Kako promijeniti svoje prikaze: 15 koraka (sa ilustracijama)

Postoji pretučeni izraz koji kaže da je promjena vaših stavova poput promjene prozora, kroz koje gledate svijet. Svijest o njihovim pogledima i spremnosti za razmatranje drugih pogleda na svijet - važna komponenta razvoja pojedinca. Promjena svijesti o prezentaciji života izuzetno je teška, ali, koja odražava na naše ideje i ideje drugih ljudi, možete primijeniti integrirani pristup koji će vam pomoći da promijenite svoje stavove o životu i svijetu oko sebe.

Korake

Dio 1 od 3:

Istražite svoje ideje o svijetu

jedan. Bježite nad vlastitim idejama o svijetu i o tome kako utječu na formiranje vaše ličnosti i svijeta oko vas. Takva razmišljanja pružit će vam poticaj aktivnim promjenama.

Navedite svoje glavne poglede na list papira tako da su imali prije vaših očiju i bilo je prikladnije za njih da odražavaju. Ako je potrebno, možete prijaviti i svoje misli i komentare.
Budite iskreni prema sebi u vezi s našim stavovima o životu - onda ćete biti lakše napraviti promjene.
Također je potrebno razmišljati o tome kako ovi pogledi utječu na formiranje vaše ličnosti. Da li su skloni provocirati negativnu percepciju ili o odbijanju rizika?
Na primjer, ako mislite da žena ne može biti šef zemlje ili generalnog direktora kompanije, priznaju ovu osudu, a zatim odražava kako to utječe na vas u različitim područjima vašeg života. Možete otkriti da sličan izgled provali vaše prosudbe o ženama uopšte.

Slika naslovljena promijeni svoj perspektivni korak 2

2. Razmislite gdje se izvor takvih presuda laže. Vaši se pogledi formiraju tokom života na osnovu faktora kao što su porodična, obrazovanje i životno iskustvo. Razumijevanje onoga što je doprinijelo formiranju određenih stavova može vam pomoći da preformulirate neke od njih.

Tvoj životno iskustvo: putovanja, bolesti, rad, religija, politika - kao i navike vezane za čitanje i gledanje televizije, na ovaj ili onaj način tvoreći vaše poglede na svijet. Ako počnete širiti horizonte svojih pogleda, razvijajući raznovrsnije iskustvo, pomoći će vam da promijenite svoje stavove i vidite svijet oko mnogo šireg.

Ljudi koji se sami okružuju, uključujući vašu porodicu i prijatelje, imaju značajan utjecaj na način na koji vidite sebe i život uopšte. Spremanje vašeg kruga komunikacije po pojedinci ili kategorije ljudi, stvarate smetnje da biste promijenili svoje poglede.

Obrazovanje i bilo koji proces učenja, ima značajan utjecaj na formiranje vaših stavova i ideja. Ako vas neprestano ne zanimaju nove informacije, razvoj vaših ideja o svijetu značajno će usporiti.

Slika naslovljena promijeni svoj perspektivni korak 3

3. Pokušajte zamisliti kakav bi mogao biti vaš život, bilo da imate druge ideje o njoj. Izbacivanje kakvih stavova i pod utjecajem na koji su razvili, pokušajte zamisliti kakav bi vaš život mogao biti, ako su vaše ideje o tome promijenile.

Pokušajte napraviti jednostavnu vježbu: Stanite na rukama ili ležite u travi licem prema nebu. I druga vježba omogućit će vam da nađete da život nije linearan, a svijet možete pogledati u različitim uglovima viđenja.

Zamolite se kreativnim i dubokim pitanjima u pogledu svijeta i odražavate: "Šta ako", - i vidjet ćete kako promjena ideja o svijetu može promijeniti svijet oko sebe.

Na primjer, mislite šta se dogodilo ako ste odjednom odlučili da žena može postati lider regije ili generalni direktor kompanije? Doprinio bi poboljšanju vaših odnosa sa kolegama i drugim ljudima općenito? Pomogao bi u vašoj ličnoj karijeri ili životu?

Dio 2 od 3:

Odražavaju na ideje drugih

jedan. Priznajte da se stavovi drugih ljudi mogu razlikovati. Svako ima vlastite ideje i mišljenja formirana na svom ličnom iskustvu. Prepoznajući da se podnošenje drugih ljudi razlikuje od sebe, možete sveobuhvatno preispitati naše stavove i početi ih mijenjati.

