Kako razviti jak karakter

"Snažna ličnost" može se opisati na različite načine. Neke od najčešćih karakteristika takve ličnosti uključuju iskrenost, odanost i dobro poznavanje radne etikete. Da biste ojačali različite strane vašeg karaktera, možete koristiti dovoljno opće preporuke. Prije svega, morate raditi na razvoju najboljih karakteristika karaktera, što će vam omogućiti da formirate svoje najbolje "ja". Također nećete povrijediti da naučite kako se suosjećaju sa drugim ljudima i izražavajuća uvažavanje. Na kraju će biti moguće počniti razvijati snažan karakter, obavljajući liderske funkcije i prevladavanje složenosti koja nastaje pred vama.

Korake

Metoda 1 od 3:

Radite na najboljim kvalitetama vaše ličnosti

jedan

Budi iskren. Iskrenost je ključna komponenta karaktera osobe. Pokažite drugima da ste iskrena osoba i ne dozvolite da se vaše riječi rasprši. Na primjer, ako kažete svom partneru o činjenici da ćete mu više pomoći u svom radu, pokažite ozbiljnost svojih riječi. Možete se početi redovno zainteresirati za tok velikih slučajeva projekta, koji se bavi, ili predlaže preuzeti organizaciju za organizaciju večera na radnom mjestu u posebno preuzetim razdobljima rada.

Možete i postati skuplji kroz iskrenije ponašanje. Ne smatrajte da se uvijek morate ponašati na neki određeni način. Vaše reakcije trebaju biti prirodne.
Na primjer, možete reći svom partneru: "Žao mi je što sam nekada imao dovoljno da vas podržim. Čini mi se da se sve događa jer mi nedostaješ kad si na poslu".

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 2

Odmaralište samoinalizi. Samoinaliza omogućava vam da se saznate na dubljim nivou. Došao do samo-svesti, shvatićete svoje misli i vlastite reakcije. Najbolje razumijevanje onoga što ustvari možete vam pomoći u razvoju vlastite prirode. Dnevno dodijelite malo vremena za samoinalizu. Istovremeno možete postaviti sljedeća pitanja: "Zašto sam reagovao na ono što je svjetlo rekao? Kako mogu popraviti svoju reakciju sljedeći put u slučaju sukoba?"

Meditacija takođe odlična omogućava vam poboljšanje samosvijesti. Možete naučiti meditirati pomoću posebnih aplikacijskih aplikacija za preuzimanje, posjetite odgovarajuće klase ili čitanje knjiga o meditaciji. Možete čak i samo pokušati mirno sjediti i vidjeti gdje se vaše misli stečene!

Slika pod nazivom ojačani znakovni korak 3

Ojačati smirenost. Moguće je razviti smirenost čineći male promjene u vašem svakodnevnom životu. Na primjer, možete raditi na kontroli impulsivnih želja za jelo. Kad te povučeš da vidiš kasno uveče, prestani i postavljaš sebi pitanje, da li si stvarno gladan. Tada umjesto da se užina popije velika čaša vode. Imate priliku da svesno pristupite pitanjem kontrole nad vašim impulsnim namirnicama.

Bit će lijepo da svaki dan ne ispuni krevet u naviku. Ovo će vam pomoći da radite disciplinu, koja je korisna u drugim životnim situacijama.

4. Pokušaj živjeti po časti. Život za čast znači iskrenost prema njegovom unutrašnjosti. Ako vaše postupke ne ispunjavaju vaša vjerovanja, tada ćete uvijek kuhati netaknute sukob. Zapamtite i poštujte svoje lične vrijednosti i principe u svakodnevnom životu. Donose odluke na temelju ovih principa i budite prilagođeni pod pritiskom drugih osoba.

Vježbajte Što odgovara vašim vrijednostima.

Razmislite o tome kako vaša rješenja ispunjavaju vaša vjerovanja.

Promijenite navike koje idu protiv vaših uvjerenja.

