Kako razbiti kolegu: 12 koraka (sa ilustracijama)

Imanje osoba jako teško, pogotovo ako je kolega na poslu koji viđate svaki dan. Ljubav u kolegi ne može se samo pretvoriti u veliki stres za vas, već komplicira vaš rad. Ali, u stvari, postoji način da se riješe onog osjećaja, shvativši koliko mogu biti nesrećne posljedice i potencijalni rizici razvoja ovih odnosa. Također je potrebno usvojiti podršku voljenih i razumjeti svoja osjećanja.

Korake

Dio 1 od 3:

Razmislite o rizicima vašeg odnosa sa ovim kolegom

jedan. Pogledajte politike kompanije u vezi sa servisnim romanima. Ako je romantični odnos između zaposlenih osuđen i zabranjen u vašoj kompaniji, a nećete uskoro mijenjati posao, podsjetite se na svoje prioritete. Možda ćete brzo shvatiti da vaša nova strast ne vrijedi rizik od gubitka posla.

Pregledajte ugovor o radu i pravila organizacije rada (kopija ugovora o radu je u vama, a same pravila često se mogu naći na web stranici organizacije ili od nekoga od ovlaštenih osoba) i saznati šta su lični odnosi Na radnom mjestu. Pročitajte koje posljedice Vaš roman prijeti - imat ćete određeni udio motivacije da zaustavite svaku vezu s novom strašću.
U različitim regijama i zemljama CIS-a, zakoni o seksualnim odnosima na radnom mjestu mogu se malo razlikovati, ali u nekim posebno u nastajanjima (u manifestaciji seksualne aktivnosti na radnom mjestu), možete se suočiti sa administrativnom odgovornošću za članak za huliganstvo.

Image Naslijed naslonjena prebiva na svoj kolega koraka 2

2. Sjetite se da je vjerojatnost izgleda različitih glasina i tračeva. Ako ste u potpunosti pogledali kolegu, najvjerovatnije će to primijetiti ostale zaposlene, a onda će tračevi biti neumoljivo. Zapamtite da se to može dogoditi čak i ako jednostavno kažete puno o ovom kolegi i zanima ih na svaki mogući način, dok posebno bez aktivnih radnji u njegovom smjeru. Tračevi su možda loše pogođeni vašom reputacijom - možda ćete vam naći neceferni radnik, a to će negativno utjecati na vašu produktivnost i uzrokuje pad zajedničkog moralnog duha.

Image naslovljena prevladajte se na zdrobljenicu na korak 3

3. Sjetite se potencijalnih rizika u slučaju koji počnete pokazivati bilo koju aktivnost u odnosu na novu strast. Ako ste zaljubljeni u kolegu i pokušajte uspostaviti određene odnose s njim, ova situacija prijeti ozbiljnim posljedicama bez obzira da li su vaši osjećaji obostrani. U nekim je slučajevima svijest o tim rizicima dovoljna da trajno ukrašava ličnim odnosima na radnom mjestu. Među potencijalnim problemima, može se razlikovati sljedeće:

Rizik od odbacivanja njegove kolege.

Rizik za doživjeti neko nespretnost u odnosima sa kolegom zbog nerealne osjećaja (ili u slučaju da su prvo vaši osjećaji bili nekako obostrani, ali nešto je pošlo po zlu, a vi se niste pošle po zlu, a vi se niste dogodili po zlu.

Ako držite viši položaj u usporedbi s poljem kolega u ljubavi, neki trenuci vašeg ponašanja mogu se smatrati pokušajem "štampe" po osobi, prisiljavajući ga da odgovori na simpatiju.

Ostali zaposlenici ne samo da mogu izračunati vaše ponašanje prema vašoj novoj strasti neprofesionalno, mogu izgubiti i bilo kakvo poštovanje prema vama i povjerenju.

Image naslovljena prevladajte se na zdrobljenicu na korak 4

4. Mislite koje vas posljedice čekaju ako ne dobijete sretnu vezu sa ovim kolegom. Ako smatrate da želite poduzeti neke aktivne akcije protiv kolege, u ljubavi, vrijedno je razmišljati o svim posljedicama koje proizlaze iz ovoga, od najobičnijeh najteže. Da, naravno, postoji šansa da možete imati sretan dugoročni odnos sa ovom osobom. Ali rizik od onoga što vaš roman neće uspjeti.

U početku su mnogi odnosi predivni, ali većina parova se raspada u kasnijim fazama.

Ako niste uspjeli u svom ličnom odnosu sa kolegom, ako ste morali dijeliti, morat ćete se nekako nositi sa činjenicom da ćete ga još uvijek stalno vidjeti na poslu. Vjerovatno će neki od vas čak i poboljšati. To je zaista ogroman stres.

U stvari, bit će još više problema ako ne dobijete romantične odnose sa kolegom i vama (ili vašem kolegi) osjetite potrebu za traženjem drugog radnog mjesta.

Dio 2 od 3:

Uzmite podršku za voljene za oporavak od svojih osjećaja

jedan. Raspravite o ovoj situaciji sa dobrim prijateljem ili djevojkom. Dijeljenje s nekim dilemom, osjetit ćete malo olakšanja o ovoj situaciji sa kolegom da apsolutno niste raspoloženi za rješavanje. Pored toga, prijatelj vas ne može samo slušati i podržavati, može vam dati i dobar savjet.

Ako stvarno nemojte ugodno nemojte nemojte na poslu za vaš novi hobi, ako se brinete šta možete ići neugodni tračevi i glasine, najbolje je razgovarati s drugim koji ne radi s vama u jednoj organizaciji.