Ne možete mijenjati moje ideje o životu, bez odražavanja i bez prepoznavanja da vaša istina nije jedina, a ne uvijek istina.
Na primjer, ako mislite da žena ne može postati šef zemlje ili generalnog direktora kompanije, morate prepoznati da u svijetu ima mnogo ljudi koji apsolutno ne dijele ovo gledište. U suprotnom, u velikom broju menadžera kompanija kao što su Yahoo, ili zemlje poput Norveške i Velike Britanije, ne bi bilo žena.

Slika naslovljena promijeni svoj perspektivni korak 5

2. Razgovarajte s nekim o svojim pogledima i izvorima ovih pogleda. Ako znate nekoga čiji se izgled razlikuju od vašeg, nude prijateljski razgovor i razmjenu mišljenja. Sličan razgovor pomoći će vam da shvatite gledište druge osobe, pogledajte kontekst i možda dobivate informacije koje će vam pomoći da promijenite svoj pogled.

Pitajte svog sagovornika mnogo pitanja u vezi s njegovim stavovima na svijetu i izvorima ovih stavova.

Pitajte da li su promijenili njegove stavove tokom života ili kako je došao u određenu ideju života.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 6

3. Pokažite poštovanje i ne raspravljajte se. Uvijek se poštujte na drugo mjesto, ne raspravljajte se i ne svađajte se sa muškarcem zbog njegovih stavova. Poštovanje i odbijanje sporova pružit će vam priliku da se razmislite o idejama ove osobe i vidite koliko se podudaraju sa svojim ili ne. Možda ćete pronaći da čak i ako ne u potpunosti, u određenoj mjeri, podnošenje ove osobe može doprinijeti promjenama i vlastitim pogledima.

Ne zaboravite da možete naučiti i naučiti kako učiti u bilo kojem razgovoru, čak i ako samo potvrdi vaše vlastito mišljenje. Svađe su neproduktivne i samo ometaju razvoj pojedinca.

Dio 3 od 3:

Pregledajte svoje stavove

jedan. Priznajte da možete odabrati svoje stavove o životu. Počinjem mijenjati svoje ideje i vjerovanja, priznajte da vi i samo vi birate vjerovanja i kako se razvijaju u vašim idejama. Takva svijest pomoći će vam da preuzmete aktivniji položaj u procesu rada sa vlastitim uvjerenjima.

Svijest da je moć promjene vjerovanja u vašim rukama, ima duboku oslobađajuću radnju i podršku za daljnji život.
Na primjer, ako ste skloni negativnom, možete aktivno poduzeti korake da biste saznali kako vidjeti pozitivnu stranu i oslobađanje bilo kojeg negativnog iskustva, kao i branite od negativnog utjecaja, a to će vam pomoći u promjeni stavova na pozitivniji način .

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 8

2. Uzmi sebe samo-obrazovanjem. Dio preispitivanja procesa njegovog vjerovanja je samoobrazovanje: duboka pretraga i razmišljanje o širokom izboru izvora informacija i mišljenja. Imajući znanje, nemoguće je rasti i razviti, a širok raspon pomoći će vam da maksimizirate svoja vjerovanja i poglede na svijet.

Za samoobrazovanje možete koristiti veliki broj resursa. Dodatna obuka, čitanje, putovanja i samo komunikacija s drugim ljudima pružit će vam priliv novih informacija koje će vam pomoći da prilagodite svoje ideje o svijetu.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 9

3. Prijavite se za nastavu ili redovno sudjelovati u obrazovnim događajima. Nastavite samo-edukaciju tokom cijelog života: pohađajte časove, predavanja ili dodatne profesionalne događaje. Razvoj inteligentnih vještina otvorit će put do najčešćih gledišta i pomoći u promjeni vlastitih pogleda.

Možete posjetiti tečajeve, predavanja, seminare ili bilo koji drugi obrazovni programi, lično ili putem interneta. Mnogo univerziteta danas pružaju tečajeve učenja na daljinu za sve.

Posebna vrednost u formiranju novih prikaza reprodukuje se obukom i razvojem na osnovu praktičnog iskustva.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 10

4. Pročitajte veliki broj literature i izvora informacija. Čitanje različitih publikacija omogućit će vam da se upoznate sa najčešćim gledištima. I to, zauzvrat, omogućit će vam da formirate svoja uvjerenja.

Obavezno istražite veliki broj različitih izvora: novine, časopisi, veb stranice i knjige.