Budi iskren.

pet. Preuzmite odgovornost za svoje greške i ispravite ih. Sve pravite greške, ali kako reagirate na takve situacije pokazuju vaš lik. Iskreno priznajte ako ste nešto učinili i pokušate poduzeti mjere kako bi ispravili situaciju. Ovisno o specifičnim okolnostima, možda će vam trebati izvinjenje. U drugom slučaju, morate promijeniti vlastiti ponašanje ili ispraviti ono što ste učinili.

Razgovarajte sa osobom koja je patila od vaših postupaka kako bi preuzeli određenu odluku.

Vagati moguće načine ispravljanja situacije.

Ako grešite ili izazvali da neko nanese, prihvatite grešku i ispravite je. Na primjer, možete reći: "Izvini što sam pozajmio vašu ideju. Reći ću svima da ste bili njen prvi izvor".

6. Naučite razmišljati o riziku. Mnogo je razloga zbog kojih osoba može ići rizik, uključujući želju da postane samopouzdaniji i pronalaziti nove načine za postizanje uspjeha. Rizik se može smatrati namerno samo kada ste izvagli sve moguće pozitivne i negativne posljedice vaše akcije. Ne pravite brze akcije.

Na primjer, sanjate da kreirate vlastiti foto studio. Vjerovatno će biti nerazumno iznenada baciti posao i staviti se ovisno o poduzeću. Namjerna strategija bit će postepena početka s malim. Pokušajte da vikendom obavljate fotograf. Kao razvoj njegovog poduzeća, bit će moguće ozbiljnije razmišljati da sve svoje vrijeme posvetite svom voljenom poslu.

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 5

Pokazati strpljenje. Svi ljudi ponekad ponekad gube strpljenje. Možda ste čak i ponekad morali da ugrize jezik kada kolega ne može odmah asimilirati. Razvoj strpljenja zahtijevat će vam neke napore. Počnite pokušaje procijeniti situaciju sa očima druge osobe. Pokušajte razmisliti kako slijedi: "Oh, možda, Maša ne razumije šta joj objasnim, jer ona nema tehničkog obrazovanja kao što imam. Treba mi manje koristiti profesionalni žargon u svojim objašnjenjima".

Možete postaviti i osobu dodatna pitanja i pažljivo slušati odgovore. Započnite kao: "Maša, rado ću ti pomoći da razumiješ. Šta tačno nije jasno?" Zatim slušajte šta će Masha reći i pokušati pronaći novi pristup.

osam. Pitajte za koga verujete, dajte vam karakteristiku. Ponekad je teško objektivno cijeniti sebe. Ako ste ozbiljno konfigurirani da biste postali bolji, pokušajte pitati nekoga da vas okarakteriše. Ova osoba mora istovremeno biti iskrena i sposobna za konstruktivnu kritiku.

Dobar kandidat može biti vaš najbolji prijatelj. Kontaktirajte je: "Sergej, ozbiljno ne trudim postati jača osoba. Možete li mi pomoći i nazvati neke jake i slabosti mog karaktera?"

Zahvalnost prihvata primljeni pregled i pokušati poduzeti mjere za postizanje nekih preporučenih promjena.

Metoda 2 od 3:

Sposobnost suosjećanja i izražavanja uvažavanja

jedan. Naučite da se stavljate na mesto drugih. Ako naučite da suosjećate, bolje možete razumjeti druge ljude. Da biste ojačali svoj lik, možete potražiti međusobno razumevanje sa ljudima i pružanje pomoći. Pokušajte zamisliti da morate proći drugu osobu. Na primjer, vaš prijatelj je mogao nedavno izgubiti brata. Razmislite šta on može osjetiti i kako biste se osjećali na njegovom mjestu. Pokušajte smisliti nešto kako biste olakšali stanje prijatelja.

