Kako reagirati na uznemiravanje -

Ako vam neko stalno prijeti, proganjajući vas, pokušavajući biti seksualno alati ili odbija da vas ostavi na miru, morate naučiti da se branite. Za početak, recite mi da vam se ne sviđa njegovo ponašanje i zamolite da se zaustavite. Ako tkanine ne prelaze, poduzmite akciju (na primjer, privlačite policiju i povećajte svoju sigurnost). U nekim je slučajevima možda potrebno podnijeti forenzičku zabranu na pristupu kako bi se neugodna osoba održala.

Korake

Metoda 1 od 3:

Poduzmite mere u vezi sa

jedan. Navedite ovo ponašanje i izjavljujte da je neprihvatljivo. Jasno ukazuju na progonu za specifične stvari u njegovom ponašanju i javite mi neprimjerene. Na primjer, recite mi: "Ne zviždi me, ovo je uvreda" - ili: "Ne dirajte mog sveštenika, to je seksualno uznemiravanje".

Kritizirati ponašanje, a ne osobu. Recite mu da ste zabrinuti zbog njegovih postupaka ("Stojite preblizu"), ali nemojte ga kriviti kao osobu ("ti si takav idiot"). Ne zakuvajte se mat, nemojte nazvati osobu, nemojte ga poniziti i ne radite druge stvari koje mogu prevladati situaciju.
Nemojte procijenjene izjave, na primjer: "Radije bih / odabrao vas da me ne dirate". To može podrazumijevati naknadni razgovor. Ako je potrebno, navedite alternativne opcije, na primjer: "Stojite preblizu. Molim vas da mi date metar ličnog prostora ".

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 2

2. Reci osobi da prestane da te kontaktira. Ako se osoba i dalje ponaša neprimjereno, moguće je da je vrijeme za prestanak komunikacije. Reci mu tako da se drži od tebe i da više nećeš odgovoriti na njegove poruke. Neka bude jasno da ako nastavlja da te nastavi, poduzimate korake da to zaustavite.

Možete reći: "Vaše ponašanje me uzrokuje nelagodu. Molim vas više se ne pridružite kontaktu sa mnom. Ako ne prestanete, nazvat ću policiju ".

Ne pridružite se dijalogu s progodećem, ne raspravljajte se s njim i ne odgovarajte na njegova pitanja. Nema potrebe da odgovorite na pokušaje promjene teme, pitanja, prijetnje, optužbi ili pokušaja da vam stvori osjećaj krivice.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 3

3. Pišite granice kojima često vidite. Ako ne možete izbjeći sastanke sa progoniteljem (recimo, to je neko iz školskog ili radnog kolege), pokušajte uspostaviti granice koje će biti prikladno u vašoj situaciji. Na primjer, recite osobi da zaustavi "miješanje" iz vašeg stola ili pristupa vam na pauzi za ručak.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 4

4. Zaustavite odgovor na njegove pozive, e-poruke i druge postove. Ako osoba pokušava kontaktirati vas, ne odgovarajte na njegove pozive, e-poruke ili poruke. Trenutno ste jasno istakli svoj položaj, pa ako se osoba i dalje kontaktira, on otvoreno krši granice koje imate.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 5

pet. Uklonite progonu iz kontakata u telefonu i iz društvenih mreža. Tako se uvjerite da nema više pristupa vama ili informacijama koje dijelite sa drugim ljudima. Uklonite osobu iz kontakata u telefonu i ako je moguće, zaključajte ovaj broj. Uklonite ga od prijatelja u Vkontakte, Twitteru, Instagramu i drugim društvenim mrežama.

Postoji šansa da će se osoba pokušati notirati u prijatelje ili se ponovo pretplatiti na vas pod drugačijim imenom. Temeljito proučite nove veze i provjerite li osobe ljudi prije uzimanja bilo kojeg zahtjeva.

Ako je osoba objavila degradirajući vas, možete označiti post i privući pažnju uprave (VKontakte, Twitter i drugi) da biste uklonili ovaj post.

Metoda 2 od 3:

Dobiti pomoć kad razgovaramo

jedan. Spremi zapise o natječaju. Ako i dalje budete podvrgnuti uznemiravanju, zadrži evidenciju svakog incidenta incidenta. U ovoj fazi postupci šasije mogu se smatrati ilegalnim, a ako se nastavlja u istom duhu, morat ćete privući druge ljude. Prisutnost dokaza u ovom slučaju može biti korisna.