Provjerite da postoje izvori koji sadrže različite točke gledišta u vašem arsenalu. Na primjer, ako pročitate objavu liberalne politike ili vijesti, obavezno pročitajte viđenje konzervativne politike da biste vidjeli oba stajališta o ovom ili tom pitanju.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 11

pet. Kako možete putovati toliko. Iskoristite priliku da putujete, da biste vidjeli u ovom svijetu što je više moguće. Možete naučiti ovaj svijet, čak i ako je to samo putovanje do sljedećeg grada. A onda ćete vidjet da ovaj svijet ima mnogo ljudi i mnogo različitih gledišta, što zauzvrat može vam pomoći da se promijenite i svoje ideje.

Najbolji način da se upoznate sa drugačijim pogledom na život - ide u drugu zemlju. Istovremeno, putovanje u svojoj zemlji može biti odlično iskustvo. Na primjer, ako živite u zapadnom dijelu Rusije, možda ćete biti iznenađeni kako ljudi žive i misle u Sibiru ili na dalekom istoku, a to vam može pomoći da preispitate naše stavove o životu uopšte.

Slika naslovljena promijeni svoj perspektivni korak 12

6. Integet za politiku. Politika je u svojoj suštini upravo to mjesto na kojem ljudi izražavaju razne poglede. Interes za politiku ili političke procese otvorit će svu raznolikost stavova i vjerovanja i pomoći vam da promijenite vlastite ideje.

Pokušajte i sudjelujte u politici sa strane različitih stranaka - tada ćete otkriti puno različitih gledišta.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 13

7. Rade kao volonter ili samo pomažete drugima. Jednostavna djela dobrote i pomoći kojima je potreban kreativni čuda u unutrašnjem svijetu čovjeka. Ne samo da proširite horizonte svojih ideja o svijetu, već ćete moći odvratiti od vlastitih problema, kao i dobiti puno pozitivnih emocija.

Pokušajte raditi volontera u bolnici ili u kuhinji za beskućnike. Svijest da ste zdravi i sposobni ste zaraditi novac za postojanje, otvorit će vam novi pogled na vaš život. Takve aktivnosti takođe se nauče da se svjesno bave negativnim uvjerenjima.

Pomozite prijateljima i članovima porodice takođe pomažu u promjeni svojih ideja o životu, kao što radite dobri drugi, a ovo, zauzvrat, donosi i osjećate se zadovoljavajući.

Sposobnost pružanja i primanja podrške, dajte i vodite ljubav da biste značajno promijenili vaš pogled na život na pozitivan način.

Slika naslovljena promijeni svoj perspektivni korak 14

osam. Namočite nove informacije i ideje o svijetu drugih ljudi. Počinjem da formulišete svoja uverenja, ne zaboravite da koristite ono što ste naučili od drugih: šta su naučile o obuci, iskustvom ili komunikacijom sa drugim ljudima. Bez te neprocjenjive informacije, teško biste se razvijati i promijeniti vlastite ideje o svijetu.

Razmišljajući o primljenim informacijama, pokušajte vidjeti veliku sliku i koncentrirati se na razvoj razumnih i uravnoteženih pogleda.

Shvati da ne trebate u potpunosti dijeliti stavove drugih ljudi. Možete odabrati i uzeti sebi ono što vam se sviđa, šta vam je blizu na osnovu podataka dobivenih u procesu samoobrazovanja.

Slika naslova promenite svoj perspektivni korak 15

devet. Izrazite svoj novi izgled i izgradite život na osnovu njih. Sad kad ste spremni formulisati svoje stavove, podijelite ih i utjelovljujete ta vjerovanja u svoj život. Neće samo jačati vaša vjerovanja, već će pokazati okolne promjene u vama.

Pretvorite svoja vjerovanja u akcije i promijenite svoj život na bolje.

Na listu papira napišite svoj novi izgled kako biste imali materijalni podsjetnik na put.

Postoji nekoliko načina da vaša vjerovanja pretvorite u akcije: da ih spominjumo u razgovorima prije promjena u svijetu oko vas.

Na primjer, ako ste promijenili stavove u vezi sa ženama u ulozi lidera zemlje ili generalnih direktora kompanija, možete ga spomenuti u razgovoru.

Ako se odlučite za promjenu svog života na pozitivnoj strani, možete početi odmah provoditi ovaj pristup, pokazujući pozitivan stav prema drugima i prema sebi.

Savjeti

Ako ste preplavili emocije, prvo pronađite način da se smirite nešto prije nego što pokušate pogledati nešto sa drugog stanovišta. Ideja da postoje i druge gledišta, očigledno je, međutim, kada nas savlada emocijama, često se čini da je naše stajalište jedino pravo.