Možete čak ići dalje i pokušati doživjeti upravo ono što se sudarala druga osoba. Na primjer, vaš partner se može uzrujati zbog činjenice da ona sama mora učiniti cijelo kuhanje. Pokušajte se pobrinuti za kuhanje tjedno kako biste shvatili šta je tako naprezanje.

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 8

2. Boriti se protiv predrasuda u sebi i drugim ljudima. Svi imaju određene špekulacije, pa čak i predrasude prema drugim ljudima. Mogu biti oba informisana i nesvjesna. Na primjer, možete razmotriti ljude koji su završili samo školu i nisu dobili profesionalno obrazovanje, neobrazovani. Pokušajte postaviti svoj način razmišljanja na otvoreniji način i započeti tolerantni tretirati druge ljude.

Obratite pažnju na svoje predrasude. Uhvatio se na sastavljanje spekulacija, zabilježite ovo. Svijest o mogućim pristrasnošću prvi je korak u borbi protiv njega.

Kada ste ponovo poslužili takve misli, započnite aktivno da djelujete kako biste promijenili svoj način razmišljanja. Umjesto da misle da "takva osoba ne može biti pametna", mislite: "Vau, uprkos nedostatku stručnog obrazovanja, savršeno se suočio sa radom. Impresivno je. ".

3. Vežbaj hvala. Zahvalnost se smatra dijelom jake prirode, jer pokazuje vašu svijest o doprinosu drugih ljudi i okolnih okolnosti. Izjavite zahvalan stav može se naći u njegovom svakodnevnom životu. Na primjer, možete navesti tri stvari na kraju dana za koji ste zahvalni za sudbinu.

Takođe možete napraviti dnevnik za sebe u kojem ćete snimiti sve one stvari za koje ste zahvalni. Tamo možete napraviti odgovarajuće unose tokom dana ili jednostavno rasporediti za ovaj 10 minuta u večernjim satima.

U dnevniku možete napisati: "Danas sam imao priliku postati volonter za sklonište za životinje. Zahvalan sam zbog činjenice da sam mogao učiniti nešto konstruktivno u ovom subotu ujutro. ".

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 10

4. Ne zaboravite da izrazite zahvalnost drugim ljudima. U zahvalnom u životu postoji i vanjska strana. Ne zaboravite reći "hvala" svaki put kad neko učini nešto za tebe. Na isti način možete pokazati svoju zahvalnost i za one stvari koje ste direktno zabrinuli.

Na primjer, možete reći kolega: "Hvala vam što ste vodili novog klijenta. Rast poslovanja je koristan za sve nas. ".

Zahvalnost može biti preciznija. Pokušajte reći: "Zaista cijenim ono što ste mi nahranili pilećih juha kad sam bolestan. Tako si briga ".

Metoda 3 od 3:

Izvođenje liderske funkcije

jedan. Naučite da govorite glasno i jasno ako ste stidljivi. Za jačanje lika može se nametnuti odgovornijima. To će vam omogućiti da proširite vlastitu bazu znanja i horizonte. Počnite s ocjenom kako komunicirate s drugim ljudima. Ako obično izađete da govorite, potrudite se i naučite da govorite jasno da se čuje vaš glas.

Možda se dodatno bavite zborom i imate dobar muzički ukus. Ako ste čvrsto sigurni da postoji određena muzika na predstojećem događaju, recite mi o tome i učinim da vaša objašnjenja zvuče jasno.
Na radu više sudjeluje na sastancima. Ljudi će biti osjetljiviji ako postanete jasno i pouzdano izražavanje svojih ideja.

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 12

2. Neka drugi prvo govore ako ste obično pričljivi. Pokažite svoje liderske vještine mogu se pokazati suzdržavanjem. Ako ste obično vrlo razgovorni, pokušajte dopustiti da se drugi ljudi čuju. Tada ćete imati priliku misliti i dati zamišljeni odgovor.

Ako obično gradite planove za vikend, pitajte svog partnera, ima li neke ideje, što bi moglo biti.