Zadržite sve e-poruke i poruke koje ste dobili, posebno povezane sa kršenjem bilo kakvih granica koje ste postavili. Izvršite bilješke svih značajnih datuma, na primjer, dan kada ste zamolili da prestanete da se obratite sa vama i sačuvate bilo kakve zapise koje potvrđuju ovo.
Napišite izvještaj incidenta, primjećujući datum i mjesto svakog incidenta.
Spremite imena drugih ljudi koji su bili svjedoci progona, u slučaju da ih trebate zatražiti da potvrde zabilježene.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 7

2. Razgovarajte sa administracijom u školi ili na poslu. Ne trebate se nositi sa samom progonom. Razgovarajte sa učiteljem, školskom psihologom, direktoru, obratite se odjelu osoblja ili nekog drugog koji može vjerovati.

Većina administrativnih vlasti ima instalacije u skladu s kojom će djelovati u slučaju progona. Ako osoba govori o tome je student ili zaposlenik ove organizacije, privlačnost administracije može završiti svoje ponašanje.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 8

3. Napišite izjavu policiji. Ako je progon dostigao prijeteću razinu, a vi se više ne osjećate sigurno, odmah se obratite policiji. Objasnite šta se događa i dajte nikakve dokaze da imate. Pokušajte se držati činjenica u vašem opisu.

Saznajte podatke policajca koji odgovaraju na vaš poziv. To će pomoći ojačati lanac dokaza ako morate nazvati u budućnosti.

Ako informišete o istraživanju poruka ili u virskoj stvarnosti, najbolje je pitati sastanke sa specijalistom koji se bavi sličnim istragama.

Imajte na umu da policija vjerovatno neće učiniti ništa u takvoj ranoj fazi, ali dostupnost službene izjave pomoći će u stvaranju povijesti vaše žalbe. Ponekad se utvrdi da su ljudi koji slijede druge već to već učinili. Ako prestupnik ima zapisnik o uznemiravanju, policija je veća veća da će preduzeti mere.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 9

4. Dobiti zakonsku zabranu približavanja. Takođe možete dobiti zakonsku zabranu pristupa zaštiti sebe i porodice iz progonitelja. Morate se prijaviti za zabranu približavanja. Ova peticija bit će dodijeljena u progonu, a tada će se održati sjednica suda, tokom kojeg će sudac definirati posebne mjere zaštite koje će osigurati zabranu pristupa. Tada ćete dobiti prosukljan dokument koji je bolji za održavanje pri ruci, u slučaju da osoba prepusti narudžbu.

Sudska zabrana obično odlučuje da progon ne može komunicirati s vama ili vam pristupiti na određenoj udaljenosti.

Ako ste u direktnoj opasnosti, možete dobiti privremenu parnicu koja neće dozvoliti osobi da vam priđem na legitimnoj osnovi ili vas kontaktiraju barem pred sudom. Držite detaljne snimke i, ako je potrebno, informirati policiju svaki put kada zločinac razbije zakonsku zabranu.

Image naslovljen bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 10

pet. Zatražite od telefonske kompanije da organizuje praćenje poziva. Ako vas netko slijedi telefonom ili SMS-om, nazovite telefonsku kompaniju i zamolite ih da prate. Ova značajka omogućuje operateru da prati telefonske pozive, pokreće se iz željenog broja.

Tada telefonska kompanija može podijeliti te dokaze sa policijom. Oni mogu koristiti i ove informacije za praćenje šasije ako je potrebno.

Metoda 3 od 3:

Ograničite se

jedan. Vjerujte svojim prijateljima i porodicom. Sam iskustvo takvog iskustva je opasno i zastrašujuće. Važno je reći ljudima u svom životu da se slijedite i što se plašite za svoju sigurnost. Obavezno ih ažurirajte svojim pokretima, tako da su spremni u slučaju nepredviđene situacije.

