Kako spriječiti slabost grlića materice
Slabost grlića maternice je stanje koje se može pojaviti tokom trudnoće. U ovom slučaju vrat maternice postaje slab i može otkriti da može prouzrokovati pobačaj. Srećom, postoje načini da se to spriječi bez primjene nikakve štete zdravlju majke i djeteta. Dalje ćete naučiti kako tačno.
Korake
Metoda 1 od 4:
Raspravite o ovoj bolesti sa ljekaromjedan. Koja je slabost grlića materice. Slabost grlića materice odnosi se i na insuficijenciju Eastccakersuric. Istovremeno, bolest grlića materice je skraćena, funkcionalna oblika ili otkriva u drugom tromjesečju trudnoće. Promjena oblika Cerviksa povećava rizik od pobačaja. Cerviks može varirati iz različitih razloga, uključujući (između ostalog):
- Operacije operacije na povredi grlića materice ili grlića materice
- Ranjene rane grlića materice sa prirodnim porođajem
- Kongenitalni nedostaci (anatomska patologija).
2. Simptomi slabosti grlića materice. Ako se plašite da možda imate predispoziciju ovoj bolesti i doživite određene zdravstvene probleme, onda morate znati koji simptomi mogu razgovarati o slabosti grlića majora. I iako se sve žene mogu pojaviti na različite načine, uznemirujuće simptome mogu biti:
3. Obavijestite ljekara potpunu medicinsku istoriju. Morate biti iskreni prema svom ljekaru o vašoj medicinskoj prošlosti, uključujući pobačaj uzete. Ove informacije mogu igrati važnu ulogu u utvrđivanju rizika od razvoja slabosti maternice. Morate reći doktoru sledeće:
4. Prijavite se za pregled liječniku. Inspekcija je jedini učinljiv način da se utvrdi slabost maternice ili rizika njegovog razvoja. Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti razvoja ove bolesti, idite transvaginalni ultrazvuk za 14 do 16 tjedana trudnoće. Već u ovom periodu doktor će moći otkriti patološko otkrivanje grlića maternice.
pet. Raspravite o sposobnosti preklapanja servera sa lekarom. Poslužitelj je šavov koji je natpisan ispod unutarnje rupe grlića maternice, što sprečava njegovo preuranjeno otkrivanje. U stvari, ovo je najbolji način da se spriječi slabost grlića materice pri visokim rizicima njegovog razvoja. Raspravite o sposobnosti da se ovaj postupak obavljate sa svojim ljekarom.
Metoda 2 od 4:
Promjena načina životajedan. Izbjegavajte visok fizički napor. Teška vježba može utjecati na snagu grlića materice i dovesti do razvoja slabosti maternice. Jedina dozvoljena vrsta fizičkog napora je joga. Vježbajte jogu samo sa certificiranim instruktorom joge za trudnice. Treba izbjegavati:
- Trčanje, gimnastika i drugi sportovi u kojima se tijelo kreće gore-dolje.
2. Više odmori. Stres i fizički napor mogu uzrokovati slabost grlića maternice. Stres povećava nivo krvnog pritiska i glukoze u krvi, koji zajedno mogu negativno utjecati na zdravlje djeteta i stanja grlića maternice. Dopustite sebi da se opustite što je više moguće kako bi se trudnoća odvijala bez komplikacija.
3. Izbjegavajte upotrebu otrovnih tvari, uključujući alkohol i cigarete. Poznato je da takve tvari negativno utječu na razvoj djeteta, tako bez obzira na stanje grlića maternice, trebali biste ih izbjeći. Što se tiče slabosti maternice, poznato je da alkohol i oponatičke tvari utječu na sposobnost donošenja odluka, a to može prouzrokovati ozljede i razvoj ove bolesti. Izbjegavajte upotrebu:
4. Izbjegavajte određene medicinske pripreme. Treba izbjegavati drogu koja povećavaju ton maternice. Konkretno, izbjegavajte sljedeće lijekove (osim kada ih je propisao ljekar):
pet. Posjetite ginekologicu svakog mjeseca ili više. Ako ste zabrinuti da imate veći rizik od razvoja slabosti grlića maternice, pohađajte ginekologu barem jednom mjesečno (ili češće) kako biste bili sigurni da se trudnoća ne nastavi bez komplikacija.
Metoda 3 od 4:
Dijeta sa slabošću grlića matericejedan. Povećati količinu folne kiseline u dijeti. Folna kiselina (koja je poznata i kao vitamin B) posebno je važna tokom trudnoće, jer poticaje rast podjele i ćelije.
- Velika količina folne kiseline nalazi se u posebnim vitaminima za trudnice. Uzmite oko 0,5 mg folne kiseline dva puta dnevno ako vaš ljekar nije postavljen na druge.
2. Povećajte količinu kalcijuma u prehrani. Kalcijum je vrlo važan za zube, kosti, krvne žile, kao i za razvoj mišića vašeg djeteta. Pored ovog kalcijuma jačanja maternice. Možete preuzeti prehrambene dodatke sa kalcijumom, vitaminima ili povećanjem potrošnje proizvoda bogatim kalcijumom, na primjer:
3. Povećati količinu magnezijuma u dijeti. Nedavne studije su pokazale da magnezijum može smanjiti rizik od prereznih rezova maternice (što može dovesti do slabosti maternice). Dobri izvori magnezijuma su:
4. Dobiti dovoljno vitamina d. Tokom trudnoće i nakon isporuke, vrlo je važno održavati zdrav nivo vitamina D, jer pomaže u regulaciji nivoa fosfata i kalcijuma u tijelu. Potrebno je svaki dan konzumirati 10 vitamina D mikrograma. Možete poduzeti posebne dodatke ili vitamine ili povećati potrošnju proizvoda bogatim vitaminom D, na primjer:
Metoda 4 od 4:
Liječenje slabosti grlića matericejedan. Zapamtite da se vaše dijete i dalje može ranjivati zdravo. Ne možete pasti u paniku ako vam je dijagnosticirao Eastc Cercceral manjak. Još uvijek možete roditi zdravu i sretnu bebu, samo trebate slijediti sve preporuke ljekara. Postoje dva načina za liječenje ove bolesti: terapeutsko i hirurško.
2. Razgovarajte sa ljekarom terapijskom metodom liječenja. Sa slabošću maternice svjetlosti (kada je produženje grlića malog), koristio je terapijski pristup. To znači da će vam više trebati biti u krevetu, izbjegavajte sve seksualne kontakte i poduzmite posebne lijekove. Obično se koristi indomethacin.
3. Razgovarajte s liječnikom hirurškoj metodi liječenja. Kao što je spomenuto ranije, grmlja se može koristiti za liječenje slabosti grlića materice. Istodobno ispod unutarnjeg otvora grlića maternica, šav je nadmenjen, što sprečava njegovo preuranjeno otkrivanje. Ubrzo prije nego što se procijenjeni datum rođenja šavova ukloni, tako da možete prirodno roditi.
Savjeti
- Ako imate nizak vitamin na nivou, možete preuzeti dodatke prehrani sa vitaminom a. Ne preporučuje se više od 10.000 vitamina a dnevno. Ako imate normalan nivo vitamina A, ne trebaju vam nikakvi dodatni izvori ovog vitamina.
Upozorenja
- Ako imate jedan od simptoma navedenih u ovom članku, odmah se obratite ljekaru.