Kako reagirati ako mislite da se slijedite

Potraga - vrlo zastrašujuća stvar, nakon ove neugodne situacije, osoba ima osjećaj nemoć i straha. Prema statističkim podacima oko 1 od 4 žene i 1 od 13 muškaraca su žrtve progonitelja, osim toga, obično je žrtva odlična poznata kriminalca. Ako mislite da se slijedite, mogu se poduzeti neke mjere kako bi se osigurala sigurnost i napravili slučaj protiv vašeg progonitelja. Zapamtite, uvijek pozovite 112, ako smatrate da ste u opasnosti, a vi znate što ste slijedili.

Korake

Metoda 1 od 5:

Prestati razgovarati

jedan. Izbjegavajte komunikaciju sa progoniteljem. Ponašanje progodenja čini ga da osjeća moć nad vama. Ako nekako odgovorite (na primjer, samo zamolite osobu da vas ostavi na miru), osoba će odmah shvatiti što vas manipulira i može vas učiniti i može učiniti da kažete nešto ili učinite. Nikada ne reagirajte i ne odgovarajte na progonu.

Ne odgovarajte na nijednu poruku, pismo niti jedan komentar na web mjestu. Samo sačuvajte kopije svih slova i komentara kako biste imali dokaze.
Ako vidite progonitelju, nemojte pokazivati nikakvu reakciju. Proživo uvijek želi vidjeti kako reagirate - to mu daje osjećaj za kontrolu. Daj sve od sebe da pokažemo tvrdoću i smirenost, ne zamenite sebe. Zapamtite da u njegovom ponašanju ne postoji vaša krivica.

Slika pod nazivom Bavljenje stalkerima korak 11

2. Uzmi sve njegove prijetnje ozbiljno. Ako progonitelj direktno ili indirektno prijeti, povredite vam, vjerujte mu. Odmah nazovite policiju i mislite kako osigurati sigurnost.

Obavezno zapišite i popravite sve detalje i poruke prijetnje čim budete na sigurnom.

Proživo vam može ugroziti samoubistvo da vas manipuliše (pogotovo ako ste bili u vezi s njim). Ako se to dogodi, obavezno se obratite policiji. Ne dozvolite manipulaciju!

3. Promijenite elektroničke uređaje. Ako šasija ima pristup vašem telefonu ili računaru, kupite novo. Vaš stari telefon i računar mogu se zaraziti programima za praćenje špijuna ili GPS-a. Kreirajte novu e-poštu i promijenite telefonski broj.

Pošaljite pismo iz novog e-maila po svojim najbližim kontaktima. Možete napisati: "Morao sam promijeniti svoju adresu e-pošte, jer me je moj bivši suprug počeo da me vodi. Nemojte ispričati ovu adresu e-pošte bez mog odobrenja. ".

Promijenite lozinku na svim internetskim računima (uključujući bankarstvo, kupovinu i zabavu).

Možda ćete htjeti sačuvati stari e-mail i telefonski broj za prikupljanje dokaza protiv progodeća, ali tada se te informacije moraju prenijeti na agencije za provođenje zakona.

Metoda 2 od 5:

Podrška prijatelja i voljenih

jedan. Obavijestite druge o ovoj situaciji. Jedna od najvažnijih stvari za napraviti je obavijestiti prijatelje i rođake o progonu. Podijelite ovaj problem s ljudima u kojima vjerujete i prihvatite njihovu podršku. Pored toga, ti ljudi mogu gledati kako biste osigurali svoju sigurnost.

Prijavite ovo ljudima koji verujete (na primer, članovi porodice, bliski prijatelji, nastavnici, kolege i tako dalje).
Pored toga, možete informirati o ovoj situaciji na poslu ili školi. Na primjer, razmislite o informiranju direktora škole, školskog osoblja ili instituta, sigurnosnih službi.
Pokažite ljudima fotografiju progonitelja ili opišite detaljno kako izgleda. Ti bi ljudi definitivno trebali znati kako bi trebali učiniti ako vide ovu osobu. Na primjer, možete reći: "Molim vas pozovite policiju odmah ako ga vidite. I molim vas pišite mi, pa sam slučajno prišao njemu. ".

Image Naslijed bavljenjem stalkerima korak 10

2. Postavite postavke privatnosti na društvenim mrežama. Pitajte prijatelje da ne postavljaju informacije o vašoj lokaciji, kao i ne objavljuju fotografije s vama. Pokušajte u potpunosti izbrisati svoj račun ili ga koristiti tako često.

Zapamtite da progonitelj može koristiti informacije koje objavljujete na društvenim mrežama kako biste pratili vas i saznali o svojim svakodnevnim aktivnostima.

