Kako se riješiti opsesivne bivše djevojke -

Konačno ste završili odnose sa svojom djevojkom i spremni smo za kretanje dalje. Jedini problem je što ona nije spremna da te pusti. Borba protiv opsedne djevojke prilično je zastrašujuća situacija. Nemate želju da joj se izvedite da se vrati u vaš život, ali istovremeno ne znate šta je sposobna. Ako želite da vas ostavi na miru, morate naučiti pažljivo djelovati.

Korake

Metoda 1 od 3:

Podesite granice

jedan. Tiho prenesite na to da je odnos završio. Važno je da se jasno shvatite da ne želite biti s njom. Ne trebate opravdati. Ako je opsednuta vama, neće misliti racionalno. Isključit će bilo koje vaše objašnjenje u dokazu da još uvijek nemate jednaku.Samo joj reci da si "slomio" s njom. Ne šaljite mješovite signale. Ako kažete: "Uvijek ću te voljeti," i istovremeno, zamolite je da vas ostavi na miru, samo nahranite svoju opsesiju.

Reci mi nešto poput: "Više nismo zajedno. Želio bih da živite u svom životu i dali ste mi slobodu da učinim isto ".
Izraziti i odsustvo. Što duže ostajete, to će vam duže pokušati da se predomislite.
Uvjeriti je da zaslužuje odnose s nekim kome će zaista biti ravnodušna. Ohrabrite je da pronađe partnera koji može zadovoljiti njene potrebe bolje od vas.
Vjerovatno će biti jako uznemirena, pa čak i plač. Oduprite se želji da biste je konzolirali. Ako razumije da može privući vašu pažnju na suze, ona će to učiniti stalno.

Image pod nazivom Uvjerite se da ste bili src =

2. Odrediti okvir prihvatljivog ponašanja. Promatrajući da će bivša djevojka pokušati učiniti sve da privuče vašu pažnju. Možda će vas moći nazvati u bilo kojem trenutku noću, odjednom vam biti kod kuće ili čak pošaljite vam nepristojne fotografije. Možda će čak pokušati zamotati vlast "bez kontakata", zbog onoga što vi sami ne možete oduprijeti. Napravite listu akcija koje niste spremni za postavljanje. Kad god će napraviti jednu od ovih stvari, u potpunosti ga zanemariti. Ne zaboravite da je upozorite da nećete ići na koncesije.

Na primjer, ako mislite da se ne bi trebala pojaviti kod vas, a ona i dalje dolazi, recite joj: "Više nismo zajedno, i mislim da ne bi trebao doći ovdje. Ako to učinite ponovo, neću otvoriti vrata, a ako nastavite, bit ću prisiljen da se obratim policiji ".

Nikada ne kršite svoja pravila. Ako niste dosljedni, nastavit će raditi ono što god ste neškoli.

Image pod nazivom Biti samac i sretan korak 12

3. Ne prikazujte svoje emocije. Možda će vam se vaši bivši pokušati koristiti vaša osjećaja protiv vas. Vjerovatno će pokušati natjerati da požalite ili osjetite krivicu za činjenicu da ste je napustili. Ne dozvolite da kontroliše vašu unutrašnju državu. Podsetite se da niste odgovorni za njene emocije. Odbijte prepoznati njene pokušaje da budete s njom. Ako možete proći iz situacije, uradite to. Ako ne, pokušajte reći nešto poput: "Neću uopšte razgovarati s vama dok ne možete mirno komunicirati sa mnom".

Opsednuti ljudi žude. Ako joj ne dopustite da kontroliše vaše postupke s emocijama, na kraju će skrenuti pažnju na nekog drugog.

Reći će sve što želiš. Odvažan. Možda će vam se pojava pružiti podršku plemeniti. Ali u stvari, pa ćete samo povećati vjerojatnost da će pokušati ponovo na vašim emocijama.

Image pod nazivom Budite džentlmen Korak 26

4. molim te. Ako ne može privući vašu pažnju na bilo koji drugi način, pokušat će ga dobiti, pokušavajući vas izvući iz sebe. Poslat će vam zle poruke ili verbalno napad kad ste se sastali da vas uznemiri. Ne gubite samokontrolu. Da, učinite da odete da biste prepustili uz pomoć ponašanja dobrodošlice može se činiti kontraproduktivnom akcijom. Međutim, ako ste odgovorni za njegove napade, napadajući kao odgovor, nagradit ćete njene uvrede na vašu pažnju. Daj joj da shvati da te neće moći izliti.

