Kako odrediti položaj Cervix: 9 koraka

Znate li da Cerviks čini svoj položaj i teksturu ovisno o fazi ciklusa ovulacije? Naučivši da odredi položaj grlića maternice, uvijek možete saznati ako trenutno imate ovulaciju. Pored toga, sjajan je način da naučite bolje razumjeti svoj reproduktivni sistem. Da bi se odredila položaj grlića maternice, nije potrebna posebna oprema. Idite na prvi korak da se upoznate sa uputama.

Korake

Metoda 1 od 2:

Naučite odrediti položaj grlića maternice

jedan. Znajte gdje se nalazi grlića cerviksa. Cerviks je njegov najniži dio, koji se nalazi u rasklopnom dijelu maternice i vagine. Nalazi se na 7,5-15 cm duboko u vagini na najudaljenijim kraju. Vrat ima oblik bagela s malom rupom u sredini. Položaj i tekstura cerviksa promjena preko ciklusa ovulacije.

Unutrašnji kanal Cervix sadrži žlijezde koje razlikuju vaginalnu sluz. Boja i tekstura sluznice također se mijenjaju u cijelom ciklusu.

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 2

2. Operite ruke sapunom u toplom vodom. Budući da ćete koristiti prste da biste odredili položaj grlića materice, važno je da ih pažljivo opere tako da ne dovode bakterije u reproduktivne organe. Izbjegavajte korištenje losiona ili krema za ruke prije nego što osjetite grlića grlića, jer sastojci u tim sredstvima mogu izazvati vaginalne infekcije.

Ako imate duge nokte prije određivanja položaja grlića materice, bile bi bolje rezati. Dugi oštri nokti mogu ogrebati vaginu.

Slika pod nazivom Osjetite vaš Korak 3 Cervix

3. Udobno se pozicionirajte. Mnoge žene vjeruju da sjedeći položaj (i ne stajanje ili laganje) olakšava pronalazak maternice sa minimalnom nelagodom. Sjednite na rubu kreveta ili kupke, širi koljena.

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 4

4. Unesite najduži prst u vagini. Lagano unesite prst u vaginalnu rupu i produbite ga. Da biste ubili grliću matericu, možda ćete trebati produbiti prst nekoliko centimetara - sve ovisi o fazi ciklusa ovulacije.

Ako želite, možete podmazati prst na vodenim podmazivanjem, tada će biti lakše ući u vaginu. Ne koristite vazelin, losion ili drugi alat koji nije namijenjen uvodu u vaginu.

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 5

pet. Pratite grliću materice. Savjet za prste Da li dodirujete rupu "Bublik". Shvatićete da je ovo grlića maternica, jer ne možete pritisnuti prst. Cerviks može biti mekan, poput naboranih usana, a može biti čvrst, kao vrh nosa, ovisno o tome da li se ovulacija događa sada ili ne.

Metoda 2 od 2:

Ispitajte znakove ovulacije

jedan. Odredite, visoki ili niski, postoji grlića maternica. Ako je grlića magneta niska - samo nekoliko centimetara iz vaginalne rupe, onda vjerovatno nema ovulacije. Ako je visok, u dubini vagine, ovulacija se može odvijati.

Kad osjetite maternicu, u prvih nekoliko puta bit će teško razumjeti, vrlo je smješten ili nizak. Odvedite je svakodnevno 1-2 mjeseca, primjećujući razliku na lokaciji grlića maternice od sedmice u sedmicu. Na kraju možete naučiti da razumijete, grlića maternica je visoka ili niska.

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 7

2. Odredite, meka ili čvrsta cervikalna cervikalna. Ako je grlića materica čvrsta i elastična, verovatno nema ovulacije. Ako je meka i natečena, može imati ovulaciju.

Tekstura grlića maternice u vrijeme ovulacije može se okarakterizirati kao nekoliko zatvorenih usana. U drugom trenutku, prije i poslije ovulacije, više liči na vrh nosa (pomalo čvrste i manje blijede).

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 8

3. Utvrdite da li se grlića mokra. Tokom ovulacije vrat će se osjećati vrlo vlažno, a vi ćete imati povećanu raspodjelu vaginalne sluz. Nakon ovulacije, vrat će postati suvniji dok se ne dogodi menstruacija.

Slika pod nazivom Osjetite vaš cerviks korak 9

4. Koristite druge metode Definicije ovulacije. Pored ispitivanja grlića materice, Nadgledanje grlića materice i snimanje bazalne temperature može pomoći u određivanju ovulacije. Kombinacija ovih metoda praćenja, nazvana kontrola plodnosti, s pravilnim izvršavanjem efikasnog je načina određivanja spremnosti za gnojidbu. U ovom slučaju ove metode su neefikasne u Trudnoća trudnoće.

Neposredno prije i tijekom ovulacije, vaginalna sluz će postati izdržljiviji i klizaviji.

Kad ovulacije, bazalna temperatura poraste malo. Potrebno je svako jutro izmjeriti temperaturni termometar za ulov trenutka kada se izvidi.