Ako znate progonitelju, a znate njegov račun, blokirajte ga pristupite vašim računima.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 15

3. Razviti plan. Smislite plan koji se može brzo postići ako smatrate da ste prijeti. Ovaj plan može uključivati sigurno mjesto za smještaj, sigurnost vaših dokumenata i telefonskih brojeva, prijenos podataka u vaše najmilije u slučaju nužde.

Možda ćete morati preuzeti u veliku torbu, sve najpotrebne dokumente i stvari tako da brzo možete napustiti kuću sa svime što vam je potrebno (u slučaju nužde).

Razmislite da se pojavi sa kodera ili frazom sa porodicom i prijateljima, što će značiti da ste prijetili opasnosti, a ne možete slobodno razgovarati. Na primjer, to može biti takva fraza: "Ne želite naručiti tajlandsku hranu u večernjim satima?"Ova fraza može biti signal za vašeg prijatelja tako da to zove 112.

Ako imate djecu, pokažite im sigurna mjesta i upoznajte ljude s kojima mogu razgovarati ako su prijetili opasnošću.

Metoda 3 od 5:

Pazite na svoju sigurnost

jedan. Promenite uobičajenu rutinu za dan. Promijenite svoj raspored i dajte sve od sebe da se ne podudarate sa bilo kakvim predlošcima. Na primjer, pronađite drugu rutu za rad i ostavite svaki put od kuće u različito vrijeme, pronađite nova mjesta na kojima možete ručati, promijeniti raspored nastave.

Slika pod nazivom Bavljenje stalkerima Korak 3

2. Budite oprezni kada ste u društvu. Ne držite se sa telefonom i ne slušate muziku u slušalicama kada ste na javnom mjestu. Sjetite se izjave: "offer" zajedno ". Stoga pitajte prijatelje ili voljene da vas prate po potrebi.

Ne hodajte noću sam. Pitajte prijatelje ili voljene osobe.

Obavezno sa vama imate sve potrebne stvari. Na primjer, provjerite da li nigdje ne zaboravi novčanik ili jaknu.

3. Ne odgovaraju sami. Počnite hodati u teretanu ili voziti / voziti bicikl u kompaniji. Pokušajte se držati samo na dobro osvijetljenim mjestima i rutama u kojima je mnogo prolaznika.

Ne nosite slušalice. Uzmi sa mnom bilo šta za samoodbranu (na primjer, kiseli krastavčić može.

Pronađi prijatelje s kojima možete igrati sport. Na primjer, ako želite trčati, možete trenirati zajedno s prijateljem ili djevojkom.

4. Ispitajte metode samoodbrane. Vještina ustati za sebe U slučaju koji će vam pomoći da se osetite samouvjereniji i pripremljeni. Pored toga, na kursevima samoodbrane možete vam reći o načinima naučenja svoje okoline.

Prijavite se za tečajeve za samoodbranu. Tečajevi za samoohrambeni tečajevi mogu se naći u različitim fitnes centrima, javnim centrima, fakultetima, univerzitetima i klubu borilačkih vještina.

Zauzeti za samoodbranu (na primjer, pikar). Naučite ga koristiti. Zatražite od policije koja sredstva za samoodbranu preporučuju.

Slika pod nazivom ugovor sa stalkerima korak 16

pet. Zaštitite svoj dom. Poduzmite mjere za zaštitu sebe i svoj dom / apartman. Recite svojim komšijama sa kojima ste u dobrim odnosima o vašoj situaciji kako bi i oni mogli vidjeti nešto sumnjivo. Ispod navodi neke mjere koje se mogu poduzeti:

Stavite prozore i vrata, čak i kad ste kod kuće. Zavjese bi također trebale biti zatvorene.

Umjesto da sakriju rezervne ključeve na svom teritoriju, dajte im dobro pouzdan susjed.

Instalirajte na vašoj web lokaciji ili sigurnosnom sistemu.

Slika pod nazivom Dogovor sa stalkerima korak 4

6. Budite oprezni otvor vrata. Možda je bolje ne otvoriti vrata uopšte ako ne očekujete bilo koga. Ne brinite o tome šta je nepristojno. Bolje je biti nepristojan, ali budite sigurni.

Zamolite prijatelje ili rođake da vas nazivaju kad su na vratima. Ili im dozvolite da izvuče kroz vrata svoja imena. Na primjer, zamolite ih da kažu: "Zdravo, Zhen! Ovo je Katya! Ja sam tvoja vrata ".

Razmislite o Internetu da biste internetu dostavili ne na vašu adresu, već u vašem radnom mjestu ili svojim prijateljima / rodom.

