Kako spriječiti potencijalno silovanje

Korake

2. Najbolja mjera preventivnosti koja se može poduzeti je pokretanje ljudi iz akcija silovanja. U modernom kulturi, puno se može učiniti kako bi se spriječilo silovanje. A najvažnija mjera je kako opažamo žene. Ako kompanija radi na obrazovanju u muškarcima, poštovanje žene, ako prestanemo gledati ženu kao objekt, možda će se možda redoslijed stvari stalno početi mijenjati. Ponekad momci adolescencije misle da se šale o silovanju smiješno i da je sasvim normalno da se zabavi. Važno je da im date da shvate da to nije tako.

3. Nikad ne prestanite uživati ​​u svom životu. Čitanje Savjeti o tome kako izbjeći silovanje, može vas učiniti brigom. Počet ćete se činiti da nema više sigurnih mjesta - ni na parkiralištu supermarketa, niti u baru WC-u, ni u vašem automobilu, pa čak ni kod kuće. Gdje se onda možete sakriti od nasilja? Ali ne mislite tako. Uprkos činjenici da vrijedi slijediti neke mjere predostrožnosti, ne trebate se bojati da izađete izvan jednog, ostanite kasnite na zabave ili idite na vaša omiljena mjesta. Još uvijek možete uživati ​​u svom životu i osjećati se sigurno bez stalnog zajedništva paranoje, što vas može progoniti nakon čitanja o mjerama predostrožnosti.

4. Zapamtite da u većini slučajeva silovanje obavlja osoba koja je poznata žrtvi. Statistika se ne konvergiraju na jednoj cifru. Ali uopšte, samo od 9% do 33% silovatelja bilo je prilično nepoznato zahvaćenom ženi. To znači da je većina žena prošla nasilje od poznatih ljudi - prijatelji, radnika, kolega, poznatih ili čak pripadnika svoje porodice. Stoga ispada da je mnogo vjerovatnije silovanje s poznatim osobama nego stranca u mračnoj uličici. Dakle, uprkos činjenici da mere predostrožnosti, naravno, trebaju biti uzete kada ostanete sami, ali ne zaboravite na budnost sa svojim poznatim.

2. Ako studirate na univerzitetu, zapamtite da se većina silovanja izvodi u prvih nekoliko sedmica školske godine. Ovo su najopasniji dani, jer se studenti tek počinju upoznati, oko mnogih novih ljudi, a upotreba alkohola takođe se javljaju u povećanim količinama. I, naravno, ne bi trebalo da ga stavljate u sobu ovih dana, ali sigurnosne mjere neće biti suvišne. Pokazuju oprez, upoznati se sa novim ljudima.

3. Ne ostavljajte pića bez nadzora. Postupati po pićem poput petogodišnjeg računa. Ne dajte nikome piće. Ne uzimajte ništa što date da isprobate druge. Uvijek kupujte sebe, zadržite i pazite na pića. Držite ruku na vrhu stakla s pićem, kao inače možete lako baciti nešto tamo. Nemojte popiti piće na sastanku, ako ga je samo barmen ili konobar, lično doneo sebi lično u ruci. Čak i ako ste sigurni da je vaše piće u drugom uglu vaše sobe mnogo sigurnije da samo kupite novo.

4. Pogledajte upotrebu alkohola. Opet, ako se ponašate bezbrižno s alkoholom, silovanje ne postane vaša krivica. Međutim, postajete ranjiviji i podložni su nepoželjnim napadima. Obavezno ne pijete više od jednog alkoholnog pića na sat (što znači čašu vina, piva ili alkoholnog snimaka) i držite svoje tijelo i svijest pod kontrolom, što je više moguće. Ne pijte piće koje ne znate. Ne pijte koktel koji pomiješaju bilo tko osim barmena, možda je vrlo jak.

pet. Ostanite pored svojih prijatelja. Gdje god da kreneš, uvijek ostani blizu grupe svojih prijatelja i idi s njima. Čak i ako su se vaši prijatelji razišli u različite uglove stranke, uvijek budite svjesni gdje su. Oni također moraju vidjeti gdje ste. Ostanite u kontaktu sa prijateljima. Prijatelji bi vam trebali pomoći ako vide da razgovarate sa momkom, čije društvo vam se ne sviđa. I morate učiniti isto. Ne ostavljajte svoju djevojku sa momkom sa kojim se prvi put susreće, posebno ako koriste alkohol.