Naravno, odlično je aktivno djelovati u grupnim diskusijama u nastavi. Ali takođe naučite nešto ako samo slušate druge.

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 13

3. Biti otvoren za proučavanje novog. Otvorenost vam omogućava da dobijete novo znanje i proširite horizonte. Svaki put kada naučite nešto novo, povećavate vlastitu bazu znanja i postajete jačnija osoba. Istovremeno, nemojte samo biti otvoreni novim znanjem, a oni sami traže načine da ih primi.

Primjenjuje se na poslu. Recite šefu: "Želio bih bolje razumjeti računovodstvenu stranu odraz naših aktivnosti. Mogu li me preskočiti na sastanku danas nakon ručka?"

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 14

4. Stavite se dostupnim ciljevima i preselite se prema njima. Postavljanje jasnih ciljeva može pomoći u određivanju vaših prioriteta. Postaćete jaču ličnost u procesu implementacije ciljeva. Odaberite nešto za sebe, šta želite raditi i koncentrirati se na njega. To se odnosi na lični život, tako i za rad i studiranje.

Na primjer, postavljate cilj da naučite španski. Resecirajte najbolje načine za postizanje ovog cilja i počnite raditi u ovom pravcu.

Možete se prijaviti za španski tečajeve na nekom lokalnom fakultetu ili prenijeti poseban kurs za online učenje. Možete koristiti i posebne softverske proizvode za učenje jezika.

Dogovorite šta tačno radite. Ne zaboravite da proslavite svoj napredak.

Rad na jasno isporučenim ciljevima pomoći će vam da razvijete disciplinu, što je sastavni dio jake prirode.

Slika pod nazivom ojačati olakšicu korak 15

pet

Kontaktirajte pomoć kada vam treba. Neki smatraju privlačnom pomoći njihove slabosti. U stvari, ovo je demonstracija sile karaktera, kao što pokazujete da možete prepoznati i procijeniti vaše potrebe. Istovremeno, vaši zahtjevi uvijek trebaju biti konkretni i razumljivi.

Umjesto statity da najavite partnera, potrebna vam je pomoć u kućanskim poslovima, pokušajte reći: "Bilo bi lijepo kad biste povremeno uzeli operi i prošetali psom".

6. Naglasiti jake drugih ljudi. Moralna podrška - odličan način za podizanje raspoloženja svima, uključujući i sebe. Dobri lideri znaju da podrška pogađa ljude bolje od agresivnih namazi. Obavezno komunicirajte sa tim povjerenim vama i učinite ih da shvate da vam je doprinos svakog od njih važan.

Naglasiti jake ljudi tako da mogu rasti, oslanjati se na njih. Na primjer, možete reći: "Imate pravo talenta za pripremu prezentacija! Želite li razgovarati sa lica svih nas?"

Koncentrirajte se na uspjeh tima u cjelini, a ne na vaš lični uspjeh. Razgovarajte sa vođstvom svog tima pomoću zamjenice "Mi", a ne "ja".

Slika pod nazivom Jačanje znakova korak 16

7. Naučite da prevladate poteškoće. Umjesto da se okrenete problemu, pronađite način da je prevladate. Morate objektivno procijeniti situaciju i izbjeći emocionalne reakcije. Tada će biti moguće početi pronaći rješenje i utjelovljenje u praksi.

Na primjer, krećete sportskim timom, čiji ključni igrači odlučuju napustiti klub bez upozorenja. Umjesto ljutog, koncentrirati se na trenutnu situaciju. Vjerovatno ćete morati preraspodjetiti funkcije ostalih igrača. Ispravite sastanak, objasnite situaciju i pitajte ko ima moguće ideje daljnjeg djelovanja. Nakon toga već možete distribuirati uloge igrača i nastaviti dalje dalje.

Savjeti

Prepoznajte specifične karakteristike vaše prirode koje je potreban razvoj.
Sjetite se da vaše razumijevanje definicije "snažnog karaktera" nije dužno podudarati se s bilo kim drugim.