Ako angažujete radnike ili uslužno osoblje, obavezno zanimate dostupnost potvrde i identifikacijskog znaka.

Instalirajte na vrata oka, ako ga nemate.

Metoda 4 od 5:

Sakupite potrebne dokaze i napravite slučaj

jedan. Razgovarajte sa advokatom. Nazovite telefonsku liniju i razgovarajte s ljudima koji će vam pomoći da naučite više o zakonima u vašem području i pomoći ćete i u razvoju strategije koja će vam osigurati sigurnost. Jedna od vrućih linija - 8 800 500-15-73.

Image Naslijed bavljenjem stalkerima Korak 26

2. Obratite se policiji. Proljeće može poremetiti neke zakone koji se odnose na progon, osim toga, može počiniti zločin (na primjer, šteta imovine). Razgovarajte sa policijom o onome što se može preduzeti u takvoj situaciji. Možda ćete moći započeti slučaj. Pored toga, policija će reći o najboljim mjerama opreza i koje će ih informacije biti korisnije.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 8

3. Razgovarajte sa službenicima za provođenje zakona priliku da napravite slučaj na ovoj osobi i dobili dokument koji bi mu zabranjuo da se približi vama i vašoj imovini.

Za više informacija možete kontaktirati Advokati, Ko će moći odgovoriti na vaša pitanja.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 17

4. Prikupite dokaze. Zapisni prijetnji pozivi, napravite kopije svih poruka i slova prijetnje. Proslijedi prikupljene dokaze policajca koji će voditi ovaj posao. Ne bacajte nijedne stavke da vam je progonilo dao. Proći svoju policiju kao dokaze.

Napravite snimke zaslona bilo kojeg uznemiravanja u progoniku i pošaljite ih policiji. Pored toga, možete prijaviti o vlasniku web stranice, koji će vam pomoći i agencije za provođenje zakona da biste pratili lokaciju progonitelja.

Ako sumnjate da je progonitelj nanio štetu vašoj imovini, upisati izjavu policiji o izradi izvještaja (za osiguranje i dokaze). Obavezno fotografirajte oštećenu imovinu.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 20

pet. Vozite incidentni dnevnik. Snimite informacije o svakom sastanku sa progoniteljem. Osigurajte vrijeme i druge podatke kako bi se ovi materijali proslijedili agencijama za provođenje zakona.

Ako neko drugi od vaših najmilijih ili prijatelja stalno vidi ili ispunjava ovu progonu (na primjer, kolegica ili susjeda), zamolite ih da zadrže dnevnik zapažanja u vezi sa osobom koja je proganjana da prikupi potrebne dokaze.

Pročitajte više o takvim promatračkim dnevnicima mogu se čitati na Internetu.

Metoda 5 od 5:

Značajke ponašanja progonitelja

jedan. Vjerujte svojim instinktima. Ako vam se situacija čini neobičnom, ne biste to trebali odmah smatrati hitnim slučajevima. Progonitelji počinju terorizirati svoje žrtve, jer žele vladati nad njima i kontrolirati situaciju. Ako se neko stalno pojavljuje u vašem životu, a on vas počne nervirati, možda ste se suočili sa progoniteljem.

Proljeće nije ista osoba koja se često pojavljuje u vašem životu, koji vas pokreće da nervirate. Ovo se ponašanje smatra progonama samo kada osoba pokušava vas zastrašiti i kontrolirati vaš život.

Slika pod nazivom ugovor sa stalkerima korak 1

2. Utvrdite da li vas osoba progoni. Ispitajte znakove upozorenja i tipično ponašanje tužioca. Dakle, zajednička akcija takve osobe uključuje:

Slijedi te (znaš li za to ili ne).

Često poziva i baca slušalicu, šalje neželjene poruke ili e-mailove.

Iznenada se pojavljuje u vašem domu, na poslu, u školi. Čekam vas prilikom ulaska u ova mjesta.

Daje vam poklone ili neke parcele.

Oštećuje vašu nekretninu.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 2

3. Pokušajte naučiti svoje progonitelju. U većini slučajeva žrtva zna svoju progonu. To može biti bivši ljubavnik, poznat ili rođak, iako je ponekad i strana.

Ako znate osobu koja vas slijedi, recite policiji sve informacije koje znate, uključujući bilo kakve kontakt podatke (adresa e-pošte ili korisničko ime). Ako imate fotografiju - obavezno ga osigurajte agencijama za provođenje zakona.

Ako ne znate ovu osobu, pokušajte pažljivo napisati video sa svojim učešćem. Zapišite znak vozačke ploče automobila i bilo koji drugi detalje i opis koji će pomoći uhvatiti progonu.