6. Budite sigurni u klubovima. U klubovima muzika može igrati tako glasno da niko ne može čuti ako vrištite u pomoć. Ako odete u klub, ostanite blizu svojih prijatelja, idite u toalet zajedno za nekoliko ljudi i budite sigurni da vaši prijatelji znaju gdje vi.

7. Biti presudan. Ako neko plati za vas znakove nepoželjne pažnje, recite mi o tome. Nema potrebe da budete pristojni u slučaju da nema neželjenih seksualnih savjeta. Očito mi recite da vas ne zanima. Teže će učiniti ako je ovo osoba koju poznajete i koja vam se sviđa, ali je i dalje moguće. Ako prihvatite znak pažnje, onda će se osoba krenuti dalje.

osam. Držite ličnu informaciju tajnu. Ne oglašavanjem ličnih podataka ne oglašavaju glasno ili na mreži. Takođe će biti oprezan kada se sastanu u stvarnosti osobe sa kojom ste se upoznali na Internetu. Nikad ne postoji značajan razlog da se sastanete sa osobom koju nikad niste vidjeli, ili ko vas uvjerava da ga upoznate. Ako mislite da se i dalje trebate sastati sa ovom osobom, dođite s nekim drugim i sastati se samo na javnim mjestima.

devet. Vaš telefon uvijek treba napuniti. Ne napuštajte kuću sa gotovo potpuno ispuštenim telefonom. Telefon može biti vaš spasitelj, ako trebate nazvati policiju ili prijatelje da ih pitate o pomoći. Provjerite je li telefon napunjen prije hodanja negdje u noći. Ako ste zaboravili napuniti telefon, punite se sa sobom.

2. Naučite vjerovati instinktima. Ako se osjećate neugodno, a ne sigurno, u vašim interesima je veća vjerovatnoća da će vam pomoći. Ako idete sami i iznenada upoznajte nekoga ko ne nadahnjuje samopouzdanje, hitno pokušajte promijeniti smjer kretanja. Ako se osjećate stvarno u opasnosti, važno je biti mirno, brzo idite brzo i pokušajte, što je prije moguće, naći prepunjenije mjesto.

3. Ne režite kosu samo da biste uplašili silovat. Mnogi će vam reći da silovatelji napadaju žene duge kose ili kose sakupljene u repu, jer su lakše nositi sa njima, hvatajući ih kosom. Šta sada sječe kosa, samo da niste silovani? Naravno da ne. (Ako sami, naravno, ne volite kratke frizure.) Ne dozvolite da potencijalni silovatelj liši vam izgled koji vam se sviđa. I ne krivite sebe zbog toga što se sumnjate za bilo koji nevin muškarci.

4. Ne mijenjajte svoj stil odevanja samo da biste se uplašili silovat. Naravno, mnogi će reći da imate više šanse da se silovate ako vam je odjeća jednostavna za uklanjanje ili rezanje škarama. Takva odjeća uključuje tanke suknje, lagane pamučne haljine i drugu kratku svjetlost odjeću. Reći ćete da je najbolje nositi kombineze ili pantalone sa patentnim zatvaračem umjesto jednostavnog elastičnog pojasa. Također će vam reći da pojasevi pomažu da ostanu odjeću na mjestu, a da će višeslojna odjeća zaplašiti rampa. Možda je djelomično istinito, ali ne morate nositi tešku odjeću i ogromne cipele samo da ne budete silovano.

pet. Nosite samoodbranu sa sobom samo ako znate kako ih koristiti. Zapamtite, bilo koje oružje protiv silovatelja može se koristiti protiv vas, ako niste dovoljno obučeni i ne znate kako se nositi s tim oružjem. Zapamtite da se čak i kišobran ili novčanik može koristiti kao oružje protiv napadača, a u ovom slučaju manje šanse da će se koristiti protiv vas.