Recite svojim najmilijima ako napustite grad ili ono što trebate da preskočite posao.
Provjerite da li ti ljudi znaju da nema podataka o vama trebate biti progonitelj.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 12

2. Pitajte nekoga da ostane s vama. Ako živite jedan / jedan i osjećate se nesigurno u svom domu, zamolite prijatelja ili člana porodice da ostane s vama. Može se činiti ekstremnim korakom, ali pomoći će vam da steknete mir uma. Pored toga, uvijek biste trebali ozbiljno odnositi na prijetnje progodećem: Ako se plaši da vas boli, on može pokušati to učiniti!

Obratite se prijatelju ili rođaku, rekavši: "Bojim se da spavam sam sam. Mozes doci?".

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 13

3. Odmah obavijestiti kršenja forenzičke zabrane. Svaki put kada progon krši uvjete sudske zabrane, prijaviti to policiji. Oni će snimiti svaku kršenje. Kršenje sudske zabrane je zločin, tako da je moguće da će se naplaćivati krivična prijava.

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 14

4. Ne reklamirajte svoju lokaciju i povremene navike. Ako ste aktivni korisnik društvenih mreža, vjerovatno je da je vrijeme da prestanemo pokazati svoje svakodnevne navike ili čak prestati koristiti ove usluge. Čak i ako ste izbrisali progonu od prijatelja, može pronaći način da slijedi vaš račun koristeći tuđi račun.

Ne koristite četverokutne i druge aplikacije koje ljudima kažu tačno tamo gdje ste. Onemogućite značajku prepoznavanja lokacije na telefonu kada sjedite u aplikacijama na društvenim mrežama.

Ne izjavljujte javno da odlazite u grad ili će to neko vrijeme ostati sam. Pokušajte izbjeći situacije u kojima možete biti ranjivi prije napada, na primjer, ne idite noću.

Da biste se osjećali mirnije, svaki dan postepeno mijenjamo vaš uobičajeni raspored. Tako da će vas moguće teže pružiti teže.

Image naslovljen bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 15

pet. Povećajte sigurnost u kući. Promijenite brave na vratima i poduzimajte druge sigurnosne mjere po cijeloj kući. Možda ćete trebati odabrati anti-vandalski dvorac, što otežava ulazak u kuću kroz vrata. Pored osiguranja sigurnosti vrata, razmotrite druge mjere sigurnosti:

Možete instalirati lagane senzore pokreta koji će upaliti kada će neko večerati noću u blizini kuće (ako živite u privatnoj kući).

Razmislite o postavljanju promatranja kamera oko svoje nekretnine.

Možete razmisliti i o sticanju signalnog sustava koji će upozoriti policiju ako napadač uđe u vaš dom. Na neki način pas može biti i odličan "sigurnosni sistem".

Image naslovljena bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 16

6. Učiti Samoodbrambene veštine. Osjećat ćete se sigurnijim i sigurnijim, znajući da se možete zaštititi ako je potrebno. Prijavite se za tečajeve za samoodbranu tamo gdje ćete se naučiti kako spriječiti napad, pobjeći i zaštititi se ako je potrebno.

Potražite tečajeve za samoodbranu kod kuće. Mnoge organizacije, poput provođenja zakona, često provode besplatnu obuku za samoodbranu za lokalne stanovnike.

Razmislite o prevozu personaliziranog sredstva zaštite, poput paprike ili nož.

Image naslovljen bavljenje nekim ko vas uznemirava korak 17

7. Zaštitite svoje lične podatke na Internetu. Određene lokacije informacija mogu prikupiti vaše lične podatke, kao što su kućna adresa, adresa rada, adrese e-pošte i broj telefona. Može pomoći potencijalnom progoniku da odredi vašu lokaciju. Potražite informacije o sebi na mreži i na raznim mjestima i zamolite vas da ga uklonite.

Također, slijedite akcije na vašoj bankovnoj kartici za otkrivanje bilo kakve neobične aktivnosti.

Savjeti

Potraga može uključivati neželjeno seksualno uznemiravanje, preći telefonom, u e-porukama, porukama ili kroz druge vrste komunikacija, progona ili posjeta, kao i nadzor za vaš dom ili na radno mjesto.
Potraga se može pojaviti na studijama, na radu, na Internetu ili na drugim javnim mjestima. Ako se slijedite, znajte da ovo ponašanje vlasti mogu smatrati krivičnim djelom.