Image naslovljena prevladajte s drobljenjem na svoj kolega 6 koraka 6

2. Pokušajte u ovom periodu što je više moguće za komunikaciju s onim poznatim i prijateljima s kojima ne radite zajedno. Moguće je da se pojačano zanimanje za kolegu nastaje jer imate malo prilika da se upoznate i započnete romantičnu vezu negdje pored posla. Ako radite puno i praktički ne komunicirate ni sa kim, osim vaših kolega, to znači da je vrijeme da se istaknete malo vremena i provedemo ovaj put sa prijateljima i poznanicima s kojima ne ujedinjuje posao ili ne učinite nešto poput. Obratite pažnju na bilo koju priliku da se upoznate i provodite vrijeme s ljudima vanjskim radom - sjajan je način da se odvrati od osjećaja do kolege.

Image naslovljena prevladajte se na simpatiju na svom kolegu korak 7

3. Koncentrirajte se na druge pozitivne stvari koje bi vam pomogle da odvratite. Naši prolaznici često uspijevaju zadržati našu pažnju samo zato što im dopuštamo njima. Ako se pokušate usredotočiti na druge stvari, bit će mnogo lakše odvratiti od osjećaja do kolege i krenuti dalje.

Na poslu se pokušajte usredotočiti na tijek rada, na projekte i zadatke, o održavanju profesionalnih odnosa sa kolegama. Čak će vam i najjednostavniji časovi pomoći odvratiti od romantičnih misli i osjećaja. Može čistiti vaše radno mjesto, odlazeći za unutarnje biljke ili voljenu muziku.

Da se odvrati od misli o kolegi izvan posla, možete se koncentrirati na druge svakodnevne časove. Na primjer, učinite više u teretani. Odvojite svoje hobi, mišem preko kuće, posebno ako stalno odličite ovaj slučaj - sve to može poslužiti kao dobar ometajući faktor.

Dio 3 od 3:

Naučite se nositi sa emocijama

jedan. Prvo naučite kako odvojiti fantaziju iz stvarnosti. Možda podrazumijevaš osobu zbog vaših misli i maštarija o zajedničkoj budućnosti s njim. Naučite razdvajati ove maštarije iz stvarnih osjećaja - pomoći će da objektivnije pogledate situaciju.

Fantazije su fokusirane na prošlost i budućnost. Stvarnost je trenutno orijentirana samo u trenutku.
Koncentrirajte se na život koji trenutno živite - ne vrijedi sanjaju svakog trenutka, kakav bi bio vaš život sa određenim okolnostima.

Slika naslova prevladajte na sitnicu na svom kolegu korak 9

2. Sjetite se da se osjećaji ne događaju uvijek nakon aktivne komunikacije. Sasvim je normalno da osjetite osjećaje prema osobi (čak i ako je to vaš kolega), ne priopćenik i bez interakcije s tim. Ako znate kako jasno dijeliti posao i lični život, najvjerovatnije ćete se moći nositi sa romantičnim osjećajima vašem kolegi, samo prepoznajući stvarnost svojih osjećaja, ali istovremeno obećavamo da nećete reagirati na njih.

Ponekad su intrinzične osobe ove vrste na radnom mjestu pozitivno utječu na opće stanje. Na primjer, može vam motivirati bolje slijediti sebe, za svoj izgled i stil, a također i bolje i teške za rad, više sudjelovati u javnom životu vaše kompanije.

Slika naslovljena prevladajte se na sitnicu na svom kolegu korak 10

3. Zapamtite da trava na toj obali nije uvijek zelenija. Vrlo često ljubav - samo plod naše fantazije. Možda vam se čak i čini da želite nešto da se približite ovoj osobi, ali u stvarnosti je samo zato što ovaj kolega nije samo nedostižan cilj, već i zabranjeno voće. Ovo su ove dvije kvalitete - zabrana i nedostižnost - i uzrokuju takav šarm, šarm i osjećaj ljubavi. Možda će se vaši osjećaji za kolegu ohladiti ako se podsetite da ste sretni i zadovoljni svojim životom jer je to aktivne akcije prema kolegi ne sanja.

Image Naslijedilo se prevladajte zbog simpatije na svom kolegu korak 11

4. Instalirajte lične granice. Ako se odlučite da se ne uključite u takozvana servisna pričom (na primjer, da ne biste ugrozili svoj profesionalni opseg, kao i iz drugih dobrih razloga), instalirajte određene granice koje će vas obuzdati u okviru profesionalnih odnosa. Na primjer, može biti rješenje za interakciju i komuniciranje sa kolegom koji vam se sviđa, samo u društvu drugih zaposlenika - to će spriječiti vjerojatnost da će neko od vas proći lične granice. Vrlo često lične granice pomažu se riješiti stresa i kontrolirati previše jake emocije.

Image naslovljena prevladajte se na zdrobljenicu na svom koleglovu korak 12

pet. Daj sebi malo duže. Ne očekujte da će osjećaji za kolegu nestati preko noći. Dajte sebi dovoljno vremena da se oporavite od osjećaja ljubavi i odlučite kako želite živjeti. Nemojte se registrirati ako su vam proces oporavka nakon ovih emocija zauzimali više vremena nego što ste očekivali.

Savjeti

Ako se zaista ne možete riješiti romantičnih misli i osjećaja kolegi, možete pomoći neku vrstu oštre promjene u uobičajenom redoslijedu stvari. Na primjer, ako postoji takva prilika, pokušajte se složiti sa upravljanjem da se prebacujete u drugu kancelariju ili na drugu smjenu - ovo je efikasan način za bijeg od svojih osjećaja dok se ne izblijedete.