6. Vrišti, plaču i na svaki način da privuče pažnju. Napadači obično izračunavaju korake njihovog napada. Poremetiti svoje planove. Uzmi se u bjesnoću, vičite kao glasniji.

7. Vrisak "Policija. Za pomoc". Slični vriskovi vrištat će napadač i privući pažnju ljudi. Ako viknete pomoć, ljudi mogu čuti i doći k tebi. Studije su takođe pokazale da je sledeća metoda efikasna: navesti najbližu osobu i reći "Ti, muškarac u bijeloj majici, odmah mi trebaju vašu pomoć! Ovaj čovjek me napadne..." Iskoristite ovu metodu.

osam. Uzmi osnovni kurs samoodbrane. Takvi kursevi mogu vas naučiti efikasnim natkrivenim metodama u samoodbrani, u rasponu od jednostavnog udara i završetka udarca u oči. Vlasništvo nad takvim vještinama učiniće da se osjećate zaštićeno ako odjednom moraš ići jednu noć.

devet. Solarni pleksus, noge, nos, prepone - ovo su 4 boda neprijatelja, na koje trebate fokusirati ako ste napadnuti odostraga. Udarite neprijateljski lakat u solarni pleksus, korak na neprijateljsko stopalo sa svom silom, a zatim se okrenite i napravite pokret pritiskom na dlan neprijateljskog nosa odozdo. I na kraju, udari u koljeno u nastanku. Dat će vam dovoljno vremena za bijeg.

10. Dođite sa svojim domom sa povjerenjem. Ne prekidajte, ne ostavite ili ne sjedite u autu i ne stojite na sredini ulice otvorenim novčanikom. Izlazi iz automobila uzimajući sve što ti treba. Budite oprezni kada uđete u svoj dom ili sjedite u autu, jer uvijek postoji mogućnost da neko pođe za vas i zabranjuje unutra. Pazite na ono što vas okružuje. Držite ključeve spremne prije ulaska i pogledajte oko strana prije ubrizgavanja brave.

jedanaest. Idite kao da znate gdje ići. Pogledajte unaprijed i odlazijte, ispravite leđa tako da su sa strane vas dvoje čuvajući crne pantere. Može zvučati glupo, ali može pomoći razvoju samopouzdanja. Silovatelji će navući netko po njihovom mišljenju i neće se moći zaštititi. Ako izgledate slabo ili ne znate gdje ići, možete privući pažnju silovatelja. Čak i ako ste zaista izgubili, nemojte to pokazati.

12. Obratite pažnju i ostavite posebne znakove. Veliki zalogaj na licu, gurnuti oko, ogroman ožiljak na nozi, rastrgan piercing - sve ovo je lako otkriti. Odaberite slabe tačke za lezije kao što su oči, nos, genitalije i t.D. Provjerite je li napadač opustio svoj stisak, a vi biste mogli pobjeći.

13. Pogledajte u oči potencijalnog silovatelja. Postoji šansa da se silovanje neće napasti ako ga kasnije identificirate. Uprkos činjenici da se uplašete i ne želite to učiniti, može vam spasiti život.

2. Posjetite potencijalni silovatelj. Na primjer, ako ste na zabavi i vidite da neko pokušava iskoristiti situaciju i vašu djevojku (posebno ako ona nije trijeznana), a zatim odmah dođe do nje i da kažete da razumijete da ste s njom. Smislite kako intervenirati u razgovoru:

3. Obratite se svom potencijalnom silovatelju. Možete ga samo odvratiti ili razgovarati s njim.

4. Pitajte prijatelje pomažu da se nose sa situacijom. Ponekad je nekoliko ljudi dovoljno za sprečavanje silovanja.

pet. Stvorite malu uzbunu. Ako ne znate šta treba učiniti, samo isključite svjetlo ili muziku. Pomoći će u zbunjenosti silovatelja i skrenuti pažnju ljudi na činjenicu da nešto nije u redu.