Recite mi: "Razumijem da ste uznemireni, ali neću vam na bilo koji način predstaviti na saskomičnim optužbama.".

Samo ljubazno odgovori na njegovu prvu poruku i slijede zanemarivanje.

Metoda 2 od 3:

Stvorite prostor između sebe i vašeg bivšeg

jedan. Promijenite svoju svakodnevnu rutinu. Ako će vas bivša djevojka stalno vidjeti, bit će teško da vas zaboravi. Promijenite svoju svakodnevnu rutinu kako biste umanjili rizik da je upoznate. Ako znate, ona ide u određenu trgovinu prehrambenim proizvodima, izvršite kupovinu drugdje. Pokušajte otići u novi vikend bar ako mislite da može posjetiti onaj u kojem obično provodite vrijeme.

Pokušajte primijetiti da li se ne pojavljuje nasumično na novim mjestima gdje se odlučite za odlazak. Možda će te juriti.

Slika pod nazivom postaju društveni korak 2

2. Razgovarajte sa prijateljima. Ako vi i bivša djevojka imate zajedničke prijatelje, recite im da pokušavate da se držite podalje od toga. Nemojte govoriti o njoj ništa loše, samo pobrinite da vaši prijatelji razumiju da ne želite da ostanete pored nje. Recite mi da ne želite da vas pozovu oboje na istim događajima. Reci mi: "Naš odnos sa bivšom djevojkom je sada pomalo napeti. Mislim da će biti bolje ako nećemo biti jedan pored drugog. Molim vas, nemojte nas nazivati šetnja istovremeno ". Ako ne poštuju vaš zahtjev, bilo bi razumno pronaći nove prijatelje.

Nikada ne pitajte prijatelje da odaberu nečiju stranu. Pogorljivat ćete samo situaciju i nacrtajte ih u svoju dramu.

Nikada ne govorite ne odobravajući se o prvom u prisustvu uobičajenih prijatelja. Najvjerovatnije, ona uči o tome, i gurnuće ulje u vatru kada je sljedeći napad na vas.

Ako bivša djevojka pokušava "zaposliti" svoje zajedničke prijatelje kako bi im špijunirali, odmah prestanite komunicirati s njima.

Image Naslijedilo puštanje neuspjelog odnosa korak 7

3. Blokirati svoje bivše. Učinite tako da vas bivša djevojka nije mogla kontaktirati telefonom ili društvenim mrežama. Ako pokušava izaći s vama da se obratite iz drugog broja, zaključajte ga. Metode blokiranja ovise o marki telefona i vrsti društvene mreže. Biti sekvencijalan. Blokirajte svoje bivše svugdje gdje može pokušati da izađe iz vas.

Da biste blokirali broj na iPhoneu, kliknite "Postavke" -> "Telefon" -> "Blok i identifikaciju poziva" -> "Blokiraj kontakt", a zatim odaberite kontakt osobe koju želite blokirati.

Da biste blokirali nekoga na Facebooku, idite na odjeljak "Podešavanja", odaberite "Block". Unesite ime svog prethodnog u dodatnu imenu ili tekstni okvir e-pošte i kliknite "Block".

Image pod nazivom Postanite eksperativni korak 25

4. Pomakni se. Ako bi bivša djevojka duže vrijeme neće ostaviti na miru, razmislite o tome da poduzimate ekstremne mjere. Pređite na novo mjesto na kojem se neće moći kontaktirati. Obavezno čuvajte promjenu lokacije u tajnosti. Nemojte nikome reći iz vaših zajedničkih prijatelja kuda idete. Stalna nepoželjna pažnja iz postojeće djevojke može se zastrašiti. Možete postati sretniji, samo započeti sve prvo drugdje.

Ako želite spasiti prijatelje, obavezno ih obavijestite zašto se preselite. Ali prije prijavljivanja vaše nove lokacije, morate biti potpuno sigurni da im možete vjerovati i da neće reći vašim bivšim, gdje idete.

