnim vijestima. Lažni prijatelj malo je vjerovatno da vas želi slušati. Radije će reći o sebi i svojim vijestima.
2
Podesite granice i pogledajte da li vaš prijatelj poštuje. Da biste provjerili iskrenost prijatelja, postavite granice u vašu vezu i pogledajte kako prijatelj reagira na to. Ovaj će prijatelj biti spreman prihvatiti i poštovati granice koje imate.
Na primjer, možete reći: "Nažalost, ne mogu više provoditi vrijeme s vama u četvrtak. Želim da ovo vrijeme posvetim za učenje. Moram povući hemiju "ili" ne želim razgovarati o temama vezanim za seks. Osjećam se nespretno ".Ako ta osoba i dalje krši granice koje ste instalirali ili ih uopšte ne prepoznaje, teško je to nazvati pravim prijateljem.3. Pogledajte znakove zavisti ili ljubomore. Neki prijatelji ostaju najbolji sve dok su na par-u sa onima koji komuniciraju. Međutim, kada neko iz prijatelja počne uspeti u nečemu, prijatelju koji je nekada bio dobar, počinje se pokazati ne s najboljih strana. Ako osoba počne pokazivati nezadovoljstvo, zadirkivati ili prevrtati oči kada je u pitanju vaši uspjesi, malo je vjerovatno da će se nazvati pravim prijateljem.
Još jedan znak zavisti može biti osjećaj da se vaš prijatelj stalno takmiči s vama. Nikad ne čujete reči pohvale od njega, a on veruje da u teškom stanju bez njegove pomoći ne možete učiniti.Ako vaš prijatelj izrazi svoje nezadovoljstvo kada provodite vrijeme s drugim ljudima, to znači da je ljubomorni vlasnik. Pravi prijatelj nikada neće pokušati da vas zadrži da komunicirate sa voljenim osobama i prijateljima.4. obratite pažnju na Pasivno-agresivan ponašanje. Tvoj prijatelj ti obećava nešto, ali nikada ne ispunjava svoja obećanja? Da li je taj čovjek pokušavao povrijediti štetu? Ako odgovorite na pozitivnu pozivu na gore navedena pitanja, vjerovatno vaš prijatelj ima neprimjerenu agresiju, što nema mjesta u stvarnom prijateljstvu.
Nećete moći promijeniti ovu vrstu ponašanja, pa čak ni ne pokušavajte. Umjesto toga, pokušajte se držati podalje od takvih ljudi. Ako ste prisiljeni da komunicirate s njima, Obavezno se ponašati.pet. Obratite pažnju na da li tajne koje ste rekli prijatelju, javnom domenu. Ako primijetite da drugi ljudi znaju za vaše lične trenutke koje čuvate u tajnosti i govorite samo blizu, tada se pojavi lažni prijatelj.
Možete čak provjeriti koliko je osoba izdala govoreći mu malu tajnu i tražiti da ne razgovara o tome. Ako čujete ove informacije od nekoga, znat ćete da ne biste trebali vjerovati ovoj osobi.Pored toga, ako su vam prijatelji sa vama očaravamo o vašim zajedničkim prijateljima i prijateljima, koji također kaže i o tebi sa drugim ljudima.6. Obratite pažnju na koliko često ta osoba komunicira s vama. Da li pokušava stalno podržavati s tobom? Naravno, učestalost sastanaka može ovisiti o kakvim odnosima između vas, ipak, dobri prijatelji uvijek pokušavaju biti u kontaktu jedni s drugima. Pored toga, pravi prijatelj poziva ne samo da traži uslugu.
Ako je prijatelj povezan s vama, kada nešto treba nešto, onda je najvjerovatnije, on je lažni prijatelj.Metoda 3 od 3:
Izgradite odnose sa pravim prijateljima
jedan.
Revizirajte svoj odnos sa lažnim prijateljima. Mislite ako želite provesti vrijeme sa takvom osobom. Analizirajte svoja osećanja. Šta se osjećate dok pored ove osobe? Da li on doprinosi nečemu pozitivnom u vašem životu? Ako ne možete odgovoriti na ovo pitanje potvrdno, bolje je zaustaviti odnose sa ovom osobom.
- Možete se posavetovati i sa ljudima u kojima verujete. Pitajte roditelje, stariji brat, sestru ili prijatelja koji vjeruju da li biste trebali nastaviti sa ovom osobom.
2. Razgovarati s drugim. Reci mu šta ne voliš u njegovom ponašanju. Direktno recite kako njegovi postupci utiču na vas. Zatim gledajte njegovu reakciju. Možete ponijeti pravu odluku.
Na primjer, ako se vaš prijatelj počne izvinjavati i razgovarati o onome što je spreman za promjene, dajte mu drugu priliku. Međutim, ako se ne slaže sa vašim optužbama ili se ponaša neprijateljski raspoložen u odnosu na vas, bolje je prestati da komunicirate sa ovom osobom.3. Smanjite traku svojih očekivanja da izbjegnete bol. Budite spremni smanjiti svoja očekivanja za neke ljude da ne provode svoje vrijeme i energiju na one koji to ne zaslužuju. Smanjivanje očekivanja, nećete biti razočarani, a ne čini se da vas ignorišete. Možete nastaviti komunikaciju s tim ljudima. Međutim, ne vrijedi trošiti previše vremena i napora na takve odnose.
Na primjer, ovu osobu možete prevesti iz kategorije "Prijatelji" u kategoriji "poznati". Ako tretirate ovu osobu kao prijatelja, nećete biti previše uznemireni ako vas zaboravi da vam čestitam na rođendanu.4. Komunicirajte s ljudima s kojima imate zajedničke interese i vrijednosti. Upoznajte nove ljude koji su sa vašim interesima. Probajte sebe kao volontera, prijavite se u sportski klub ili posjetite neku master klasu. Možete upoznati puno zanimljivih ljudi. Imati vremena sa novim poznancima obratite pažnju na njihov svjetonazor. Zahvaljujući tome, možete utvrditi imaju li slične vrijednosti.
Na primjer, ako zaista cijenite prijatelje i oni zauzimaju prioritetno mjesto u vašem životu, a zatim pogledajte stav tih ljudi vama. Komunikacija s vama, vaš prijatelj vas neprestano ne ometa na vašem telefonu, preferira virtualni odnos s nekim ličnom komunikacijom s vama.Ako cijenite iskrenost u ljudima, obratite pažnju da li vaš novi prijatelj ne krije nešto od vas.pet. Budite oprezni dijeljenjem ličnih podataka s novim prijateljima. Ako želite da vaš prijatelj postane vaši najmiliji, podijelite s njim intimni. Međutim, radite to pažljivo i postepeno. Ne rizikujte i ne vjerujte ličnim podacima osobi koja je možda lažna prijateljica.
Na primjer, prvo možete reći o svojim potrebama karijere i pogledati kako će osoba odgovoriti na to. Kako će se vaši odnosi postati pouzdaniji, možete početi dijeliti lične podatke, kao što su vaš zdravstveni status.Otkrivanje podataka postepeno, ne samo da zaštitite svoje lične interese, već i izabrali pravu modelu za izgradnju zdravih odnosa. Ne nastojite govoriti ili pokušati saznati najintimniji, ako ste upoznati sa osobom samo jednom sedmicom.