6. Ne ostavljajte svoje prijatelje sami na zabavi. Ako idete sa prijateljem ili djevojkom, ni u kojem slučaju ne ide sami. Ostavljajući nekoga iza, posebno u grupi stranaca, stavlja ovu osobu u ranjivu poziciju. Ovo je posebno tačno ako je prisutan alkohol.

7. Koristite sustav prijatelja tako da se svi dođe kući sigurno kući. Uzimajući jednostavne mjere opreza i govoreći prijatelje kada su svi dobili kući, dobar način za prijatelje da ostanu sigurni. Na primjer, ako ste se upoznali sa mojom djevojkom kasno u noć, pošaljemo jedni druge kada će se svaka doći kući. Ako niste dobili poruku, saznajte šta se dogodilo.

osam. Ne bojte se reći da li znate nekoga. Ako vaš prijatelj izlazi s nekim od njih, upozori ga. Čak i ako je to samo glasina, svi isti upozoravaju prijatelje kako bi ove glasine ne istinite.

devet. Učinite svoj doprinos da sprečite silovanje. Važno je i za žene i za muškarce. Sprečavanje potencijalnog silovanja ovisi o učenju ljudi o tome i nastupima protiv silovanja. Čak i ako su samo vi i vaši prijatelji, nemojte da se degradiraju viceve o ženama ili silovanju.