Metoda 3 od 3:

Zaštitite se

jedan. Popraviti sve svoje postupke. Ako u konačnici morate privući policiju, trebat će vam sve zapise o opsesivnom ponašanju vašeg bivšeg. Provjerite bilježnicu ili riješite svaki čin progona. Napravite snimke zaslona sa uvredljivim porukama koje vam šalje. Ako je moguće, pucajte na video, kako odbija napustiti vašu kuću nakon što je tamo došao bez pozivnice. Pazite na riječi ljudi koji su možda bili svjedoci njenih postupaka. Trebat će vam sve dokaze koje možete dobiti.

Ako je ona osveznana osoba, osoba može pokušati pokušati iznijeti lažne optužbe protiv vas u takve stvari kao seksualno nasilje ili premlaćivanje. Ako imate određene dokaze svog ludog ponašanja bez ikakvog odgovora, bit će lakše da vratite reputaciju.

Slika pod nazivom Dogovor sa partijskim sudarima korak 12

2. Ograničite svoju kuću. Ako vaša bivša djevojka ima nestabilnu psihu, možda će odlučiti da ima pravo ući u vaš dom ili pobediti. Pokušajte otežati ući unutra. Uvijek zaključajte vrata i prozore kad napustite kuću. Ako ima ključ, promijenite brave. Možete čak instalirati senzore pokreta da biste ga uključili da biste ga plašili.

Ako imate priliku, trošite novac na instaliranje visokokvalitetnog sustava sigurnosti kuće koji može uključivati alarm i obavijestiti policiju kada napadač uđe u vaš dom.

Slika naslovljena dobiva posao brz korak 1

3. Budi spreman. Ako vam je bivša djevojka prijetila fizičko nasilje i čini se da vas može napasti, može biti razumni korak za nošenje "oružja" da biste se zaštitili. PEP sprej može biti dobar, nije opasan za život za borbu protiv napadača. U nekim supermarketima i minimarketima možete kupiti nepuće za prskanje bibera, što je prikladno za nošenje paketa ključa. Držite držač za prskanje PEP-a cijelo vrijeme, posebno kada ste u ranjivom položaju.

U Rusiji postoje dvije dostupne vrste plinskih izvora koji se razlikuju u pogledu rezolucije. Kupite aerosole prve kategorije mogu biti slobodno (osobe koje su dostigle 18 godina). Aerosoli druge kategorije koristi policija i nema slobodne prodaje.

Obavezno naučite efikasno koristiti balon od bibera.

Image Naslijed Nabavite sudski nalog za zaustavljanje 14

4. Nabavite parnicu. Sudska zabrana je legitimni zahtjev za bivšu djevojku da ostane na određenoj udaljenosti od vas. Da biste dobili zakonsku zabranu za vaše bivše, trebali biste imati dokaze o njenom progonu. Obavezno donesite dokumente koji potvrđuju svoje ponašanje policiji. Prikupite sve moguće dokaze prije pokušaja prijave za zabranu forenzike.

Zabrana aproksimacije važi za izraz koji je odredio prvostepeni sud. Zabrana se može nadzirati za godinu dana, ali ako je potrebno, može se produžiti. Za to je potrebno podnijeti zahtjev za proširenje zabrane u razmatranju od strane svog okružnog suda.

Neki ljudi ne slijede zabranu legla. Za svaki slučaj, nastavite budnost.

Savjeti

Ako mislite da upoznate nekoga ko opsednut vama, odmah zaustavite vezu.
Podržavajte vezu s dobrim prijateljima kako bi vas podsjetili zašto ste bacali svoje bivše - tako da nećete imati iskušenja da se vratite na njega.
Ne prikazujte emocije. Što se više borite protiv opsjednut osobi, to je više opsedljivo.
Možda vaš bivši pati od problema sa poštivanjem. Obratite pažnju na neću jednu od tih taktika manipulacije koja će se koristiti kako bi vam fizički naštetila, ali istovremeno znate svoje mjesto i ne zaboravite na svoje motive. Ponudite njoj da traži profesionalnu pomoć i rad sa psihologom.

Upozorenja

U potpunosti prekriženi opsednuti ljudi iz svog života. Ne posjećujte ih na praznike ili za bilo koji drugi posebni prigode.
Ne daj. Sve su svoje emocionalne rafale namijenjene samo da vas kontroliraju.
Nikada ne pokušavajte crtati čovjeka opsednutih. Razmotrit će vašu poniznost kao slabost.
Nikad se ne susreću sa opsednom bivšom djevojkom sama.