• Silovanje može biti podložno svakom i u bilo kojem trenutku. Starost, društvena klasa, etnička grupa nema veze za silovatelje. Studije jasno pokazuju da odjeća ili ljudsko ponašanje ne utječu na izbor žrtve od strane silovatelja. Njegova se odluka zasniva na tome koliko, u svom mišljenju može se lako nositi sa žrtvom. Raspon traže svjetlo i ranjivo rudarstvo.
• Ne podcjenjujte svoje sposobnosti. Ljudsko tijelo ima jedinstvenu silu i miriše u takve situacije. Čim adrenalina uđe u slučaj, ako vas samo strah još nije učinio, iznenadit ćete se onome što ste sposobni.
• Ako je napadač čovjek, možete koristiti za udaranje velikih palca.
• Improvizovati. Što biste imali s vama - možete koristiti bilo koji predmet kao oružje. Na primjer, ako nosite cipele s visokim petom, izvadite ih i udarite u petu u oči napadača ili bilo kojeg drugog mjesta. Čak se čak i vaši tasteri mogu koristiti kao oružje ako su dovoljno oštre. Dramatično prevucite tipku na zglob ili grlo napadača ili udarite napadača u oči. Čim je napadač pao, brzo pobjegao i nazovi uslugu spasa. Zatim naletite na prepuno mesto i recite nam što je više moguće broj ljudi koji su vam se dogodili. Ne čekajte dok napadač ne dođe na sebe. Ako uspije, i dalje će biti ljut i tada će biti samo gore samo.
• Vaš prirodni instinkt može vam spasiti život. Ne zanemarujte ih. Kao radar može spriječiti ozbiljne probleme. Obično se žene osjećaju kao da im unutrašnji glas govori da nešto pođe po zlu. Ako postoji barem najmanji nagovještaj opasnosti, ne ignorirajte je.
• Ne razmišljajte o tome što biste trebali biti pristojni. Budite grubi i nemilosrdni, jer će ovi predatori sigurno pokušati nazvati u vama osjećaj sažaljenja.
• Silovatelji obično ne izgledaju kao zločinci. Osoba može izgledati prilično normalno, ozbiljno, biti atletska fizika, mlada. Možda ne izgledaju zlo kao loše momke. Ova osoba može biti vaš šef, učitelj, komšija, momak ili devojčica ili čak rođak.
• Kad ste kod kuće, nikad nemojte dozvoliti da nepoznate ljude uđu unutra unutra. Ako je vodoinstalater, stolar i t.D., Zamolite ih da predstave dokumente. Ako im ne vjerujete, nemojte ih pustiti. Zamolite ih da kontaktiraju kompaniju iz koje su poslane. Ili nazovite sami kompaniju.
• Imajte na umu da su napadači potrebni lagani plijen, tako da im ne biste trebali pomoći! Ako ste vi seksualno upoznati, vičite, tako da svi razumiju da napadač čini akcije protiv vaše volje.
• Vrisak. Vičite kao kao da ste posljednji put, sa svim mojim moći. Viknu u napadač uha ako je moguće, odmah će to uplašiti. Kad samo on nema oružje, ne obraćajte pažnju na njihove zahtjeve ne viču. Vrisak "Silovanje!" ili nešto slično, "Nazovite policiju, silovali su me!"
• U slučaju djece, post-država i psihološka trauma još vjerovatnije. Metode, kako ne patiti od seksualnog uznemiravanja navedene su u nastavku.
• Ako obratite pažnju, svi ranjivi bodovi postrojeni su u liniji: oči, nos, usta, grlo, solarni pleksus, prsa (za žene), trbuh, prepone, koljena i stopala.
• Zapamtite, imate potpuno pravo da prenesete napadača napadača. Imao je još gore namjere, a vi imate potpuno pravo na samoodbranu. Ne bojte se naštetiti mu. Zaslužuje ga. Budite toliko agresivniji.
• Kupi veliki pas.
• Čim se slučaj dođe, primijenite snažan udarac u opsegu napadača, ako je čovjek. To će vam omogućiti da ga privremeno isključite i date malo vremena za bijeg.
• Podignite svoje lične granice. Zaštititi svoje "Ja" i psihološki i fizički. Predator može pratiti žrtvu na njenom neizvjesnom izgledu.
• Apelacija za savjet psihologu u slučaju zdravstvenih problema (post-stresni poremećaj) može pomoći ljudima koji su imali priče o seksualnom uznemiravanju u djetinjstvu. Pomoći će se prestati biti ranjivo i da opet ne postane žrtva nasilja.
• Ako ste u transportu, ne bojte se iskočiti iz toga. Slomljena ruka bolja od vašeg života. Ako ste u tijelu kombija ili kamiona, pogledajte oko sebe. Vrata se moraju otvoriti iznutra. Ako nije, pokušajte srušiti prozore rukama. Kao što je rečeno ranije, bit ćete ranjeni, ali bolje je nego biti silovano ili ubijeno, ne?
• Ako ste vidjeli autobus, pokušajte sjediti na njemu. Čak i ako nemate novca, u slučaju da vozač neće biti protiv.
• Držite poseban sprej za samoodbranu u torbi.
• Također pokušajte vezati naš nakit ili šal odjeću, tako da će zločinac biti lakše pronaći ako pogodi. I još bolje, ako odete na napadača što više ogrebotina, modrica, zalogaja ili pljuvanja u njemu.
• Studije pokazuju da žrtve koje su doživjele nekoliko napada iskuse više post-stresa poremećaj od žrtve do kojeg je samo jednom napao. Stoga je, ako je neko podvrgnut nasilju u djetinjstvu ili adolescenciji, postoji veća šansa da će se ponovo napadnuti.
• Međutim, taitely zvuča, ali izbjegavajte planinarenje noću. Ako izlazite na ulicu noću, provjerite je li dobro zapaljeno, prepuna ulica, a vi idete u kompaniju barem još jednu osobu. Držite telefon u jednoj ruci, uvijek nazovite, a na drugi - ključ kao oružje.
• Ostali faktori koji će pomoći oporaviti nakon napada - podrške prijateljima, odnosima, javnom podrškom.
• Prema jednoj studiji, među 433 žrtve dve trećine doživele su više od jednog napada.
• Ne paničite!!!